Очищение (детоксикация) организма

[Бриг]

В тибетских монастырях было много удивительных рецептов. Приведу один из них (кстати, опробованный на себе)

    Этот древнейший гомеопатический рецепт был найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из тибетских монастырей.
    Датируется 4 - 5 тысячелетием до н.э.
    Назначение: очищает организм от жировых и известковых отложений, резко улучшает общий обмен веществ в организме.
В результате этого сосуды становятся эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт миокарда,
 восстанавливает зрение, избавляет от шума в голове. При точном лечении происходит омоложение организма.
    Приготовление: тщательно промыть и очистить 350 грамм чеснока, мелко порезать и протереть в сосуде
деревянной или фарфоровой ложкой.
Взвесить 200 грамм этой массы, взяв её снизу, где больше сока. Положить в стеклянный сосуд и залить 200 г  96%-ного спирта.
 Сосуд плотно закрыть и хранить в тёмном прохладном месте 10 - 12 дней.
Принимать каплями по указанной ниже схеме за 15 - 20 минут до еды в 1/4 стакана холодного молока.

                  Дни                        Завтрак              Обед            Ужин
           Первый день                1  капля             2 капли          3 капли
           Второй день                 4  капли             5 капель        6 капель
           Третий день                 7 капель            8 капель         9 капель
           Четвёртый день            10 капель           11 капель       12 капель
           Пятый день                  13 капель           14 капель       15 капель
           Шестой день                 15 капель          14 капель       13 капель
           Седьмой день                12 капель           11 капель       10 капель  
           Восьмой день                9  капель            8 капель         7  капель
           Девятый день                6  капель            5 капель         4 капли
           Десятый день                3 капли               2  капли         1  капля.
           Одиннадцатый день       25 капель            25 капель        25 капель.
     Далее продолжать пить по 25 капель 3 раза в день до полного израсходования приготовленного состава.
     Курс лечения повторить через  шесть лет.

Источник заимствования:  "Энциклопедия народной медицины" том 1,  2-е издание, Москва,  1994 год. Стр. 60 - 61.

От себя добавлю: хороший рецепт, лучше готовить его осенью или поздно летом, когда убрали чеснок на зиму.
В миксере размельчать не стоит. Происходит контакт с металлом, что нежелательно.

[Марина_]

Максимального внимания любого человека требует ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА от скопившихся шлаков, токсинов, патогенных микро- и макроорганизмов.


Почему наш организм загрязняется?

Вредные вещества попадают в нас через лёгкие и желудочно-кишечный тракт, через слизистые оболочки и кожу. Человеческий организм изо всех сил борется против токсической агрессии окружающей среды. Значительная часть ядовитых и чужеродных веществ выводится за счёт самоочищения организма, за счёт биологического щита, которым наградила нас природа. Однако натиск токсинов, вызванный бурным развитием технического прогресса, столь силён, что наши биологические защитные системы не в состоянии самостоятельно с ним справиться. Таким образом, часть привнесенной грязи постоянно откладывается в органах, тканях и лимфе в виде шлаков. Даже при идеальной работе выделительной системы количество шлаков в организме будет неумолимо увеличиваться – слишком уж велика концентрация вредных веществ в окружающем нас мире. И наконец может наступить момент, когда скопления шлаков в организме достигнут критической точки, нарушая жизненные функции организма.
 Важно периодически устраивать очистку организма, чтобы кровь бежала по обновлённым сосудам, питая мозг и сердце, чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге, чтобы печень, почки и кишечник очищали организм от накопившихся шлаков и токсинов. Также очищение организма является необходимым условием при похудении и борьбе с ожирением, если говорить о комплексном подходе. Большинство профессиональных диет и программ для похудения обязательно предусматривают полное и постепенное очищение организма (очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов и т.д.).

[Марина_]

Регулярное очищение организма — залог крепкого здоровья и долголетия. Так с чего же надо начинать это очищение?

Очищение кишечника
Основная чистка толстого кишечника должна проводиться осенью, когда кишечник наиболее силен и активен. Это первая из серьезных чисток, после которой могут выполняться все остальные (чистка печени, почек, сосудов и др.).

Принимая без разбора вкусную пищу в трудноусваиваемых для организма сочетаниях и при этом переедая, мы накапливаем в толстом кишечнике неперевариваемые части продуктов, которые годами скапливаются в складках-карманах. Общий вес таких каловых завалов может быть от 8 до 25 кг.

