Форум издательства АНС

  Память -одно из самых важных и интересных свойств мозга. Она позволяет сообщать устойчивость  жизненному опыту, обеспечивая  непрерывность существования человека.Интересно, что у некоторых людей бывает врожденная феноменальная память, у других же она бывает  с детства очень слабой.  А к старости наступает склероз, когда человек в  деталях помнит детские годы, а что сделал вчера уже забыл. Есть ли у кого  опыт работы с памятью -ее улучшением,с чего начинать работать? :sorry:

Тема непростая, но интересная, и, полагаю, актуальная для многих форумчан.
Для начала отвечу коротко - начинать надо с чистки сосудов головного мозга.

 Тема действительно актуальная .У меня наоборот -детские годы   помню  плохо,а настоящее время намного лучше.Что-бы это значило ?

 Я думаю, что одной из причин может быть качество и количество связей между нейронами. Я где- то читал, о об этом. Чем больше хоршо работающих связей,  тем лучше ассоциативная память и возможность принятия нестандартных решений.  Стало быть одной из задач может быть хорошее обеспечение  нейронов и их связей  питательными и другими веществами, а также конторль чистоты сосудов и энергетической чистоты головного мозга.

Причина того, что некоторые люди в преклонном возрасте становятся слабоумными, а некоторые имеют светлую голову до конца жизни, нахотится в сердце. Слабое сердце с возрастом поставляет в мозг всё меньше крови, моз голодает и наступает слабоумие.

Возможно, что и причины плохой памяти надо искать в состоянии сердца и печени, потому, чо печень поддерживает и укрепляет функцию сердца, а лёгкие, селезёнка и почки могут ослабить сердце при их неправильной работе.

Если кому интересно, могу показать схему влияния, взаимоподдоржки органов и систем друг на друга. Кто знает теорию иглотерапии, тот понимает, что я говорю о пентограмме.

             Василиса ,очень даже интересно ,несмотря на то ,что я не знаю о пентограмме.Но вопросы улучшения памяти меня очень интересуют. :give_rose:

Моей бабушке по отц.линии,был поставлен диагноз:Альцгеймера. Три года мучений для нее,и окружающих. Потеря памяти,безумие.То,как дитя,то агрессия. Меня не было рядом,но то,что мне рассказали родственники,заставило меня задуматься.
Стала читать информацию в инете. Ничего утишительного.Тут и наследственность и стресс т.д.
Надо после 40 лет,тренировать свою память,не дать нейронам отмирать.Но это лишь малая доля,что можно сделать.
Очень важная тема. Я сама стала рассеянной,сегодня поставила чашку с кофе,куда-не помню.

Для тренировки памяти,мозга и омоложения всего организма очень хорошо помогает методики цигун,упражнения очень простые,но эффект. Практикующие цигун да же в 60 и 70 лет вглядят очень молодо,просто не понять какой у них возраст настоящий. Практики цигун напрямую развивают и тренеруют головной мозг,идет постоянный рост клеток гол. мозга,взамен на отмирающ.- это проверено учеными. Очень сильно усиливается интуиция и чувства,н.п если человеку кто то хочет позвонить, он уже об этом чувствует и знает что ему позвонят,через несколько лет практики у большинства практикующих развиваются экстрасенсорн. способности,спасобности к целительству. Для работы с маятником эта метод.очень хорошо подходит,т.к. усиливает чувствительность,интуицию. Кто занимается цигун и параллельн. работ. с радиостез. меня поймет.

 Восстановление памяти достигается в результате специальных очистительных и дыхательных упражнений.
 В мозгу памяти нет, мозг - это всего лишь передатчик и приёмник.  :smile:

В результате ЭЭГ-тестирования паттернов мозговых ритмов выяснилось, что эфирные масла: чёрный перец, кардамон и розмарин возбуждают активность бета мозговых волн (повышение внимания и бодрости).

Розмарин оказывает тонизирующее и стимулирующее действие. Дает ощущение ментальной ясности и является скорой помощью для повышения ментальных возможностей.

Нероли, жасмин и роза возбуждают дельта и тета ритмы. Преобладание дельта и тета ритмов приводит к ослаблению внутреннего монолога, который уступает место более интуитивным мыслительным процессам.

