Форум издательства АНС

Знаете ли вы о том, что обидчивость, коей страдают очень многие люди и я в том числе,
 есть ни что иное, как разновидность греха "гордыни"?
Обидчивый человек так трепетно относится к себе, так любит, что ему невыносима сама мысль о том,
что к нему относятся не так, как он себе это представляет.

Философа и мудреца обидеть трудно

Предлагаю в список ГП включить сектор "Обида". Думаю, что все понимают, насколько разрушительно влияют на наш организм наши обиды.
И прошу понять, что никто и никогда не может нас обидеть, если мы того не желаем, то есть не желаем обижаться.
Обидеться или нет - это ТОЛЬКО НАШ ЛИЧНЫЙ ВЫБОР.
Во-первых, очень часто мы не знаем, на самом ли деле человек хотел нас обидеть. Мы все восприниимаем через свою призму - все проходит через призму нашего личного восприятия, в зависимости от нашей "испорченности". И мы чаще всего не в курсе "испорченности" другого. И если мы РЕШАЕМ обидеться, это никоим образом не НАМЕРЕНИЕ других. Это наше НАМЕРЕНИЕ и ВОСПРИЯТИЕ.
Вместо того, чтобы обидеться, предлагаю сначала 1) посчитать до 10-ти (20-ти, 50-ти); 2) выпить чашечку кофе (чая, сока, състь конфетку), то есть отвлечь себя на что-то приятное; 3) постараться ПОНЯТЬ человека, почему он так сказал, так написал, так поступил ... и др.
Уверяю вас, желание обидеться у вас в 99% случаев пропадет.
Помню, меня мама учила в подростковом возрасте: "Прежде чем осуждать человека, постарайся его ПОНЯТЬ."
То же относится и к обидам. Обида - это тоже своего рода осуждение.
Я очень хорошо усвоила мамины уроки. И с тех пор больше всего я боюсь НЕ ОБИДЕТЬСЯ, а ОБИДЕТЬ. Ибо совершенно точно заю - ОБИДЕТЬСЯ - это мой ВЫБОР. Да, я могу позволить себе обидеться. Но при этом я знаю, осознаю, что я сама сделала такой выбор. Поэтому в таких случаях обиды у меня очень недолгие и неболезненные, то есть не разрушают мой организм (ну и, соответственно, организм другого из-за возможных мною неосознанно наведенных програм, ЧМС и ЧМПС из-за моих негативных эмоций, связанных с обидой).
Ну и вместо того чтобы обидеться, не лучше ли сразу ПРОСТИТЬ?..
Помните у Л.Г.Пучко: "... прощение разрывает связь с негативными событиями или ситуациями (возникшими или могущими возникнуть)..."?
Ну и не следует завязывать обидами себе КУ, ведь обида, а значит - осуждение, гордыня и т.п. = грех.

   
 

Хороший совет, saule. Но с обидой не всё так просто. Эта эмоция может включаться практически мгновенно как реакция на чьи-то слова или действия, на уровне рефлексов. А уж потом, со временем (через день или два) начинается анализ: что же такого обидного было в тех словах или действиях? И понимаешь, и прощаешь... Осознаешь, что проблемы только в тебе...

Про обиды хорошо написано, но зачем включать это отдельным сектором, если уже есть сектор "Отрицательные эмоции"?! не совсем понятно.

и все это понимаешь, не понятно только почему такая реакция болезненная и так долго проходит. Надо искать ГП. Обидчивость - очень не приятно... Это я о себе. :image151:

Вот вам и ответ:

Эмоции - это одно, обида же в себе заключает не только отицательные эмоции,но и что-то другое (грехи, возможно) и часто обида бывает очень разрушительной для организма. При этом не всегда при определении глубинных причин выходишь на отрицательную эмоцию "обида", поскольку обида может включать в себя много разных отрицательных эмоций. И мы можем выйти на разные эмоции, разбивая их, и не выйти на ГП, их вызвавшую - ОБИДУ. И тогда мы будем работать с каждой эмоцией  по отдельности, а не со всем "букетом" сразу, тем самым уменьшая эффективность нашей работы. Именно поэтому для особо обидчивых я бы рекомендовала пополнить этим диаграмму ГП.

Приведу один (возможно, не совсем удачный) пример: в диаграмме рис.14 есть ГП "программы" и "ЧМС/ЧМПС". Но некоторые дополнили диаграмму "сглазами" и "порчами". Я тоже раньше работала только с программами, ЧМ-ками, и мне этого было вполне достаточно. Но столкнулась с ситуацией, когда необходимо было детализировать "программы", и ими оказались именно "порчи", большое количество. Как "программы" и как "ЧМ-ки"  они не идентифицировались, и для их успешной ликвидации необходима была именно детализация, конкретизация - что же это такое? - чтобы понять, как эффективнее с этим справиться.

