Форум издательства АНС

Уже на сегодня у меня очень много планов, как использовать полученные знания и опыт выхода в астральный план...
Намечено очень много встреч.... Хочу встретится с отцом, который умер 30 лет назад и попросить у него прощения, молод был тогда многое не понимал. Встретится с Л.Пучко...у меня есть несколько вопросов по её методике, а главное по благодарить её за те Знания, которые она нам дала.
По путешествовать по миру, посмотреть все достопримечательности, а также посмотреть нашу Вселенную! Тут мысль возникла..а не создать ли мне "Астрально - виртуальную туристическую фирму "Странник"? Однако у меня пока нет лицензии, а главное нет достаточного опыта. Но опыт дело наживное! Все путешествия абсолютно бесплатные и безопасные, так как будем "взлетать" из своей кровати!
Кого эта тема заинтересует, бум дружить?!!! Я буду помогать вам тем, чем смогу. Просто не хочется опять потерять несколько лет....оставаясь на стартовой площадке....

Как быстро Вы научились выходить в астрал? И не повлиял ли на это, тот факт, что Вы уже имели опыт ранее по выходу в астрал?

Занимаясь по "методике" М.Радуги (по его книгам), мои выходы были не систематичные и поверхностные, во многих случаях  под астралом я воспринимал и осознанные сновидения, на это я потратил год. Тот небольшой опыт которые у меня уже есть конечно же немного будет мешать. Но это преодолимо, потому что я его не усвоил на уровне рефлексов и ощущений. По методике Гречушкина, первый реальный выход можно получить через 3-4 недели ежедневных одноразовых занятий, потому что данная методика предусматривает отработку физиомоторных навыков. О полученных в процессе занятий результатах буду сообщать...Готов открыть для себя новый мир, с не ограниченными возможностями....
В любом случае, у каждого из нас есть опыт астрального выхода, в том случае если это воплощение на Земле для вас не первое.
Я для себя пришёл к выводу, что научиться выходу в астрал проще всего получается у тех, кто имел много воплощений на Земле. Единственная проблема, этот опыт стирается из памяти...

"с неограниченными возможностями" - громкое выражение. Смахивает на самообман. Имея ввиду что на человека наложены блоки, которые ему самому не снять, для его же блага, чтоб то не уничтожил себя и всю вселенную. И что до Творца, у которого, неограниченные возможности, человеку не дотянуться.

"с расширенными возможностями" - это скорее ближе к истине, хотя не так пафосно звучит.

Вы меня правильно поправили! Будем считать , что "с расширенными возможностями" - это скорее ближе к истине.
В отношении вашего предположения, что на человека наложены блоки, которые ему самому не снять, для его же блага, чтоб то не уничтожил себя и всю вселенную. Тут ситуация на мой взгляд такая....сознание человека находясь в физическом теле, действительно имеет много блоков и ограничений...но сознание человека находясь уже в астральном теле ограничений имеет меньше. Потому что это абсолютно разные по духовности уровни. Вообще я пока не склонен философствовать на такие темы....Я сам лично этого не знаю, и не уверен, что об этом знают и те кто никогда сам в астрал не выходил.

с 9 по 15 апреля (1 неделя) 2012 года начинаю занятия по методике Ю.Гречушкина выход в астральный план. 8)
О своих результатах, или каких-либо "происшествиях" незамедлительно сообщаю. :wink:

Информация интересная. Может лучше будет Вам создать новую тему в которой будете описывать свой опыт? А там, может, и еще кто-то к Вам присоединится.
Когда-то тоже хотел научиться выходить в астрал. Но по той методике, которую когда-то нашел, для выхода в астрал нужно было намного больше времени. А если тут и вправду можно быстрее обучиться, то и я хочу в астрал  :biggrin:

