Форум издательства АНС

 
        Эфирные масла – это основные вещества, которые используются в ароматерапии. В чем ценность их действия, почему аромамасла называются маслами?
         Термин «Эфирное масло» возник в 18 веке. В то время химический состав эфирных масел  еще не был известен. Эфирными их называли потому, что они легко летучи, а маслами, потому, что они жирные на ощупь. Однако «Эфирные масла» маслами не являются, а представляют собой многокомпонентные органические соединения. Состоят эфирные масла, в основном, из терпенов, спиртов, кетонов, эфиров, альдегидов и ароматических углеводородов. Химический состав аромамасел непостоянен и зависит от места произрастания растения, времени его сборки, условий хранения, способов их получения.Методом Анфлераж или экстракцией на носитель получают растительные эссенции (эфирные масла) из цветков растений, например аромамасла жасмина, розы, нероли. Аромамасла полученные данными способами называют Абсолютами.Прессингом получаю кожурные эфирные масла. Дистилляцией получают аромамасла из древесины, зеленой части растений, коры, корней. Экстракцией получают аромамасла из лепестков, соцветий, коры и корней. Для ароматерапии рекомендуется использовать натуральные эфирные масла  высокого качества.
         В «Энциклопедическом словаре» Ф. А. Брокгауза и И. А. Ефрона дано следующее определение:
«Под общим названием эфирных масел собирают большое количество веществ, имеющих, в сущности, общего только то, что они все образуются в растениях и обладают запахом, да и то это последнее качество надо принять с оговоркой. Некоторые эфирные масла не находятся в готовом виде в растениях, а образуются при известного рода брожении, которое предшествует выделению масла. Название эфирных масел было дано этим веществам в то время, когда химия находилась в младенчестве и этим названием хотели показать, что вещества эти, с одной стороны, сходны с жирными маслами — жирны на ощупь, плавают на воде (теперь и в этом отношении есть исключения) и дают на бумаге и тканях просвечивающее пятно, а с другой стороны — они, как эфир, летучи; в этом видели их главное и почти единственное отличие от жирных масел: пятно на бумаге от этих последних не пропадает даже при нагревании, а пятно от эфирных масел исчезает без следа через некоторое время на холоде и еще скорее при нагревании. В действительности же эфирные  масла, кроме внешнего вида, ничего общего с жирными не имеют."
        Температура кипения эфирного масла 160-240 гр. С. Количество различных органических и неорганических веществ, входящих в состав эфирных масел, от 120 до 500. Например, эфирное масло ладана содержит около 300 компонентов.
        Эфирные масла, содержащиеся в разных частях растения, могут обладать разным запахом и действием. Например, из апельсина получают три вида эфирного масла: из цветков горького апельсинового дерева – цветочное апельсиновое масло (нероли), из листьев (померанца) – масло, известное как петит грейн (петитгрейн), из кожуры плодов сладкого китайского апельсина – апельсиновое эфирное масло.
        Способы применения эфирных масел  могут различаться в зависимости от целей, которых Вы хотите добиться. Проникают в организм эфирные масла тремя основными способами:

• Впитывание через кожу
• Приём внутрь на кусочке сахара или с мёдом (вареньем)
• Воздушный путь: вдыхание ароматов

       Натуральные эфирные масла не токсичны, не разрушают гармонию и слаженность работы органов человека.
        Настоящее эфирное масло обязательно помещено в темный стеклянный пузырек и герметично укупорено, так как очень чувствительно к свету и вступает в реакцию с пластмассой. Объем пузырька с эфирным маслом обычно не превышает 10 мл. Оно  гармонично пахнет: это замкнутый круг компонентов, где один плавно перетекает в другой, но не «бьет» в нос. Срок годности эфирных масел – до 3 лет, за исключением цитрусовых эфирных масел, которые желательно использовать в течение года. Хранить эфирные масла нужно в темном месте со стабильной температурой (в холодильнике или в комнате).

Не указан основной способ применения внутрь - с водой.
Например при обострениях проблем с пищеварительной - принимаю 1 каплю мятного масла со стаканом воды.
Мед, варенье или сахар могут нарушать вибрации масел и такое лечение бесполезно. а вода является прекрасным проводником "вибраций" масла.

Спасибо, Petunia за важное дополнение. :smile:Насчет сахара и варенья согласна, но иногда нет другого выхода, когда речь идет, допустим, о маленьком ребенке, которому порой возможно дать масло только на кусочке сахара. По результату я видела, что пользы при таком способе все же больше, чем вреда. :smile:Все очень индивидуально.

Я когда то экспериментировала с эфирными маслами. И хочу обратить внимание, что это не шутки.

Принимала ванны с эфирными маслами, и как то, у меня больше накапалось капель чем надо. И я подумала, ну что там, десять капель больше, ну так потом, после такой ванны, я думала что сердце выпрыгнет из меня...

Размещаю диграммы для выбора эфирных масел:

Ещё диаграммы с эфирными маслами:

Nataly, хотела спросить, а Вы видели лечебный эффект от ЭМ? (сама их люблю, но применяю только в косметике и аромалампах). А Вы не боитесь вставлять в диаграммы токсичные  ЭМ? Может, имеет смысл предупредить?

