Форум издательства АНС

Обходной путь.

Всегда при анализе своих болезней надо думать нет ли способа проще, нет ли альтернативы.
Помню как я боролся с болями в левом ухе и медитации делал и продыхивание и Интегральный Экскалибур и ВР и…не получалось, боль уходила на время потом опять возвращалась. Добивался временного результата, но избавиться от болезненных симптомов не получалось.
    И видимо диагностика была не на высоте, не удавалось ликвидировать болезнь. Потом мне дочь принесла противовирусные капли, и я прокапал ухо и избавился от всех мучавших меня симптомов.  Вопрос, стоило ли таскать кота за хвост 1.5 года, может сразу надо было капли?

   В первый год моих штудий  ММ, вся борьба у меня кроме шутников шла с ЧМ, ЧМПС, проклятиями и пр. вспоминал параллельно ситуации, в которых это могло быть наложено на меня, где я накосячил, где получилось то что получилось, осознавал, отмаливал.
   Однажды ночью проснулся от дикой боли в позвоночнике ниже лопаток. Ни лечь, ни встать, думать невозможно, не то что попытаться диагностировать и составить ВР.

 Но вспомнил про экскалибур Живорада Славинского. Спасибо ему   что он доработал и внедрил эту методику. Идея базируется на «общении с болезнью», через постулат о том что всякий объект вселенной имеет массу, объем, плотность, цвет, температуру и еще массу параметров, а также – имя, которое мы можем не знать и намерение, куда же без него.
Экскалибур строится на диалоге с болезнью как независимым субъектом. Как тебя можно представить? В виде шара, полосы, ленты, какой ты плотности? Ты текуч, ты вязок? Ты липок? ты мнешься? Ты легко меняешь форму? Ты готов эволюционировать…и т.д. Это поначалу кажется глупым, но лучше чем ничего и просто кататься по полу от боли.

   В результате долгих таких манипуляций, время при  сильной боли кажется вечностью, а на самом деле полчаса не больше,  вы объект трансформируете в пластилин допустим темный, скатывате его со светлым. Разминаете. Промываете, надуваете, сминаете, смешиваете, куда короче вынесет и потом он становясь все меньше, все легче,  теряет первоначальные энергии и намерения и уходит продолжать свою эволюцию в другом качестве или вообще исчезает.
На вторую ночь боль вернулась, но уже много меньше, я повторил все как сумел и опять с облегчением уснул, потом еще одна ночь когда меня снова подняла боль, снова экскалибур и  присоска отвалилась.
Состояние было такое словно камень спал с плеч. Энергетическое наполнение, облегчение. Все это время параллельно работали ВР, но видимо силы моей как оператора не хватало чтобы решить все одними лишь ВР.
Так я потихоньку и выкарабкался из пространства наложенных программ, ЧМПС и прочей гадости.

WL, дайте, пожалуйста, хотя бы краткое определение малоизвестного термина "эскалибур", да еще и интегральный. Читать он-лайн книгу только ради этого ..., уж извините.

WL! Эту методику "разговор с болезнью" на нашем форуме перевели в разряд "больной из 6-ой палаты" и все подобные методики визуализации и разговор со своими центр-мозг  органами  вырезаются на корню.
Если наши модераторы сняли эти санкции, то  будем рады таким изменениям, и продолжим  освещать наш опыт в  данном направлении.
Но лучше тему переименовать например в "Тонкости освобождения от подключек", ведь то что "отпустило" и была подключкой, через которую уходила энергия.

 Интегральный - означает объединяющий, экскалибур - это меч короля Артура, по мифу он был в камне и Артур вытащив его из камня предъявил тем самым право на королевство.

До какого то момента этот же принцип использовался в Живорадовском же - ПЭАТ, "глубокий ПЭАТ", где П-пространство, Э-энергия, Т- время.
Я сейчас взялся как раз перечитывать книгу и чуть позже напишу, если тема сохранится, более подробное сжатое резюмирующее эту технику описание.
Живорад был практик, вел семинары, и техника изменялась по результатам практической работы.

 

  я с 1987 г. активно занимаюсь изучением  огромного пространства континента "Эзотерика" и остается со мной только то что работает. Эта техника из работающих.
При чем, она активна, построена на диалоге, вы совершенно  правы,  с болезнью, достаточно проста чтобы ею мог пользоваться любой человек.

Вселенная дуальна, но мировой компьютер работает на образах и использование визуализации - самый короткий путь - встроить свои програмки в общемировой поток.

  У меня тоже сложилось ощущение что это была подключка и какова же была ее мощь, что она вызывала столь сильную боль, при попытках ее отключить. И для меня этот момент как раз показывает что и ММ и ИЭ очень хорошо сочетаются.
Вибрационные ряды и диагностика методами ММ - бьет по цифровым кодам, если можно так выразиться, а проявленные болевые Ощущения дают возможность войти в диалог с болезнью и изменить ее намерение, что само по себе поучительно и интересно.
Сочетание двух разных языков программирования.
Но, конечно, если тема по каким либо причинам затабуирована, то это право владельцев форума.

PS захотелось добавить.

   Людей оперирующих в тонких мирах условно можно поделить на две категории - видящих и сталкеров.
Видящие хорошие диагносты и программаторы, а сталкеры - бойцы реальных ситуаций, их основное умение это находится в центре энергетической конфигурации пространства т.е. в эпицентре и оттуда управлять любой ситуацией, к которой они оказались.
Таких чтобы одновременно и был видящим и вдобавок еще и сталкером, крайне мало. Это большая роскошь получить эти две опции одномоментно на одну персону.
Поэтому человек в силу природных предпочтений и предрасположенности смещается всегда к тем методам и техникам которые ему близки по типу его личности.
 

 WL, поясните, пожалуйста, как Вы в состоянии боли поняли(увидели) ответы на эти вопросы. Мне очень интересна эта методика, жду продолжения.

Ответ происходит и воспринимается по реакции образа, когда объект отказывается от общения это чувствуется. Сначала на вопрос какого ты цвета? может возникнуть ответ, а может и нет пока вы не нащупаете ТАКОЙ ВОПРОС на который будет дан ответ, какой ты формы? - если ответа нет, ты в форме шара? ты в форме куба, в какой-то момент ответ возникает как образ, далее становится проще.


Вот пример из сЛАВИНСКОГО:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОВЛАДЕНИЯ ФОРМУЛОЙ РАСТВОРЕНИЯ
ФИЛИППИНСКАЯ ТЕХНИКА ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Этот метод я подробно описал в своей книге «Психотроника». Головная боль для большинства людей не имеет формы. Но при участии воображения можно обеспечить ей форму, а затем другие свойства, с тем чтобы в дальнейшем справиться с этой проблемой.
Все, что существует в физической Вселенной, — материя, энергия, время и пространство — имеет физические характеристики (вещество или массу), а значит, форму и размер, имеет энергию, занимает определенное пространство и определенную протяженность во времени. Чтобы иметь возможность работать с объектами, которые в повседневной жизни для нас не имеют физических свойств, мы придадим им характеристики с помощью собственного воображения. Можно задать им конкретный цвет и температуру, если эти свойства не возникают сами по себе.
В филиппинской технике мы спрашиваем человека , у которого болит голова, какого цвета его головная боль. Затем в каком количестве. Далее: «Представьте вашу головную боль в жидком состоянии. Какого она цвета? Если бы мы налили ее в стакан, ваша головная боль заполнила бы его? Или пятилитровый сосуд? Или большую стеклянную ванну?» Когда человек отвечает, сколько у него головной боли, надо дать ему инструкцию: «Представьте себе, что вы переливаете ее в тот же сосуд такого же большого размера. Наливая медленно-медленно... Какого она цвета? Сколько ее, с только же или меньше?» Затем надо, чтобы его воображение снова перелило его головную боль назад, в первый сосуд. Обычно ее становится все меньше и меньше, и она исчезает, и когда у клиента спрашивают , что болит, в большинстве случаев боль исчезает.
Повторите упомянутое здесь упражнение, только чтобы увидеть, как с помощью мысли и воображения мы можем придать форму, размеры и другие свойства понятию, которых оно не имеет. Согласно оккультной теории, на астральном плане свою собственную энергетическую форму имеет абсолютно все, это так называемое энергетическое поле, а некоторые люди могут даже видеть вашу головную боль в качестве энергетического шара определенного размера, формы, цвета и энергии.

