Форум издательства АНС
13 Июля 2020, 17:01:54 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
 
  Начало Помощь Поиск Войти Регистрация Сайт АНС  
Страниц: 1 [2] 3
  Печать  
Автор Тема: Медитации  (Прочитано 40295 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Владимир Ком
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1411


OM


WWW
« Ответ #15 : 11 Апреля 2019, 20:15:00 »

Научные исследования о пользе медитации все больше изумляют исследователей


За последние 10 лет в ведущих институтах мира проводились самые разные исследования влияния медитации на человека. Одним из последних важнейших исследований был эксперимент ученых в Гарвардском институте, в котором приняло участие 16 человек. Каждый день в течение восьми недель участники исследования должны были практиковать медитацию в течение 30 минут.

Участникам эксперимента дважды делали МРТ мозга – один раз за две недели до начала исследования, а второй раз – после того, как участники уже прошли курс по медитации.

Вывод ученых ошеломительный: "всего за восемь недель медитации структура головного мозга в буквальном смысле перестроилась"

Анализ снимков МРТ показал, что после восьми недель медитации у участников эксперимента увеличилась плотность серого вещества в области головного мозга (гиппокамп), отвечающей за память и обучение, а также в отделах мозга, отвечающих за самосознание, сострадание и самоанализ.

Если обобщить еще десятки исследований, то краткие выводы ученых будут такие: медитация меняет структуру мозга, увеличивает серое вещество, улучшает память и концентрацию, эффективно лечит депрессию, стресс, зависимости, тревожные расстройства, повышает иммунитет, понижает артериальное давление, снижает риск инфаркта, развивает сострадание и эмпатию.

На самом деле освоить медитацию может любой желающий – а получить первые положительные эффекты уже после первых занятий.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
https://vk.com/nihuhry

Записан

Мы искры Большого Огня!
saule
Член клуба ММ
Ветеран
***
Offline Offline

Сообщений: 4312


« Ответ #16 : 12 Апреля 2019, 15:16:38 »

     Да, современные ученые всего мира проводят исследования влияния медитации на человека и делают удивительные открытия и выводы о влиянии медитации на мозг и, как следствие, на общее состояние человеческого организма. Но медитация - это не какое-то новомодное явление (хотя временами - новомодное увлечение), практика медитации идет издревле, и на востоке это обычное явление, как важный путь духовного развития. И вот что о медитации писал величайший мистик прошлого столетия Ошо Раджниш:
     "Все, что обладает подлинной ценностью в жизни, происходит из медитации; другого пути нет. Медитация - это мать всех искусств, музыки, поэзии, танца, скульптуры. Все творческое, жизнеутверждающее рождается из медитации".
Записан
saule
Член клуба ММ
Ветеран
***
Offline Offline

Сообщений: 4312


« Ответ #17 : 15 Апреля 2019, 00:01:37 »

     "В то мгновение, когда ум исчез – а это достигается медитацией, - вам остается абсолютно прекрасное тело, вам остается безмолвный мозг  без единой мысли. И в тот момент, когда мозг освобожден от ума,  невинный мозг  осознает новое измерение, которое мы называем душой.
     Как только вы нашли свою душу, вы нашли свой дом. Вы нашли свою любовь, вы впали в неиссякаемый экстаз, вы обнаруживаете, что все существование ждет, когда вы начнете танцевать, торжествовать, петь – жить в полную силу – и умрете в блаженстве. Эти вещи происходят сами собой."
     Ошо Раджниш
Записан
saule
Член клуба ММ
Ветеран
***
Offline Offline

Сообщений: 4312


« Ответ #18 : 17 Апреля 2019, 21:45:53 »

      Медитация сродни медицине. Медитация лечит разум, душу и тело. Медитация выполняет медицинскую функцию.  И не случайно слова «медицина» и «медитация»  происходят от одного и того же корня.
     Жизнь есть разум. Только человек стал неразумным. Человек нарушил естественное течение жизни. Кроме человека, ничего неразумного не бывает. Видели ли вы когда-нибудь  птицу, которую могли бы назвать глупой? Видели ли вы когда-нибудь  животное, которое могли бы назвать идиотом?  Нет, такие вещи случаются только с человеком. Что-то пошло не так.  Разум человека был поврежден, разрушен, искалечен.  И медитация – не что иное, как исправление этого повреждения.
    Ошо Раджниш. Из книги «Разум»
Записан
Nataly
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 5556



« Ответ #19 : 17 Апреля 2020, 13:30:31 »

