Форум издательства АНС
29 Марта 2024, 02:26:09 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
 
  Начало Помощь Поиск Войти Регистрация Сайт АНС  
Страниц: 1 ... 3 4 [5]
  Печать  
Автор Тема: Депрессия  (Прочитано 75852 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
kwdkbad
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1111


« Ответ #60 : 10 Октября 2015, 20:11:01 »

Необходимо обязательно проверять ГП наложения МУЭС. Часто это бывают кармические инграммы, но иногда и новообразования в структуре, мегалипомы, "опухоли-шишки" и даже цепочки ГП.
Удачи!
Записан
Владимир Ком
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1459


OM


WWW
« Ответ #61 : 10 Октября 2015, 20:12:03 »

 Для устранения состояния депрессии пригодится способ визуализации. Для это надо войти в медитативное состояние и мысленно высказать НАМЕРЕНИЕ:
- Хочу видеть и знать свой внутренний образ, который транслирует депрессивное состояние.
Это может быть понурая фигура или аллегория, поникший цветок в засохшей пустыни и т.д. Затем надо выяснить с помощью Маятника эмоциональное состояние этого образа, те отрицательные эмоции, которые в нём содержатся. Дальше надо убрать эти ОЭ с помощью визуализации. Представьте, что стоите перед  Солнцем - Духовный Миром, где обитает Бог, Архангелы, Ангелы и Святые. И обращайтесь мысленно со словами:
- Господи, Отец Небесный! Прошу помочь мне очиститься от негативной эмоции ....... (одно название). Посылайте Любовь из своего сердца к Солнцу и в ответ ждите придёт ответный Луч Света и Любви. Когда все ОЭ отмолите, то вновь посмотрите образ свое состояния в данный момент. Если он изменится в лучшую сторону, то мгновенно почувствуете смену настроения и прилив энергии. Если всё останется как прежде, то надо искать грехи прошлого Души и с ними поработать. Для этого загляните в тему "Кармическая медицина". Успехов! Лямур
Записан

Мы искры Большого Огня!
VladimirS
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1899



« Ответ #62 : 10 Октября 2015, 21:55:26 »

Но....по каким причинам создались такие вибрации, способствующие к " уничтожению" органа, системы,организма?
Одну аннигилировать, другая придет и до каких пор?
если человек семимерен, как в его эту мерность может " поместиться 20-и и подобные мерности МУЭС?

 Другая МУЭС придет до тех пор, пока не поставите защиту, и не повысите частоту вибраций организма. Причин внедрения могут быть множество и все индивидуально к каждой личности.
Один из вариантов,как пишет В.Ком, может у Души имеется контракт с темными силами, другой вариант- человек пробуждается, желает вырваться из мира тьмы, а его не отпускают, и опять же все индивидуально,пользуйтесь инструментами диагностики.
Насчет многомерности, здесь тоже с понятийном аппаратом не все гладко,может  быть и так, что МУЭС многомерная, но захватила только часть "Я",то есть только семь уровней,
а остальные  "мерности" МУЭС захватила ещё кого-то в придачу, или оставшиеся мерности гуляют по Космосу, и  при каждом вдохе организма заходит,а на выдохе выходит и поймать такую многомерную энергоструктуру очень сложно, самим не справиться,здесь уже Высший Разум нужен в помощь.

Господи, Отец Небесный! Прошу помочь мне очиститься от негативной эмоции ....... (одно название). [/b][/color] Посылайте Любовь из своего сердца к Солнцу и в ответ ждите придёт ответный Луч Света и Любви....

 Владимир,разве человек такой беспомощный, что не может самостоятельно очиститься от негативной эмоции,и с каждой эмоцией нужно обращаться к БОГУ?
, а  как же тогда согласуется  с Вашей теорией, что человек сын БОГА, а вот помочь себе сын БОГА ну никак не может!Не странно ли?

VladimirS, вы имеете в виду такую установку как предупредительную, до того как найдётся первая МУЭС? Они, конечно, есть у нас,
 притаились. Т.е. лучший способ обороны-наступление?