Когда человек вдыхает ароматическую смесь, ее молекулы через обонятельный тракт посылают сигналы в разные части мозга, такие как обонятельная кора, гипокампус, мозжечковая миндалина и гипоталамус.

Многие из этих областей мозга являются частями лимбической системы. Лимбическая система участвует в формировании эмоционального поведения и памяти. Вот почему, когда мы что-либо вдыхаем, запах часто вызывает воспоминания, ассоциируемые с конкретным объектом. По этой причине ароматические смеси можно успешно использовать для фиксации желаемого состояния сознания.

Эфирные масла можно купить в любой аптеке.

P.S.
 Технические устройства для тренировки мозга вы найдете на  www.mindmachine.ru

Ноотропы улучшают память, внимание, запоминание.
определил что лучше всего сочетать несколько препаратов, чем использовать монопрепарат
схема примерна такая: основной+природный+полусинтетика( обязательно нужно пить аминокислоты и витамины)
используемые препарат,вид, концентрация, совместимость с моим организмом, влияния на память
1)Танакан, таб, 40 мг,+90+100,+70+80
2)Селанк,капли,0,15 %, +90+100,+20+30
3) Ноотропил, табл, 800 мг, +90+100,+70+80
4)Пантогам, таб, 250 мг, +40+50, +70+80
5)Фенотропил, таб, 100мг, +40+50, +50+60
6)Пикамилон, ампулы, 2 мл 10%, +70+80, +60+70
7) Глицин, таб, +50+60, +40+50 принимаю просто так, перед сном( Огулов в своих лекциях говорит)
8 )Бремантан, таб, 50 мг, -100
9)Семакс, капли, 0.1 %, -60-70
10) Пиритинол, табл, -40-50
11) Гинко-билоба от Эвалар, +80+90, +70+80
12) Элеутерококк, табл, 100 мг, +80+90,+50+60
13) Пирацетам, капсулы,400 мг, -10-20 (слухи подтвердились что отечественная разработка не качественная, многие ругают)
14) Фенибут, табл, 250 мг  +70+80,+60+70
15) Галантамин, табл, 0+10
комбинированные препараты более эффективны, чем монопрепараты, поскольку позволяют влиять на несколько звеньев в метаболизме нейронов.
1) Ноотропил+Гинко +90+100, +70+80
2)Пантогам+глицин, +80+90, +70+80
3) Ноотропил+ пантогам+ аминокислоты(спортпит amino 2222 softgel) +90+100, +80+90
4) танакан+фенибут+ноотропил +90+100, +70+80
проверял:
1) вычитывал про препарат с интернет аптеки, вики... в общем интернет
проверял на совместимость с моим организмом и воздействия на память
(написал на листочке название, вид, масса)
2) натуральное обследование. тоже самое, только брал сам препарат
В одной теме про косметику/лекарства на форуме проверять препарат после покупки, может быть подделка.

У кого то есть положительные результаты улучшения памяти?

Поделитесь опытом...

У меня  есть улучшения после коррекции функционирования  прямого и обратного канала связи память-сознание. Проверьте у себя и ликвидируйте ГПпри помощи ВР

у меня улучшения в этой области пошли сразу после восстановления  ЦБК - были поврежденны 5 из 7 ЦС и огромное количество программ

Искала в какую тему написать вопрос, данная показалась наиболее подходящей. Меня интересует вопрос безграмотности:кто-то учит все правила в школе, а всё-равно всю жизнь пишет с ошибками; а кто-то не знает ни одного правила (и я в их числе), а ошибок не делает. Вот у моих детей большие проблемы с правильнописанием, и я не пойму, как с этим бороться, что проверить, с чем работать? Может кто-нибудь занимался этой проблемой? Помогите советом. Спасибо.

Это зависит от многих причин. И грамотность и безграмотность могут быть врождёнными, а могут быть связаны с другими факторами, например, с хорошо развитой интуицей, памятью и т.д. (в случае грамотности) или, наоборот, с дефицитом внимания, отсутствием интереса к обучению и к чтению в т.ч. Когда-то, общаясь с преподавателем русского языка, услышала такую рекомендацию: читать, читать и ещё раз читать и тогда, даже не зубря правила, человек сможет грамотно писать.
Т.е. надо понять и определить, что лежит в основе безграмотности: заболевание (дисграфия, дислексия) или всё же что-то другое. Можно попробовать поработать "по симптому", симптомом обозначив безграмотность и выяснив ГП этого состояния.

