Лишний вес

[Айшат]

Дмитрий Троцкий
Психосоматика: причины лишнего веса, или Как постройнеть

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

! No longer available

[Айшат]

Почему я не могу похудеть и соответствовать идеалу красоты?
Психоанализ с Ольгой Волковой.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

! No longer available

[Olga Z]

Американские ученые обнаружили натуральный протеин, способный эффективно бороться с ожирением, причем открытие это было сделано совершенно случайно.

Изначально команда исследователей из Университета Джорджтауна в Вашингтоне занималась изучением природы раковых заболеваний.

Ученые пытались выяснить, какую роль в формировании опухоли играет натуральный белок BP3, в небольшом количестве присутствующий в нашем организме. Однако в ходе экспериментов выяснилось, что он является мощнейшим регулятором метаболизма.

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

https://www.bbc.com/russian/features-46037269?fbclid=IwAR0nD3wP5wHufvsbZT6wPJA4gbdAuqOJWj8B24HFNxk4-D2ATug2ZCHa_6k

[просто Негоро]

Последние годы пробовал разные методики по избыточному весу, но хвастать особо нечем, доходило до смешного, марш-бросок на груженном велосипеде в жаркую погоду, 130 км снизил вес всего на пол-кило , и то видимо из за воды. Ранее к настроям Сытина относился благосклонно, но не практиковал. В сентябре прошлого года пошли подсказки с разных сторон (интернет, знакомые), решил плотно заняться этим направлением. Результат превзошел ожидания: за 4 месяца объем талии уменьшился с 105 см до 90 см. Сейчас пришлось срочно покупать пару брюк, старые падают с бедер. Т.к. ношу только х/б и с высокой талией, это проблема.Осталось "дохудеть" еще на 2 см и войду в матрицу тела 35 лет.
Алгоритм был следующий: на базе заговора на похудение   Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

https://cont.ws/@INFObazaSM/1452690

    (это первоисточник, НЕ реклама) создал свой личный заговор, изменяя слова, записал на смартфон и слушал ежедневно по 20-40 минут через наушники. Кроме этого создал "образ Победы" используя свое фото в 35 лет, где я на пляже, фигура стройная в тот момент, как у Деллона, одного с ним  генотипа. Этот образ держал в памяти.  ВСЕ... Все вошло в привычное русло , будни, работа. Через какое то время заметил что штаны стали спадать. Замеры талии ввергли в ступор.  Не мог поверить. Это при всем том , что никакими диетами не увлекался, никаких тренажеров и проч. Обычная рабоче-крестьянская жизнь. В холодный период не отказывал себе в кусочках сала с черным хлебом для нейтрализации холода и сырости среды, только меньше стал есть мучного, не хотелось. Теперь отношение ко всем спорщикам и теориям похудения понятно какое.
Очевидна следующая вещь: используя этот алгоритм можно составить заговор на :  зрение, проблемные места по психосоматике, стрессы, и т.д. Все будет работать. Это конечно не Сытин, но база одна. Кстати по зрению подвижки тоже есть. Как там у Дона Хуана: "Знание -сила когда оно реализуется на практике"

[Галин]

негоро , про золотое сечение в  составляемых алгоритмах( МФ, настрои, намерения.....)- это очень интересно!
Спасибо!

[Царицанин (Maleficum)]

... создал свой личный заговор, изменяя слова, записал на смартфон и слушал ежедневно по 20-40 минут через наушники.

Дискретный ввод информации (см. Пучко РПЧ Биокомпьютерное управление)
Плюс, свой голос через прослушивание уже не свой. Это сторонний приказ.

... Кроме этого создал "образ Победы" используя свое фото в 35 лет, где я на пляже, фигура стройная в тот момент, как у Деллона, одного с ним  генотипа. Этот образ держал в памяти.

Это один из многих вариантов ВР. (см Пучко БДВ "Эфирная сущность", Шаталов "Опорная схема" и т.п.)

