Форум издательства АНС
23 Сентября 2018, 11:39:40 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
 
  Начало Помощь Поиск Войти Регистрация Сайт АНС  
Страниц: [1]
  Печать  
Автор Тема: Гнев, раздражение  (Прочитано 8218 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Оксана43
Гость
« : 07 Декабря 2011, 21:18:30 »

Божественная матрица против механической.

Психология поступков и наши личные ощущения.

Я хочу поговорить о раздражении. К сожалению очень часто мы встречаемся с этим неприятным ощущением в жизни. Откуда оно приходит. Я сама часто раздражаюсь, но стараясь в себе это подавить раздражаюсь ещё больше. Поэтому нужно разобраться в причине, а не просто механически себя ломать.

И вот нахожу прекрасное описание в книге" Учения Вознесённых Владык Учитель Р.(Ракоци. Ману, является создателем 7 расы, которая будет только на Земле через 2 тысячи лет, но работа над её созданием идёт сейчас) Самая большая тайна в истории человечества.Освобождение от механического сознания." Записано Марком Л. Профетом.

 Раздражение это столкновение противоположных точек зрения, мышления. Это может быть на уровне эгрегоров, например религиозных. Или на уровне общения одного человека с другим , когда трудно или нет желания понять и принять мнение другого человека. Это всё естественно разное воспитание,непохожий жизненный опыт.

 Мы часто в конце вибрационных рядов пишем и «выводящий резонансные структуры».Так что раздражение и есть резонансные структуры ментального тела. Поэтому, если не получается убрать его мысленно , можно сделать вибрационный ряд. И важно уметь настраиваться на свою волну, и спокойнее относиться  к чужому мнению и другой жизни. Матрица пространства и понятий отвечает за эту проблему.И всё таки нам нравится разнообразие и в этом замысел Творца. Единство противоположностей!
Записан
HellenA
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2205


!


« Ответ #1 : 08 Декабря 2011, 09:41:43 »

Божественная матрица против механической.

Психология поступков и наши личные ощущения.

Я хочу поговорить о раздражении. К сожалению очень часто мы встречаемся с этим неприятным ощущением в жизни. Откуда оно приходит. Я сама часто раздражаюсь, но стараясь в себе это подавить раздражаюсь ещё больше. Поэтому нужно разобраться в причине, а не просто механически себя ломать.

 Раздражение это столкновение противоположных точек зрения, мышления. Это может быть на уровне эгрегоров, например религиозных. Или на уровне общения одного человека с другим , когда трудно или нет желания понять и принять мнение другого человека. Это всё естественно разное воспитание,непохожий жизненный опыт.

 Мы часто в конце вибрационных рядов пишем и «выводящий резонансные структуры».Так что раздражение и есть резонансные структуры ментального тела. Поэтому, если не получается убрать его мысленно , можно сделать вибрационный ряд. И важно уметь настраиваться на свою волну, и спокойнее относиться  к чужому мнению и другой жизни. Матрица пространства и понятий отвечает за эту проблему.И всё таки нам нравится разнообразие и в этом замысел Творца. Единство противоположностей!


Еще одна причина раздражения - нехватка энергии. Если ее мало, начинает раздражать абсолютно все без видимых причин. Можно проверить по диаграмме 100% количество достаточной энергии на данный момент. У меня так, по крайней мере.

А вообще "раздражение"  - это младшая сестра "гордыни". Если человек определяет себя центром Вселенной, и что-то вокруг или рядом с ним не соответствует его взгляду, автоматически возникает раздражение, а затем гнев. "Раздражение" дружит также с "нетерпением" и "нетерпеливостью". Эти эмоции всегда идут в сплаве друг с другом.
Записан
Оксана43
Гость
« Ответ #2 : 13 Декабря 2011, 10:27:55 »

2) внутренние Раздражение. (возбуждения), совершающиеся в нервной системе под влиянием изменений в составе крови и других еще неизвестных процессов. Раздражения являются первоисточником для образования ощущений.


 Поэтому верна весёлая шутка:"Что- то я не в себе. Наверное , что- нибудь не то съела!"