Спасибо friend, за дельное предложение! Чисто практически это было бы наилучшим вариантом.
Но я пока не уверен, в том, что это будет многим интересно. При освоении астрала есть два главных препятствия: самый главный это лень, а второй страх - который более всего выражен у женщин. Это заключение мной сделано во время общения....
Конечно затратив всего 1 месяц и освоив рассматриваемою здесь технику, а так же продолжая её совершенствовать, этими новыми возможностями можно пользоваться всю оставшуюся жизнь. Как утверждает автор все его ученики начинают меняться в лучшую сторону в течение полугода. И это есть естественный процесс самосовершенствования.
Каждый утверждает Ю.Гречушкин, каждый освоивших данную практику может получить для себя:
  "Молодым людям, естественно, астрал  позволяет реализовать жажду путешествий, приключений, новых встреч, необычных ощущений и переживаний. Многие из них используют его, как способ самоутвердиться в жизни, повысить свою самооценку, решить вопросы комплекса неполноценности. Огромные  возможности астральный выход предоставляет и в плане саморазвития, Да и вообще, молодым охота просто поприкалываться и астрал дает им эту возможность.
   Люди среднего возраста находят в астрале возможность развития и самореализации. Действительно, когда у человека реализованы в жизни первичные потребности – семья, дом, работа, образование – тогда у человека встает вопрос о самореализации себя, как личности. Люди начинают задавать себе вопрос – а зачем я живу, что я представляю из себя, как личность, на что я способен в этой жизни.
   Люди зрелого возраста и пожилые тоже находят многое в астрале. Так или иначе, а астрал- это план реальности, в которую всем нам с вами придется перейти после жизни физической. И в этом разрезе астрал представляет огромный интерес. Человек привык знать, с чем может столкнуться впереди, он старается быть готов к этому. И именно выход из физического тела позволяет осознать реально, что наше физическое тело – это еще не все. И жизнь не заканчивается с концом физического существования. Само понимание этого способно полностью изменить жизнь человека. А что же нас ждет дальше? Какой это мир и как он устроен? Ведь у него тоже свои законы, пусть и астральное. А найду ли я там свое место? Можно, конечно, махнуть на все рукой, понадеяться на Бога или на авось – будь что будет! В рай- так в рай, в ад – так в ад! Но может быть, все не так просто и совсем не так, как вам представляется. Тут действительно есть, над чем задуматься. Ведь еще не поздно, время есть. И просто было бы глупо не использовать такую возможность.
   Многие мои ученики используют астрал для развития и углубления своих практик и увлечений. Начиная от боевых искусств и заканчивая экстрасенсорикой, целительством, магией, эзотерикой. Безусловно, астрал, как нельзя лучше, подходит для этих целей. Ведь, наряду с физическими органами чувств, у них появляются еще и астральные. Да и корни всех практик, как правило, имеют не физическую, а астральную природу."
Но и самое интересное, все форумчане в последующем могут общаться между собой уже в астральной проекции, единственно потом нужно определить место наших встреч. Но это всё впереди...

Ну по крайней мере двум людям на форуме это уже очень интересно - Вам и мне. А это уже больше чем один.
Главное начать. И делиться опытом. А там уже и другие появятся кому это будет интересно. А такие появятся так, как уверен, что некоторые пользователи, которые уже решили (или почти решили) проблемы со своим здоровьем, желают познать мир в других его обличьях. Да и те кто только стал на путь осваивания ММ и еще не видят конца-края своей предстоящей работе, могут скрасить свое (зачастую горькое) странствие по пути ММ еще и путешествием по астралу.
Да и начинать нужно еще с того момента, какие возможности астрала для излечения организма, трансформации мировоззрения в лучшую сторону, и вообще какие дополнительные возможности может дать совместное использование методов ММ и астрала. Думаю (пока только теоретически), что р/э метод можно было бы использовать, например, для устранения причин мешающих как раз быстрому выходу в астрал. Или на оборот, войдя в астрал проводить диагностику уже без маятника.
Хотя от думания большого толку нет, пока не попробуешь это все на практике. А так как форум у нас практический и люди здесь делом занимаются, а не языками болтают, то с нетерпением будем ожидать практических результатов от Вас. Успехов Вам.