Золотое сечение здесь не причем.
Установка должна быть короткой и эмоционально действенной (типа - "Пошел ты на ...")
А вот дискретный ввод информации с "ВР" и "чужим голосом" это и есть ментальный фокус на пробитие к результату.

[Nataly]

       "К сожалению, когда многие люди начинают замечать у себя лишние килограммы, им часто советуют начать низкокалорийную диету. Проблема с соблюдением низкокалорийной диеты заключается в том, что мы часто испытываем дефицит макро- и микроэлементов, когда уменьшаем потребление калорий, и со временем мы можем непреднамеренно посылать нашему организму сообщение о том, что мы испытываем голод. Чтобы защитить вас, ваше тело замедлит ваш метаболизм (обмен веществ), пытаясь снизить потребление калорий, чтобы вы не голодали. Это делает потерю веса еще сложнее. Поэтому для многих людей низкокалорийные диеты НЕ являются решением проблемы.
      1. Получите ваши последние результаты анализов на ТТГ, Т3 свободный и Т4 свободный . Возможно, вам сказали, что значения были «нормальными», но иногда, когда эти значения находятся на границе нормы, ваша скорость обмена веществ может все еще снижаться, что затрудняет сжигание калорий.
      2. Вот несколько общих правил, которые следует учитывать:
- Исключите сахар, обработанные пищевые продукты всех видов, глютен, молочные продукты, кукурузу, рис и другие простые углеводы (углеводы хранятся в нашем организме в виде жира).
- Сосредоточьтесь на употреблении большого количества хорошего мяса и овощей (предпочтительно органических), а также хороших жиров, таких как авокадо, оливковое масло и кокосовое масло.
- Убедитесь, что вы получаете достаточно белка.
- Не считайте калории, ешьте, пока вы не будете сыты.
       После первой недели или двух ваше тело начнет благодарить вас. Вы начнете замечать, что боли в животе, вздутие живота, кислотный рефлюкс и усталость уходят. Вы также начнете терять вес без особых усилий.
      3. Новые исследования показывают, что люди с избыточным весом имеют дисбаланс микрофлоры в своем кишечнике. В качестве бонуса, поскольку 70 процентов вашей иммунной системы находится в клеточных стенках вашей пищеварительной системы, поддержка здоровья вашего кишечника также поможет поддержать вашу иммунную систему.
     4. Наши тела обладают такой удивительной способностью исцеляться. Когда вы находитесь в стадии «отдыха и усвоения», или в процессе анаболизма, ваше тело активно восстанавливает и исцеляет себя. Когда вы испытываете стресс, ваше тело переходит в режим «бей или беги», отвлекая свое внимание от исцеления и пищеварения; и переходит в «аварийный режим», выделяя большое количество адреналина, чтобы подготовиться к выживанию в ситуации, которая воспринимается как  опасная для жизни. Многие люди ссылаются на травмирующий инцидент в своей жизни в качестве предвестника появления симптомов Хашимото. Стресс и усталость надпочечников является очень распространенной причиной, почему люди могут достигнуть эффекта плато при похудении. Как и все остальное, ваш гормон стресса кортизол должен быть в равновесии. Слишком много кортизола, и вы накапливаете избыточный жир на животе; слишком мало кортизола, и вы можете чувствовать себя чрезвычайно уставшими.
      5. Выберите физическую активность, которой вы будете наслаждаться. Однако вам нужно будет адаптировать свою активность в зависимости от состояния надпочечников и стадии дисфункции надпочечников, которую ваше тело может испытывать в настоящее время. Чем более продвинуты стадии дисфункции надпочечников, тем меньше вероятность того, что вы сможете переносить физические нагрузки.
      6. Как фармацевт-консультант, я была свидетелем того, как многие люди сильно набирали лишний вес при использовании определенных лекарств. Гормональная контрацепция, в частности, может быть связана со значительным увеличением веса, антидепрессанты,  антипсихотические препараты.
      7. Устраните дефициты питательных веществ. Одна из удивительных причин, почему люди не теряют лишний вес, заключается в том, что они недоедают. Может показаться нелогичным, что человек с избыточным весом будет испытывать дефицит питательных веществ или недоедать, однако наш пищевой статус основан не только на калориях. Человеческое тело нуждается в макро- и микронутриентах, чтобы быть здоровым, и правильный пищевой статус зависит от нашего потребления питательных веществ, переваривания пищи и усвоения питательных веществ из пищи. Без этих питательных веществ ваше тело может саботировать ваши усилия по снижению веса, замедляя ваш метаболизм или вызывая у вас тягу или чувство голода, даже если вы достаточно поели." - Изабелла Венц, доктор фармации (PharmD), клинический фармаколог Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