Высший пилотаж осваивают те Души, которые следят за качеством крови.Тогда вам и здоровье, и хорошее настроение и доброе отношение к окружающему Вас миру.
Записан
HellenA
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2205


!


« Ответ #3 : 01 Января 2012, 14:37:46 »

У каждого человека есть  свои требования к окружающему миру,  и если что-то не соответствует этим требованиям, появляется раздражение, длительное проявление которого приводит к заболеваниям печени, кишечника, желудка, кожи, суставов и др. органов.
Редкий человек не хочет, чтобы окружающий мир не соответствовал его ожиданиям и требованиям. Дело в том, что окружающее нас уже соответствует нашим ожиданиям, но только подсознательным. И если что-то вовне нас не устраивает, то надо просто обратиться внутрь себя, изменить определенные мысли, и тогда изменится окружающий мир. И самое главное, чтобы подсознательные намерения совпадали с сознательными желаниями - это и есть ключ к гармонии, душевному и физическом у здоровью.

Постоянное состояние раздражения делает человека менее стрессоустойчивым, а стресс в свою очередь ведет к таким последствиям, как постоянная раздражительность при общении со всеми окружающими людьми. Получается замкнутый круг. Дж. Грехем в книге "Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик" предложил выполнять определенные предписания, которые уменьшат напряжение, и дадут уставшему организму отдохнуть, не уйдя для этого отдыха в болезнь.
1. работать не больше 8 часов в день
2. иметь полтора выходных дня каждую неделю
3. отводить не менее часа на обед
4. есть не спеша
5. культивировать привычку слушать медитативную расслабляющую музыку
6. научиться входить сначало в расслабленное, а потом в измененное состояние сознания. Если вы чувствуете перенапряжение, то делайте это каждые два-три часа хотя бы по 2 минуты
7. развивать у себя привычку к медленной ходьбе и неторопливым разговорам
8. улыбаться и проявлять как можно больше бодрости при встречах с людьми
9. отводить время для ежегодных каникул или отпуска, когда вы можете выбросить из головы все, что вас беспокоит
10 регулярно упражняться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, и выбрав безлюдное место, просто побросайте камни, представляя как с каждым броском вы освобождаетесь от агрессии и напряжения, которые стесняют и напрягают вас
11. придерживайтесь ритмичного и умеренного питания. попробуйте понять какое количество пищи необходимо вам, чтобы поддерживать здоровый вес.. и настраивайтесь именно на это количество
12.заполнить свой досуг каким-нибудь творческим занятием
13. делать регулярный массаж, заниматься йогой или присоединиться к группам "здоровья"
14. сосредоточиться на настоящем и преодолевать привычку зацикливаться на прошлом или будущем
15. работать систематически, т.е. не начинать работу, не завершив предыдущую
16. ставить перед собой разрешимые задачи, и достигнув цели, отмечать свой успех и поздравлять себя с ним
17 проявлять свои чувства открыто
18. не ставить перед собой неразрешимых задач, а также намечать реальные и реалистичные сроки окончания любого дела или работы
19. не прибегать к алкоголю или наркотикам и к постоянной поддержке других людей, чтобы справиться со своими собственными проблемами, брать ответственность за свои действия на самого себя
20. не играть в игру "поиск виновного". Везде и всегда считать себя причиной. а не следствием. Но нигде и никогда не обвинять себя в том, в чем вы действиетльно не виноваты

У вас еще не "поехала крыша" от этого краткого курса антистрессовой жизни? Если "да", то вам вовсе не обязательно делать все перечисленное. Будет достаточно, если вы будете делать хотя бы часть этого каждый день. И если вы научитесь делать это автоматически, скорее всего вы не допустите накопления хронических стрессовых напряжений в вашем организме.
Записан
atileA
Старожил
****
Offline Offline

Сообщений: 415


« Ответ #4 : 01 Января 2012, 17:46:27 »

17 проявлять свои чувства открыто


Ага, и сразу можно писать сценарий для традикомедии...
Записан
Старик
*
Offline Offline

Сообщений: 65


« Ответ #5 : 02 Января 2012, 07:46:18 »