Ничего нельзя утаить  в нашем организме!, если ПС не видит, надо брать уровень опроса выше,например уровень Высшее Я, Высшего Разума.
Негативные энергии имеются не только от МУЭС, но и от других Сутей, поэтому можно несколько зайцев одним выстрелом...
 
Записан

Подумай, прежде что-либо сделал! Подумай, прежде что-либо сказал!
Владимир Ком
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1459


OM


WWW
« Ответ #63 : 10 Октября 2015, 22:37:36 »

Владимир,разве человек такой беспомощный, что не может самостоятельно очиститься от негативной эмоции,и с каждой эмоцией нужно обращаться к БОГУ?
, а  как же тогда согласуется  с Вашей теорией, что человек сын БОГА, а вот помочь себе сын БОГА ну никак не может!Не странно ли?

 Ответ На Ваш вопрос Владимир С, содержится в притчи о "блудном сыне" из Нового Завета. Напомню, два сына получили наследство от Отца (Бог-Отец) и каждый распорядился этим по своему. Старший остался с Отцом и помогал ему, а младший прокутил в городе своё наследство и когда настал голод в той местности, стал пасти свиней и есть с ними из одного корыта. Он вспомнил об Отце (Боге) и вернулся, сказав: "Отче! Я согрешил против Неба и перед Тобою и уже недостоин называться Сыном Твоим. Прими меня в число наёмников твоих". Отец на радости устроил пир, так как уже считал, что младший сын умер, но теперь нашёлся!
 Тоже самое и люди- Сыны Бога на Земле, живут в своё удовольствие, испытывают ОЭ, дерутся, скандалят, пока энергия (наследство) не кончатся, а как заболеют или мало денег, впадают в депрессию, ведь полностью оторваны от Бога-Отца. В этом ключ депрессии и чтобы из неё выйти, надо искренне раскаяться перед Богом-Отцом, как блудный сын. У самого человека в этом состоянии ни сил, ни энергии нет, чтобы справиться с ОЭ, поэтому только обращение к Богу-Отцу, спасает не только от депрессии, но и от всех других болезней. Возможно это последний шанс спасти свою Душу, ушедшую от Бога-Отца.  Более детально почитайте в теме "Тотальное покаяние".
Записан

Мы искры Большого Огня!
Nataly
Администратор, Член Клуба ММ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6169



« Ответ #64 : 11 Октября 2015, 10:53:00 »

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
Разрушительная сила уныния
Записан
VladimirS
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1899



« Ответ #65 : 13 Октября 2015, 10:55:28 »

Ответ На Ваш вопрос Владимир С, содержится в притчи о "блудном сыне" из Нового Завета. Напомню, два сына получили наследство от Отца (Бог-Отец) и каждый распорядился этим по своему. Старший остался с Отцом и помогал ему, а младший прокутил в городе своё наследство и когда настал голод в той местности, стал пасти свиней и есть с ними из одного корыта. Он вспомнил об Отце (Боге) и вернулся, сказав: "Отче! Я согрешил против Неба и перед Тобою и уже недостоин называться Сыном Твоим. Прими меня в число наёмников твоих". Отец на радости устроил пир, так как уже считал, что младший сын умер, но теперь нашёлся!
 Тоже самое и люди- Сыны Бога на Земле, живут в своё удовольствие, испытывают ОЭ, дерутся, скандалят, пока энергия (наследство) не кончатся, а как заболеют или мало денег, впадают в депрессию, ведь полностью оторваны от Бога-Отца. В этом ключ депрессии и чтобы из неё выйти, надо искренне раскаяться перед Богом-Отцом, как блудный сын. У самого человека в этом состоянии ни сил, ни энергии нет, чтобы справиться с ОЭ, поэтому только обращение к Богу-Отцу, спасает не только от депрессии, но и от всех других болезней. Возможно это последний шанс спасти свою Душу, ушедшую от Бога-Отца.  Более детально почитайте в теме "Тотальное покаяние".