https://hasimoto.ru/pohudet-pri-gipotireoze/

[Nataly]

      Важно знать, что избыточный вес – это всегда дисбаланс гормонов:
- высокий уровень инсулина и развитие инсулинорезистентности;
- снижение уровня половых гормонов - тестостерона, эстрогенов и прогестерона (касается и мужчин и женщин);
- Вы старше 30-35 лет? Принимаете оральные контрацептивы, статины? Строго ограничиваете жиры, пытаясь похудеть? Увы, Вы в зоне риска по дефициту тестостерона, а ведь он так важен для стройности фигуры;
- дефицит D гормона. Витамин Д - важный жиросжигающий гормон;
- снижение уровня лептина – гормона насыщения;
- повышение кортизола – гормона стресса;
- дефицит гормонов щитовидной железы;
- дефицит мелатонина – гормона, который вырабатывается во время сна;
- дефицит соматотропного гормона – гормона роста;
- дефицит серотонина – гормон счастья.

       И еще несколько неочевидных причин, почему вы не можете похудеть:
-  Дефицит железа. Дело в том, что метаболические процессы организма таковы, что худеем мы только при наличии кислорода. Мало железа -- гипоксия -- дефицит кислорода. Обязательно проконтролируйте уровень ферритина - важного маркёра дефицита железа (норма 65-100 мкг/л).
- Питание с избыточным содержанием не только глюкозы, но и фруктозы (фрукты, в том числе и сухофрукты, мед, сироп агавы, кленовый сироп и т.д.) и лактозы (сахар, содержащийся в молочных продуктах). Фруктоза и лактоза стимулируют выброс инсулина с дальнейшим развитием инсулинорезистентности - состояния, когда возникает нечувствительность клеток к инсулину, в результате чего заставить организм расстаться с жиром будет крайне сложно.
- Нарушенная работа ЖКТ (застой желчи, снижение кислотности желудка, нарушение микрофлоры кишечника и т.д.).
Врач-эндокринолог Н.С. Либеранская Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

https://www.drliberanskaya.ru/izbytochnyj-ves-prichiny-diagnostika/

[tat tatych]

Не читала всю ветк. Прошу прощения , если повторюсь, но в основе проблем с весом лежит , как правило, дисбаланс энергии Инь/Ян на каком-либо из уровней. Как правило, органов или систем. А в основе такого дисбаланса,- Кармическое отягощение в виде грехов в этом и прошлом воплощениях. Грехи из оперы чревоугодия , невоздержанность и тп. Чем больше такой дисбаланс, тем больше проблем с теми же гормонами. Поэтому проверить надо на каком уровне есть дисбаланс, устранить причины, добиться, чтобы Инь/Ян был 50/50. Потом работать с другими причинами.
Хорошо так же проверить рассогласования в пищеварительной системе и по чаркам и основным каналам. Если они есть, то устранить их.
Просто недавно работала с подобной проблемой.  Не у себя. Вес пошёл вниз через три дня. Саму диету лучше проверить по диаграмме от-100 до +100. Все, что в минус и в ноль из рациона исключить.