У каждого человека есть  свои требования к окружающему миру,  и если что-то не соответствует этим требованиям, появляется раздражение, длительное проявление которого приводит к заболеваниям печени, кишечника, желудка, кожи, суставов и др. органов.
Редкий человек не хочет, чтобы окружающий мир не соответствовал его ожиданиям и требованиям. Дело в том, что окружающее нас уже соответствует нашим ожиданиям, но только подсознательным. И если что-то вовне нас не устраивает, то надо просто обратиться внутрь себя, изменить определенные мысли, и тогда изменится окружающий мир. И самое главное, чтобы подсознательные намерения совпадали с сознательными желаниями - это и есть ключ к гармонии, душевному и физическом у здоровью.

Постоянное состояние раздражения делает человека менее стрессоустойчивым, а стресс в свою очередь ведет к таким последствиям, как постоянная раздражительность при общении со всеми окружающими людьми. Получается замкнутый круг. Дж. Грехем в книге "Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик" предложил выполнять определенные предписания, которые уменьшат напряжение, и дадут уставшему организму отдохнуть, не уйдя для этого отдыха в болезнь.
....

У вас еще не "поехала крыша" от этого краткого курса антистрессовой жизни? Если "да", то вам вовсе не обязательно делать все перечисленное. Будет достаточно, если вы будете делать хотя бы часть этого каждый день. И если вы научитесь делать это автоматически, скорее всего вы не допустите накопления хронических стрессовых напряжений в вашем организме.


Хорошая иллюстрация сути греха "нет живой веры в Бога" и механизма его отработки.
Записан
HellenA
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2205


!


« Ответ #6 : 02 Января 2012, 11:57:16 »

17 проявлять свои чувства открыто

Ага, и сразу можно писать сценарий для традикомедии...


 Научиться проявлять чувства открыто для себя в первую очередь. Естественность проявлений чувств отличается отсутствием искусственности или желания произвести эффект. Конечно, бывают ситуации невозможности открытого проявления чувств, когда от человека требуется сдержанность. В этом случае возникшее напряжение можно попытаться снять любым другим вышеописанным способом и если необходимо, то отсрочить это во времени,т.е. дождаться более подходящей ситуации для снятия напряжения.

 В этом случае подходит медитация, при определенном навыке это упражнение дает большой эффект и практиковать это можно в любое время и в любом месте. Достаточно закрыть глаза, сконцентрировать внимание на каком-либо объекте или образе или ощущении в теле, почувствовать расслабление тела, затем мысленно перенестись в приятное для вас место и на какое-то время задержаться в нем.

Записан
HellenA
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 2205


!


« Ответ #7 : 04 Января 2012, 12:47:41 »

Распознавать признаки накапливающегося напряжения в организме можно по физиологическим проявлениям:

1. отсутствие аппетита
2. постоянное переедание (как результат чрезмерного напряжения)
3. частые расстройства  пищеварения и изжога
4. запор или понос
5. бессонница
6. постоянное чувство усталости
7. повышенная потливость
8. нервный тик
9. постоянное покусывание ногтей
10. головные боли
11. мышечные судороги
12. тошнота
13. затруднения с дыханием
14. обмороки
15. слезливость без видимой причины
16. импотенция или фригидность
17. неспособность долго оставаться на одном месте, привычка ерзать на стуле ("синдром двигательного беспокойства")
18. высокое кровяное давление

Если вы обнаружили у себя не один, а несколько из перечисленных симптомов, то вам следует начать выполнять некоторые предписания, о которых было написано выше, чтобы уменьшить напряжение.
Записан
Nataly
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 4881



« Ответ #8 : 20 Января 2017, 22:55:36 »