А я добавила в ванную на  2 капли больше положенного и сожгла кожу. Боль была невыносимая.
Детям до 4х лет масла вообще не рекомендуется.

Во время обострений желудочных проблем, или отравлений - 1 капля мятного на стакан воды и эффект виден уже минут через 20.

Это как?  Это что-то из разряда фантастики. Пользуюсь маслами в чистом виде  - протираю  кожу лица, к примеру  можжевеловым маслом ( когда появляются какие-то проблемы),   для запаха иланг-иланг на запястье наношу и не только,  и никогда не было никаких ожогов, а тут -  в ванную !!! на две капли больше и сожгла кожу. НЕ ВЕРЮ!!!

Видела много раз. Во-первых, очень здорово помогают ингаляции с эфирными маслами при простудных заболеваниях, при бронхитах. Я буквально 2 капли добавляю в увлажнитель воздуха и практически сразу прекращается кашель. Масло чайного дерева использую регулярно. Это одно из немногих масел, которое можно использовать неразведенным. Я смазываю им нос, когда понимаю, что начинаю заболевать, и помогает это отлично.




Не боюсь, т.к. я их не назначаю, а те, кто пользуется диаграммами на нашем форуме, вполне могут воспользоваться маятником. Ко всем применяемым для лечения средствам надо относиться с осторожностью. Все предупреждения я написала в теме "Ароматерапия - что это такое?". :smile:
http://ansforum.ansmedia.ru/index.php?topic=1934.0

И как ни странно,  и кожу не сжигает, даже в чистом виде... и помогает, как и можжевеловое в чистом виде тоже.

Одно из применений этого масла - как раз лечение ожогов. Много раз так спасалась от ожогов.
P.S. Первый раз (очень давно) ко мне попало это масло из походной аптечки американской армии. :smile:

 А я очень даже верю. Смотря какого масла накапали.  В неразбавленном виде на кожу можно наносить всего насколько масел. Лучше все же применять их разведенными и в гомеопатических дозах, они высокоактивны и легко проникают через кожу. На счет 2 капель в увлажнитель воздуха, согласна с Nataly. 2 к ЭМ розы, разведенные в чайной ложке сливок на ванну воды - дают великолепный аромат на всю квартиру, не только в ванной.

Возьмите каплю масла орегано и капните на десна - мало не покажется. Или чайное прямо на кожу.
Я говорю о чистых маслах - и выжатых нехимическим путем, о тех, у которых цена 20-30-40$ и больше за 5мл бутылку. а не о тех, что на каждом углу продают.  Запомните - ВСЕ ДЕШЕВЫЕ МАСЛА - ВЫЖАТЫ ХИМИЧЕСКИМ ПУТЕМ и на кожу, а тем более внутрь их применять нельзя. Это вам любой профессионал скажет. Есть Food grade масла - вот с ними и работаю.
На кожу наношу многие масла, но горячая вода усиливает эффект масла и ускоряет проникновение в поры кожи.
Хорошая статья о качестве масел здесь http://www.aroma-azbuka.ru/pages/page.php?page=3213

Я не пойму все равно - а ЗАЧЕМ пробовать применять на десна то, что не рекомендуют применять в чистом виде -  ради спортивного интереса - что будет? Ведь написано, что это масло применяют только в разведенном виде. А чайное на кожу применяю в чистом виде. Я не знаю, что там в Канаде продают, здесь я использую Крымские масла и не имею проблем.

 Эфирные масла: Масло чайного дерева
Чайное дерево принадлежит к семейству миртовых.

Аромат масла чайного дерева: терпко-горьковатый, изысканно-тяжелый.

Лечебные свойства масла чайного дерева
Масло чайного дерева на протяжении столетий применялось во многих странах как антисептическое и ранозаживляющее средство для оказания неотложной помощи и лечения ожогов, фотодерматитов, микозов, порезов, ушибов и укусах насекомых.

Было проведено много исследований, подтверждающих уникальные ранозаживляющие, антибактериальные и противогрибковые свойства масла чайного дерева. Как оказалось, в его составе содержатся терпиногены, которые и определяют антисептические и ранозаживляющие свойства масла чайного дерева. В мире существует около 300 разновидностей масла чайного дерева, но лечебными свойствами обладают только 5 (остальные виды обладают исключительно косметологическими свойствами). Самым эффективным маслом является Мelaleuca alternifoli.

Масло чайного дерева стимулирует нервную и психическую энергию. Оно быстро устраняет зуд, отечность, покраснение после укусов насекомых, устраняет грибковые поражения кожи.

Масло чайного дерева - сильное противовирусное средство (грипп, простуда).

Масло чайного дерева препятствует росту и делению атипических клеток новообразований.

Ощущения: при нанесении масла чайного дерева на кожу возникает жжение, горение, небольшое покраснение в течение 2-3 минут; при внутреннем употреблении – возможен характерный привкус чайного дерева в течение 4-5 дней.