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
https://www.youtube.com/watch?v=b5Vb3bp3tMA

       Медитация "Открой своё сердце" (Beattie М., 1996)
      Открой своё сердце людям, которых ты любишь. Открой своё сердце миру. Открой своё сердце Богу, Вселенной, жизни и всем творениям Божьим в этом мире. Открой своё сердце настолько, насколько ты способен (способна).
      Сейчас можно открыть своё сердце. Было время, когда ты прятал (прятала) своё сердце. Ты думал (а), что закрыться, спрятать свою Душу - значит защититься. Теперь ты знаешь больше. Теперь ты знаешь о магической силе сострадания, честности, прощения и доброты. Уже нет нужды защищать своё сердце, закрывая его тяжелым щитом, и стоять напряженно на страже. Теперь ты свободен (свободна). Свободен (свободна) открыть себя позитивной энергии, циркулирующей во Вселенной.
      Представь своё сердце в виде тугого плотного бутона розы. Теперь представь этот бутон раскрывающимся. Роза расцветает. Видишь, как она красива. Она живая, она благоухает, она стала крупнее. Это в твоей власти открыть своё сердце подобно отму, как расцветает роза. И это в твоей власти собрать розу снова в тугой бутон, если ты захочешь вернуться к прежнему состоянию.
      Открой своё сердце миру, людям в этом мире. Открой себя творческой энергии. Открой своё сердце себе, Богу, жизни. Произойдет чудо. Ты улыбнешься и подумаешь, зачем так долго ты жил(а) с сердцем, сжатым в тугой бутон.
     Открой своё сердце настолько, насколько ты сам(а) себе позволяешь, насколько ты можешь. Открой своё сердце для любви, идущей к тебе из Вселенной.
Записан
Nataly
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 5556



« Ответ #20 : 22 Мая 2020, 17:27:17 »

      

     Медитация. Освобождение от травмы
      Организуйте для себя минут 10–15 на спокойное состояние, чтобы вам никто не мешал и чтобы вы пребывали в состоянии покоя, не были возбуждены какими-то событиями. Сядьте в удобное кресло. Расслабьтесь. Закройте глаза. Пройдитесь по всему своему телу и почувствуйте, где в вашем теле еще расположен очаг боли, отпечаток ее, напряжение от перенесенной личной травмы (телесной и душевной). Посмотрите на эту травму.
      Теперь представьте, что травма вышла из вашего тела и встала неподалеку. Вне человека эта травма может передвигаться, как ей угодно и куда ей вздумается, до тех пор, пока, наконец, она не выбьется из сил. Приглядитесь к своей травме – быть может, она смотрит на вас, как ребенок, который сияет от радости?
       Теперь снова поместите травму в себя. Пусть она идет, куда хочет, и, возможно, она остановится в вашем сердце. Тогда человек обретает гармонию со своей душой и может обнаружить в ней старую рану, разочарование, старый страх или давнюю боль, забытый гнев. И теперь вы можете вынуть это из себя и отпустить. Просто наблюдайте, что травма ищет, куда ей пойти и где успокоиться.
      А теперь возьмите телесную и душевную травмы за руки и посмотрите вместе с ними вдаль, далеко вперед, на великую судьбу, в которой есть место всему, потому что она все определяет. И скажите судьбе «да».

      Медитацию можно иногда повторять – травм у нас обычно несколько, а освобождаемся мы в процессе медитации только от одной из них.
Результаты, конечно же, не будут мгновенными, так как для изменений в психике человека требуется время. Но препятствие ваше будет устранено. И жизнь ваша начнет меняться к лучшему во всех отношениях
(Н. Маркова "За пределами одиночества").
Записан
iraber
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1051


« Ответ #21 : 22 Мая 2020, 23:09:11 »

Когда читаю подобные рекомендации, вспоминаю навечно забаненного В.Кома Веселый
Меня такие рекомендации раньше вводили в ступор, а теперь просто забавляют : "возьмите телесные и душевные травмы за руки итд..."
У них есть руки Шокированный ?
Мне кажется, профессиональный психолог должен понимать, что не у всех  пациентов до такой гипертрофированной степени развита визуализация, даже у интуитов по природе,а у логиков тем более такие рекомендации вызовут массу вопросов.
А если рассуждать с точки зрения ММ, мы что пытаемся очистить из структуры ВЯ? Зачем вот эти похождения туда-сюда?Что  в данном тексте считать травмой-негативную энергию, которая ищет выхода или что?Надуманно, непонятно, поэтому вызывает скепсис.
Вы пробовали это проделать? Помогло?
Записан
Nataly
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 5556



« Ответ #22 : 22 Мая 2020, 23:59:18 »

Меня такие рекомендации раньше вводили в ступор, а теперь просто забавляют : "возьмите телесные и душевные травмы за руки итд..."
У них есть руки Шокированный ?