Но дополнять или не дополнять диаграмму глубинных причин теми или иными ГП - это на ваше усмотрение.
Здесь никто никому ничего не навязывает, а, я полагаю, каждый делится своим опытом.


Да, согласна, что чаще всего происходит именно так.
Но когда приходишь к пониманию и осознанию, что обида - это НАШ ВЫБОР, начинаешь отслеживать реакцию своего организма на чьи-то слова и действия, и начинаешь реагировать не на уровне рефлексов, а на уровне ОСОЗНАННОСТИ, тогда анализ сначала начинается через несколько часов, потом время сокращается, а когда это входит в привычку, то мы привыкаем не сразу обижаться, а вначале "сделать анализ" а потом решить - обидеться или нет. И это уже наш ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР, выбор человека - HOMO SAPIENS, как часто мы себя величаво именуем, при этом руагируя на разные слова и действия на уровне рефлексов.
Учтите, я этим постом не хотела никого обидеть. Хочу, чтобы поняли, что мы хозяева своих эмоций, а не наоборот.
Мы хозяева, и нам решать, обидеться или не обидеться на то или иное, а не наши рефлексы.
И то, что мы идем на поводу наших (отрицательных) эмоций, это всего лишь дурная привычка.
Тогда давайте привыкать идти  на поводу положительных эмоций, а? Почему бы не идти на поводу положительных эмоций?
По крайней мере болячек этими эмоциями зарабатывать не будем.

Это моя мечта - научиться такой осознанности, ведь я практически родилась с обидой. Как рассказывает моя мама - я родилась дома, и когда меня унесли от матери в другую комнату - горько-горько заплакала от обиды. Сеансы ребефинга подтвердили мамины слова - я вновь пережила это состояние, но уже осознавая его.

Saule, не перестаю восхищаться Вашему умению найти каждому те слова, которые нужны именно ему.  :give_rose:

Нина М, я рада, если мне удалось найти для Вас нужные Вам слова. Здоровья Вам и осознанности!

Тут осознанности мало, ИМХО. Как со страхами, ты понимаешь, что бояться нечего, а боишся. И ГП возникновения 1 страха аж 4. У себя я заметила, если я раздражена (часто в следствие невыспаности и соответственно усталости), то и обидчива. Т.е возможно обидчивость напрямую связана с нервной системой. Когда спокойна, то и на обидную, хамоватую реплику у меня юморной ответ. Когда усталость, то осознанность спит? :shok:
А Ана права, у Павла в Эм.диагностике, обида, как ОЭ, во второй таблице...гнев,обида вместе стоят.

Нет, страх и обидчивость - разные явления.
Страх - это не всегда наш выбор, в отличие от обиды.
Со страхом все гораздо сложней. Если бы у нас не было чувства страха, мы, скорее всего, не выжили бы. Видела недавно по телевизору 6-летнего мальчика, у которого напрочь отсутствует чувство страха, то есть отсутствует ощущение опасности, и я полагаю, что отсутствует или сильно нарушена заложенная Творцом программа выживаемости.
А вот без чувства обиды мы были бы жили гораздо гармоничнее (хотела написать "были бы счастливее", но что-то меня остановило...), и "обида", насколько я понимаю, не связана ни с какой фундаментальной програмой, заложенной Творцом.  
А что касается усталости, в результате этого могут усиливаться не только чувство обиды, но и чувство страха (или ощущения опасности) и пр. и пр.
У меня усталость усиливает и проявляет "раздражение", но я это осознаю, и это мне помогает как бы заранее включать "красный свет" для себя. И родных при сильной усталости я предупреждаю: "Я устала и могу поддаться раздражению, простите меня, пожалуйста, если это случится, и не обижайтесь". Это позволяет мне самой ОСОЗНАННО отслеживать свое раздражение и стараться не поддаваться ему, ну и мои близкие понимают, что в такие моменты ко мне надо относиться более бережно. И если это случается с ними, я на них тоже не обижаюсь, а понимаю их, именно благодаря своей ОСОЗНАННОСТИ, то есть пониманию, отчего это происходит у меня и у них.
А вот со страхами не всегда осознанность помогает.