ОРЕГАНО   (ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ, МАЙОРАН) - это все одно и тоже

Название «орегано» происходит от латинского названия растения Origanum vulgare. Другие названия растения — душица или майоран. Душица — теплолюбивая культура, поэтому лучше всего она растет в регионах Средиземноморья, а также на солнечных лугах Центральной Европы. От мощного корневища отходят высокие (от 30-60 см), покрытые волосками стебли с темно-зелеными листьями. Многочисленные мелкие цветки имеют розово-красный, реже — белый цвет.

Масло орегано никогда не должно применяться в неразбавленном виде. Необходимо развести его в подходящем буферном масле, таком как оливковое масло, миндальное масло и другие. Как и с любым другим продуктом, используемым в лечебных целях, важно внимательно прочитать инструкцию и следовать ей.
 
 При первом опыте применения масла орегано необходимо проверить его действие на кожу. Для этого нанесите небольшое количество разбавленного масла орегано на кожу возле локтя и закройте повязкой. Проверьте через 24 часа, нет ли какой-либо негативной реакции, такой как покраснение или раздражение, прежде чем приступать к более широкому использованию масла орегано.

Применять концентрированное масло орегано следует постепенно. Начинать следует с использования смеси 1 капли масла орегано с 3-мя частями оливкового масла для массажа пострадавшего участка один или два раза в день.
 



Майоран очень популярен в качестве пряности для пиццы и вообще в южной кухне. Если вы хотите выращивать душицу в своем саду, следите за тем, чтобы она не засыхала. На палящем солнце эфирные масла, составляющие основу лечебного действия растения, улетучиваются очень быстро. Поэтому выбирайте теплые (максимум 35 °С), но тенистые места. Собирают душицу во время цветения.

В народной медицине душицу широко используют при всех видах нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Она помогает переваривать тяжелую пищу, облегчает диарею, мягко стимулирует отток желчи.

Эфирное масло орегано — прекрасное средство для лечения всех острых инфекций пищеварительного тракта и дыхательных путей. Наряду с чабером, корицей, тимьяном, гвоздикой и чайным деревом душица относится к группе растений, которые содержат эфирные масла с наиболее широким противомикробным спектром действия. После тимьяна эфирное масло орегано обладает наиболее широким бактерицидным спектром действия, т.е. оно подавляет развитие и размножение большинства патогенных микробов.

Во вторую группу включены растения, эфирные масла которых действуют только против определенных групп возбудителей. К ним относятся: пиния, каепутовое дерево, эвкалипт, лаванда, мирт, герань, эстрагон и некоторые другие.

Орегано доказало свою эффективность против тех же групп возбудителей, которые были перечислены в статье о тимьяне.

Состав и применение

Основное составляющее вещество эфирного масла душицы — природный фенол, а точнее — карвакрол, с которым вы уже встречались в описании тимьяна. Эфирное масло и другие формы приготовления душицы обладают мощным антибактериальным действием и наполняют организм энергией. В сочетании с другими согревающими травами — тимьяном, шандрой, шалфеем и ромашкой — душица прекрасно подходит для травяных подушек, которые можно прикладывать для достижения согревающего эффекта при спастических и абдоминальных болях, ушной и зубной боли, боли в горле.

Чай из душицы: чайную ложку с горкой залить 250 мл кипящей воды, накрыть, через 15 минут процедить. Можно подсластить настой небольшим количеством меда. Чай оказывает чудесный эффект при бронхиальных катарах и сильном кашле. Его можно дополнить тимьяном, росянкой, мать-и-мачехой, подорожником. Если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, от меда следует отказаться.

Эфирное масло орегано доказало свою эффективность в лечении острых инфекций: принимайте 3 капли масла с чайной ложкой подсолнечного масла с интервалом в два часа (не больше 10 раз в день). Подсолнечное масло — идеальная основа для действующих веществ душицы, она предотвращает возможное раздражительное действие фенолов.

Во избежание возможных раздражений не наносите масло орегано на кожу в концентрированном виде. Кроме того, эфирное масло орегано нельзя принимать дольше 2-3 недель, иначе из-за действия фенолов может возникнуть нарушение обмена веществ в печени.

Этого не стоит опасаться, если вы используете душицу в качестве приправы или для приготовления чая. Вам не придется долго принимать эфирное масло орегано, так как оно справится с возбудителями очень быстро. Противопоказанием для использования масла является беременность. Рецепт народной медицины — ванна с орегано при аллергических заболеваниях кожи: заварить 50-60 граммов орегано в литре воды, добавить в воду. Принимать ванну один раз в неделю.