Благодарю В.Ком! Притча то хороша, но Сознание не стоит на месте, чувствуется "информационный голод", Вы же сами пишете о квантовом переходе, и информация 2тыс.летней давности уже не несет тот энергетический потенциал, который нужен для перехода в шестую расу.
Позвольте привести отрывок из книги Любимова И. "Высший Разум продолжает открывать тайны.Земля и человек":
Человечество переходит на новую ступень развития, и ему уже потребуются более мощные очистители, которыми и является информация с огромным собственным потенциалом.
Раньше о знаниях ничего не говорилось в Библии, потому что человек проходил стадию освоения действия, стадию ситуаций.
А теперь он перешёл на более высокую ступень – ступень познания и должен интенсивно работать над собственным сознанием, повышать свой интеллект, обогащать душу новыми качествами.
В данной работе на первое место выходит информация самого высокого потенциала, носителем которого и является тематика о Высших планах.
Энергопотенциал Библии – 38 э.е. Энергопотенциал информации, которую читатель сейчас принимает – 58 э.е. Энергопотенциал молитвы «Отче наш...» – 28 э.е.
Здесь же дана высокая оценка:Правды в работах Пучковой Л.Г. – 18%. Это  высокая оценка работ Пучковой Л.Г. Высшими Силами.
Так что депрессию можно преодолеть и повышением своего уровня ОСОЗНАНИЯ!., а индивидуальный выбор пути развития -это закон свободы выбора Души"
Записан

Подумай, прежде что-либо сделал! Подумай, прежде что-либо сказал!
Арилан
*
Offline Offline

Сообщений: 53





WWW
« Ответ #66 : 12 Августа 2018, 04:18:14 »

Одной из причин депрессии, неврозов, страхов, проблем с эмоциями и умом (проблем левого канала) и может быть несоблюдение режима труда-отдыха, активности-пассивности. Одним словом нужно научиться правильно отдыхать, ничего от себя не требуя в это время. Если даже на выходных постоянно себя осознанно или неосознанно долбить планами, делами и проблемами, то расстраивается нармальная самоочистительная функция левого канала - иды. В общем, немного уважения к иньскому принципу через какое-то время должно убрать эти проблемы. Еще проработка отношений с матерью.
Записан

Нет святого без прошлого, нет грешника без будущего. ©
Nora Elm
*
Offline Offline

Сообщений: 50


« Ответ #67 : 13 Августа 2018, 04:10:10 »

Интересно о причинах депрессии у Макулова, 54 мин,
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
https://www.youtube.com/watch?v=mmruPkvFeu0&index=24&list=PLgfRqMPmr_pyRYXM6taLUV1lnb6utJtlx&t=7s

Подавление любых чувств приводит к депрессии.
Записан
Рязанец
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 1306


WWW
« Ответ #68 : 13 Августа 2018, 13:37:38 »

Одной из причин депрессии, неврозов, страхов, проблем с эмоциями и умом (проблем левого канала) и может быть несоблюдение режима труда-отдыха, активности-пассивности. Одним словом нужно научиться правильно отдыхать, ничего от себя не требуя в это время. Если даже на выходных постоянно себя осознанно или неосознанно долбить планами, делами и проблемами, то расстраивается нармальная самоочистительная функция левого канала - иды. В общем, немного уважения к иньскому принципу через какое-то время должно убрать эти проблемы. Еще проработка отношений с матерью.

 Вы правы. все это может быть. И у этого есть свои причины ( еще дальше). они могут быть даже простейшими. Один из вариантов этих причин - сильное ощелачивание крови.  На соседней теме возник как раз об этом спор, но я спорю лишь с теми, кто обладает доводами (предпочитаю). В таких спорах рождается истина ( для оппонента или меня или для читающих). в спорах же, когда у оппонента нечем обосновать свои глупости - истин не рождается. Ну а теперь про причину - ощелачивание крови. Степень ощелачивания у абсолютного большинства людей планеты - зашкаливает. Но все-таки есть примеры , когда нет условий для возникновения этой причины ( причины многих и многих заболеваний) - это условия в местах массового проживания долгожителей ,которые отличаются как раз отсутствием любых намеков на депрессию.  сам механизм , относящийся к воздействию на психическое состояние - описан подробно к книге "Как продлить быстротечную жизнь" (Н. Друзьяк). По-сути, там все просто.
Записан