  Что хотелось бы добавить. Когда вы спровоцировали объект на изменение цвета или на любую трансформацию, вы по сути воздействуете уже на его намерение. Если вы сводите его в конечном счете к жидкости то как указано выше переливаете, осветляете, испаряете, замораживаете, настаиваете на ... и т.д. в конечном счете объект исчезает счастливый и довольный собой. Даже если его первоначальным намерением было вас убить.
В

 ГАЛИН, В диалоге с объектом вы можете применять трюки типа, хорошо ты  не хочешь отвечать, давай для начала общения условно примем что ты темно-серый шар?
Поскольку, "общение универсальный растворитель всех проблемм", то на глубинном уровне любое творение вселенной желает, пусть неосознаваемо, желает общения, когда вы такое общение предлагаете, устоять практически невозможно.

Спасибо,  WL ! Стоит попробовать, но, думаю, нужна предварительная тренировка по вопросам. А то, когда что-то болит, ничего путного в голову не приходит.
И ещё вопрос- это происходит с закрытыми глазами?

   Трудности такого рода возникают потому что мы слишком сильно зафиксировали свою картину мира. И тем самым не даем ему быть текучим. Сделайте что-то подобное чего не делали раньше, начните например разговаривать с цветами, реальность станет менее плотной вокруг вас поскольку вы этим предоставите ей больше степеней свободы, и это позволит и следующие шаги сделать легко.  

Насчет глаз, как вам удобнее, это не принципиально.

 Когда что-то болит надо идти в то место и задавать вопросы "внутреннему я",так как  болезнь и орган это тоже ты, "внутреннее ты".
- Откуда проявлена боль,
- я хочу поговорить с разумом этой боли.
- Почему ты так себя проявляешь..
- Кто ты, Зачем ты так проявляешь себя,
- Что ты хочешь этим сказать.
И слушайте первый ответ, как самый правильный. Интересная технология.. На первых порах можно закрыть глаза и попытаться "увидеть" то место, со временем можно делать и с открытыми глазами.Например утром сразу после сна не вставая с кровати, во время завтрака, прослушивания музыки,
Это технология самогипноза, когда наш разум работает с ассоциациями. Например( по технологии Анная) можно задавать своему подсознанию команду, когда видишь "облако" или "цветок розы" -задаешь команду-ассоциацию очистить тонкие тела.
И следующий раз, только сказали "Роза", автоматически начинается процесс исцеления.

В общих чертах, как бы да.
  Но вот на Западе подходят к таким вопросам педантично, создавая протоколы, методики.
Леонард Орр, человек родившийся с дважды обмотаной вокруг горла пуповиной и получивший серьезную родовую травму(травму момента родов) в свое время предложил ребефинг как метод снимающий энергоблоки. Вы смотрите в болезнь вы глубоко дышите ровно и плавно и имеете намерение решить этот вопрос.
Глубокое дыхание - создает накачку праны, поднимая общий энергопотенциал тела и оно же открывает подсознанию доступ к сознанию.
В итоге при должной настойчивости всплывает боль, какой-то из энергоблоков вскрывается, нужно спокойно пройти этот этап, дать энергии стечь и в качестве вознаграждения вы получите поток ассоциаций, видений, сцен вскрывающих саму драматургию этого блока.

  Работа с протоколами предварительных вопросов позволяет только слегка. первоначально по касательной прикоснуться к болевой зоне, с каждым разом все более продолжительно, главное хотя бы немного разрядить заряд.

  Тот же метод медитации "Внутренняя улыбка" - медитативный разговор с органами как с живыми существами, предложеный Ман Так Чиа, решает аналогичную задачу, мой опыт
я чувствовал энергетический ответ, благодарность за внимание, а во время одной их медитаций печень сообщила что надо бы бросить курить. И эта всплывшая из глубин тела мысль была удивительной. Потому что это не работа мозга, а именно сообщение.
Сейчас жалею что не продолжил эту практику и не сделал ее постояннной.

Можно в боль дышать чакрами. Предварительно укоренившись в землю, чтобы сливать туда отработанные энергопрокачки.

Чем хороша на этом фоне формула растворения Интегрального Экскалибура? , она и трехэтапный протокол, вопрос-ответ, она и визуализация с образами, она и работает не по всему фронту проблемы, а с конкретной Бэтой, не с болью вообще, а с каким-то одним фрагментом. Т.е проблема снимается в несколько проходов.

Ну и кто внимателен, тот наверное обратил внимание на первые слова. Обходной путь.

Что отличает "профессионального больного" от больного вообще?
У профессионала всегда большой набор специализированных инструментов. Как у вора отмычек.
Я вот когда токаркой по дереву баловался, сам делал резцы специальные, а некоторые из Англии выписывал т.к. больше нигде не делают.
Эти методы, о которых в этой теме говорится, они не основные для ММ, и я прекрасно это понимаю.
Но бывают ситуации когда надо достать ржавую сабельку из-под кровати и отмахнуться как получиться от ночного тятя. Незванной боли.

Что же мешает Вам возобновить занятия?
Я с начала лета ежедневно практикую метод "внутренней улыбки", насыщая органы, ткани, связки, костный мозг энергией. Гениальный автор и гениальный переводчик! Рекомендовала этот метод своим ученикам в Школе ММ, так как сама почувствовала в себе очень позитивные изменения. Сейчас изучаю следующий этап метода Мантэка Чиа - "Железная рубашка", намереваюсь в ближайшее время перейти к практике.

Похожий метод символдрама создан 70 годы Ханскарлом Лёйнером (1919–1996 гг.) — немецкий психоаналитик, врач, психотерапевт
Суть символдрамы заключается в том, что пациент представляет образы на тему, заданную врачом. Эти образы позволяют раскрыть конфликты и противоречия, которые скрываются в индивидуальном бессознательном. Метафорически символдраму можно охарактеризовать как "психоанализ при помощи образов".
Наиболее качественные результаты символдрама демонстрирует при лечении невротических и неврозоподобных состояний, различных расстройств эмоциональной сферы, нарушений адаптационных возможностей и всевозможных психосоматических расстройств (т.е. физических заболеваниях, корень которых находится в психической области). Положительным моментом является возможность применения инструментария символдрамы для помощи детям (с 6,5 лет), а также хорошая сочетаемость методики с другими психотерапевтическими инструментами.

   Я делал "Внутреннюю улыбку" и "микрокосмическую орбиту" довольно долго, потом появился ДЭИР, и мне показалось что это модернизированный даосизм т.к. было много общего.
Но на 4-й ступени я обнаружил крайне низкую этическую компоненту в ДЭИР и работу с этим направлением закончив 4-ю ступень, прекратил. У ДЭИР другая технология движения энергии по чакрам -как два встречных канала, а у Микрокосмической орбиты круговая, нужны были усилия чтобы опять перестроиться на Микрокосмическую орбиту, а сил на тот момент не было, а потом уже к этому не возвращался.

Сегодня хочется поделиться своим первым успехом на пути освоения Экскалибура. Прорабатывая семь очевидных истин как  Альфы:
1. Я есть я
2. Я говорю
3.  Я решаю
4.    Я владею своим телом.
5.    Я ощущаю свои чувства.
6.    Я — источник своего опыта.
7.    Я — центр своего мира.
 и очищая их от всех вторичных возникающих при провозглашении бет, я столкнулся с большим сопротивлением. Даже с саботажем.
Это были и соматики: жжение лица, давление в сердце, микросудороги мышц; и негативные мысли, отвлекающая чепуха...
  Меня отключало, выбрасывало из сессий через бессознательность, через сон, через потерю внимания. Причем даже первые три самоочевидные истины я еще на данный момент не прошел. Но сегодня я получил первый серьезный подарок.
Из глубин моего бессознательного Всплыл импринт: "не дадим не давать".

   Коварнейшая если подумать, внедренная подсознательная программа... с вложенным уровнем рекурсии, с блокированием действия, с логическим сбоем и вложенным противоречием.
  Мне надо ее еще осмыслить, обсмотреть со всех сторон и, я радостью ее растворю в безбрежный глубинах вселенной.
И потом снова в бой.
Надеюсь, что к концу месяца, я смогу провозглашать эти самочевидные истины без всплывающего сопротивления легко и радостно.

Процитирую Живорада (очень мне нравится это имя):

Альфа является субъективной истиной, с помощью которой люди создают свою субъективную реальность. Суть ее в том, чтобы приблизиться к достижению целей.
Альфа — это творческое решение.
Бета является полной противоположностью Альфы, потому что она мешает ее осуществлению и действует с отрицательным зарядом.
Суть Беты — остановка и отвлечение от цели.  Бета — катастрофическое решение.
(о сути Альфы и Бэты я писал немного в теме Незаконченные циклы действия).

 Теперь давайте перейдем к практическим занятиям, чтобы начать создавать нашу собственную реальность.