Все понятно. Я так и подумала.
Капните масло на салфетку и убедитесь. Крымские уже проверяла, чистого эфира там нет, и хотя масла душистые, но все с подмешкой,  - мне привозили в подарок, зная, что давно работаю маслами. Они продаются в бутылках из прозрачного стекла, видела даже в пластмассовых.  :shok: С ними можно и ванну принимать - ожогов точно не будет, хотя и пользы тоже.
Я писала о настоящих эфирных маслах, капля которых исчезает с салфетки за 15 минут, не оставляя следа, с которыми профессионалы работают.

http://club.uliabell.e-gloryon.com/index.html?page=191957709
В ароматерапии эфирные масла стоят особняком, поскольку выпускаются в очень маленьких объемах. В любой стране чистые масла для ароматерапии имеют очень высокую цену и используются ограниченно, в основном в реабилитационном, индивидуальном лечении и уходе.
Наиболее распространены и доступны недорогие масла, предназначенные для ароматизиции помещений. Для ароматерапии эта группа масел ничего не дает, кроме отрицательного эффекта (возможны различные проявления аллергии, вплоть до опухоли кожи). За рубежом они продаются в супермаркетах в среднем по 2,5–3 доллара за 10 мл, и на их этикетке написано “аромакультура”. В России все попадающие на прилавки масла продаются, как средства ароматерапии. Поэтому очень важно разобраться, что за продукт перед вами.
.....
В мире существуют определенные нормы по отношению к эфирным маслам, применяемым в ароматерапии. В России же, где понятия ароматерапии с ее вековой историей и традициями вовсе не существовало, есть стандарты только на некоторые масла, которые используются в основном как натуральные отдушки.
.....
Качество и ценность эфирного масла также определяется процентом раздражающих кислородоактивных углеводородов (терпенов) в составе. Чем этот процент выше, тем сильнее масла раздражают кожу и организм в целом.  
......
Как определить качество эфирного масла?

Первый вывод о качестве эфирного масла можно сделать при взгляде на упаковку. Продукт обязательно должен находиться в пузырьке из темного стекла и быть герметично упакован, поскольку эфирные масла чувствительны к свету, как фотопленка, и вступают в реакцию с пластмассой. Как правило, крышки для эфирных масел делаются из специальных материалов.
Объем пузырька с маслом обычно не превышает 10 мл. На этикетках должна присутствовать надпись “100%-ное эфирное масло”, а также быть указаны его латинское и русское названия. Желательна пометка, что препарат предназначен для профессионального использования, а не для пищевого или бытового.
...
И помните - стоимость эфирных масел прежде всего определяется их качеством и степенью очистки. Высококачественное аромамасло для профессионального применения, имеющее несколько дополнительных степеней очистки не может быть дешевым!

И ещё одна и, наверное, последняя диаграмма с эфирными маслами:

Petynia, спасибо за информацию, а то так и не знала бы что есть и среди масел какие-то супер навороты. Масло, да и масло - иду в аптеку и покупаю то, что нравится по запаху, использую и для ароматов и  дома, и в сауну, и на себя и т д, особо не заморачиваясь.
Масел, упакованных в пластик, кроме как в церкви, нигде больше  не видела.
В аптеках, там где я их покупаю все они упакованы в стекляную тару темно-коричневого цвета и в коробку,           емкость 5 мл и есть по 10 мл, на этикетках надписи 100% эфирных масел, стоимость  в переводе на долар от 6,5 до 10 за емкость.  Утверждать, что это супер масла не берусь.


http://aromatika.ua/1.htm - ссылка на  сайт, там есть хорошо изложенные характеристики и способы применения на 50 видов масел, может кому будет нужно.

Petunia, спасибо за прекрасное дополнение!    :give_rose:

хорошие эфирные масла, которые можно без опаски употреблять внутрь - фирмы STYX (австрия). Несколько лет ими пользуюсь. После них те, что продаются в аптеке - явная липа. Вообще качественное эфирное масло меньше 300р стоить просто не может. И это еще такие как лимон, апельсин, петитгрейн. Остальные существенно дороже. С некоторыми надо быть осторожнее. Скажем, жасмин полезно иметь тем, кто страдает повышенным давлением - расчесывая волосы с одной каплей жасмина можно мягко снизить давление. Но передозировав, можно его снизить резко - впечатления будут... сильные

На маркете не так много хороших масел. Примерно 85% синтезированной липы, или слабого кач-ва.
Одной из самых признаных в мире считается компания YoungLiving - масла пригодные для терапии и употребления внутрь. Цены конечно на них....60-70дол за пузырек. Такие беру очень редко - не по карману.
Долго пользовалась компанией VIVASAN (Швеция) - качество неплохое (оценю на 80%) они подешевле, примерно 20 дол за пузырь, в зависимости от масла. Например масло розы до сих пор не могу себе позволить - цена за 1мг от 30-50дол.
Есть неплохие компании в Австралии и Новой Зеландии (работала с LorAnn), как правило компании небольшие, использующие технологию ручного отжима. В моей коллекции более 30 масел, пользуюсь постоянно. Выбираю по запаху, стойкости и конечно по  цвету "пятна" на салфетке:)
Французским компаниям не доверяю - они хоть и скупают сырье с Морокко и Мидл Исте, но пользуют химию для производства (была на семинаре).
Покупая масло (беру часто через интернет) всегда запрашиваю сертификат по "органике" - многие компании их не имеют, хотя на бутылке написано "органик". Про  STYX oils  не слышала. Запрашивали ли вы у них сертификат? Посмотрела их сайт - ни слова.