Кроме того, у страха и обид разная этиология.
Если устранив ГП страха мы можем избавиться от каких-то конкретных страхов (но не от чувства страха вообще, которое в нас заложено природой), то устранив ГП обидчивости мы не избавимся от этого явления без осознанности, но при осознанании, что обижаться - это наш выбор, мы можем избавиться от обидчивости как таковой вообще.
Научившись/привыкнув позитивно мыслить и испытывать позитивные эмоции, мы тоже избавляемся от обидчивости.

На мой взгляд, выделение в отдельный сектор ГП таких эмоций как  Обида (а так же и любых других), которые особенно свойственны человеку – это ошибка. Наше ПС несколько «тупо», что заложишь в него, то и получишь потом. Отдельный сектор для Обиды, например, скорее покажет вашему ПС, что эта эмоция весьма значима для вас, что вы просто «не можете без нее жить» и т.д. И если вы запросите у своего ПС информацию, надо ли ввести ОЭ «Обида» в диаграмму ГП, получите утвердительный ответ, но задав этот же вопрос ВЯ (БЯ), скорее получите обратное, не надо акцентировать «внимание» ПС  в диаграмме ГП своими  действительными проблемами, имхо.
Но, соглашусь с Saule

Я дополнительно составила диаграмму для инграмм всего периода жизни, в которую включила:
Считать себя жертвой;
Самоуничижение;
Отсутствие интереса;
Проблемы с деньгами;
Проигрыш денег;
Хищение денег;
Потеря денег;
Неудачная любовь;
Неудачная жизнь;
Неустроенность быта;
Испуг;
Обида;
Вина;
Чувство вины;
Ужас;
Лень.

О "обиде"...
Когда я убрала её у себя, то на следующий день было довольно трудное совещание на котором, нам надо было добиться чтобы юридический департамент и ИТ департамент перестали нести чушь, и наконец сделали свою работу, и мы могли заключить договор, так как сроки Еврокомиссии уже дышали в затылок. И вот когда начальники этих департаментов опять начали нести полную чушь, и грубым образом "наезжать", и мой руководитель проекта уже начал соглашаться на немыслимые уступки, которые нам были не выгодны, то я на это всё не обиделась, а просто подумала, что они немыслимо обнаглели, и поставила всех на место. Через неделю, главу юридического департамента вдруг осенило, и он сказал что надо делать так и так (слово в слово как мы и предлогали об этом до этого, но теперь это было уже его предложение), а ИТ департамент со всем согласился.

Мои наблюдения такие, что меняется ответная реакция на ситуацию. И я себя подловила, что начинаю замечать вещи, которые не замечала...

А страхи, по возможности, необходимо все убирать. Они дают о себе знать в самый неподходящий момент, надо действовать, а невозможно пошевелиться, потому что спина болит, или что то подобное. Или вообще человек перестаёт адекватно реагировать.

Совершенно верно, и от страхов, и от обид надо избавляться. Они действуют разрушительно на наш организм, на нашу психику.


Заметьте, я предлагаю это сделать "особо обидчивым", и чтобы они понимали при этом, что добавили в отдельный сектор "обиду" именно с целью избавления от своей чрезмерной обидчивости, поскольку это повреждает, разрушает организм во всей его многомерности. Чтобы именно это понимание и намерение было заложено в файлы подсознания. Тогда все будет в порядке, и ПС поступит не тупо, а мудро.

Есть такая поговорка... "На обиженных воду возят...".

Я слышала немного по-другому: "На сердитых - воду возят, на горячих - хлеб пекут!" Народная мудрость.  :biggrin:

Когда-то еще давно отследила для себя такую закономерность: когда у меня особенно тяжелые периоды в жизни, меня начинали обижать люди, которые в другие периоды либо вообще со мной не пересекались, либо были милейшими культурными людьми. Прочитав Лазарева, поняла для себя, что таким образом мне дают возможность быстрее отработать или отработать более щадящим образом накопившуюся карму (или грехи). И вот в такие тяжелые ситуации мне даже хотелось, чтоб меня обидели (я это воспринимала  с благодарностью), чтоб скорее разрулить свою основную беду.

вроде как отвлекали от основной проблемы, типа рассеивали внимание? Я очень глубоко обижаюсь (если обижаюсь), я б сломалась - основная проблемма, а еще и доброжелатели подбрасывают...Но у каждого по-своему трудности отрабатываются...

Нет, это не рассеять внимание, а... как бы объяснить?.. Например за определенное кол-во грехов надо получить определенное кол-во испытаний. Можно одно большое, типа болезнь. А можно много маленьких: 5 раз наступили на ногу, 10 раз обхамили в очереди и пр. На ногу перенести легче, чем болезнь. Я слыхала такое выражение: нынешними испытаниями человек платит за будущее (или прошлое) счастье.