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

ОЧЕВИДНЫЕ ИСТИНЫ ( их семь, список выше)

Здесь приводятся Альфа, содержащие очевидную истину, которую не нужно доказывать. Тем не менее даже в таких случаях многие люди, объявляющие ее, не делают это свободно.
Как делать это  упражнение?

Практикующий объявляет себе Альфу с полным чувством:

 «Я есть я!»

КАК Объявлять или провозглашать Альфу? Громко. Вслух.
Глаза закрыты. Два пальца ведущей руки ставятся на точку "Я есмъ" - она на уровне сердца в центре грудной клетки.
Вдох, выдох, провозглашаете.
После того как вы провозгласили Альфу, вы с закрытыми глазами ждете Что появится, какое содержание выдаст ваш организм в ответ на это сообщение в течении 10-15 секунд.

Бета, мешающая существованию Альфа, может проявиться как: 
тяжесть в желудке,
ком в горле,
дрожь,
поднятие брови,
кивание головой,
 размахивание руками,
неспособность усидеть на месте и т. п.
Бета может проявиться в мысли, например:
«Я действительно я?»,
в чувстве сомнения,
неверии и т. п.

   Возникающие Беты должны быть очищены одна за другой с помощью Формулы растворения одним из способов.
В простеньких случаях Бэта удаляется за три- пять продыхов. В моем случае была и,видимо будет, долгая и вязкая борьба за полное очищение Альф.

Вообще все это применимо для соло процессинга, что я и практикую, но в трудных ситуациях лучше найти партнера и работать с ним, меняясь ролями.
Более подробные детали такой практики опишу позже, пока же каждый кому интересно может проверить первичные истины и посмотреть какая будет реакция у самого себя. Лучше один раз почувствовать самому, чем сто раз прочитать или услышать или даже увидеть.

Метод ИЭ Живорада, имхо, очень интересен и перспективен для дальнейшего развития ММ. Это действительно напоминает королевский меч, разящий болезнь. Объясню почему. В ММ мы привыкли к упрощенному пониманию болезни, как некий набор ГП, которые надо устранить в определенной последовательности. Борьба с болезнью это как ни крути БЕСпощадная  война порой не на жизнь, а на смерть. Кто кого! И часто, к сожалению, это заканчивается проигрышем. На любой войне противники останавливают боевые действия и ведут переговоры. Болезнь это живая сущность со свойственным ей разумом и имеет энергоинформационные каналы с эгрегором болезни, например, раком. Вы представляете каким энергоинформационным  монстром является Эгрегор людей, болевших и продолжающих болеть? Каким огромным энергетическим зарядом его зарядили сотни миллионов болеющих людей! Не секрет, что болеющие раком испытывают огромные страдания, подпитывая своими отрицательными эмоциями и мыслями этот згрегор. И еще аргументы в пользу ИЭ. У человека может развиться не один десяток болезней, которые способны создать коллективный разум. Всего болезней  насчитывается в энциклопедии более 30 тысяч. (!) Не потому ли так тяжело поддаются исцелению хронические болезни, потому что мы не воспринимаем их как живые сущности, которые объединяясь, борются за свою жизнь?
Пока на планете ежегодно проигрываются сотни миллионов жизней! Поэтому мы не должны рассматривать ИЭ как взгляд из палаты №6. Враг еще силен, сплочен и не собирается сдаваться на милость ПОБЕДИТЕЛЯ! Например, раковые клетки даже в гробу продолжают пожирать тело покойника...
 :image058: :image007:

   Вы правы.  
Я очень хочу чтобы первичные данные по ИЭ, ПЭАТ, и другим техникам Живорада Славинского были здесь на форуме и можно было бы составить о них первое впечатление.
Во первых потому что они очень продуктивны.
Во вторых они для тех людей кто выбрал сам бороться за свое здоровье, а не глотать горстями таблетки из аптеки.
В третьих, это работа с пространством субъективной личной вселенной человека, где мы истинные боги и можем создавать и рассоздавать мысли, чувства, убеждения, эмоции, болезни.
Все техники направлены на ликвидацию полярностей их интеграцию, а это синтез и выход на более высокий уровень. Что дает человеку более высокий уровень осознаности, здоровья и каждый снятый блок или заряд - это освобожденная энергия которая возвращается к нам.
Просто чтобы подкрасться к практике нужно много вводных. С теми же альфами
самоочевидных истин. Если Альфа после провозглашения чиста 15 сек. это хорошо. Если пару минут, то это огромное достижение и возможности такого человека несравнимо расширяются и в реальной вселенной, а не только в субъективной.
Это очень значимо и я постараюсь  постепенно это показать.

  Я искал методы которые могли бы помочь мне сделать "ремонт жизни" - восстановление жизненного, физического и творческого потенциала которым я обладал в лучшие годы жизни и подняв его на новый уровень вернуться в ее кипение. Та естественная с возрастом, усталость от жизни, от всего - мне не нравится, и вот техники Славинского это и есть то что я так долго искал.

Я тоже не циклюсь на какой-то одной методике. Единство ищи во многообразии (К. Прутков). Даже Система Л. Г. Пучко нуждается в постоянном развитии, не смотря на то, что это лучшая в мире методика самодиагностики и самоисцеления! Я 15 лет стараюсь внедрить в ММ последние достижения науки в области биокомпьютинга, биокибернетики, биоинформатики, квантовой медицины, квантовой физики, волновой генетики, биохимии, биофизики традиционной медицины народной медицины, топологии многомерных пространств. Особо слежу и изучаю труды лауреатов Нобелевских премий в области медицины. Благодарю Вас за популиризацию трудов Живорада Славинского, с которыми меня познакомила одна американская целительница. Всем здравия и процветания!
 :image058:

Начинаем постигать составляющие Формулы растворения через предварительные упражнения.
 
Упражнение на Расширение Я

Отождествитесь со своим чувством "Я есмъ".
На вдохе расширьтесь с этим чувством до границ своего тела, как вы это представляете.
Задержитесь на выдохе в этих границах.
На вдохе расширтесь до границ помещения где вы находитесь.
На выдохе задержитесь в этих границах.
На вдохе расширьтесь с этим чувством до границ своего города, как вы это представляете.
На выдохе задержитесь в этих границах.
На вдохе расширьтесь с этим чувством до границ своей страны, как вы это представляете.
На выдохе задержитесь в этих границах.
На вдохе расширьтесь с этим чувством до уровня чтобы посмотреть на земной шар, как вы это представляете.
На выдохе задержитесь в этих границах.
На вдохе расширьтесь с этим чувством до безграничной пустоты, беспредельности, как вы это представляете.
Вглядитесь в точку из которой вы начинали.
С каждым выдохом постепенно вернитесь в границы своего тела.

Упражнение на отождествление с живым существом (Растением)
 

Представьте себе, что вы - большой и спелый подсолнечник.
Почувствуйте, как лучи солнца падают на вашу голову и тело, так что вас окутывает тепло.
Наступила засуха, и земля, из которой вы выросли, высохла, растрескалась и лишена влаги.
Отождествите себя с подсолнечником, ощущайте всё так, как ощущает он.
Вас мучает сильная жажда.
Затем вы слышите шаги.
К вам приближается человек.
Не важно, знаете вы его или нет.
Этот человек несет большой сосуд, наполненный чистой, прохладной водой.
Он начинает лить воду на ваши корни.
Когда вода поднимается по вашему телу и наполняет его приятной свежестью, вы испытываете огромное удовольствие и облегчение. Вы полны признательности к этому человеку и молчаливо благодарите его: «Спасибо тебе за воду!».

Примечание: нужно также уметь отождествляться с образом, живым существом, объектом, это  облегчит дальнейшую работу. Для всего есть упражнения, я приведу только некоторые, для примера.

Упражнение на отождествление с не живым объектом. (граненый стакан с водой)

Представьте граненый стакан с водой, так полно, как вы можете.
Поместите в него чувство своего "Я Есмъ".
Отождествитесь со стаканом, прочувствуйте его состояние, температуру, плотность, прозрачность, ощущение.
На вдохе расширяйтесь вместе с ним.
Примерно на третьем вдохе выходите за пределы стакана и смотрите на него из большего пространства ( упражнение на расширение я),
расширяйтесь до вселенской космической пустоты, возвращайтесь на выдохе в свое я.

Степень связей которые вы создадите со стаканом или другим неживым объектом это зависит только от вас, его образ, настроение и качества тоже.
Вы свободны в этом творчестве.
Важно понять, что каждая увиденная вами характерность, нюанс обогащает ваши возможности точной передачи и фиксации своих внутренних психосоматических ощущений для будущей работы.