Постоянно пополняемые, они превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму – главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца. При этом диафрагма выключается из процесса дыхания (а значит, и очищения). Резко сокращается работа лёгких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника, наступают неприятности с мочеполовой системой. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены вытягиваются кровавыми узлами.
Если болеет толстый кишечник, начинают страдать полость рта, зубы. Возникают заболевания уха, горла, носа. Болеют бронхи, возникают мигрени и многое-многое другое. Все вышеперечисленное показывает, насколько важна эта чистка.
Существует огромное количество различных способов очистки кишечника. Мы рассмотрим только часть из всего этого разнообразия.
Каким методом воспользоваться - выбирать вам.

[Марина_]

Очищение кишечника с помощью клизм

Наиболее доступным способом очищения кишечника являются клизмы. Так как наибольшее количество грязи у взрослого человека скапливается в полости толстого кишечника, то клизмы помогают избавиться от 80-ти процентов болезней человеческого организма. Поэтому относиться к этой процедуре следует со всей серьезностью.
Для успешного проведения очистительного процесса необходимо организм предварительно хорошо прогреть, чтобы он расслабился, а камни и шлаки размягчились. Например: баня, сауна и т.д. Такие прогревания желательно проводить в течение трех-пяти дней до начала применения клизм и каждый раз при их использовании. Только после такой подготовки можно ожидать продуктивного очищения толстого кишечника.
 

Метод этот прост и доступен всем, но проблемы не решает, так как очищается лишь нижний отдел кишечника. Поэтому останавливаться на нём и обсуждать более подробно мы не будем.

[Марина_]

 Очищение кишечника с помощью яблок

Ежедневно в течение месяца нужно натирать и съедать натощак два-три яблока. В течение второго месяца делайте это уже через день. Первый приём пищи во всех случаях должен быть через три часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.

Очищение кишечника с помощью сока сныти обыкновенной

Лучшее время чистки кишечника – май-июнь. Желательно выбирать свежие побеги сныти. Отправьте ее в соковыжималку или мясорубку, а получив сок, принимайте его по следующей схеме: 1-й день – по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды; 2-й день – по две столовые ложки.

Прислушивайтесь к поведению своего организма: если нет побочных явлений, то с третьего дня можно принимать сок по полстакана. Таким образом, пейте сок 10 дней, затем сделайте перерыв на пять дней и снова пейте 10 дней. Этой техникой вы великолепно вычистите толстый кишечник и гармонизируете его на целый год до следующей весны.
У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога, поэтому данный метод им не подходит.

[Марина_]

Следующим этапом очищения организма является очищение печени.

Очищение печени необходимо как тем, кто страдает из-за ее зашлакованности, так и тем, кто считает себя достаточно здоровым, так как не существует сегодня ни в одном крупном городе человека, у которого было бы всё в порядке с печенью. Цель процедуры, проводимой здоровыми людьми – профилактика жизнедеятельности печени. Если здорова печень – здоров весь организм.

Зачем проводить очищение печени?

С больной печенью связана масса проблем. Человек раздражителен, у него возникают головные боли, повышается давление, возникает стенокардия, возможна импотенция у мужчин или нарушение менструального цикла у женщин, боли в бёдрах или коленных суставах, пояснице и половых органах, затруднено мочеиспускание, руки дрожат, быстро устают глаза, наблюдается желтушность склер. Могут быть совершенно обратные симптомы: слабость, чувство бессилия, нерешительность, депрессия, страх, частое головокружение, нарушение координации, слабость ног и мышц, расстройство кишечника, несварение пищи, тошнота, бледность кожи.

[Марина_]

Подготовка к очищению

При чистке печени чрезвычайно важна подготовка к ней, занимающая 5 дней и заключающаяся в предварительной очистке кишечника и прогревании всего организма. Необходимо также перейти на строгое вегетарианство, полностью исключив из рациона не только мясо и рыбу, но и яйца, грибы, соления и любые молочные продукты. Ежедневно ешьте чёрную редьку в салатах или пейте сок чёрной редьки с мёдом. При переходе на вегетарианство предпочтение отдавайте серым кашам на воде, овощному рагу, салатам, фруктовым и овощным сокам, овощным супам.
Перед очисткой съешьте легкую кашу на воде. Ужин лучше пропустить.
В день очищения утром, после туалета, сделайте очистительную клизму. В течение дня пейте свежеприготовленный морковный сок, иногда морковно-яблочный или свекольный с морковным. Ничего больше не ешьте.
Через 2 часа после обеда начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (электрогрелку) к правому боку и ходите с ней весь остаток дня.