О фальшивках.

Вот такая любимая фраза: «Извините, если чем-то вас обидел» - никогда не приводит к взаимопониманию, а хуже того - работает как мина замедленного действия. ИМХО.

Потому как:
Извиняющийся не понимает, за что он извиняется (и этим как бы лицемерит, так как свои извинения все-таки приносит), не понимает, какие действия были совершены им «неправильно» (а следовательно, непременно «вляпается» снова),  и в свою очередь в глубине души считает поведение того, перед кем извиняется, «чудачеством».
Тот, перед кем «извиняются» таким вот способом  – в свою очередь осознает все непонимание извиняющегося, и всю «формальность» извинения (типа как «одолжение» при неприятии его позиции, по принципу «лучше худой мир, чем добрая ссора»), но вынужден принять извинения, чтобы «соблюсти этикет».
В результате  взаимопонимания как не было, так и нет (а при таком раскладе – и не будет), и каждая из сторон  в глубине души остается «недовольна» результатом «примирения» (которое, в принципе, и не было достигнуто).
(http://arcanumclub.ru/smiles/smile37.gif)

Как простить непростительное?

Ответить добром на зло, простить непростительное – трудно. Мы с удовольствием читаем подобные истории, но когда это же требуется от нас, наши гнев, боль, страх, ненависть, жажда мести не дают нам сделать шаг к прощению. Мы продолжаем жить с болью в душе, срастаемся с нею, приспосабливаемся к ней, но не прощаем.
Никто не сомневается, что для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, нужно научиться прощать. Возможно, тот, кто целеустремленно причинил нам страдания и боль, не имеет права на прощение, но мы имеем право быть свободными от этого зла. Ненависть как кислота выжигает нашу душу, окрашивает мир в черные краски, делает нас несчастными. Тому, кто причинил нам страдание, наше прощение не нужно. Он продолжает испытывать удовольствие, наблюдая, как рушится наша жизнь. В этом случае лучшей местью врагу станут наши счастье и успех.
Месть, которая превращает зло в добро, обезоруживает врагов, делает их потуги ступеньками в нашем духовном росте, в движении вперед. Думая о своем враге как о том, кто помог нам стать сильнее, мы и в самом деле обретаем над ним силу. Теперь не мы, а он будет разрушаться как личность от собственного зла.
Находясь во власти гнева, мы смотрим на причиненное нам зло с однобокой позиции. Мы видим лишь негативный опыт того, что произошло с нами. Однако нет таких ситуаций, из которых нельзя извлечь нечто положительное.
Составьте список хорошего, что приобрели вы в результате этого ужасного опыта. Запишите 10 положительных результатов, извлеченных из причиненного вам зла, и у вас появятся силы и возможность простить непростительное.
Вспомните о тех, кто поддерживал вас, искренне за вас переживал, думайте об их доброте и бескорыстии. Осознание того, что вы не одиноки, не оставлены с бедой один на один, поможет вам выстоять.
Вычеркните человека, причинившего вам боль, из своей жизни. Он не заслуживает того, чтобы вы вновь и вновь обращались мыслями к нему. Пока ваша ненависть связывает вас с этим человеком, боль останется с вами. Освобождение через прощение сравнимо с освобождением из пут неволи.
Прощение не означает принятия неправильного поведения. Зло должно быть наказано, но не следует делать стремление наказать его главной целью своей жизни. Иногда следует положиться на высшие силы, поверить в неминуемое возмездие за совершенное зло.
Прекратите рассказывать о своей беде каждому, кто готов вас выслушать. Несчастье, разрушившее вашу жизнь, не коснулось жизни других, остальной мир живет по прежним законам, ваша беда не нарушила его устои. Не требуйте, чтобы весь мир погрузился в пучину горя вместе с вами, это невозможно.
Если же нет возможности и сил отбросить навязчивые мысли, попробуйте рассказать себе эту историю с точки зрения вашего врага, так, как будто это он рассказывает ее другим. Это сложно, но если справиться с этим, можно увидеть произошедшее другими глазами.
Не торопитесь, дайте себе время измениться. Если вы слишком долго были во власти отрицательных сторон вашей беды, то потребуется время, чтобы сознание перестроилось. Будьте добры и терпеливы к себе. Простите себя. Ваша эмоциональная боль принесла вам боль физическую. Необходимо время, чтобы зажили физические и эмоциональные раны.
Каждый раз, когда вспоминаете своего врага, мысленно шлите ему благословение. Желайте своему врагу хорошего. Это не получится с первого раза, и вам придется заставлять себя делать это. Первые пожелания добра будут неискренними и лицемерными, но постепенно это войдет в привычку, и вы заметите, как стихает ваша ненависть и боль. Жалость к врагу поможет вам простить его.
Настоящее прощение всегда безоговорочно и не приемлет никаких условий. Прощение трудно, но жить с ненавистью и болью еще труднее. Невозможность простить означает нежелание прощать. Прощение – это выбор, а любой выбор, сделанный человеком, должен нести ему благо