Формула Растворения через Гиперболизацию.
  
  Самый простой способ растворения простой соматики, особенно только что приобретенной,  это гиперболизация. Жаль что он имеет ограниченное применение.
Например, у вас при провозглашении какой либо Альфы, непроизвольно взлетает правая бровь.
Вы начинаете провозглашать эту Альфу и сами как можно сильнее поднимаете правую бровь.
Если вы делаете это перед зеркалом, то надо делать это до тех пор пока не останется ничего кроме смеха.
Почему это работает?

а)Все что мы не отторгаем, с чем не боремся - теряет свой заряд, а значит силу.
б) В нашей Вселенной одно и тоже место в пространстве и времени с теми же характеристиками может занимать только один уникальный объект. Это фундаментально.
Если мы воспроизводим точно такой же объект с полными характеристиками - старый исчезает. А мы воспроизводим более ярко выраженный тот же самый эффект. А этот объект мы создавали без отторжения см. п.а в нем нет заряда он на нас в будущем не влияет.

А вот если у вас непроизвольно появляются красные пятна на лице, их гиперболизировать через движение и действие трудно, нужны другие способы растворения и они есть.

Но вернемся к Гиперболизации.
Очень часто при общении(особенно у подростков и детей) срабатывает эффект обезъянничания или подражания, когда заикание ( не путать с заиканием вследсвие испуга) либо какой то похожий дефект, типа тика глаза, или дурацкого жеста, ужимки подхватывается как психоинфекция.
   В случае если есть моторика в негативном проявлении, можно попробовать через гиперболизацию это убрать.
Гиперболизация должна, по определению, прекрасным образом работать с маленьким детьми, имеющими явно выраженные черты характера, через ситуации типа домашнего театра, когда допустим застенчивому мальчику дают роль где в сценках он должен играть еще более застенчивого мальчика, прятаться и всячески избегать общения. Это очень тактично и лечебно. Может детские психологи это уже используют вовсю.  Но это можно устраивать и дома, силами родителей.

 
Еще один способ растворить негативный комплекс, это "Крутилка".
проще посмотреть видео чем объяснять.

https://www.youtube.com/watch?v=_-3n5U3C9l0&index=2&list=FLBgCS3dBE3bINzLZAYnE2fw&t=0s

   Работает эффективно скорее всего потому, что когда человека вращают, он при повороте пытается заново восстановить картинку, которая остается на месте и при повороте на полтора полных оборота сознание вынуждено сотни раз продублировать Объект, тем самым переживание полностью разряжается и исчезает.

   Крутилку можно делать и соло, но тогда нужно отвлекать часть внимания на контроль своего положения в пространстве.

различных типов Формулы растворения будет показано еще несколько, но сейчас, поскольку кто нибудь уже чего-нибудь у себя и растворит... важно сказать следующее.

Как выходить из процесса растворения, если вы осознаете что негативное переживание: чувство, мысль, эмоция, соматика, и т.п. исчезли?

    Важно понять что "природа боится пустот", не терпит ваккуума и если, вы не предпримете специальных мер, то на место удаленного содержания всплывет из глубин что-либо подобное по содержанию и займет это место.
Когда я в разных ветках форума вижу  сообщения такого типа: что ГП захлестывают человека уже и вопреки его желаниям и давят на него уже на пределе его возможностей, я понимаю что это тот же эффект.
Удалено содержание, но не приняты меры для заполнения образовавшейся пустоты и подсознание подсасывает снизу подобное же содержание и все повторяется по кругу.

В Интегральном Экскалибуре на эту тему создана простенькая техника.
Вот она.

Выход из процессинга.

Вы представляете яркое желтое солнышко над головой и заполняете свое тело плотным желтым светом, особенно обращая внимание на места где в теле  были негативные ощущения или где в пространстве вашего Я вы имели негатив, там запаковываете светом особенно плотно, подтрамбовываете и, убедившись что пустот в пространстве вашего тела нет, выходите из процесса.
Ваккуум и пустота будут устранены, и туда уже не будет возможности попасть новому негативному содержанию.

упражнение: Разные ситуации

У людей обычно не возникает проблем с созданием желаемой ситуации в своем сознании.
Тем не менее, чтобы предотвратить такое затруднение, практикующий должен пройти через несколько упражнений, подобных упражнениям, создающим полярность реальности, из вступительной части моей книги Экскалибур.

Практикующий должен поочередно отождествляться с ситуациям, создаваемыми в его сознании. В процессе этого вы учитесь переходить из одной ситуации прямо в её противоположность, от первой до последней.

«В своем воображении создайте ситуации, в которых...»

вы чувствуете себя хорошо
вы чувствуете себя плохо
вам всё ясно
вы поставлены в тупик
вы счастливы
вы несчастны
вы совершенно спокойны
вы раздражены

Обычно достаточно пройти  от 4 до 5 альтернативных реальностей. После того, как вы завершите эти упражнения (и это не займет много времени), вы будете готовы к применению цепных техник (таких как Аспектика или Глубокий ПЭАТ (Deep PEAT)) при работе как со своими аспектами, так и с полярностями.(с) Ж. Славинский "Аспектика"

Не стоит недооценивать "крутилку". Позволю себе процитировать сайт посвященный процессам и процессовым техникам. Вот что там пишут про Крутилку:
 
   Этот метод работает не только с травмирующими и жуткими эпизодами из прошлого, связанными со смертью, изнасилованиями и катастрофами, но также позволяет в течение минуты убрать заряд абсолютно из любого прошлого эпизода.

Приведу пример: мой очень хороший друг поссорился с девушкой и, в течение нескольких часов, пока мы ездили по городу на машине, рассказывал мне, как ему плохо, что они поссорились и расстались. Когда же у нас появилось несколько минут — я продемонстрировал "крутилку".

— "Вспомни эпизод, когда вы поругались. Что ты там чувствуешь?"

— "Я чувствую жуткую НЕНАВИСТЬ!"

— "Оцени пожалуйста ту самую ненависть по 10-бальной шкале?"

— "Одиннадцать!!!"

   Полторы минуты спустя, после того как он выполнил "крутилку", я попросил оценить ненависть из того эпизода ещё раз. С круглыми глазами он спросил "Она же не могла просто исчезнуть?!". Он ещё раз оценил ненависть по 10-бальной шкале. Оказался твёрдый ноль.
   Таким образом, крутилка, если её правильно выполнять, позволяет за минуту-полторы полностью разрядить эпизод таким образом, что о нём можно рассказать спокойно, как о заурядном и нейтральном событии. Если вначале рассказ о событии вызывает бурю негативных эмоций и отравлял вам жизнь, то после крутилки он превращается в нейтральный эпизод, который больше не значит практически ничего.

 

Алгоритм очистки прошлого

Когда вы научитесь выполнять крутилку, вы сможете сдать основные события из прошлого в архив буквально за 1-2-3 дня. Время зависит от того, насколько усердно вы будете работать.
Необходимо взять ручку и бумагу, и выписать все эпизоды из прошлого, в которых есть некоторый негатив. Для того, чтобы эффективно выполнить эту задачу, рекомендую:

разбить всё ваше прошлое по годам,
вспомнить все события, которые происходили с вами в каждый конкретный год. Здесь имеет смысл также выписать: о всех людей, с которыми вы общались в тот год о все места, которые вы посещали.
Люди и места помогут быстро вспомнить основные события вашей жизни.

Кому-то проще выписывать события и сразу же их разряжать, другим людям наоборот: сначала создать длинный список, потом его проработать. Будьте готовы к тому, что за один день вы вряд ли вспомните все значимые события из прошлого. Поэтому рекомендую держать список под рукой: как только вы начнёте погружаться в прошлое, события и эпизоды в течение дня сами будут всплывать в вашей памяти.

Я думаю, что вы сможете вспомнить порядка 100 значимых событий. И если вы потратите полторы минуты на очистку каждого события — это будет около трёх часов чистого времени работы. Учитывая перерывы, вы сможете закончить работу за 2-3 дня.

Несмотря на то, что крутилка — до абсурда простая техника, устранения заряда из прошлого с её помощью -пожалуй, самый важный шаг для устранения личных ограничений.

Последняя важная деталь: после того, как вы нейтрализуете событие из прошлого, после этого рекомендую с помощью "крутилки" разрядить образы всех значимых людей из этого события и образы мест, связанных с ним. Это позволит вам быстрее избавиться от ненужных эмоциональных привязок.

 

Позитив
"Крутилка" может устранять не только негативные события, но и позитивные, поэтому я не рекомендую устранять все позитивные события из прошлого. Вернее рекомендую, но только для продвинутых.