Приходите на семейные расстановки - заместители у травм бывают - руки и ноги имеют - это для продвинутых пользователей, так сказать, которые в ступор от неизвестного не впадают и готовы к неожиданностям smile.gif.

Мне кажется, профессиональный психолог должен понимать, что не у всех  пациентов до такой гипертрофированной степени развита визуализация, даже у интуитов по природе,а у логиков тем более такие рекомендации вызовут массу вопросов.

Профессиональные психологи бывают ооочень разные и работают с разными людьми и в т.ч. с теми, у которых развита визуализация. Думаю, что на форуме есть и такие пользователи. Для кого это не по силам, просто могут пройти мимо темы, как мне видится. Сама так и делаю - есть много вопросов, непонимание - размышляю почему и либо иду мимо, либо разбираюсь.

Вы пробовали это проделать? Помогло?

Помогло, пробовала в качестве вспомогательного средства, но я люблю медитации, семейные расстановки и визуализацию. Если вызывает скепсис, то значит это не Ваша тема. Совершенно нет смысла применять на себе всё, что советуют, рекомендуют, а иногда и читать о том, что не откликается - только время расходовать (ИМХО).
Записан
VladimirS
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1402



« Ответ #23 : 23 Мая 2020, 13:22:14 »

Поддерживаю Nataly  в этом направлении-медитация и визуализация на собственных энергиях.
Чуть выше « Ответ #18 : 17 Апреля 2019, 21:45:53 » от SAULE описано отношение к медитации.
То, что предлагают другие операторы ссылаясь на мифические Отцы Абсолюты и Высшие Светлые Силы, то зачастую такие призывы опасны для неподготовленного оператора ММ. Продвинутые психологи сами рекомендуют подобные практики достижения желаемого.
Мне такие практики помогают восстановить собственный  утраченный в прошлых опытах энергопотенциал.
Вот тут уникальная техника медитации и реализации своих намерений. Психолог Ольга Качикова.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
https://www.youtube.com/watch?v=XgkVHKLBhG8

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЭТО НАШ ИНСТРУМЕНТ ТВОРЕНИЯ, как может художник  написать картину будучи слепым?
Как можно говорить об гармонизации тонкоматериальных тел\оболочках если оператор слепой и не видит то, что он творит?
Как можно говорить о связи с Богом на 100%, с Высшее Я, если ОПЕРАТОР БЕЗЧУВСТВЕННЫЙ и ЗАБЛОКИРОВАН?

Благодарю Nataly за поддержку данной темы! C цветами
Записан

Подумай, прежде что-либо сделал! Подумай, прежде что-либо сказал!
saule
Член клуба ММ
Ветеран
***
Offline Offline

Сообщений: 4312


« Ответ #24 : 25 Мая 2020, 20:07:11 »

Чуть выше « Ответ #18 : 17 Апреля 2019, 21:45:53 » от SAULE описано отношение к медитации.

     Этот пост относится к медитациям Востока, к медитациям Ошо, но не к современным техникам, называемым, ставшим модным, словом «медитация». Вы практиковали медитации Ошо? Тогда Вы должны знать, чем его медитации отличаются от предлагаемых психотехник, цитируемых  в постах Nataly. Эти психотехники лишь условно можно назвать медитациями, на самом деле к медитациям они имеют очень отдаленное отношение. Почитайте внимательно чуть выше « Ответ#17 : 15 Апреля 2019, 00:01:37» от SAULE    

     А что касается отождествления телесных и душевных травм с одушевленным существом, визуализируя у травм руки-ноги и проч., об этом писал в своих постах VladimirS –мы сами таким образом создаем и взращиваем определенные сущности, а потом с ними «боремся».