      Вчера услышала, как бабушка читала внучику стихотворения известной поэтессы - Эммы Мошковской и как раз по этой теме нашего форума и с мудрым советом - обиделся - ложись поспи и, возможно, после сна обида уйдёт...

Обида
 
Я ушёл в свою обиду
И сказал, что я не выйду.
Вот не выйду никогда!
Буду жить в ней все года!
И в обиде я не видел
Ни цветочка, ни куста...
И в обиде я обидел
И щеночка, и кота...
Я в обиде съел пирог
И в обиде я прилёг,
И проспал в ней два часа.
Открываю я глаза...
А она куда-то делась!
Но искать не захотелось...

У Лууле Вилма все самые серьезные заболевания (рак,например) начинаются с непрощенных обид.

       Е.И.Рерих об обиде:      
        "Также раз навсегда изгоним все обиды, поймем их как яд разложения. Обидчивость не может быть спутником ученика на пути продвижения. Давно сказано: "Невелика честь насадить сад обид" и еще: "Человек, чувствующий себя обиженным, привязывает себя к этой обиде и теряет подвижность мышления; теряя же подвижность, мы неминуемо тупеем".
         "Очень и очень понимаю, что с другими приходится обращаться, как со стеклянным сосудом, могу добавить, и иногда как бы с динамитом. У нас есть такие примеры, и тяжко наблюдать, как все прекрасные способности не могут получить должного развития из-за чрезмерной обидчивости, ревности и неизбежно сопровождающей их подозрительности. Такое сердце замыкается в полном одиночестве и, не получая питания, засыхает."
          "...люди любят только похвалу и обижаются на малейшее указание, идущее вразрез с их мнением. Именно обидчивость стала настоящей эпидемией. Такая раздражительность есть следствие усиления коричневого газа от разрывов черных снарядов, порожденных человеческою ненавистью и озлоблением. Знающий значение Кармы может понять, что человек мстит лишь себе."
          "Моя жизнь так сложилась, что с самых ранних лет все приходили ко мне со всеми своими переживаниями, обидами и за разрешением спорных вопросов; и почти всегда мне удавалось рассеивать основательные и неосновательные обиды. При этом я всегда старалась припомнить все то хорошее, что мне приходилось слышать об обиженном, именно, из уст обвиняемого им сейчас. Этот примитивный метод почти всегда давал самые лучшие результаты."

         Агни-Йога об обиде:
         "Незаметно у некоторых людей образуется рутина отрицания и как бы привычка быть обиженными. На основе этих заблуждений люди делаются непроницаемы явлениям мысленных посылок. При таком состоянии самая добрая мысль отскакивает от заграждения обиды. Но мало того, мысль может возвратиться и только утяжелить пославшего. Можно всех просить не вредить. Между тем чувство обиженности есть самое мелкое и выращивается неразвитым сознанием. Так в обиходе живет рутина обиженности. Нужно сознать ее и выгнать, как самое вредное насекомое. Малые чувства земные обращаются в Геенну Огненную."
          "Нужно явить понимание полной негодности обид. Обида - самое пресекающее обстоятельство. Она - как скрытый нарыв. Сам Будда, когда замечал какие-то обиды, немедленно отсылал ученика, говоря: "Пойди выкупайся в холодной воде".