На самом деле, позитив может вносить вклад в существование проблемы. Поэтому, если вы чувствуете, что некоторое позитивное событие мешает вам жить (настоящее может казаться неприятным по сравнению с сильно позитивным событием из прошлого), то этот позитивный эпизод я также рекомендую "сдать в архив".

Классический пример — "несчастная любовь". Человек цепляется и не хочет отпустить приятное чувство влюблённости, но в результате страдает. Если за несколько минут разрядить события, связанные с этой "несчастной любовью", человек получает свободу от эмоциональной привязанности к другому человеку и его эмоциональный фон значительно улучшается.

Приведу ещё один яркий пример из опыта Славинского: у клиента была проблема — игромания. Он играл на игровых автоматах, тратил всё своё время и деньги и не мог остановиться. Во время разговора со Славинским оказалось, что несколько лет назад с клиентом произошло действительно позитивное событие: его знакомый выиграл десятки тысяч долларов в автоматах. В тот момент клиент представил, что теперь весь мир у его ног, стоит только сорвать джек-пот. Этот самый позитивный заряд из эпизода в прошлом оказался причиной игромании. После того, как они разрядили позитив из того события — от проблемы не осталось и следа. Клиент зашёл в игровой зал последний раз и понял, что автоматы ему больше не нужны.

Что касается устранения всех позитивных событий в прошлом — решайте сами. Если у вас есть приятные воспоминания о том, как вы загорали на берегу моря — их можно оставить; но если эти воспоминания не позволяют вам спокойно перезимовать в средней полосе России — то лучше их разрядить, чем тихо страдать до следующего отпуска. (с)
https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8/6263-%D0%BA%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4-%D0%BC%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC-%D0%B8-%D1%88%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%B8%D0%B7-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE

 Основными растворителями в Интегральном Экскалибуре можно считать техники, связанные с меридианной терапией. Это Поверхностный ПЭАТ, БАЗОВЫЙ ПЭАТ, и Глубокий ПЭАТ.  Прежде чем войти в любую сессию нужно устранить Антагонистическую мотивацию. Немного теории.

«Поперечники» или «Антагонистическая мотивация»

Антагонистическая мотивация (АМ)- это энергетическое перенаправление потоков.

   Установлено, что шоки, травмы и негативные переживания вызывают перенаправление потока энергии, связанного с определенным объектом, полем или целью. Таким образом, энергия человека перенаправляется прочь от той цели, которую человек стремится достичь как личность. И энергия работает против имеющихся желаний и интересов. Величина этого перенаправленного потока соответствует величине травмы.
По сути АМ- это бессознательный энергетический самосаботаж.
В присутствии АМ любая проблема плохо поддается медицинскому, психологическому либо другому целебному воздействию. После периода краткосрочных улучшений все достигнутое быстро пропадает и человек снова остается со своей проблемой.

  Большинство страдает от одного или нескольких таких АМ, в связи с проблемами здоровья. Если с таким человеком провести мускульный тест, то его реакция на утверждение «я хочу быть здоровым» даст ослабление мышечного тонуса. Это и есть АМ. Энергопоток противонаправлен. На подсознательном уровне человек не хочет быть здоровым.
Люди подверженные АМ часто с разным набором вредно-зависимостей от наркотиков до сахара, с трагичным «не завершением» многих дел, социально неприемлимым поведением и т.д.

   Когда вы в таком положении «Что» происходит? «Что» вы чувствуете?
Вы знаете что для вас хорошо, что надо делать, однако что-то непонятное блокирует ваши усилия. Вы либо впадаете в пассивность, либо напрягаете все силы, но все равно закончить благополучно дело вам не удается. Пытаясь делать правильно будете испытывать расстройство и сопротивление, потерю энергопотенциала.   

  До Роберта Каллахана считалось что это психологическая проблема, а потом, оказалось, что противоэнергетический поток –есть первопричина, а психология здесь – вторична.
Меридианная терапия позволила регулировать и перенаправлять энергопоток в правильном направлении.  Здесь я помашу ручкой Саул… :image130: и теперь становится понятно почему до 1953 г. Медитация «Микрокосмическая орбита», как и «внутренняя улыбка» были ограничены в распространении за пределы Китая и считались ценным национальным достоянием.

  Каждодневная медитация Микрокосмической орбиты позволяет контролировать отклонения и возвращать в правильное направление потоки энергии в нашей внутренней энергосистеме. Например, вы испытали возмущение и гнев и страх и эти и чувства будут воздействовать на меридиан желудка и они будут воспроизводится до тех пор, пока не будет исправлено нарушение в энергетическом поле, поскольку теперь именно оно воспроизводит эти неприятные переживания.  (продолжение последует)

Основная процедура для коррекции АМ содержит три шага.

1.   Три пальца левой руки на пупок, одновременно растирая правой рукой две точки: точку подносом над верхней губой и точку на подбородке под нижней губой в течении 10-15 сек.
2.   Аналогично, Три пальца левой руки на пупок, одновременно правой рукой растираются две подключичные  точки. 10-15 сек.

3.   Аналогично, Три пальца левой руки на пупок, одновременно правой рукой растираете основание позвоночника в кобчиковой области. 10-15 сек.

Это делается перед началом любой сессии.

После чего запускается формула устранения антагонистической Мотивации:

Несмотря на то, что я ощущаю (...проблема), я принимаю и люблю себя, свое тело и свою личность и (...проблема).

  В других книгах Славинского она же называется Формула Устранения Само-Саботажа ФУСС:
  ПРИМЕР: Хотя у меня  соматика левой половины лица,
 я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность, как и тот факт, что у меня   соматика левой половины лица.

   Эта Формула Устранения Само-Саботажа (ФУСС) может звучать так: "Хотя у меня есть боль в нижней части позвоночника, я принимаю и люблю себя моё тело, мою личность и эту боль".

Несмотря на то, что я ощущаю страх перед полицией , я принимаю и люблю себя, свое тело и свою личность и свой страх перед полицией.

Несмотря на то, что я оскорблен высказыванием сестры, что я балбес, я принимаю и люблю себя, свое тело и свою личность и высказывание сестры, что я балбес.

ФУСС произносится с закрытыми глазами, два пальца ведущей руки ставятся на точку "Я Есмъ".

   Я много времени потратил на то чтобы переформативать свою личность и довольно долго работал с аффирмациями.
Список аффирмаций в максимуме доходил до 26 листов, каждодневно утром и вечером, а иногда и в обед, я их вколачивал в себя около года.
    При этом прогресса практически не было. Или был, но - незначительный.  Я пришел к выводу что это тупиковый путь.

 Тоже самое, что пытаться проложить дорогу по болоту не осушив его. Работа с позитивом бесполезна, работать надо со стороны негатива. Разгребая и ликвидируя его. В этом метафорический смысл подвигов Геракла и, в частности, очищение Авгиевых конюшен.

   Что толку что вы поете песню «я зайчик, зайчик, зайчик, веселый и пушистый», а из зеркала на вас смотрит угрюмое крокодилище, разрываемое страстями, которые неуправляемо всплывают из глубин вашей личности.

  Первым делом негативную составляющую, будь это убеждение, мысль или эмоция или чувство надо опознать, увидеть ее, проявить.

  Вторым делом надо ее стереть, аннигилировать, вычистить, устранить. И только в третью очередь поместить на ее место(уже освободившееся) иную, желаемую мысль, убеждение, эмоцию или чувство. Тогда переформатирование возможно.
 
Т.е в ту же самую ячейку своей подсознательной ментально-эмоциональной камеры хранения вы, ставите чемодан с другим содержанием, вместо протухших уже негативных продуктов вашей жизнедеятельности, свеженькие благоухающие накрахмаленые и рафинированые мысли и эмоции и убеждения вашего обновленного я.

Вот интегральный Экскалибур в совокупности и представляет собой технологию подобного обновления.

Сначала приведу небольшое экспериментальное Упражнение, которое уже  содержит в себе  все компоненты основной Двухступенчатой Формулы Растворения Интегрального Экскалибура, а потом и саму формулу следующим постом.