     
         Способы применения аромамасел  могут различаться в зависимости от целей, которых Вы хотите добиться. Проникают в организм аромамасла тремя основными способами.

Впитывание через кожу:

• Массаж
• Компрессы
• Ванны

Воздушный путь: вдыхание ароматов:

• Ингаляции
• Нюхательные соли
• Ароматизация помещений

Внутреннее применение.

      Ингаляции — вдыхание взвешенных в воздухе лекарственных и биологически активных веществ в лечебных и профилактических целях. Эфирные масла приникают вглубь слизистой оболочки и изменяют функциональные свойства свободных нервных окончаний подслизистого слоя. При этом возрастает дыхательный резерв легких, увеличивается газообмен и скорость транспорта молекул эфирных масел в малый круг кровообращения, их накопление в крови.

     
       Наиболее распространенный вид ингаляций. Влажный и тепловой эффект вызывает гиперемию слизистой оболочки носа, гортани, трахеи и бронхов, уменьшает вязкость слизи, разжижает и ускоряет ее эвакуацию, усиливает деятельность мерцательного эпителия, способствуя восстановлению нормального состояния слизистой оболочки дыхательных путей и уменьшает ее сухость. Эти ингаляции в фазу разрешения воспалительного процесса. Они должны быть кратковременными и продолжаться не более 5 минут.
       При паровых ингаляциях действующим началом является пар, который при движении захватывает лекарственные вещества, находящиеся в резервуаре ингалятора. Ингаляции пара способствуют регенерации пораженной слизистой оболочки. Пар, вдыхаемый больным, вызывает усиленный прилив крови, улучшает обмен веществ и увеличивает секрецию, усиливает крово- и лимфообращение, способствует восстановлению защитной функции слизистой оболочки дыхательных путей. Пар обладает также болеутоляющим свойством.

Лечебные эффекты: антимикробный, противоспалительный, отхаркивающий, бронхолитический.
Показания: острый тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит.

Способ проведения:в посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем и только после этого (чтобы сохранить верхний тон аромата) добавить не больше 2 капель эфирного масла (или смеси) в кипяток. Глубоко вдыхать аромат в течение 3-10 минут. Во время ингаляции ВСЕГДА закрывать глаза! После горячей ингаляции растереть ступни неразбавленным эфирным маслом, использовавшимся для ингаляции, надеть теплые носки и не выходить на улицу в течение 2 часов.
Противопоказания:острая пневмония, астма, выраженный отек, гипертрофия или полипоз слизистых, гнойное воспаление; индивидуальная непереносимость или аллергия к лекарственным веществам, отсутствие адаптации к необходимому ритму дыхания; спонтанный пневмоторакс или его угроза при заболеваниях легких, гигантские каверны, распространенная и буллезная формы эмфиземы, легочно-сердечная недостаточность III степени, наклонность к спонтанным легочным кровотечениям, гипертоническая болезнь II — III стадии, церебральный атеросклероз с наклонностью к нарушениям мозгового кровообращения и последствия этих нарушений — перенесенный мозговой инсульт, частые приступы преходящих расстройств мозгового кровообращения.

       Холодная ингаляция это наиболее простой метод применения эфирных масел. Нанесите 1-2 капли эфирного масла на кусочек материи (носовой платок) и вдыхайте его аромат в течение 5-10 минут. Этот метод хорошо помогает при простуде и головных болях. Чтобы хорошо спать, можно положить материю на ночь на подушку, накапав на нее 2-3 капли масла расслабляющего или успокаивающего действия.

Способы проведения:носовой платок, салфетка. Капнуть от 2 до 6 капель эфирного масла на носовой платок, салфетку и сделать несколько глубоких вдохов. Этот способ особенно подходит при заложенности носа и для прекращения приступов страха.
      Ароматические медальоны из мелкопористой глины (терракота), которые длительное время держат аромат, или непосредственное вдыхание воздуха из флакона — осторожно, мягко поднося флакон к носу, чтобы не обжечь слизистую носа.
      Руки. В критической ситуации капнуть 1 каплю лавандового масла на ладонь, потереть одну руку о другую, закрыть нос руками и подышать глубоко. Закрыть глаза и избегать касаться их.
      Подушка и пижама. Капнуть несколько капель эфирного масла на подушку, пижаму, ночную рубашку — это избавит вас от бессонницы, сделает дыхание легким и глубоким.

Дополнительно:“Домашний пляж” — набрать мелкие камушки, промыть, хорошо просушить в духовке. Перед процедурой прокалить камни в духовке, затем аккуратно пересыпать в специально подготовленный ящик или тазик. Дать немного остыть и накапать на камни эфирное масло. Затем можно сесть рядом, укрыться большим полотенцем и вдыхать аромат. Хорошо сочетать эту процедуру с массажем — походить босиком по камушкам, потереть их между ладонями. Помните, на кистях и стопах есть точки соответствия внутренним органам и системам. Делая такой массаж, мы активно включаем их в работу. Такая процедура особенно полезна и удобна для детей.