 

     Мне помог в своё время перестать обижаться ("любила" я раньше это дело) прочитанный где-то афоризм какого-то умного человека: "То, что вы обо мне думаете, МЕНЯ не касается!" А ведь и действительно, мысли другого человека - это его личное дело, я-то мыслю иначе, и получается обида - это моё внутреннее несогласие с его мнением. И вот тут надо понять, чьё мнение мне важнее. Если моё, тогда зачем я реагирую на другое обидой? А если обижаюсь, значит мне важнее мнение моего оппонента, тогда будет логичнее своё мнение сменить на его и исправить ситуацию, и смысл обижаться пропадает!
    Сначала я всё-равно обижалась, но анализировала ситуацию и упорно повторяла себе эту фразу, и со временем такой аутотренинг привёл к тому, что я теперь никогда ни на кого не обижаюсь! Это вредно для здоровья! А мне моё здоровье во сто крат дороже, чем чьи-то "тараканы" в голове!!! :boast:

 :image058:

В связи с этим две притчи:

Притча № 1.
   Однажды к Будде на проповедь о Золотом пути пришел один человек. Этот человек очень негативно относился к учению Будды и считал его шарлатаном. Будда сидел под деревом и тихо беседовал со своими учениками. Человек стал на него кричать, обзывал его всякими плохими словами, старался всячески унизить. Однако Будда никак не реагировал на оскорбления. Ученики были очень удивлены и спросили у учителя, почему он не прогонит грубияна? Будда запретил им вмешиваться, сидел и молча слушал, что кричал ему этот человек. Видя, что Будда никак не реагирует, человек ушел. Будда объяснил своим ученикам: "Всю свою злость, все свое раздражение тот человек хотел передать мне, но я никак не реагировал и поэтому ничего плохого себе не взял. Все плохое, что человек хотел передать мне, осталось с тем человеком".
   Продолжение притчи такое:
   Человек пришел домой, а ночью не мог уснуть. Сначала он был зол на Будду за то, что тот никак не реагировал, потом его начал мучить вопрос:"Почему Будда не реагировал на все оскорбления?" Уже к утру человеку стало стыдно за свое поведение и он решил опять пойти к Будде и извиниться. Человек пришел к Будде и упал к его ногам со словами: "Прошу прощения у тебя за свое поведение, я не смог спокойно спать ночью, разные мысли мне не давали покоя. Я признаю, что был неправ, прости, что нагрубил тебе. Я не уйду, пока ты не простишь меня." Будда спросил: "Кто ты? Я тебя не знаю!" Человек в удивлении стал рассказывать, что это именно он вчера кричал на Будду, оскорблял его, унижал.  Будда удивился: "Нет, ты не тот человек, кто был вчера. Тот, кто был вчера, уже умер. Сегодня родился другой человек. Сегодня ты проснулся непохожим на того, кем ты был вчера. Иди и занимайся своим делом."

Притча № 2.
   Однажды ученик спросил Учителя: "Как ко мне действительно относятся окружающие и весь мир?"
   Учитель ответил: "Так же, как ты относишься ко всем и ко всему."
   "А как мне это понять," - спросил ученик, и учитель рассказал ему такую притчу:
   "Однажды в необычайно красивую зеркальную комнату, где все стены, потолки, двери, окна, пол были из зеркал, вбежала собака и увидела, что целая свора собак окружает ее со всех сторон. Собака на всякий случай оскалила зубы, и все отражения ответили ей тем же. Перепугавшись, она залаяла, и многочисленное эхо повторило этот лай. Собака металась туда, сюда, кусая воздух, и ее отражения делали то же самое. Наутро несчастную собаку нашли бездыханной в окружении множества отражений издохших собак. В комнате не было никого, кто мог бы причинить ей хоть какой-нибудь вред...
   Ты видишь, что все происходящее вокруг нас всего лишь отражение наших собственных мыслей, желаний и поступков."

Обида – она так многолика … что просто нереально подобрать единственный и универсальный рецепт для одного человека для всех случаев его «обид».
Счастливы «необидчивые люди», если это их природный  дар! Но таких – очень мало.  :smile:
Иногда «Обида» – как «неразделенная любовь».
Была такая песня (об обиде):
«… погасло прошлое, темно в моей душе,
А сердце тянется, все тянется к тебе»…
Поэтому и трудно бывает прощать. Извините, что немного лирики  в такой
теме. :smile:
Обида горькая пришла
Затмила небо голубое
И тонкий провод пережгла
И тонкий провод пережгла
Что был меж мною и тобою
Что был меж мною и тобою

Погасло прошлое, темно в моей судьбе
А сердце стонет, сердце тянется к тебе
Мне снится голос телефона твоего
Ты говоришь, а я не слышу ничего
Не слышу чувств твоих,
А слышу лишь слова
Слетают с губ они как желтая листва
Мне снится голос телефона твоего
А для чего?