Упражнение на формализацию негативной мысли и ее устранение

Представьте негативную мысль в виде текста на воздушном шарике.
Задайте цвет шарику.
Задайте шрифт и цвет надписи.  
Вдыхая, на выдохе мысленно надувайте этот шарик до возможного предела.
Посмотрите на свое творение со стороны.
Расширьтесь до космической пустоты(смотри предыдущие упражнения).
Представьте, впомните, ПОЗИТИВНУЮ мысль которую вы бы хотели видеть в себе вместо той с которой вы надували шарик.
Из пустоты проткните шарик с негативной мыслью и наблюдайте как из него выходит энергия и он становится бесформенным и бессодержательным.
Вернитесь в свое пространство в несколько выдохов.
Надуйте в своем воображении новый шарик, с позитивным текстом на нем. Представьте цвет, шрифт и форму шарика так отчетливо, как можете.
Поместите этот шарик на то же самое место, где ранее была негативная мысль.  На вдохе расширьтесь за пределы своего тела и посмотрите на себя со стороны.
Подумайте о себе в третьем лице, как о владельце этой новой позитивной мысли например: Он, Петр, - добрый и любящий свою жену человек.
Вернитесь в свое тело.
Выйдите из упражнения.

Проделайте несколько раз пока не убедитесь, что надувать больше нечего.
Негатив исчез.  

ФОРМУЛА РАСТВОРЕНИЯ Интегрального Экскалибура

1.   Отождествись с объектом (чувством, переживанием, проблемой, и т.д). Почувствуй его полностью.
2.    Расширься ЗА ПРЕДЕЛЫ этого чувства в Пустоту и переключи внимание на противоположную, желательную ситуацию или обстоятельство.


 Эта Формула Растворения используется для достижения значительных результатов в короткие сроки. Объект, на который мы применяем Формулу, может быть какой угодно.

  Мы можем растворить то, что чувствуем: прошлый опыт, чувства, телесные ощущения, желания, веру, убеждения, мысли, предрассудки, мысленные образы, взгляды, решения, тождества — все что угодно.
   прим:(только не следует забывать что мы работаем в пространстве своей субъективной внутренней вселенной и не стоит применять это для ликвидации объектов физической вселенной)  
 
Например, если вы в некотором прошлом испытали страх и теперь всякий раз, испытывая его, чувствуете дискомфорт или беспокойство, то является логичным применить
Формулу Растворения для уничтожения этого чувства.

  
Чтобы  лучше понять принцип работы двух фаз Формулы Растворения, вы должны принять, что
все существующее имеет ту или иную форму. Это не   догматическое   требование, а принято в качестве рабочей гипотезы.

  Есть определенная форма чувства, чувства физического тепла, холода, боли, давления и прикосновения, идей, взглядов, убеждений и верований.
   Если вам трудно представить форму нематериальных явлений, вам нужно просто представить объект, с которым вы работаете в данный момент, в виде той или иной формы.

Другими словами, придайте объекту форму в своем воображении и расширяйте его форму до тех пор, пока вы не пробьетесь в Пустоту, его окружающую.

Для манипулирования неким объектом или материей нашего духовного внутреннего содержания необходимо, чтобы объект для нас был конкретным.

  Пока мы имеем дело с общим ощущением, неопределенными обобщенными характеристиками переживания - мы по сути имеем дело с волной, с неопределенностью.
Как только мы присваиваем объекту точные характеристики, мы схлопываем волну в точку, также как это происходит в квантовой физике.

Это означает, что для эффективного растворения объект должен иметь характеристики,
границы его должны быть четко определены,
а его содержание не должно смешиваться с другими подобными ему объектами.

Что делать в случаях когда вышеописанные методы не решают вопрос с проблемой?

  Нужно переходить на процессинговые техники, они цикличные, послойные
адаптированы к меридианной терапии и используют ресурсы как глубокого дыхания так и так и формулы принятия.

По этой ссылке можно скачать 4 книги Славинского:
http://www.koob.ru/zivorad/

Особенно рекомендую: Интегральный Экскалибур, и
книгу:  ПЭАТ Первичной Энергии. Активация и Трансценденция

Все ПЭАТы - Базовый и Глубокий, ГП-4 - предназначены для ликвидации сложных комплексов путем циклического процессинга с помощью акупунктурных точек для послойной проработки.
И на закуску книга Апектика на этом же ресурсе.

Живорад Славинский –
ПЭАТ Первичной Энергии
Активация и Трансценденция

1.   Поверхностный ПЭАТ- Соло процессинг .

 
Основная процедура для коррекции АМ содержит три шага.

1.   Три пальца левой руки на пупок, одновременно растирая правой рукой точки подносом над верхней губой и точку на подбородке под нижней губой в течении 10-15 сек.
2.   Аналогично, Три пальца левой руки на пупок, одновременно правой рукой растираются две подключичные  точки. 10-15 сек.

3.   Аналогично, Три пальца левой руки на пупок, одновременно правой рукой растираете основание позвоночника в кобчиковой области. 10-15 сек.

Это делается перед началом любой сессии.

Процесс Поверхностного ПЭАТ применяется к текущим и недавно появившимся проблемам, но не к давним и закоренелым.
Вы можете применять Поверхностный ПЭАТ в следующих ситуациях:
•    физическая боль, печаль, головная боль, травмы, гнев, страхи
а также при других эмоциональных и ментальных страданиях.
Во время проведения Поверхностного ПЭАТ возможно появление в вашем сознании некоторой новой проблемы.
Например, вы могли работать над болью и неожиданно вы осознаёте, что вы в гневе. Это обозначается термином "новое содержание".

Когда это случается, это знак долговременной проблемы, хотя вы можете этого и не осознавать.
Долговременные проблемы обрабатываются процессом Глубокого ПЭАТ, поэтому лучше остановить проведение Поверхностного ПЭАТ. Обратитесь к разделу этого руководства по Глубокому ПЭАТ и проведите этот процесс.
Когда травматический инцидент, который привёл к возникновению определённой проблемы, известен, мы можем применять Поверхностный ПЭАТ сначала к самой травме,
а затем
к оставшейся эмоциональной или психологической проблеме.

Если вы не осознаёте травматический инцидент, пропустите этот шаг и идите прямо к существующей проблеме.
Соло применение
Поверхностного ПЭАТ
1   
Прочтите все эти инструкции прежде, чем начинать процесс, поскольку желательно открывать глаза как можно реже.
Ничего страшного, если вы откроете глаза, если вы что-то забыли, но старайтесь обойтись без этого, если вы можете.
Определите проблему, над которой вы хотите работать, как можно точнее. Запишите её.
 
Я буду работать с соматикой левой половины лица.
  
2   Определим, чего вы хотите достичь в результате этой сессии.
Какова ваша цель для сессии. Запишите это.
Цель: убрать соматику левой половины лица
  
Отработать причины.
Выйти на более глубинную причину если она есть.
Первым этапом
чистое Поверхностное ПЭАТ на 7 точках.
Если соматика не отдаст свое содержимое –перейти на Глубокий ПЭАТ.


3   Закройте глаза и держите их закрытыми во время сессии.
Если можете, вспомните несколько ситуаций, в которых эта проблема случалась.
Прочувствуйте все ситуации так, как будто они происходят в настоящее время.
Полностью войдите в проблему - почувствуйте её полностью.

Можете ли вы вспомнить определённый болезненный опыт (травму), после которого нежелательное состояние появилось?
Если да,
примените процесс Поверхностного ПЭАТ к пиковому моменту этой травмы, пока на нём не останется эмоционального заряда.
Если проблема связана с более чем одним подобным травматическим случаем, то процессируйте самый ранний.

4   Почувствуйте проблему так хорошо, насколько можете и оцените субъективную силу проблемы на шкале от 0 до 10.
 величина Субъективной Оценки Страдания СОС = 5,

5   
Поместите два ваших пальца на Грудную Точку "Я", которая расположена на грудине.

Скажите: "Хотя (несмотря на то, что) я (у меня) <проблема>, я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность (индивидуальность) и тот факт, что я (у меня) <проблема>".
ФУСС:
Хотя у меня  соматика левой половины лица,
 я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность, как и тот факт, что у меня   соматика левой половины лица.

   Эта Формула Устранения Само-Саботажа (ФУСС) может звучать так: "Хотя у меня есть боль в нижней части позвоночника, я принимаю и люблю себя моё тело, мою личность и эту боль".
Примечание: Поверхностный ПЭАТ, применённый к физической боли, уменьшает её интенсивность или устраняет её полностью.

 
Простая базовая процедура, с помощью которой устраняется физическая боль, - это прямая концентрация на ней во время повторения ФУСС.
   
6   Поместите два пальца на 1-ю Глазную Точку.

Почувствуйте проблему так глубоко, насколько можете. Испытайте её полностью.
Преувеличьте её, если можете.
Когда вы чувствуете проблему так глубоко, как можете, глубоко вдохните и выдохните.   