       Для насыщения ароматом помещения применяется метод испарения. Помимо терапевтического эффекта это прекрасный способ очищения воздуха в комнате и отпугивания насекомых. Самым распространенным средством ароматизации воздуха в комнате являются аромалампы и диффузоры.

      В аромалампе смесь эфирных масел (6-10 капель, в зависимости от размера комнаты) и воды подогреваются в резервуаре-испарителе, и пары эфирных масел медленно распространяются в воздухе. Аромалампу нужно использовать при закрытых дверях и окнах в течении 1-3 часов.
      Диффузор (устройство для распыления масла в воздухе) - один из наиболее эффективных способов применения эфирных масел. Диффузор превращает масло в микрочастицы, которые долго сохраняются в воздухе во взвешенном состоянии. Микрочастицы лучше проникают в легкие и поэтому дают больший терапевтический эффект. Время распыления - 15-30 минут.
      Ароматизировать воздух в комнате можно также с помощью пульверизатора. 5-10 капель эфирного масла, растворенные в 1 столовой ложке алкоголя, добавляют в распылитель из стекла, фарфора или керамики, наполненный 1 л обычной воды. Затем сосуд встряхивают и распыляют смесь в помещении.
       Вы также можете добавить несколько капель вашего любимого масла в увлажнитель или в небольшую емкость с водой, поставив ее на батарею.
       Ароматические вентиляторы — спасение в жаркую погоду. Небольшой многослойный лоскут марли или ткани пропитывается эфирным маслом и закрепляется перед вентилятором. Вентилятор включается и... возникает радостное настроение, уходят усталость, апатия и раздражение. Рекомендуются эфирные масла ели, бергамота, лиметта, шалфея, корицы, петит грейна, эвкалипта, лимона, лаванды, мирта, вербены.
       Аромакамни — на мелкопористый камень наносится эфирное масло
       Ароматизированные свечи. Такие свечи продаются, однако их можно сделать и самим. Зажгите свечу, оставьте ее гореть в течение 5 минут, а затем погасите. Нанесите одну каплю эфирного масла на расплавленный воск (но не на фитиль), затем снова зажгите свечу. Однако запах при этом не будет держаться долго, а терапевтическая польза может быть снижена, так как под воздействием высокой температуры могут разрушаться отдельные составляющие масла. Помните, что эфирные масла огнеопасны, поэтому будьте осторожны.
       Ароматические подушечки помогут наполнить помещение приятным ароматом. Такие подушки можно подвесить в спальной комнате, можно положить в салон автомашины или в бельевой шкаф для придания белью приятного запаха и от насекомых.
Изготовление аромаподушек: сшить красивые подушечки любой формы и размера, наполнить их высушенной измельченной травой, зашить. Для усиления аромата добавить в траву эфирное масло лаванды, розмарина, шалфея, розы, жасмина, на выбор.
      Сухие цветы и травы прекрасно впитывают эфирное масло и, постепенно испаряя его, хорошо ароматизируют помещение. Поставьте букет из сухих цветов и трав в вазу с узким голом, накапайте в вазу эфирное масло. Сухие растения, впитывая в себя эфирное масло, будут распространять его аромат.

Количество масел:5 капель на 15 м2
Выбор масла будет зависеть от желаемого эффекта. Для ароматизации помещения применяются масла бергамота, грейпфрута, шалфея, герани, мирты, кедра, лаванды, апельсина, мандарина и сосны. Для стимулирования умственных усилий можно ароматизировать воздух у письменного стола маслами, которые возбуждают и восстанавливают силы (бергамот, мята, сосна, лимон, лайм, мирта, можжевельник, грейпфрут, иссоп). В спальне следует использовать масла, обладающие успокаивающими свойствами (герань, мимоза, мирта, лаванда, апельсин, ромашка, нероли, роза, кипарис).
 
        Ароматические ванны — одна из наиболее важных и распространенных форм лечения в ароматерапии. Ванна с эфирными маслами может оказывать расслабляющее или успокаивающее воздействие, стимулирующее, тонизирующее, сексуально возбуждающее, согревающее или охлаждающее. Она может облегчить боль в мышцах и исцелить кожные заболевания, а также использоваться в качестве лечебной или профилактической процедуры при многих физических заболеваниях, в зависимости от того, какое масло добавлено в воду. Но более всего ароматические ванны ценятся за их способность снимать стресс, и, что немаловажно, эту процедуру можно проводить дома просто по желанию или в промежутках между посещениями врача.

Механизм действия: аромавещества, за счет высокой проникающей способности, быстро всасываются кожей и оказывают лечебно-профилактическое действие. Эфирные масла поступают в кровоток, лимфоток, воздействуют на рецепторы кожи, на биологически-активные точки и зоны и оказывают воздействие на органы и системы всего организма. Вода готовит кожу и весь организм к активному восприятию аромавеществ. Аромаванны помогают расслабиться, отдохнуть, очищают кожу и, кроме того, оказывает мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, гормональную и нервную систему. Одновременно происходит воздействие и через дыхательную систему.