Как нейтрализовать гневное настроение
(из книги "Энергетическая медицина", автор Донна Иден)
      У многих людей, в зависимости от их энергетической структуры, в теле накапливается гнев. Он управляется гипоталамусом. Химические вещества, предназначенные для того, чтобы помочь вам в битве, переполняют ваше тело. Но поскольку вы не можете регулярно изливать свой гнев на близких или на любой другой объект, находящийся под рукой, химикаты не сжигаются, и гнев продолжает накапливается в теле. Мышцы шеи и плеч могут туго зажаться в основании черепа. Давление нарастает, и требуется высвобождение энергии. Ища выхода, гнев может излиться совершенно несправедливо на ваших детей или супруга. Он может причинить эмоциональную и физическую травму вашему собственному телу. Вы лицом к лицу столкнулись с проблемой, которая связана не только с психологическими причинами, но и с биохимическими, поэтому решения должны учитывать и этот физический аспект. Пока ваш внутренний ропот не начал напоминать Везувий, выполните следующие действия (время выполнения — около минуты).
1. Встаньте, потрите руки и встряхните их.
2. Сделав очень глубокий вдох, соедините руки над головой, потянув их вверх как можно выше.
3. Поверните ладони к себе (вниз) и сцепите их в кулак, словно собираясь ударить кого-то.
4. Выдохнув воздух через рот, сильно, быстрым движением «обрушьте» руки вниз. Когда руки завершат движение, раскройте ладони.
5. Повторите это движение еще два раза, но теперь очень медленно и внимательно. Почувствуйте силу в своих бицепсах.
6. Повторите, снова «ударяя» быстрым движением, продолжая до тех пор, пока атмосфера не прояснится.
7. В конце выполните упражнение «Застегивание энергетической молнии», вдыхая свежий воздух и энергию.

                                                           «ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»
       Когда вы испытываете грусть или болезненную чувствительность, центральный меридиан — энергетический путь, управляющий центральной нервной системой, может работать подобно радиоприемнику, через который в вас проникают негативные мысли и энергии других людей — как если бы вы были открыты и доступны различным посторонним воздействиям. Центральный меридиан проходит, подобно застежке-молнии, от лобковой кости вверх до нижней губы, и вы можете использовать электромагнитную и другие тонкие энергии своих рук, чтобы «застегнуть эту молнию», т. е. прогнать энергию вдоль меридиана. Проводя руками вверх по центральному меридиану, вы прогоняете энергию вдоль его линии.
Для выполнения упражнения «Застегивание энергетической молнии» сделайте следующее (время выполнения — 20 секунд).
1. Энергично постучите по точкам «К-27», чтобы убедиться в том, что движение энергии по вашим меридианам направлено вперед.
2. Поместите руку на нижний конец центрального меридиана, который находится на лобковой кости.
3. Глубоко вдохните и одновременно не спеша и осмысленно проведите рукой вверх вдоль центральной линии до нижней губы. Повторите три раза.
 
В порядке пояснения  - это точки R27 на рис. 170 в Полном Атласе

    
Записан
WL
*
Offline Offline

Сообщений: 212


Чувства – это ваши учителя, а эмоции – ваши дети.


« Ответ #9 : 21 Января 2017, 05:08:03 »

Как вам лучше работать со своими эмоциями.

 (это отрывок из ченелинга с Иешуа, от 6 февраля 2005 года с Pamela Kribbe, там 18 стр. в этой главе,  и все мне показалось чрезвычайно интересным и полезным)

 "чувства – ваши учителя, а эмоции – ваши дети".
Параллель между "быть эмоциональным" и "быть как ребенок" поразительна. Ваш "Внутренний Ребенок" – Это Место Ваших Эмоций.
Есть поразительное соответствие между способом, которым вы обращаетесь со своими эмоциями, и способом, которым вы обращаетесь с реальными детьми.

Ребенок честен и непосредственен в своих эмоциях, и он не скрывает и не подавляет их, пока взрослые не научат его делать это. Однако тот факт, что ребенок непосредственно выражает свои эмоции еще не означает, что он переживает и испытывает их уравновешенно. Все знают, что эти эмоции (гнев, страх или печаль) могут далеко завести ребенка, и часто невозможно остановить его. В такой ситуации ребенок практически тонет в своих эмоциях, и это делает его неуравновешенным, т.е. нецентрированным.