   Теперь примените процесс Поверхностного ПЭАТ ко всем оставшимся 6-ти акупунктурным точкам.
Акупунктурные точки, одна за другой:
•        1-я Глазная Точка
(под бровью/внутренняя сторона глаза)
•        2-я Глазная Точка (снаружи глаза)
•        3-я Глазная Точка (под глазом)
•        4-я Под носом
•        5-я Выше подбородка
•        6-я Ключица
•        7-я Под рукой на ребре Интенсивность проблемы (СОС) может уменьшиться до нуля прежде, чем вы дойдёте до последней акупунктурной точки.
   

8   После 7-ми акупунктурных точек спросите себя:
"Каков уровень СОС сейчас?"

9   Если проблема ещё остаётся, используйте "мини-формулу" ФУСС и повторяйте процесс пока есть какие-то остатки.

 В Поверхностном ПЭАТ, когда интенсивность проблемы начинает уменьшаться, вербализация ФУСС подстраивается в соответствии с новой ситуацией.
Например, если после одного круга через акупунктурные точки страх замкнутых пространств значительно снижается, но некоторая часть его ещё остаётся, то мини-формула будет выглядеть так:
"Хотя я всё ещё чувствую некоторый страх замкнутых пространств, я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность и тот факт, что я ещё чувствую некоторый страх"
Затем пройдите через 7 точек как раньше.

Продолжайте проходить ФУСС и по точкам до тех пор, пока СОС ни станет равным нулю.
   Если проблема была разрешена, спросите себя об оппозиции, внимательно глядя в себя и задавая вопрос:
"Есть ли во мне что-то, что противится разрешению этой проблемы?"

Не ждите ответа дольше 10—15 секунд.
Если новая проблема или аспект проблемы активируется и проявляется (например, давление в некоторых частях тела, подозрительные мысли и т.п.), то
начните новый процесс Поверхностного ПЭАТ с этой новой проблемой.
Если оставить проблему активированной, то это подорвёт достигнутый вами успех и результаты не будут долговечными.
10   
Поставьте будущее под контроль.

Спросите себя:
"Думаю ли я или чувствую ли я, что моя проблема может вернуться назад в будущем?"
Если ответ ДА, то
проведите Поверхностный ПЭАТ на этом чувстве - нежелательной проблеме - вере, что проблема возвратится в будущем.

Таким путём будущее ставится под контроль и тоже очищается от проблемы. Запишите СОС для этого чувства.

ФУСС:
"Хотя я чувствую, что эта проблема может возвратиться в будущем, я люблю и принимаю себя, моё тело, мою личность и факт, что я чувствую, что эта проблема может возвратиться в будущем."
 
Затем проходите по 7-ми акупунктурным точкам.

11   
Следующий шаг - Покаяние.

Если вы верите в Бога или в некоторую высшую силу, ссылайтесь к ним в обращениях, которые вы будете использовать:
"Господи, я прошу прощения за создание мира, в котором люди страдают от <проблема>"
"Я прошу прощения у всех существ и сущностей, вовлечённых в создание этой <проблема>"
"Я прошу прощения у себя, своей Души и тела за то, что имел эту <проблема> и за то, что оставался с ней так долго."

12 Следующий шаг - Прощение.

Если вы верите в Бога или в некоторую высшую силу, ссылайтесь к ним в обращениях, которые вы будете использовать:
"Я прощаю Создателя за создание мира, в котором люди страдают от <проблема>"
"Я прощаю всех существ и сущностей, вовлечённых в создание этой <проблема>"
"Я прощаю себя за то, что имел эту <проблема> и за то, что оставался с ней так долго."

13   Затем сделайте
Установка позитивного состояния.

Например, вы ставите пальцы на Грудную Точку "Я" и говорите:
 "Я принимаю лекарства со спокойствием и благодарностью, потому что я знаю - это хорошо для меня."
Или:
"Когда я один дома, я чувствую спокойствие и безопасность как будто я в окружении близких родственников и друзей".

Другой очень эффективный метод —
 Наполнение вакуума светом.

Природа, как известно, не терпит вакуума.  человеческий разум, несомненно, тоже: у вас будет тенденция засосать новое содержимое, обычно подобное по природе предыдущей проблеме.
Для предотвращения этого мы можем использовать процесс заполнения всего тела светом, который является универсальным средством от всех проблем.

 Представьте себе маленькое ярко сияющее солнце над вашей головой.
С каждым вдохом
представляйте, что сияющий свет входит в ваше тело и заполняет его.
Несколько вдохов достаточно.

14   
Активизация

Это своего рода динамическая установка.
Это означает установку не позитивного состояния, а позитивного действия. Спросите себя:
"Сейчас, когда я свободен от своей проблемы и чувствую себя хорошо, какое первое позитивное действие я собираюсь предпринять, чтобы продемонстрировать себе эту свободу?"

Запишите это. После ответа спросите себя:

"Какую вторую позитивную вещь я собираюсь сделать?"

15   
В случае если другие существа принимают участие в вашей проблеме, проведите
Круговой Процессинг или
Процессинг Многих Точек Зрения.

Это процессинг со всех соответствующих точек зрения.
Спросите себя:
"Есть ли другие существа, которые вовлечены в мою <проблема>?"
Если ответ ДА,
принимайте точку зрения каждого из участников по очереди и
проводите Поверхностный ПЭАТ на каждом,
возвращаясь к вашей собственной точке зрения
после очистки каждой точки зрения другого (круговой процессинг).

Поставьте два пальца на Грудную точку и скажите:

"Я <имя другого человека>".

 Испытайте себя и почувствуйте в своём теле, что вы другой человек.
Какие ощущения возникают?
Проговорите ФУСС для этого ощущения.
Поставьте пальцы на 1-ю Глазную Точку и почувствуйте это интенсивно насколько можете. Продолжите для каждой из 6-ти оставшихся точек.
Проделайте столько кругов, сколько необходимо для уменьшения этого чувства до нуля.
Когда вы это сделали, скажите: "Я <моё имя>"

Затем спросите себя:
"Есть ли кто-то ещё, вовлечённый в эту проблему?"

Если ответ ДА, примите точку зрения другого участника и проведите Поверхностный ПЭАТ, как указано выше.
Повторяйте процесс до тех пор, пока все другие точки зрения ни уменьшены до Нуля.

16   Благодарность

Я благодарен Господу, всем участникам данной ситуации и себе за создание и проработку данной ситуации способствовавшей моему росту и развитию.


Соло применение Поверхностного ПЭАТ
Излечение физических проблем и заболеваний

Когда вы работаете с физической болью или дискомфортом, будьте очень внимательны с тремя вещами:
1.   Используйте
точные слова для обозначения качества боли (жгущая, зудящая, разрывающая, тянущая, сжимающая, пульсирующая и т.п.)
2.   Используйте слова для определения
места боли (точно укажите центр самого плохого места).

3.   Записывайте первоначальную интенсивность для сравнения в конце.

В начале разложите этот сорт проблемы на компоненты и затем
применяйте Поверхностный ПЭАТ к каждому из них.
Если в какой-то момент появляется любое новое содержание,
переходите к Глубокому ПЭАТ.
Очень часто необходимо процессировать с точки зрения физического тела.

Другая процедура

Для раскрытия проблемы, с которой надо работать, когда мы имеем соматику, например, боль в спине, попробуйте сделать следующее:
Удерживайте внимание на соматике без ухода и без драматизаций.
Продолжайте это делать, пытаясь увеличить её эффект.
Если будете это делать, то в течение примерно 10-ти минутного удержания боли на месте,
из неё появится фраза, как будто боль говорит вам.
С этой фразой вы
начинаете процесс Поверхностного ПЭАТ.
Это может быть сделано с любой соматикой и эта техника заставит соматику выдать точную фразу, с которой нужно к ней обращаться.
Например: "Я не хороший, я плохой. "

   
ИНСТРУКЦИИ (прочтите их все до начала процессинга)
1   Закройте глаза и держите их закрытыми во время сессии.
Если можете, вспомните несколько ситуаций, в которых эта проблема возникала. Прочувствуйте те ситуации так, как если бы они происходили в настоящее время. Полностью войдите в проблему - почувствуйте её полностью.

2   Поместите два ваших пальца на Грудную Точку "Я", которая расположена на грудине. Скажите вслух:
"Хотя (несмотря на то что) я (у меня) <проблема>, я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность и тот факт, что я (у меня) <проблема>"

3   Поместите два пальца на 1-ю Глазную Точку.

Полностью испытайте проблему.
Когда вы почувствуйте проблему так глубоко, насколько можете, глубоко вдохните и выдохните.
Переходите к каждой из оставшихся 6-ти акупунктурных точек, чувствуя проблему так глубоко, как вы можете на каждой точке.