     Поддерживаю вопрос iraber: «Вы пробовали это проделать? Помогло?»
     Мне думается, что у некоторых людей, проходящих такую психотехнику, могут возникнуть гораздо бОльшие проблемы, чем до этого.  Ведь мы не только даем энергию своей травме мыслями о ней (известно - где наши мысли, там и наша энергия), но еще визуализируем у нее руки-ноги, таким образом, материализуя ее, что может быть чревато новыми проблемами или усилением имеющихся проблем вместо освобождения от них. В любом случае, такую психотехнику следует проводить только с очень грамотным специалистом-психологом, во избежание неожиданных и непредвиденных сюрпризов. Я бы не рекомендовала без предварительного опыта проводить в одиночку такого рода "медитации" из соображений безопасности. В данном случае мы не всегда можем предвидеть результат.
Записан
iraber
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1051


« Ответ #25 : 25 Мая 2020, 21:25:51 »

Совершенно согласна с Saule. Есть большая разница  между тем , что написал Ошо и Н. Маркова.
Цель медитации по Ошо- душевное слияние с Творцом,  в котором и происходит исцеление человека. Тогда и не надо ходить на расстановки и представлять непредставляемое.
Если подобная "процедура " имеет место быть в процессе, по окончании или еще каким-то образом , процесса расстановок, то так бы и написали , и в ветке про расстановки, тогда было бы логично к чему это и не вызывало  бы скепсис.
Очень правильно  в какой-то ветке высказалась Светлана Ковыла о том, что пишется на форуме о чём угодно, кроме Многомерной медицины.
 Мне кажется логичным, когда человек пишет о собственном практическом опыте по данному вопросу , как применял, в какой ситуации, почему вы не могли решить проблему методом ММ,что вас побудило применить расстановки, как вы практически ощущаете и как проверяете результат работы  визуализации?
Это было бы интересно, действительно.
Записан
Nataly
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 5556



« Ответ #26 : 25 Мая 2020, 22:31:46 »

    Поддерживаю вопрос iraber: «Вы пробовали это проделать? Помогло?»

Я как бы ответила выше - можно почитать, если действительно нужен ответ на вопрос, а не просто "а поговорить", но это я тоже умею, хотя всё зависит от собеседника - взаимный позитивный энергообмен люблю в беседе.

Есть большая разница  между тем , что написал Ошо и Н. Маркова.

 Честно говоря, вообще не очень понимаю, как можно сравнивать несравнимое? Ошо и Н. Маркову? Смысл в том, что каждый из нас выбирает и применяет то, что ему больше всего подходит в данный момент времени, что он принимает, понимает и что откликается, а не в противопоставлении и сравнении и присвоении неких ярлыков "только так правильно и только он мастер". У каждого свой уровень восприятия и понимания, свой Путь, наконец.  (ИМХО).

Если подобная "процедура " имеет место быть в процессе, по окончании или еще каким-то образом , процесса расстановок, то так бы и написали , и в ветке про расстановки, тогда было бы логично к чему это и не вызывало  бы скепсис.

"Процедура" может происходить и вне расстановок и я как-то не задавалась целью, размещая информацию, чтобы это всем понравилось и ни у кого не возникло вопросов и не вызвало скепсис. Это опыт, как и любой другой, который имеет место быть. Но в целом я не против переноса сообщения в тему по расстановкам, хотя с возникшим обсуждениям, не уверена, что это возможно сделать корректно.

Мне кажется логичным, когда человек пишет о собственном практическом опыте по данному вопросу , как применял, в какой ситуации, почему вы не могли решить проблему методом ММ,что вас побудило применить расстановки, как вы практически ощущаете и как проверяете результат работы  визуализации?Это было бы интересно, действительно.

Разве я писала в своем сообщении о моем практическом опыте? Я предоставила информацию и ответила на возникший позже  вопрос, что применяла. И расстановки, как психологический и в чем-то и шаманский метод, и Многомерная медицина, - хороши по по-своему в разных ситуациях и условиях. Всегда выясняю каким методом, из доступных мне, можно быстрее и качественнее решить ту или иную проблему - иногда это просто в "Дереве" постоять, а иногда пару месяцев ВР строить, а иногда час расстановки или медитации и т.д. И то, что "вам кажется логичным", не означает, что так кажется (сразу вспоминаю бабушку и вот это вот "когда кажется, креститься надо"  smile.gif) ещё кому-то - всё неповторимо и индивидуально.
Записан
VladimirS
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1402



« Ответ #27 : 26 Мая 2020, 00:54:15 »

    Этот пост относится к медитациям Востока, к медитациям Ошо, но не к современным техникам, называемым, ставшим модным, словом «медитация». Вы практиковали медитации Ошо? Тогда Вы должны знать, чем его медитации отличаются от предлагаемых психотехник, цитируемых  в постах Nataly. Эти психотехники лишь условно можно назвать медитациями, на самом деле к медитациям они имеют очень отдаленное отношение. Почитайте внимательно чуть выше « Ответ#17 : 15 Апреля 2019, 00:01:37» от SAULE    

     А что касается отождествления телесных и душевных травм с одушевленным существом, визуализируя у травм руки-ноги и проч., об этом писал в своих постах VladimirS –мы сами таким образом создаем и взращиваем определенные сущности, а потом с ними «боремся».
....................