Очищение печени с помощью масла и лимонного сока

Примерно в 19-20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела или чуть выше. Доза масла и сока подбирается исходя из веса собственного тела и переносимости масла. Обычно это 200-300 гр того и другого. Масло лучше брать оливковое, но можно и подсолнечное. Сок лимонный (из 5-ти средних лимонов), а также продукты с сильным кислым вкусом – клюкву, крыжовник, облепиху.

Итак, все готово. Стоят 2 стакана: один – с маслом, другой – с соком. Вы делаете 2 глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15-20, если нет тошноты, все повторяете, снова ждёте 15-20 минут, пьёте и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно ложитесь или сидите и отдыхаете. Грелку не снимать.

Чем больше прогревается печень, тем лучше эффект. Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день. Те, кто плохо переносит масло и у кого начинается тошнота после первого приёма, должны подождать, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить приём. Растяните процедуру, это не только не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно.
После того, как масло и сок выпиты, примерно через 2 часа, можно выполнить ряд действий, которые усилят эффект:

1. Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой, в рот положите грамулечку жгучего перца и дышите через правую ноздрю.

2. На обасть печени под грелку привяжите иппликатор с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени.

3. Правильное дыхание: дышите медленно, плавно (4-6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Это обеспечит прекрасный массаж печени, усилит в ней кровообращение и промоет её от шлаков и сгустков. Так дышите около получаса.

Отдохните час и повторите процедуру.

[Марина_]

Результаты очищения

Примерно в 23 часа либо позже (бывает и под утро), когда биоритмы печени и желчного пузыря максимальны, начинается извержение камней и нечистот, выражающееся в мощном прослаблении. Вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного образа жизни и сразу поймёте, что дальше так жить нельзя. Ни о каком здоровье не может быть речи, пока все это будет в организме.
Утром обычно еще прослабит, и может выйти еще большее количество камешков и мазутообразной желчи. Сделайте очистительную клизму, но грелку не убирайте, процесс с ней будет продолжаться.

Питание после очищения печени

Первый прием пищи должен состоять из 1/2 л сока (морковного, свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промывает вашу печень. Через некоторое время, после появления чувства голода, можете есть салаты, тушёные овощи, кашу на воде и вести обычную жизнь.
Первое очищение наиболее трудное. Отдохните от него и, как только почувствуете себя в норме, приступайте ко второй чистке. Она будет легче, а затем к третьей, четвёртой, пока не почувствуете и не увидите, что больше из печени ничего не выходит. Обычно это бывает на 4-7 раз. Чем быстрее вы очистите печень, тем скорее вы наладите кровообращение и все виды обмена веществ.

Есть такая особенность, что камешки в желчных протоках и желчном пузыре откладывались медленно, принимая форму слепков протоков. В таком виде они вас не беспокоили. Проведя чистку печени, вы их крошите, положение меняется и оставшиеся камешки могут раздражать стенки желчных протоков, вызывая их воспаление. Поэтому не допускайте этого и очищайте до конца, не останавливаясь на полпути.



Приведенный метод очищения печени является невероятно эффективным. Но вы можете попробовать и другие методы, возможно вам они подойдут лучше.

[Марина_]

Несколько дополнений для новичков

Для тех, кто осуществляет очищение печени первый раз и не имеет опыта, сделаем небольшое дополнение. Лучше будет, если вы в последние 2 дня перед чисткой перейдете на употребление только сока из свежих яблок, который хорошо нейтрализует и очищает организм. Пейте его 3-6 раз в день до 2-х стаканов в зависимости от желания. На саму чистку необходимо брать 300 мл оливкового масла и 300 мл лимонного сока. В промежутках между приёмами масла в последующем лучше всего лежать на левом боку.
Это способствует продвижению камней из желчи под собственной тяжестью. Желчь выбрасывается очень интенсивно, увлекая за собой камни и камнеподобные образования, выпавшие в осадок кристаллы, отмерший эпителий, слизь. Напоминаем еще раз, что успех зависит от качественного прогревания. Поэтому на правом боку обязательно должна быть грелка. Держите ее всю ночь, а если позволяют обстоятельства, и весь день. Воздействие грелки очень благотворно в данном случае, не бойтесь ее передержать.

Сама процедура очищения проходит безболезненно, но вы должны иметь под рукой 2 таблетки Но-шпы, а у кого проблемы с сердцем, то положите недалеко свои проверенные лекарства. После чистки печени важно также в течение нескольких дней соблюдать щадящий режим. Ведь эта процедура – очень серьёзная нагрузка для организма.