Лечебный эффект:тонизирующий, обезболивающий, противозудный, метаболический, антисклеротический.
Показания: гипертоническая болезнь I-II стадии, неврозы, дерматозы, хронические заболевания женской половой сферы, заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата.

Способ проведения: ванны можно принимать не раньше чем через 2,5-3 часа после еды. Предварительно следует вымыться под душем, при этом лучше использовать вместо мыла горчичный порошок, овсяные хлопья, отруби или яичный желток. Смешать эфирное масло с 30-60 г эмульгатора (соль, сода, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби, лецитин), после чего добавить смесь в воду. Эмульгаторы помогают распределению эфирного масла по поверхности воды, что обеспечивает более плотное взаимодействие с поверхностью кожи во время всего приема ванны. Мыло, шампунь, моющий гель для растворителя использовать нежелательно во избежание снижения терапевтического эффекта воздействия ароматических масел на кожу. По окончании принятия ванны не рекомендуется резко вставать из воды; кожу высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем.

Дозировки: 6-8 капель на ванну.
Время проведения:первая процедура не должна длиться более 8—10 минут, максимальная продолжительность последующих процедур — 20 минут. Ополаскивать тело водой после процедуры не обязательно.
Температура воды: вода для ароматической ванны должна быть теплой (35-38 °С), а не горячей, так как потоотделение может помешать впитыванию кожей эфирного масла.
30° С - тонизирующее действие;
32° С - адаптогенное действие;
36° С - эротизирующие действие;
40° С - успокаивающее действие;
40° С и выше - лечение от простуды, при физических нагрузках.
Частота применения: общие аромаванны — очень сильные процедуры. Для профилактических целей процедуру проводят 1 раз в неделю, с лечебной целью — 2-3 раза в неделю, не чаще чем через день!
Масло для ванн подбирается исходя из желаемого эффекта.

Меры предосторожности: ни в коем случае не следует принимать ароматическую ванну сразу после еды, в состоянии алкогольного опьянения, при повышенной температуре тела. В некоторых случаях наличие серьезных заболеваний запрещает принимать ванны. Противопоказанием могут быть острые воспалительные заболевания, некоторые поражения кожи, болезни сердца, хронические заболевания почек, печени, тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия, онкологические заболевания. Поэтому всегда необходимы консультации с врачом перед началом процедур.

          Иногда при нежелательности ванн можно использовать масла просто после принятия душа. Для этого после мытья и ополаскивания смочите влажную губку в 1 литре воды с 3-5 каплями эфирных масел, предварительно разведенными в небольшом количестве алкоголя или эмульгатора, и протрите ею тело.
          Ванны можно сочетать почти с любыми другими формами лечения, кроме разве что гомеопатии, так как некоторые сильные ароматы могут нейтрализовывать действие гомеопатических средств. Если вы лечитесь гомеопатическими средствами, проконсультируйтесь с вашим гомеопатом, чтобы выяснить, не помешают ли эфирные масла, которые вы собираетесь использовать, вашему лечению. В любом случае обычно существует выбор из нескольких масел, одни нейтрализуют гомеопатические средства в большей степени, другие — в меньшей.
          В зависимости от показаний могут применяться общие и «сидячие» ванны, а также ванночки для рук или ног.

Ароматерапию применяю давно. А последние два года делаю композиции духов на миндальном масле,  потому что оно хорошо сохраняет молекулу запаха. Самый любимый аромат - композиция масел : ваниль, иланг-иланг, сирень. Можно еще розы добавить. Делаю несколько видов - на каждое настроение.

feniks, насколько действенна аромотерапия, по вашему опыту? Ведь натуральные аромомасла достаточно дороги, причем надо и не одно масло, и хотелось бы иметь эффект соответствующий!
С уважением.

Насколько действенна в цифрах я не проверяла. Но то, что эффект есть - это точно. Я делала несколько видов для подруг /у которых было много стрессовых ситуаций на работе или дома/ - всегда результат был.  Уравновешивание эмоционального фона, повышение работоспособности  ....да и просто для хорошего настроения.
Придут на работу - намажут запястья / или кому как нравится/ и несколько часов оптимальной работы обеспечено.
Для усталости - тоже своя композиция. Для ароматов личного характера - тоже.
Отзывов о безрезультатности никогда ни от кого не получала. Даже наоборот .....просьбы.
Не всегда получается купить натуральные масла - в этом случае я всегда проверяю маятником  - насколько совместимы и безопасны между собой имеющиеся масла и по отношению к человеку.
Обычно развожу на 10 мл - дозировка масел получается небольшая /несколько капель/ и практически безопасна. Но если долго не пользоваться, то лучше хранить в холодильнике.
Подборку композиций можно и отсканировать и просто исходя из настроения "на глазок" делать. Для начала надо определиться какой аромат хотите главным фоном, а потом либо смягчать либо усиливать......