Еще нас можно помирить
Еще любовь расправит крылья
Но мне одной не отворить
Но мне одной не отворить
Ту дверь что мы с тобой закрыли
Ту дверь что мы с тобой закрыли


Погасло прошлое темно в моей судьбе
А сердце стонет, сердце тянется к тебе
Мне снится голос телефона твоего
Ты говоришь, а я не слышу ничего
Не слышу чувств твоих,
А слышу лишь слова
Слетают с губ они как желтая листва
Мне снится голос телефона твоего
А для чего?

Обида горькая уйдет,
Другие весны мы узнаем
И только сердце не найдет
И только сердце не найдет
Все то, что мы сейчас теряем
Все то, что мы сейчас теряем.

"Нельзя обидеть того, кто не хочет быть обиженным. Точно также нельзя и унизить, если человек знает, что его нельзя унизить. И унижение, и обида живут только внутри нас, а не привносятся извне." (И. Муравьёва)

Мантра для обиженных (Ошо).
Повторять громко вслух до исчезновения обиды.

 "Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!"
 

       "Я считал себя достаточно сбалансированным. Но в реальности оказалось, что предательства, безнравственное поведение окружающих просто разваливали меня, и я ничего не мог с этим поделать. Я не ожидал, что моя душа насколько сильно зависит от таких человеческих ценностей, как идеалы, мораль, нравственность, справедливость. Умом понимал: поведение сотрудников и других людей по отношению ко мне, в первую очередь, вызвано моим же внутренним состоянием. Ясно, что их поведение о чем-то предупреждало и спасало меня. Но обида лезла изо всех щелей, и мои чувства мне не поддавались.
       Каждый подлый, предательский поступок не случаен, – значит, он лечит душу человека, которого предали. Но каким образом происходит такое лечение, я не понимал, и это не позволяло моим обидам исчезнуть. Продолжая свои исследования, я пришел к неожиданному выводу, который все прояснил и помог мне выжить.Оказывается, будущее – это не только цели, задачи, принципы и надежды. Будущее – это идеалы, это духовность и благородство, это нравственность, порядочность и справедливость. Человек, зацепленный за будущее, теряет его. А потеря будущего – это смерть. Оказывается, раковые заболевания возникают тогда, когда «закрыто» будущее.
        Человек, который не в состоянии принять краха своих планов и надежд, человек, который внутренне не может принять и простить предательство, непорядочность, несправедливость, крах идеалов, оскорбление духовности, – такой человек прямиком идет к тяжелому заболеванию и смерти.
        Многие месяцы я раз за разом мысленно возвращался к событиям того времени и, в конце концов, понял, что´ же тогда произошло. Работая над третьей книгой, я уже понимал, что духовность – это не Бог, что многие люди, молясь Богу, на самом деле, молятся о духовных ценностях, – то есть духовность и любовь стали для меня совершенно различными понятиями. Но нравственность, порядочность, идеалы и любовь были для меня синонимами. Нравственность я спутал с любовью, а если уж быть совсем точным, подсознательно я всегда считал, что нравственность выше любви, то есть был уверен в том, что любить предавшего и оскорбившего тебя человека – нельзя. Жизнь внесла на этот счет свои коррективы. Чуть позже я понял еще одну весьма существенную деталь.
       В тот нелегкий период, ничего еще не понимая, я повторял: «Я люблю тех, кто меня предал. Я люблю тех, кто несправедливо отнесся ко мне. Я люблю тех, кто оскорбил мои идеалы и разрушил надежды». Душа сопротивлялась, а я сотни и сотни раз произносил эти слова, пытаясь убедить ее. «Какие бы неприятности и несчастья ни случились, моя любовь к Тебе, Господи, не ослабевает, – повторял я. – Любое крушение человеческих ценностей я принимаю как очищение любви к Тебе». Эта молитва помогала мне не озлобиться в критической ситуации."~Лазарев С.Н.

ТЕХНИКИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД
(Рами Блект: "Духовная связь со своим родом")

• Поклоны
Поставьте перед собой фотографию родителей и поклонитесь до пола. Думайте о том, что вы кланяетесь им как представителям божественного начала. Делайте это несколько раз каждый день. В момент поклона, когда мы опускаем голову ниже сердца, уходят гордыня и обиды. Если вы кланяетесь искренне, от души, не ожидая чего-то взамен, то могут происходить удивительные вещи. Вдруг звонит мама и говорит: «Извини меня, я в детстве была к тебе несправедлива». Как бы далеки ни были от вас родители, на энергетическом уровне они все чувствуют.