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
Nataly
Администратор, Член Клуба ММ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6169



« Ответ #69 : 13 Августа 2018, 19:22:39 »

Мелатонин и депрессия
    Поскольку серотонин и норэфедрин работают как нейротрансмиттеры в нейронах мозга, недостаток одного из них или обоих сразу, вероятно, связан с развитием депрессии. Может наблюдаться либо уменьшение синтеза, либо небаланс в синтезе этих веществ. Сейчас депрессию лечат специальными лекарствами, которые увеличивают выделение нейротрансмиттеров.
    Так как мелатонин связан с норэфедрином и серотонином, ученые предположили, что он также замешан в развитии некоторых умственных расстройств. Показано, что у людей, страдающих депрессией, ритм выделения мелатонина сильно нарушен. Например, пик производства этого гормона приходится на время от рассвета до полдня вместо обычных 2 часов ночи. У тех же, кто страдает еще быстрой утомляемостью, ритмы синтеза мелатонина меняются совершенно хаотично.
    Обнаружена также связь пониженного уровня мелатонина с гиперактивностью при маниях. Напротив, у шизофреников содержание этого гормона часто повышено.
    Интересное наблюдение сделано при изучении синдрома сезонного расстройства. Этот синдром представляет собой комплекс нарушений, проявляющихся в определенный сезон (чаще всего зимой): повышенная утомляемость, избыточный сон, депрессия, повышение аппетита, тяга к сахарам. Теоретически, он должен быть обусловлен замедлением метаболизма, так как указанные проявления способствуют сохранению энергии. Однако на практике у страдающих этим синдромом скорость метаболизма, наоборот, повышена. Лечение светом, эффективное в данном случае, замедляет метаболизм.
    Предположительный механизм явления таков: повышенный уровень мелатонина стимулирует отложение особого вида жира в бурых адипозных клетках*. Малая освещенность и низкая температура окружающей среды провоцируют выделение норэфедрина, регулирующего тепловыделение. Норэфедрин, в свою очередь, стимулирует активность шишковидной железы. При пониженной температуре также увеличивается аппетит, вызывая повышенную потребность в углеводах. Углеводы требуют для переработки повышения уровня инсулина, что вызывает увеличение выделения триптофана. Последний преобразуется в серотонин и затем в мелатонин, который стимулирует рост бурых адипозных тканей.

Записан
Nataly
Администратор, Член Клуба ММ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6169



« Ответ #70 : 03 Июля 2020, 11:38:52 »

Депрессия??? Легко! 40 минут ежедневно ходить пешком ( можно и по беговой дорожке ) и вы забываетет про что кино! Удачи!!!

В глубокой депрессии порой встать невозможно, не то что "по беговой дорожке"...Почему-то считается, что депрессия - это просто плохое настроение, просто нежелание себя поднять и заставить что-то делать. Примерно, как бросить курить/пить и прочее, которое и болезнью то не все называют...Тем не менее, депрессивное состояние лишает возможности адекватно что-то воспринимать и является серьезным состоянием, требующим лечения, а не просто "а поговорим, а походим, а покушаем"...

Может ли воспаление кишечника лежать в основе депрессии?

- Депрессия может быть неврологическим проявлением хронического воспаления кишечника.
- Лечение воспаления ЖКТ поможет облегчить депрессию и связанные с ней заболевания.
- Оптимизируя здоровье кишечника и уровень воспаления с помощью пробиотиков, ферментированных продуктов, витамина D и омега-3 жиров, вы сможете уменьшить симптомы депрессии и других неврологических заболеваний.
- Все больше клинических исследований доказывает, что лечение воспаления ЖКТ с помощью пробиотиков, ферментированных продуктов, витамина В и витамина D может облегчить симптомы депрессии и качество жизни, подавляя передачу воспалительных стимулов в мозг.
Более подробно и про взаимосвязь сахар/депрессия по ссылке:
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
https://russian.mercola.com/sites/articles/archive/2017/11/08/
может-ли-воспаление-лежать-в-основе-депрессии.aspx