У меня был опыт борьбы с дисграфией у сына. Каждый учебный год я начинала с беседы с учителем русского языка о проблеме и как нам с ней бороться. И вот уже в 9-м классе, пожилая учительница нам дала такую рекомендацию:практиковать диктанты.
Берется текст, можно из сборника диктантов, можно из книги, и прорабатывается 3 раза:
1 раз: переписать текст,
2 раз: написать текст под диктовку,
3 раз: проверить диктант по тексту и разобрать ошибки.
   Принцип заключается в том, что для обыденной жизни, число используемых слов, словосочетаний, достаточно ограничено (несколько тысяч), и нужно просто до автоматизма заложить правильность написания этого необходимого минимума.
 
   Мы с сыном упорно несколько месяцев так занимались и получили результат: с 40 ошибок в тексте снизились до 5-8. Конечно, выше тройки он не получил, но писать тогда стал лучше. А сейчас, уже взрослый- 30 лет, инженер, менеджер среднего звена, пишет все необходимые письма, документы практически без ошибок.
   Единственное о чем пожалела - что этот совет получила поздно, нужно было в 4-м классе начинать.

Не могу согласиться с тем, что чтение и диктанты могут помочь: в моей семье все читают очень много, но у меня, отца и брата грамотность, как говориться "в крови", а вот мама всегда пишет с ошибками... Мой муж никогда не читал, он по-моему и букварь до конца не осилил  :biggrin:, пишет с ужасающим количеством ошибок, и я боюсь, если это наследственное, то дети в него в этом плане, потому как читать с трудом их заставляю. Пока попробую поработать по симптому. А вот интересно, какой орган за это может быть в ответе?  :l_book:

ЦНС и, прежде всего, головной мозг. Могу ошибиться, т.к. никогда не занималась этой проблемой, но думаю, что это левое полушарие или неслаженная работа правого и левого полушарий ГМ. Почитайте:
http://www.solnet.ee/parents/log_58_2.html

   Самвел Агасиевич Гарибян-человек - компьютор,внесен в книгу рекордов Гиннеса,как человек,обладающий самой сильной памятью на планете.Написал книгу "Школа памяти",помогает вскрыть резервы человека и развить свою память.Сама я не читала книгу,но лет, примерно, 20 назад присуствовала на нескольких занятиях у него.До сих пор помню те беспорядочные слова,которые он произносил со сцены для запоминания.Правильно он говорил:"Проблемма не в том чтобы запомнить,проблемма в том чтобы забыть".Но этому нужно учиться и долго, и иметь сильное воображение и фантазию.Если интересно наберите на яндексе -Самвел Гарибян -человек-компьютор.
   И еще: почитайте книгу Гарри Лорейна,основателя и разработчика уникальной программы для развития феноменальной памяти"СуперПамять",сам он назвал ее "методом для ленивых".В ней он обучает способам и приемам,необходимым для запоминания больших объемов информации и как их использовать на практике.

В теме  "Гиперактивность с дефицитом внимания" есть интересный опыт по этому вопросу: http://ansforum.ansmedia.ru/index.php/topic,410.msg3600.html#msg3600

Подскажите как быть. Дело в том, что во время экзаменов от стресса, когда я сажусь перед экзаменатором, у меня ненадолго пропадает память. Точнее не то, что не могу собраться с мыслями, но просто не могу вспомнить нужную информацию. Частично, конечно, выходит. Дело осложнилось тем, что это стало влиять на мою работу. Работая переводчиком, я подчас рискую испортить себе репутацию. Ибо резко забываю грамматические правила, долго сомневаюсь какое слово подобрать, а нужные слова куда-то исчезают. Стала работать по алгоритму Пучко: начала восстанавливать поврежденные программы ЦБК и ПБК, центры сознания, но пока результаты не очень видны. Может, не оттуда начинаю. Причем, в школе я любила сдавать экзамены и не очень волновалась. Вот и данный феномен очень странный.