4   После прохождения всех 7-ми точек
оцените себя и посмотрите какой СОС для этой проблемы у вас сейчас.
Если он всё ещё больше нуля, повторите круг процесса Поверхностного ПЭАТ по 7-ми точкам.
Продолжайте проходить через 7 точек до тех пор, пока СОС ни станет равным нулю.
Для каждого круга после первого, используйте модифицированную ФУСС:

"Хотя у меня всё ещё есть некоторая <проблема>, я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность и тот факт, что у меня всё ещё есть некоторая <проблема>.

5   
Проверьте оппозицию

Если проблема была разрешена,
спросите себя об оппозиции, внимательно глядя в себя и задавая вопрос:
"Есть ли во мне что-то, что противится разрешению этой проблемы?"
 Не ждите ответа дольше 10-15 секунд.
Если новая проблема или аспект проблемы активируется и проявляется (например, давление в некоторых частях тела, подозрительные мысли и т.п.), то
начните новый процесс Поверхностного ПЭАТ с этой новой проблемой.

6   
Контролируйте будущее

Поставьте будущее под контроль.
Спросите себя:
Думаю ли я или чувствую ли я, что моя проблема может вернуться назад в будущем?"
Если ответ ДА, то проведите Поверхностный ПЭАТ на этом чувстве веры, что проблема возвратится в будущем.
ФУСС:
"Хотя я чувствую, что эта проблема может возвратиться в будущем, я люблю и принимаю себя, моё тело, мою личность и факт, что я чувствую, что эта проблема может возвратиться в будущем."

7   
Прощение
Следующий шаг — прощение.
Если вы верите в Бога или в некоторую высшую силу, ссылайтесь к ним в обращениях, которые вы будете использовать:
"Я прощаю Бога (высшую силу) за создание мира, в котором люди страдают от <проблема>"
"Я прощаю всех существ и сущностей, включая свою Душу и свое тело вовлечённых в создание этой <проблема>"
"Я прощаю себя за то, что имел эту <проблема> и за то, что оставался с ней так долго."

8   
Установите свет  

Визуализируйте сияющее солнце над вашей головой. Почувствуйте, как луч белого света входит в вашу голову и распространяется во все части тела, заполняя всего вас светом.

9       Активация

Спросите себя:
"Сейчас, когда я свободен от своей проблемы и чувствую себя хорошо, какое первое позитивное действие я собираюсь предпринять, чтобы продемонстрировать себе эту свободу?"
Запишите это. После ответа спросите себя:
 "Какую вторую позитивную вещь я собираюсь сделать?"

10   Проверьте,
есть ли другие существа, вовлечённые в проблему

Спросите себя:
"Есть ли другие существа, которые вовлечены в мою <проблема>?"
 
Если ответ ДА,
принимайте точку зрения каждого из участников по очереди и
проводите Поверхностный ПЭАТ на каждом,
возвращаясь к вашей собственной точке зрения после очистки каждой точки зрения другого (круговой процессинг).

Поставьте два пальца на Грудную точку и скажите:
"Я <имя другого человека>".

 Испытайте себя и почувствуйте в своём теле, что вы другой человек. Какие ощущения возникают?
Проговорите ФУСС для этого ощущения.
Поставьте пальцы на 1-ю Глазную Точку и почувствуйте это интенсивно насколько можете.
Продолжите для каждой из 6-ти оставшихся точек.
Проделайте столько кругов, сколько необходимо для уменьшения этого чувства до нуля. Когда вы это сделали, скажите: "Я <моё имя>"
Затем спросите себя:
"Есть ли кто-то ещё, вовлечённый в эту проблему?" Если ответ ДА,
примите точку зрения другого участника и
проведите Поверхностный ПЭАТ, как указано выше.
Повторяйте процесс до тех пор, пока все другие точки зрения не будут урегулированы.
11   Если вы чувствуете себя оторвавшимся от реальности,
используйте
заземляющую технику
для восстановления связи с Землёй (прорастание корнями с дыханием чакрами)

акупунктурные точки в Поверхностном ПЭАТ:

http://zakon.znate.ru/docs/index-6415.html?page=20

в Поверхностном ПЭАТ  используется 7 точек, В Базовом 6, три глазные справа стороны и три глазные ночки слева, причем поочередно точка на правом глазе, точка на левом глазе. Все прикосновения к точкам двумя пальцами- указательным и безымянным.


В глубоком ПЭАТ - используются только первая глазная точка справа и первая глазная точка слева.

В общем и целом я сообщил все что хотел, закончу тему словами любимого поэта Арсения Тарковского:

Рукопись

А.А.Ахматовой

Я кончил книгу и поставил точку
И рукопись перечитать не мог.
Судьба моя сгорела между строк,
Пока душа меняла оболочку.

Так блудный сын срывает с плеч сорочку,
Так соль морей и пыль земных дорог
Благословляет и клянёт пророк,
На ангелов ходивший в одиночку.

Я тот, кто жил во времена мои,
Но не был мной. Я младший из семьи
Людей и птиц, я пел со всеми вместе
И не покину пиршества живых —
Прямой гербо́вник их семейной чести,
Прямой словарь их связей корневых.


<1960>

Соло процессинг Глубокий ПЭАТ с переходом на ПЭАТ ПЕРВИЧНЫХ полярностей   и сопутствующее случаю описание.

  Вчерась проиграл индусу партию в шахматы. Зевнул на 12 ходу прорыв ферзя, потерял две фигуры и пешку. Загорелась огнем левая скула. Надо же, оказывается, очень неприятно проигрывать и тут есть эмоциональный заряд, который и вызывает эту соматику.

Сегодня решил это процессировать.

ФУСС: Несмотря на горение левой скулы лица. Неприятно неожиданно проигрывать, я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность, и горение левой скулы лица. Неприятно неожиданно проигрывать.
Первая Точка-продых, вторая точка-продых.
 Представляю этот разгром и горит реально левая щека.
Всплывает картинка пятого класса где мне в школьном КВН вручили за победу коробку шоколадных конфет ленточкой перевязанную, я обрадовался, открываю – там угольный шлак, швыряю коробку так что кусочки шлака разлетаются по всему классу.
Этот образ сводится к новой мысли: «ненавижу когда обманывают».

Новая ФУСС:  Несмотря на «ненавижу когда обманывают», я принимаю и люблю себя, моё тело, мою личность,  и «ненавижу когда обманывают».
     Перехожу на первую глазную точку. Новый продых.
      Всплывает картинка:  как мне, учитель физики наш классный, пожелал меньше обманывать. Я однажды наврал ему что мне надо домой т.к. брат с сестрой болеют и никого дома нет. Собираю рюкзак и на секцию бокса, на автобусную остановочку. А он там стоит. Уроки отменил. Да-с. Досадная неловкость.

    Мы учились во вторую смену, и секция была во время последнего урока и приходилось целый год врать и лоб натирать шарфом и тысячу разных способов изобретать три раза в неделю, чтобы сходить на тренировку. В общем попался.

И вот он мне на выпускном делает такое пожелание на жизнь: меньше врать))). Сводится к мысли: «желаю тебе научиться не обманывать». Было не открестишься, тут всплыло, значит к делу.
 Через несколько продыхов сформировалась полярность:
 «Ненавижу обманы – Обманываю сам.»
Далее перехожу на Пэат ПЕРВИЧНЫХ ПОЛЯРНОСТЕЙ.
     Всплывала ещё сценка как я плакал, когда за собранную поленницу отец мне дал одну Аленку вместо обещанных двух. Я плакал от этого жуткого коварства и циничного обмана, а он смеялся. (5 лет).
    Эта сценка аналогична сценке в пятом классе с коробкой конфет. Отвлекусь. И я всю жизнь между прочим всегда покупал себе эту недоданную мне тогда Аленку. Иногда они у меня дома штабелями стояли по 50 штук. Заедал так сказать травму детства.

    В процессе вспоминаю, как моя дочь умело встроилась в щель наших отношений с бывшей женой и врала мне что она у мамы, а маме что она у папы и решала свои вопросы. Это вранье было шито белыми нитками. Конечно так врать нехорошо, но относится к нему негативно я ведь не мог, часть взросления, социализация и всякое такое. В этом случае обмана, я не мог не ненавидеть обман и принимал его как данность.
Полярность трансформируется  
в «ненавижу-принимаю».

Далее работаем уже  этой полярностью  по всем кочкам и кривым дорожкам подсознательного, разряжая заряды замороженных полярностей и освобождая свою эмоциональную энергию.