P.S. Почему-то странным образом по скопированной ссылке "нет страницы" (у меня так), поэтому можно через запрос и всё открывается тогда:  Может ли воспаление кишечника лежать в основе депрессии? Доктор Меркола.
Записан
Nataly
Администратор, Член Клуба ММ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6169



« Ответ #71 : 14 Июля 2020, 23:14:30 »

       Майкл Мейс и Герберт Я. Мельцер, авторы статьи «Гипотеза серотонина большой депрессии» в книге «Психофармакология: четвертое поколение прогресса», утверждают, что изучены две жизнеспособные гипотезы серотонина. Первый утверждает, что дефицит серотонина является причиной депрессии. Доказательства, подтверждающие эту гипотезу, заключаются в том, что дефицит серотонина коррелирует с симптомами депрессии, такими как низкое настроение, когнитивные проблемы, сексуальная дисфункция, проблемы со сном, снижение активности и увеличение суицидальных мыслей. Авторы добавляют, что у пациентов с большой депрессией наблюдается снижение количества L-TRP, предшественника серотонина, по сравнению с пациентами без депрессии. Вторая - более умеренная гипотеза, в которой указывается, что дефицит серотонина увеличивает уязвимость пациента к депрессии.
      Предполагается, что норэпинефрин участвует в депрессии и синтезируется из дофамина, другого нейротрансмиттера настроения. П. Л. Дельгато и Ф. А. Морено, авторы статьи «Роль норэпинефрина в депрессии», в издании 2000 года «Journal of Clinical Psychiatry», отмечают, что и серотонинергическая, и норадренергическая (норэпинефрин) системы участвуют в депрессии, но когда они индуцировал истощение нейротрансмиттера на каждой системе, депрессия не возникала. Вместо этого они выдвигают гипотезу, что в то время как норэпинефрин участвует в депрессии, это обусловлено скорее дисфункцией области мозга, где присутствует норадреналин.
 Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
https://ru.healthymiss.com/effects-of-serotonin-and-norepinephrine-in-depression-68591
Записан
Nataly
Администратор, Член Клуба ММ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6169



« Ответ #72 : 24 Декабря 2020, 22:07:45 »

А еще проверьте по рис.33 стрессовое состояние своего организма. Если есть стресс, то надо работать со стрессом, ликвидировать его и последствия, вызванные стрессом, пока маятник не покажет "отсутствие стресса".

При депрессии стресс есть всегда - он ей предшествует и дальше развивается вместе с депрессией - опыт моей работы с этой темой. Именно прерывание механизмов стресса на ранних этапах позволяет предотвратить все дальнейшие нарушения, ведущие к депрессии и именно эта работа была наиболее эффективна не только для предупреждения развития депрессии, но и для надежной защиты от рецидивов и повторных, более тяжелых эпизодов.
Записан
Nataly
Администратор, Член Клуба ММ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6169



« Ответ #73 : 15 Ноября 2021, 12:13:04 »