         "Астрал-это очень интересный слой. Здесь собраны все: от ничтожества до гениев, что не нужно и что нужно позарез. В астральный слой в виде невидимой энергии идет все, что на физическом плане испускает дух или душу. Но часть энергии используется для уничтожения самого физического тела, его расщепления. Здесь действует не одна только внутренняя энергия. Окружающая природа тоже приходит на помощь. Одно живое приходит на помощь другому, уничтожая его ради продолжения жизни. Итак, астрал-это слой умерших душ, духов.  Дух-это низкоодухотворенная материя, имеющая начало в низкоразвитых существах, она не имеет души.  В духе также идет процесс саморазвития, саморегуляции и эволюции. Духи пребывают только в астральном плане. Вход в вышестоящие уровни для них закрыт. Астрал подразделяется на уровни: -   прибытия, -понятия, -ухода. -                                                                                                                                                               

           
          Продолжаю цитату  " Но скорее это не уровни, а временное прибежище. Назначение уровня прибытия ясно. Уровень понятия-это уровень, где происходит самооценка. Занимаются этим только души умерших людей. Хоть животные и являются мыслящими существами, но они сюда не допускаются и не занимаются столь необходимым делом после физической смерти. Момент перехода на этот уровень у животного, растения или человека различен. У человека он происходит после осмысления и при необходимости в его душе. Можно спросить,  почему только человек имеет право перерождения на более высокие уровни, а родившись пауком, так и не станешь высокоодухотворенной сущностью?  Потому что только человек все время стоит перед духовным выбором-испытанием. Только человек имеет право выбора между добром и злом. У животных же есть только право на жизнь. И этим правом они пользуются даже во вред другим.    Астралом, таким образом называется нижний слой "населения " сущностей, расположенный ближе к Земле по сравнению с другими слоями."

Очень интересные мысли. Только вопрос: "Кто автор всей этой информации?"
Я пока ни как не могу прокомментировать, что там происходит, по одной простой причине, что я там не бывал!
Вот начну исследовать астральный план, тогда поделюсь лично своим мнением....

         "Астрал-первый слой душ и духов после живой телесной плоти. Само желание или нежелание  попасть в этот слой ничего не значит, поскольку все души поднимаются туда, если не было до этого перемещения в тело души высокой категории. Такая душа сразу после смерти физического тела, минуя астрал, поднимается на более высокий план. Все остальные попадают на астральный уровень,где происходит самооценка прожитого и оценка достигнутого уровня развития своей души. Здесь душа находится до момента перехода в новое физическое тело, душа которого еще не достигла промежуточного или ментального уровня. И часто для многих это длится весь первый год после смерти. Не следует думать, что это души плохих людей- это вновь прибывшие с физического плана, недавно зарожденные и не достигшие еще большого уровня в своем духовном развитии. Они еще не имеют права вести других и входить в Советы, ибо их дело пока еще самовоспитание и осмысление. Нижний слой астрала- слой умерших людей, плохо зарекомендовавших себя в жизни и проведших свою жизнь в злобе и ненависти."

Добрый вечер alena-50!
У меня к вам только один вопрос:"Сколько раз в день, в неделю, в месяц вы сами посещаете астральные планы"

           Странник, простите. просто я медленно писала, так как прошел перебой с интернетом. Это отрывок , к слову, про астрал из структуры иерархии Вселенной, которая была передана российским военным и выложена на сайте " Ноокосмология" . Ее авторы Аркадий Георгиевич Асеев и Дмитрий Николаевич Фонарев.Сайт создан Национальной Ассоциацией Телохронителей России(НАСТ). Материалы получены в процессе работы, проводимой в недрах силовых структур СССР в 90х годах. Написаны книги в серии"Хроники реального мира". Авторы: РатниковБ.К.(служба безопасности Президента России), Рогозин Г.Г. (генерал-майор Федеральной службы охраны РФ) ФонаревД.Н. (президент НАСТ)  - "За гранью познанного. Антология" Москва 2010г... Коментировать вышеизложенный отрывок я не буду. Это просто интересно, если кто прочтет.Да и , возможно, хорошо подумает, прежде, чем выходить в астрал.  

Спасибо уважаемая alena-50!
Теперь мне понятно откуда была взята изложенная вами информации...постараюсь найти информацию об указанных здесь авторах и источниках.
Так и хочется в заключении сказать:"Астрал - огромная страна, ты не ходи туда одна!"