Противопоказания

1. Очищение печени не проводят при очень больших камнях в желчном пузыре, которые не смогут пройти по желчным путям. Поскольку очищение сопровождается большой нагрузкой на организм, его не практикуют также при обострениях сердечных заболеваний, гипертонии, при острых воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, при беременности и в дни менструаций.
2. При удаленном желчном пузыре можно проводить очищение печени, сократив дозу масла.
3. Здоровые люди могут смело практиковать очищение печени самостоятельно, но при любых заболеваниях необходима консультация врача.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://updiet.info/ochishhenie-pecheni.html

[Марина_]

От себя хочу сказать, что крайне важно перед чисткой провести противопаразитарную программу, включающую в себя очистку организма от всех видов паразитов. При наличии в печени описторхов и лямблий - чистка с голоданием и прогревом противопоказана. Особое  внимание следует уделить очистке от гельминтов.
Вообще, любые чистки с голоданием или ограничением по питанию, лучше проводить, будучи уверенным в том, что паразитов нет. При голодании голодать будете только вы, а паразиты в это время ни в чём себе отказывать не будут. А чем они будут питаться в это время? Конечно - вами.
От некоторых видов паразитов невозможно избавиться одним курсом. Например, от описторхов надо пить горечи в течение нескольких месяцев, по 10 дней - каждый месяц. Затем перерыв, с применением препаратов, восстанавливающих печень.

[Марина_]

Очищение почек

Почки поддерживают постоянство внутренней среды нашего организма, регулируют состав крови и выводят из организма конечные продукты обмена веществ, избыток солей, воды, чужеродные и токсичные соединения. Приведенные ниже способы можно использовать как для профилактики заболевания, так и для избавления от уже образовавшихся в почках песка и камней. Время оптимальное для проведения очищения почек – с середины сентября по декабрь.


Очищение почек с помощью арбуза

Эту процедуру лучше всего проводить в разгар арбузного сезона. Необходимо сделать достаточный запас арбузов, чтобы вам хватило не меньше, чем на неделю, и все семь дней питаться только ими и чёрным хлебом (не более 300 гр.). Хотите пить – арбуз, хотите есть – арбуз с чёрным хлебом и ничего более. Кроме того, ежедневно, дождавшись трех часов ночи, когда согласно биоритму наступает время активной деятельности почек, нужно будет сесть в ванну (по возможности тёплую, 38-40 град.) и прямо в ней съесть целый арбуз. Это условие необходимо для расслабления почек и лучшего выхода песка. Мочиться при этом надо прямо в ванну. Если желаете проследить за выходом песка и камней при мочеиспускании, заранее приготовьте отдельную ёмкость.

Тем, кто сразу начнет ощущать выход песка, достаточно будет одной недели. Остальным – процедуру требуется повторить через две-три недели.
                                                                                                                                                                      Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://updiet.info/ochishhenie-pochek.html

[Марина_]

Очищение почек с помощью пихтового масла

Этот, возможно самый простой и эффективный способ очищения почек, должен проводиться на фоне вегетарианства в течение всей чистки.

Для процедуры необходимо взять: 25 мл. пихтового масла и сбор лекарственных трав: 50 гр. зверобоя, 50 гр. душицы, 50 гр. шалфея, 50 гр. мелиссы, 50 гр. спорыша. Траву измельчить и хорошо перемешать. 6 дней пить её как чай, заваривая по вкусу (примерно столовую ложку на 250-300 мл. кипятка), натощак и между приёмами пищи. На 7-й день за полчаса до еды приготовить 100-150 мл. этого настоя комнатной температуры, добавить в него пять капель пихтового масла, хорошо размешать и выпить через соломинку. Именно через соломинку, т.к. пихтовое масло разрушает эмаль зубов.

Принимать такую смесь три раза в день за полчаса до еды в течение пяти дней. Как только состав сработает, моча сильно помутнеет. Песок и камешки будут выходить с мочой в виде масляных сгустков бурого или тёмно-красного цвета, пахнущих пихтой.

[Марина_]

 Очищение почек с помощью толокнянки (медвежье ухо)

Считается, что все болезни почек, мочевого пузыря, особенно воспаление почек, почечнокаменную и мочекаменную болезни (особенно при кровавой моче) невозможно лечить без листьев толокнянки. Собирать необходимо листья (иногда с цветками), сушить их и пить как чай всю зиму.