К моей дочери часто приезжают врачи из реабилитационных центров и один раз один из них задал мне вопрос : "Как я справляюсь с различными критическими ситуациями?"  Я им принесла свою коллекцию масляных духов - они настолько были удивлены...... А потом через некоторое время перезвонили и сказали , что проконсультировались на тему ароматерапии в таком виде и теперь рекомендуют ее практически всем.
Я проверяла насколько эффективен мой метод /как-бы дистанционный /   для  дочери  - результаты были хорошие - мозг реагировал очень замечательно. /к сожалению точных данных не приведу - не помню куда записывала/

А мне очень нравится применять масло сосны и мелисы.

Тоже красивый аромат. Попробуйте еще как-нибудь скомбинировать....
Я на бумажки нанесла по капле каждого масла  - потом совмещаю и выбираю недостающий аромат.
 Только иногда можно переборщить. А еще миндальное масло тоже разное - от производителя-- от него тоже зависит как аромат "поплывет".

Я бывает за основу беру абрикосовое масло а еще мне очень нравится герань.

А на абрикосовом , сколько примерно часов держится запах ?

Часов 5 не больше на его основе делают многие крема особенно для похудения а если в него добавить апельсиновое масло то хорошо убирается эффект апельсиновой корки на теле.

Я для тела использую немного другой вариант : на предварительно смоченный ватный диск капаю свои "духи" и потом протираю  - запах на коже держится до 2 суток.

А можно полюбопытствовать какае еще вы запахи смешиваете.

Много.... Герань пробовала комбинировать, но для меня она слишком "ярковата", я к ней добавляла бергамот, лаванду и другие.....
 Нероли предпочитаю на "спирту" : во флакон с нейтральным свежим запахом /купленных в магазине духов/ добавляю масло нероли.

Недавно пыталась на жасмине сделать , но мне очень не понравился результат и пока я не добавила мелиссы - запах казался очень навязчивым. Зато потом аромат помягчел и стал красивым и меняющимся.
Когда много масел смешиваю - иногда определенный запах то становится ярким, насыщенным, то уходит на второй план, а на первый выходит другой    - в зависимости какие эмоции испытываю.

Любимый аромат - записала дозировку. Остальные всегда делаю от настроения.

 feniks, ух-ты! Восхищаюсь и очень захотелось самой что-то сотворить! А где Вы берете масла и в какой посуде  держите те композиции, что сделали сами? Они годятся и как декоративные духи?

Обычно как получится - иногда кто-нибудь из другой страны привезет , а в основном - у меня у подруги сеть аптек - так что с маслами нет особых проблем (приду, отберу с маятником, проверю ей партии на качество).
Держу масла в холодильнике - в тех флаконах, в которых купила.
А для себя флаконы - использую уже те, в которых закончились духи - хорошо промываю водой, потом спиртом, высушиваю, можно немного прогреть.  (Из Франции и Германии часто привозят коллекции пробных духов - вот и их можно потом использовать).
Они годятся на любой случай и даже как дополнение к обычным, которыми пользуетесь каждый день.
..... При стрессовых и критических ситуациях лучше использовать масла: апельсина или ванили (для Вашей дочери).
Творите LORA_!!!!! Это так приятно и просто. Всем знакомым потом надарите.
 :l_daisy:

Видела в продаже специальные наборы для любительского изготовления духов и мыла. Есть, конечно, совсем примитивные варианты для детей-экспериментаторов, а есть очень даже интересные с подробными инструкциями, всеми необходимыми посудинами, флаконами, маслами и т.д. Понятно, что масла там некачественные, но начать эксперименты с такого варианта для освоения увлекательного процесса вполне можно. На один из праздников я получила в подарок такое ароматизированное мыло ручной работы...Моему восторгу не было предела. :smile:

А аромат какой был? (кофе?)

Недавно купила духи с запахом шоколада, теперь пытаюсь придумать такую комбинацию и в "масленном" варианте.
А можно составить диаграмму для проверки на вредное воздействие - конкретно по маслам, добавить производителей и проверить все как следует ....
В сумочке у меня всегда маятник лежит : и технику покупаю - проверяю, и все другое,что вызывает сомнения. Народ реагирует адекватно  - "мало ли какие чудики есть".

Мне нравится создать что-то самой..... и пусть на первых порах будут и простые масла и ошибки - это всего лишь опыт познания какой-то части себя....... может откроется что-нибудь новенькое или забытое старое  - главное - принесет радость.

 Всем доброго утра недавно нашла.МАРМЫ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА.
http://www.ayurvedaplus.ru/articles/29497/1092/

Как-то привезла из Крыма наборчик (небольшой) масел, но там такие крошечные дозы, что врядли получится что-то смешать. Добавляю иногда в арома-лампу. Так вот по нескольку капель - цена доступная, но, наверное, если хотябы аптечная бутылочка - это будет очень дорого. Теперь знаю, какой сувенир заказать себе из Крыма!

Ну да, там стандарт - 1 мл. Этого хватит для двух-трех композиций. Там иногда достаточно 2-х капель.
Удачи.
 :l_daisy:

Нет, не кофе. Один - жасмин, другой - какие-то специи, третий - ваниль.

Нашла небольшую программку по ароматерапии, может быть кому-нибудь пригодится.

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=3429
Очень много рецептов.