            Бог в помощь Вам, ув. Странник, при выходе в астрал! Но поскольку мы находимся на сайте ММ, было бы интересно задуматься над тем, что бы сказала Людмила Григорьевна по этому поводу. Но ,поскольку ее уже нет с нами, может опытные, те, кто хорошо знал Людмилу Григорьевну, выскажут свое мнение.

Мир слишком необъятен чтобы один человек мог иметь правильное мнение обо всем. Например, в книгах Пучко вообще нигде нет информации о ЭД, хотя ЭД это замечательная техника, которая при использовании в ММ дает значительно ускорение в работе по оздоровлению. Но это и не удивительно, ведь любой создатель какой бы то ни было теории или практики, будет защищать свое детище от "несанкционированных усовершенствований" извне. Это не камень в огород Пучко, это все мы такие.
Мы последователи Пучко и мы в данный момент тем и занимаемся, что постоянно расширяем и совершенствуем метод ММ. По нашему форуму можно вообще новую книгу публиковать, которая будет не хуже чем оригиналы по ММ. К сожалению, это светлый человек покинул нас, но к счастью оставил нам достаточную базу для того чтобы метод подхватили её последователи.
Но, очень часто, для того чтобы придумать что-то принципиально новое нужно выйти за пределы системы в которой работаем. Может и астрал сможет в чем-то помочь?

Уважаемая alena-50!
Я понимаю, что тема астрала на данном форуме не основная, но она не противоречит идеям самосовершенствования. В отношении развития мной темы Астрала, первоначально данный вопрос был согласован...
По поводу, того чтобы сказала Людмила Григорьевна, мы может только предполагать....но ведь можно просто узнать её мнение!
Конечно я с интересом выслушаю мнение  других форумчан, если они будут отрицательные, то любые публикации об астрале сразу же прекращу, но в любом случае буду осваивать астрал самостоятельно....хотя бы для того, чтобы узнать мнение об этом плане у самой Людмилы Григорьевны.
У меня на сегодняшний день достаточно размышлений и на другие темы.... :biggrin:

По моей просьбе был удален с темы: "Размышления...." видеоролик: "О страхах и опасениях связанных с выходом в астрал", так как он запускался автоматически и доставлял некоторые неудобства. Взамен предлагаю всем интересующимся данной темой ссылку на видеоматериалы Юрия Гречушкина
http://video.mail.ru/mail/juragrek/
размещенных в социальной сети "Мой мир"
Сегодня проходит 2 день моих занятий. Осваиваю очень интересные упражнения 1 недели, которые с успехом могут быть применены в обычной жизни. Работа с энергиями, техники "отпускания", техники якорения сознания, медитация при ходьбе, дыхательные техники...

Сколько времени в день занимают эти техники у Вас? И сколько нужно для оптимального обучения?
Уже перечитал почти весь сайт о Астрале, ссылку на который Вы дали. Глаза горят, тело рвется в бой :biggrin: . Хочу тоже начинать обучение, но пока очень мало свободного времени, даже вечером. Вот и думаю, может лучше немножко подождать (недели две), поостыть и с трезвой головой приступить к обучению?
И еще какой способ получения курса Вы выбрали для себя? Я вот присмотрелся к "№4 электронный", а то по почте придется неделю ждать.

Техники 1 недели можно делать почти в любом месте: на работе, в автобусе, дома... оптимальное время..то которым вы располагает. Но вечером после работы обязательно хотя бы по одному разу пройтись по каждому упражнению - это займет примерно 15-20 минут.
Лучший вариант №4 электронный. Его достаточно один раз скачать, а потом этот курс можно сбрасывать на комп. друзьям.
Далее пойдёт установка на комп файла:"тест"...запрос у Гречушкина ключа для просмотра - это уже индивидуальная процедура,для каждого пользователя. Учитывая, что вы представитель форума АНС вам полагается небольшая скидка....
И ещё решил попробовать изложить ваш лозунг на современный лад :"Если ты во что-то веришь, или не веришь - в любом случае это твои проблемы".