       Депрессия и ваша щитовидная железа - Изабелла Венц:
      Исследования показали, что беспокойство, депрессия и общее ощущение себя «больным» являются ранними признаками аутоиммунной атаки на щитовидную железу и могут быть связаны с антителами щитовидной железы, даже когда значение ТТГ все еще в норме.
       Наиболее распространенный тип тревожного расстройства у людей с антителами щитовидной железы — это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)... Мне больно думать о многих пациентах с заболеваниями щитовидной железы, которых называют «сумасшедшими» или «ипохондриками» вместо того, чтобы обследовать на антитела щитовидной железы. Другие пациенты, даже если им ставят диагноз Хашимото и назначают прием гормонов щитовидной железы, продолжают бороться с тревогой, депрессией, ОКР и паническими атаками…
       Я обнаружила, что селен и баланс сахара в крови помогают пациентам с гипотиреозом справиться с тревожными расстройствами.
Для ОКР существуют добавки, такие как 5-HTP и мио-инозитол, которые действительно могут помочь! В качестве побочного бонуса, мио-инозитол может уменьшить антитела к ТПО, сбалансировать уровень сахара в крови и снизить уровень ТТГ.
       Хотя я считаю, что большинство лекарств имеют свое время и место, правда в том, что антидепрессанты — это «грязные» лекарства (это официальный жаргон фармацевтов). Они взаимодействуют со многими рецепторами, приводя к множеству различных симптомов.
В прошлом, когда я консультировала клиентов по вопросам психического здоровья, я часто слышала от людей, принимающих антидепрессанты, что они чувствуют себя, как зомби, набирают вес, чувствуют себя заторможенными, как в тумане, имеют нарушение половой функции, становятся маниакальными и в целом чувствуют себя хуже.
      Одним из самых страшных побочных эффектов антидепрессантов, о которых я узнала, обучаясь на фармацевта, является повышенная суицидальность... Антидепрессанты также могут привести к снижению производства наших собственных нейромедиаторов. Что это значит? Это означает, что люди могут стать зависимыми от приема антидепрессантов. Я видела это на собственном опыте, мне приходилось работать со многими людьми, чтобы постепенно отучать их от антидепрессантов, это было при моей работе клинического фармаколога в прошлом.
Это потому, что антидепрессанты мешают нам правильно очищать наш мозг от серотонина, поэтому он задерживается там дольше. К сожалению, организм обращает внимание на весь этот серотонин вокруг, и вскоре мы начинаем производить меньше собственного серотонина, и мы становимся менее чувствительными к имеющемуся у нас серотонину — иногда такой эффект может стать даже постоянным (если не решить эту проблему). Забавно, что когда я была молодым фармакологом, я столкнулась с концепцией постоянных изменений в организме, которые могут происходить под действием фармацевтических препаратов, однако большинство фармацевтических препаратов не изучаются дольше, чем несколько месяцев.  Кроме того, антидепрессанты не всегда эффективны. Я наблюдала это много раз у пациентов при работе фармацевтом. Только небольшой процент людей достигли состояния ремиссии от депрессии с помощью препаратов СИОЗС, даже после их использования в течение года в широкомасштабном исследовании, известном как STAR*D!
    ...По словам доктора Келли Броган, лучший способ исцелить разум — это исцелить все тело. Доктор Броган разрушает мифы, которые традиционная медицина выстроила вокруг причин депрессии и методах лечения депрессии. Я рада поделиться с вами тем, что у доктора Броган есть книга под названием «Ваш собственный разум: правда о депрессии и о том, как женщины могут исцелить себя, чтобы вернуть себе полноценную жизнь».
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите
https://hasimoto.ru/depressiya-i-shhitovidnaya-zheleza/

Записан
Nataly
Администратор, Член Клуба ММ
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 6169



« Ответ #74 : 14 Августа 2023, 01:29:06 »

здесь есть одна опасность для больного , когда больной приобретает силы возникает навязчивое желание покончит с жизнью

По моим наблюдениям точно так и происходит, поэтому работать с такими состояниями непросто, особенно, если человек принимает антидепрессанты, а это почти всегда так, если это настоящая депрессия. Поскольку депрессия - критическая нехватка ресурсов (физических, ментальных, эмоциональных), а она не возникает просто от того, что на тебя кто-то плохо посмотрел, т.е. должны быть серьезные глубинные причины такой защиты и "способа жить" у человека (антидепрессанты еще добавляют в это место состояние "что воля, что неволя, без разницы") и если добавить сил человеку, но не решить вопрос с его невыносимыми чувствами, травмами и защитами (объем их такой, что обработать их самостоятельно часто у человека нет возможности), от которых он упрятался в это состояние, то силы с большой вероятностью пойдут на что-то деструктивное. Т.е. это как раз второе решение как можно не иметь дело с чем-то невыносимым - или в мир иной, или нет энергии и депрессия.
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5]
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
TinyPortal v0.9.8 © Bloc
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Рейтинг@Mail.ru