Первое, что пришло на ум,-т.к. связано именно со стрессовыми ситуациями, то, соответственно, просмотреть всю стрессово -инсулиновую цепочку.

Хорошо СИС посмотрю. спасибо за наводку

        В ответ на стрессовую ситуацию в мозге происходит реакция выделения гипоталамусом гормонов, которые вызывают выработку гормонов гипофизом, которые, в свою очередь, вызывают выработку надпочечниками гормона кортизола. По достижению определённого уровня кортизола в крови, гиппокамп «призывает» гипоталамус вырабатывать гормон, который должен прекратить выработку кортизола. Эта адекватная реакция обратной связи. Если же нарушено какое-то звено этой связи или есть нарушения в самих органах, вырабатывающих т.н. гормоны стресса, то надлежащая обратная связь с гипоталамусом не может быть обеспечена, в результате чего кортизол продолжает выделяться и оказывает влияние на запоминание и "вытаскивание" информации, которую мы давно знаем, но  в нужный момент не можем вспомнить. Выделенный кортизол ещё больше повреждает гиппокамп, а кортизола становится всё больше, образуется порочный круг, который очень сложно разорвать. Поэтому в первую очередь, я бы проверила именно эти органы: гиппокамп, гипоталамус и надпочечники, связи между ними и уровень вырабатываемых ими гормонов.
         

А центр ХАРА? Если есть стресс.

Работая со стрессом, конечно, надо "пройти" всю СИС, в которую входит и центр Хара, проверить связь центра Хара с головным мозгом. В предыдущем сообщении я писала о том, что я бы сделала в первую очередь, к тому же гиппокампа, если не ошибаюсь, нет на рис. СИС, а его работу обязательно надо проверить при проблемах с памятью. Вы можете составить диаграмму или "пройтись" с маятником по рисунку 3б "СИС", задав вопрос о первоочерёдности работы. И рекомендую почитать тему "Как работать с ГП "Стресс", в которой есть информация и про центр Хара: http://ansforum.ansmedia.ru/index.php/topic,155.0.html

     Учитывая, что средний возраст участников форума несколько выше подросткового, считаю тему очень востребованной.
              Поделюсь своей находкой.  Есть так называемый тренажер для мозга, созданный Патриком Келли. Делая ежедневную интеллектуальную гимнастику (решая простенькие задачки и примеры, запоминая слова), мы тренируем особые зоны мозга, ответственные за память и креативность (то есть творчество, изобретательность, нестандартность). В результате таких тренировок увеличиваются показатели интеллекта, мышление становится острее и глубже.  Всё, что надо от человека, решившего освоить метод Келли, - это уделять ежедневно немного времени ( 5 -10 минут) простеньким упражнениям. В ходе своих исследований Келли подметил интересную особенность: за различные навыки, способности, даже качества личности человека "отвечают" одни и те же участки коры головного мозга.  При этом характер биофизической активности этих участков схож при выполнении, к примеру, таких разных действий, как принятие решения по сложнейшим экономическим или финансовым вопросам и представление цифр от 1 до 10. Практически совпадают "рисунки деятельности" мозга, если мозг выполняет простые и сложные задачи.
             В основе тренажера Келли лежит постулат о том, что осуществляя точечные действия, направленные на стимуляцию отдельных участков мозга, можно заставить мозг работать с большей эффективностью. Очень важное условие - это систематичность занятий.
Важно приучить мозг к ежедневной активности, что приводит к устойчивому рисунку мозговой деятельности.
             Для иллюстрации я попыталась отсканировать очень показательные рисунки. Особенно меня поразил третий. Обратите внимание, как активируются зоны мозга при простом произношении вслух цифр от 1 до 120.  В связи с этим я вспомнила выступление Surya на семинаре и его слова о том, что молитвы надо обязательно  произносить вслух. Теперь я с этим согласна: если от простого счета вслух мозг начинает так реагировать, то с замиранием сердца представляю, что там происходит при произнесении вслух молитв!(http://)(http://)
         К сожалению, у меня не получается прикрепить эти картинки к сообщению. Жаль!  Прошу прощение за свою компьютерную безграмотность

Может, картинки вставить в прикреплённый файл! (Дополнительные опции?)
Удачи!