Для качественного очищения почек можно также приготовить смесь трав: 10 гр. толокнянки обыкновенной, 10 гр. хвоща полевого, 10 гр. корня солодки голой, 20 гр. семян тмина обыкновенного, 20 гр. плодов можжевельника обыкновенного. Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка как чай, остудить и процедить. Принимать по стакану один-два раза в день в течение месяца.

Очищение почек с помощью спорыша (горец птичий)

Трава собирается во время цветения, сушится, измельчается и пьётся как чай (можно добавлять в обыкновенный чай) около семи месяцев. В народной медицине спорыш широко используется от всех форм “каменной” болезни, интенсивно гонит песок.

Спорыш можно применять и в виде настоя – 20 гр. травы на стакан кипятка. Принимать по столовой ложке три раза в день. А также в смеси трав: 150 гр. спорыша, 20 гр. листьев мяты перечной, 20 гр. цветков вереска обыкновенного. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 10-12 часов в тёплом месте, затем прокипятить семь минут, остудить и процедить. Принимать по столовой ложке два-три раза в день до еды в течение месяца.

Очищение почек с помощью льняного семени

Чайная ложка льняного семени на стакан воды. Смесь вскипятить. Принимать по полстакана каждые два часа в течение двух дней. Густую смесь перед употреблением разбавить водой. Если будет очень неприятна на вкус, добавьте в нее столовую ложку лимонного сока. Или: столовую ложку льняного семени залить в термосе стаканом крутого кипятка и оставить на ночь. Утром раствор слить, профильтровать и выпить в течение дня в три приёма.
Это старинный способ очищения почек, используемый деревенскими лекарями и дающий отличные результаты.

[Марина_]

 Очищение почек с помощью сока красной свёклы и сока чёрной редьки с мёдом и водкой

Берём для очистки по стакану мёда, сока свежей красной свёклы (выдержанном предварительно в холодильнике ночь), сока чёрной редьки и хорошей водки (т.е. не суррогат, а хорошо очищенная). Все компоненты  смешать и поставить в тёмное место при комнатной температуре на трое суток. Принимать по столовой ложке смеси за полчаса до еды. Возможны рези в почках или иные болезненные ощущения, которыми всегда сопровождаются чистки. Приготовленного раствора хватит на 2,5 недели.

На этом можно курс очищения почек прекратить, но если ещё нет уверенности, что произошла  чистка, повторите её через 2-3 недели, только сока чёрной редьки возьмите уже 1,5 стакана.


Очищение почек с помощью ванн

Сенная ванна для очистки почек. Приготовьте смесь из сенной трухи, сосновых веточек и овсяной соломы (измельченных) в равных долях. Смеси должно быть столько, чтобы она заняла половину десятилитровой посуды. Влейте кипящую воду до верха посуды, проварите на слабом огне 20 минут, дайте настояться в течении часа. Затем процедите и вылейте в ванну, наполненную водой 36-37 градусов.

Хвощовая ванна для очистки почек. Особенно рекомендуется при хроническом цистите или почечных коликах. Можно принимать как полную, так и ножную ванну. Для полной необходимо 350 гр. хвоща, для ножной — 150 гр.. Хвощ измельчите, залейте кипятком, дайте настояться в течение часа, процедите и вылейте в ванну с тёплой водой.

Травяная ванна для очистки почек. Приготовьте смесь из листьев берёзы, спорыша и шалфея в равных долях. 200 гр. смеси залейте 3-4 литрами очень горячей воды, дайте настояться 2-3 часа, процедите и вылейте в ванну, заполненную водой 32-34 градуса. Курс — 7-9 недель, продолжительность — 15 минут.

[Марина_]

Очищение почек с помощью соков

Для эффективного очищения почек, таким методом, желательно использовать свежеприготовленные соки.

Берёзовый: по стакану со столовой ложкой мёда трижды в день после еды.

Черничный: по 300-500 мл ежедневно в течение дня.

Земляничный: по 100 мл за 20-30 минут до еды; сок можно подсластить.

Морковный — по 1/4 стакана трижды в день; курс лечения — 2 месяца.

Облепиховый — в смеси с мёдом, водой и отваром мяты (3 стакана сока, 50 мл мёда, стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты); принимать по стакану в день, хранить в холодильнике.

Тыквенный — по 1/2 стакана в день.

 Очищение почек с помощью травяных соков

Настурция лекарственная: отжать сок, принимать по чайной ложке трижды в день.

Полынь: отжать сок, выпить 9 литров сока.

Хрен: выжать сок из корня. При камнях в мочевом пузыре пить по чайной ложке свежего сока трижды в день.