Одна из причин этой неограниченной эмоциональности в том, что ребенок только недавно покинул мир, в котором едва есть какие бы то ни было ограничения. В эфирном или астральном измерениях нет таких запретов и ограничений, как в физическом царстве, в физическом теле.
Эмоции ребенка – это часто "реакции непонимания" на эту физическую реальность. Следовательно, ребенок во время роста нуждается в помощи и поддержке, чтобы справиться с эмоциями. Это часть "сбалансированного воплощения" на Земле.

Итак, как вам справиться с эмоциями в себе или в своем ребенке? (  как вам справиться с эмоциями в своем внутреннем ребенке?)

Нет нужды осуждать или подавлять эмоции. Эмоции – необходимая ваша часть, как человеческого существа, и, как таковые, нуждаются в уважении и принятии.
Вы можете рассматривать ваши эмоции, как ваших детей, которые нуждаются в вашем внимании и уважении, и в вашем руководстве.

Эмоцию лучше всего рассматривать, как энергию, пришедшую к вам для исцеления. А, значит, важно не дать эмоции полностью захватить вас, но сохранить способность СМОТРЕТЬ НА  нее с нейтральной позиции.
Важно остаться осознанным.
Можно установить это таким образом: вы не должны подавлять эмоцию, но вы и не должны тонуть в ней.
Потому что, Когда вы погружаетесь в эмоцию, полностью отождествляетесь с ней, ребенок в вас становится тираном, захватывающим вас полностью.

Самая важная вещь, которую вы должны сделать с эмоцией – это пропустить ее внутрь, почувствовать все ее аспекты, не теряя при этом осознанности. (Дать ей протечь через себя)

  гнев.
Вы можете позволить гневу полностью присутствовать в вас, испытать его в нескольких местах в своем теле, в то же время полностью нейтрально рассматривая его со стороны. Это целительный тип сознания.
Что происходит в этом примере – это то, что вы как бы
обнимаете эмоцию, которая есть форма непонимания – пониманием. Это духовная алхимия.

Я объясню это на примере.
   Ваш ребенок ударил колено об стол и действительно поранился. Он расстроен, кричит от боли и пинает стол, т.к. очень сердит на него. Он решил, что стол – это причина его боли.

Эмоциональное руководство в этот момент означает, что родитель прежде всего помогает ребенку обозначить, назвать полученный опыт.
      "Ты злишься, тебе больно, правда?" «Назвать это» очень существенно. Вы переносите корень проблемы со стола на самого ребенка. Это не стол, это ты ударился и это ты злишься. И да, я понимаю твои эмоции!

Родитель обнимает эмоцию ребенка пониманием, любовью.
В тот момент,
когда ребенок ощутит понимание, его гнев начнет постепенно угасать. Физическая боль может остаться, но сопротивление ей, гнев, связанный с ней может пройти.
Ребенок читает в ваших глазах сочувствие и понимание и это успокаивает и смягчает его эмоции. Стол, как их причина, более не имеет значения.
Охватывая эмоцию пониманием и сочувствием, вы смещаете фокус внимания ребенка снаружи - внутрь и учите его  принимать на себя ответственность за эмоцию.
Вы показываете ему, что реакция на внешний раздражитель не безусловна, а является результатом выбора. (Ваша реакция на внешний раздражитель является результатом вашего выбора.?. авот чем он обусловлен этот выбор? Чем обусловлен автоматический выбор реакции?))
Вы можете выбрать непонимание или понимание.
Вы можете выбрать сражаться или принять.
Вы можете выбирать.

Это также применимо в отношении ваших собственных эмоций, вашего собственного внутреннего ребенка.
Впустить свои эмоции1, назвать их2 и попытаться понять их3 – это означает, что вы действительно уважаете и бережете своего внутреннего ребенка.
   Сдвиг с внешнего на внутреннее, принятие на себя ответственности за свои эмоции поможет создать внутреннего ребенка, который не стремится никого ранить и не чувствует себя жертвой.
    Сильные эмоции, такие как гнев, горе или страх, всегда содержат в себе элемент бессилия, т.е. ощущения себя жертвой чего-то, что вне вас.
   Отключаясь от обстоятельств вне вас и фокусируясь вместо этого на  вашей реакции и боли, вы прекращаете рассматривать внешний мир, как причину ваших эмоций.
    Вы не озабочены тем, что породило эмоцию. Вы полностью обращены внутрь себя и говорите себе: "хорошо, это была моя реакция и я понимаю почему. Я понимаю, почему я так себя чувствую, и я поддерживаю себя в этом".