  В посте "Ответ #17" очень четко написано "Посредством медитации удаляется УМ,после чего остается безмолвный мозг без единой мысли..." и далее открывается доступ к Душе. Вот оно самое ценное- Душа получает свободу от ментального террора. После этого можно будет говорить о качественной диагностике...и достоверности ответов.
Я писал ранее, что человеческий мозг воспринимает мир на моделях,на образах, на примерах, и если мозгу не показать пальцем, что такое "болезнь,подключка,пиявка,солитон,темный мир,карма.." то ничему мозг так и не научится.
А вот касательно уровня Души-то это целый спектр вариабельности граней происходящего вокруг нас и с нами изнутри.
Эта ваше личное мнение Saule, что мы-люди создаем и взращиваем определенные сущности и с ними же боремся.Чаще всего мы генерируем энергии страха,ужаса,противостояние, неприятия того, что мы не видим физическими глазами, но при этом упорно требуем от Подсознания  показать порчу, солитонов, программы ЦБК  и прочие "невидимки и НЛО", которые по словам Saule-мы сами взращиваем своим вниманием. Мы крутимся вокруг "верю-не верю" и верим в нечто "мифическое" только когда получен результат, и то нет гарантии, что "вера" на правильном пути.
Речь идёт о том,что медитации могут быть качественно разными,одни люди в медитациях пишут музыку,сочиняют стихи, другие люди в медитациях видят "сущностей и причины болезней", в том числе ведут диалоги с этими же сущностями на тождественных началах. Если вы не принимете такое многообразие восприятие мира,тогда можно маятник положить на полку до других воплощений, ибо он уже ничем не поможет.    
 
Записан

Подумай, прежде что-либо сделал! Подумай, прежде что-либо сказал!
saule
Член клуба ММ
Ветеран
***
Offline Offline

Сообщений: 4312


« Ответ #28 : 26 Мая 2020, 15:13:23 »

Эта ваше личное мнение Saule, что мы-люди создаем и взращиваем определенные сущности и с ними же боремся.Чаще всего мы генерируем энергии страха,ужаса,противостояние, неприятия того, что мы не видим физическими глазами, но при этом упорно требуем от Подсознания  показать порчу, солитонов, программы ЦБК  и прочие "невидимки и НЛО", которые по словам Saule-мы сами взращиваем своим вниманием

      Вы ошибаетесь, VladimirS, как раз я так не считаю.
Записан
Nataly
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 5556



« Ответ #29 : 06 Июня 2020, 14:03:08 »

      "Желающий медитировать, но еще не обладающий внутренней дисциплиной, начинает блуждать в нижних регионах астрального плана, где он по пути ворошит всевозможные темные слои, населенные существами, которые нередко враждебны людям, и таким образом он становится
добычей странных видений, никак не связанных с предметом его медитации.
      Прежде чем медитировать, надо сперва навести порядок в своем психическом естестве, иначе даже это столь полезное и целебное упражнение может стать опасным. И особенно этому подвержены люди, обладающие медиумическими способностями... Необходимо успокоить, приручить, правильно ориентировать все тенденции в себе самом, поставить себе единственной целью самосовершенствование, достижение мудрости, чистоты, познания истины. Высшая эта цель подобна камертону, и, как только все частицы вашего естества настраиваются в лад этому камертону, их вибрация становится гармоничной и ваше пребывание в невидимом мире поистине благотворным. ...Ибо не следует думать, будто в невидимый мир входят, как на мельницу: этот мир - территория, населенная бесчисленными существами, которые не позволят вам разгуливать у них как вам заблагорассудится. Дело обстоит точно так же, как если бы вы вздумали прогуляться в некоторых диких лесах: вы подвергнете себя опасности нападения обитающих там диких зверей, змей, ядовитых насекомых... и если вы не умеете защищаться, то окажетесь в их власти" - Айванхов Омраам Микаэль: "Взгляд на невидимое".
Записан
Страниц: 1 [2] 3
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.17 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
TinyPortal v0.9.8 © Bloc
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Рейтинг@Mail.ru