• Письмо маме
Часто мы не помним своих обид, особенно если они были нанесены в раннем детстве. Но в подсознании агрессия по отношению к родителям остается. Когда мы пишем левой рукой, подсознание активизируется, включается правое полушарие. Напишите на листке бумаги: «Дорогая мама (назовите ее по имени), прости меня за все. Дорогая мама, я прощаю тебя за все». Можно еще добавить: «Я благодарю тебя за все». Если делать это регулярно в течение двух месяцев, ваша обида и подсознательная агрессия уйдут.

• Убирайте чувство вины
Какими бы ни были ваши родители, вы не случайно родились в этой семье. Все мы совершаем ошибки, но если чувство вины по отношению к родителям сопровождает вас долгие годы, то вам нужно ментально вернуться в прошлое. Как бы ни поступали ваши родители в прошлом, это нужно принять. Только тогда вы можете улучшить карму своего рода.

P.S. Техники работают, конечно, не только с родственниками и если их добавить к тому, что возможно сделать с помощью ММ, результат получается стабильный, достаточно быстрый и хороший.

Скажите,пожалуйста,чтоже делать,если не один год находишься в стрессовом состоянии по поводу мошеннического изъятия денег и нет никакой помощи от полиции а сумма немалая,и все причины и факты предъявлены и никому нет дела.Сумма большая около 2-хмиллионов и не только у меня.Я все думаю это обида,но все-таки нет не обижаюсь,просто ищу выход как бы вернуть хоть часть,а ничего не получается и вот такое состояние не проходит.Если бы была моложе понятно что смогла заработать,а сейчас уже нет.И себя постоянно укоряю что так получилось.Удивляюсь как вообще выживаю,если это дано для того чтобы стала более бдительная и подозрительная да,этотак.Сейчас очень  анализирую все свои поступки и дела,но цена  всего-большая.

Я очень Вас понимаю,к великому сожалению мы все сейчас живем в таком мире,просто пдумайте-что у вас на первом месте в жизни-Бог,ваше здоровье,семья  или деньги и обиды.ОБИДА ЭТО РАК-оно Вам это надо?
Натали выше пост хорошо написала- В тот нелегкий период, ничего еще не понимая, я повторял: «Я люблю тех, кто меня предал. Я люблю тех, кто несправедливо отнесся ко мне. Я люблю тех, кто оскорбил мои идеалы и разрушил надежды». Душа сопротивлялась, а я сотни и сотни раз произносил эти слова, пытаясь убедить ее. «Какие бы неприятности и несчастья ни случились, моя любовь к Тебе, Господи, не ослабевает, – повторял я. – Любое крушение человеческих ценностей я принимаю как очищение любви к Тебе». Эта молитва помогала мне не озлобиться в критической ситуации."~Лазарев С.Н.
Сами не грешите и созидайте,благодарите,просите прощение, чтобы не цеплять таких ситуаций на себя. СКАЖИТЕ ТАК-ДАЙ БОГ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Бог милостив и никого не оставит без поощрения и любви своей, и наказания! Полагайтесь на Бога и отдайте решение своих проблем в руки  Богу.

lena спасибо за ответ я все пониманию,но стараюсь с такими людьми не общаться,хотя бы то время пока сама не успокоюсь.Тоесть они для меня как бы не существуют.Одна моя приятельница подошла и поцеловала меня на улице неожиданно,она поняла что я догадалась о ее делах по отношению ко мне.К другой я вынуждена была сама обратиться с каким то вопросом ,так она так обрадовалась и сказала что я молодец что не помню зла.И со всеми я общаюсь.А тут просто заклинило и из этого я не могу выйти,притом что сама дама еще и откровенно любит поиздеваться и темных сил у нее под двести процентов-вот и полюби ее.Простить я ее простила и никаких эмоций злых по отношению к ней нет просто время проходит и легче,но на любовь по отношению к ней еще не готова.А к Богу обращаюсь и прошу.Извините-Татьяна.

Точный алгоритм не могу дать, т.к. такого случая  в моей практике не было. Но тут кроется один важный момент, несмотря на то, что вы простили, забыли, и не общаетесь с теми, кто вас обокрал, в прошлом вы понесли глубокую эмоциональную боль. Вот эта боль записана на физическом теле, она не дает вам вернуться к нормальной жизни. Думаю необходимо очистить физическое тело от эмоциональных блоков. Есть такой термин "камень на сердце", боль на каком-то органе, на душе...
Послушайте что говорится здесь https://www.youtube.com/watch?v=AHIQDGIaTpk  касательно вычищения от энергоблоков на физике.

Спасибо,обязательно отработаю эту тему-Татьяна.

спасибо!получила ответ на свой вопрос по поводу обиды!