   Обращение к своим эмоциям в такой любящей манере освобождает вас. Это также требует некоторой самодисциплины.
   Отпускание внешней реальности, как "источника дьявола" и принятие на себя полной ответственности означает, что вы осознаете, что "выбрали реагировать определенным образом".
   Вы прекращаете обсуждение того, кто прав, а кто нет, кто виноват и в чем. И вы просто отпускаете целую цепочку событий, происходящих вне вашего контроля.
 "Я сейчас испытываю эту эмоцию с полным осознанием того, что я сам выбрал делать это." Вот, что значит принять на себя ответственность. В этом мужество!

    Самодисциплина состоит в том, что вы отказываетесь быть справедливым или беззащитной жертвой.
    Вы отказываетесь чувствовать гнев, непонимание и все остальные выражения состояния жертвы, с которыми иногда чувствовали себя достаточно хорошо. (Действительно, вы часто лелеете эмоции, которые наиболее мешают вам.)
     Принятие на себя ответственности – это акт скромности. Это означает быть честным с самим собой, даже  в моменты своей самой большой слабости.

   Это самодисциплина, которая требуется от вас. И, в то же время, это обращение вовнутрь требует высочайшего сочувствия.
   Эмоции, с которыми вы готовы честно встать лицом к лицу, как с собственным творением, также ищут нежного понимания.
   "Ты выбрал гнев на этот раз, не так ли?" Может быть это то, что ты открываешь в себе.
Сострадание говорит вам: " Хорошо, я понимаю почему и я прощаю тебя".
   "Возможно, когда ты почувствуешь мою любовь и поддержку более ясно, в следующий раз ты не почувствуешь склонность ответить также."

В этом настоящая роль сознания в самоисцелении.
И в этом смысл духовной алхимии.
   Сознание не борется (ни с чем) и не отрицает ничего. Оно окружает тьму знанием. Оно окружает энергии непонимания пониманием и таким образом превращает железо в золото. Сознание и любовь – это, по существу, одно и то же.
Быть осознанным означает позволить чему-то быть и окружить это любовью и сочувствием. (с)
Записан
Ая Никто
*
Offline Offline

Сообщений: 246



« Ответ #10 : 21 Января 2017, 14:24:24 »

Некоторые выводы от просмотренных роликов по Семейным расстановкам....

Поле хранит чувства.
Поле заставляет допроживать чужие чувства, которые в нем нереализованные хранятся. Одни и те же состояния, и резонанс запускает поле.
Заход в поле возможен через резонаторы (карты,маятник, например). Сегодняшнее состояние и с чем оно резонирует из прошлого.Резонанс надо найти и расплести.Важно не найти того, кто виноват, а найти и разомкнуть резонанс.
То от чего отказался - в ту область непроходимость, эти  области человечечских чувств становятся недоступны. На те роли куда нас ставит жизнь - это те роли куда нам нельзя ( то есть  травмированы этими ролями).
Резонансы начинаются намного раньше, чем происходит события.
Дух движет всем, системы развиваются как они развиваются и мы не эксперты, разумный дух движет системами и мы должны проделывать духовную работу по принятию, согласию со всем движением, которое там есть, всего движения, и мы принимаем то, что было когда то отвергнуто, и через нас восстанавливается целостность системы
Мы работаем на то чтобы исключенные чувства были включены  в систему.
Цель  духовная - прокачка на максимальное чувствование.
Мы идем за пределы пограничной зоны психики, мы ходим в исключенную зону психики, мы залезаем в те чувства, которые исключены, за барьер, за забор, за травматическое расщепление.
Если чувства сознательно включены в поле - они перестают влиять.
Куда мы не хотим чувствовать ?
Мы просто все время меняем текущее состояние.
Записан
Страниц: [1]
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.17 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
TinyPortal v0.9.8 © Bloc
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Рейтинг@Mail.ru