"Пошёл" 3 день моих занятий по освоению тонкого мира -астрала
В тонкий мир в -астрал можно выйти только в одном случае....это когда от физического тела перестают поступать сигналы сознанию (при глубоком расслаблении), и от сознания перестают поступать сигналы к физическому телу... (при глубоком успокоение ума).
Проанализировав свой жизненный опыт, я вспомнил, что однажды испытал именно такое состояние, которое вначале меня повергло в настоящий шок, а потом я испытал огромную радость.
Ещё по молодости я занимался психо - регулирующей тренировкой (ПРТ) разработанной Алексеевым. Освоение указанной методики шло успешно, я мог за  короткое время вызывать реальное расслабление мышц всего тела, ощущать тепло и тяжесть. И вот как-то летом в выходной день, мы с друзьями играли в футбол...по завершении игры я возвращался домой пыльный, мокрый, уставший и жизнерадостный...
-"Ну вот! Ты вовремя пришёл",- с этими словами встретила меня мама.
-"Иди купайся, я как раз налили ванну с горячей водой".
Я лежал в ванне и наслаждался водой которая меня расслабляла и согревала. И тут неожиданно возникла мысль: "А что если провести сеанс ПРТ именно в таких необычных условиях..." Я закрыл глаза и произнёс первую формулу: "Я расслабляюсь и успокаиваюсь". И в туже секунду произошло нечто...Моё тело "исчезло"... в ванне лежал только мозг, если говорить с позиций сегодняшнего дня, в ванне находилось только моё сознание! Мгновенно  я вскочил, принял положение сидя, открыл глаза  и стал судорожно "искать" своё тело....Так... ноги на месте....руки на месте....голова на месте....И когда я осознал, что прикоснулся к неизвестному мне ранее ощущению....и тут я испытал огромную радость и мой страх полностью растворился. Теперь у меня есть небольшой но личный опыт....

Продолжение  3- го дня моих занятий по освоению тонкого мира -астрала
Сейчас пришёл к заключению, что автор методики "грузит" информацией по полной программе. Если первая часть его лекции начиналась с простых практических упражнений, то уже к середине лекции, он стал рассказывать о своих авторских исследованиях в области зазеркалья, и что представляет собой сознание... Учитывая, что стол на котором стоит монитор и диван находятся рядом я лёг боком на диван, одной рукой поддерживая голову. Поза скажу вам не способствует сну, но стал замечать, что лишь на секунду закрыв глаза, а потом их открыв, я осознавал, что потерял полный смыл того, что он рассказывал. Отмотав назад на видео плеере саму лекцию, с удивлением задал себе вопросы: "Почему я не слышал эту часть его рассказа? А куда делись те 15 минут ....которые я сейчас "отмотал?" А собственно где я сам был в это время?" Мистика!
 

Уважаемый Странник. Как считаете, перед тем как начать осваивать астральные путешествия, наверное, нужно сначала починить свои тонкие тела? Не представляет ли опасность для человека лезть с дырявой аурой в астрал?

Уважаемый friend!
Как я понимаю автор методики и этот вопрос продумал, так как впереди будут специальные упражнения по работе с тонкими планами.
На физическом плане это будет представлено как упражнения по гармонизации  чакр.
Не боись...прорвёмся!  8)

Ну тогда, Вам эта часть методики для выхода не должна составлять большого труда, так как с помощью ММ Вы итак уже давно проработали тонкие тела. А вот для последователей Гречушкина, работа с ММ могла бы здорово помочь.

Тема астрала очень и очень интересная я посмотрел несколько видео роликов Юрия Гречюшкина и был  мягко говоря в шоке я обязательно буду  (и уже начал) заниматься по его методике как мне кажеться это Громадный скачек в познании мира и развития человека во всех его начинаниях в "наше время" ,огромные перспективы,зачем во что -то верить, выйди в астрал и посмотри и убедись сам , отдельное спасибо Страннику что подняли эту тему кто-то должен заинтересовать,поднять эту тему,хотел бы предложить двигаться в этом направлении паралельно,в смысле освоении астрала и делиться своим опытом

Как я понял желающих освоить астрал...уже стало трое! Подготовка Астранавтов корабля "АНС" началась...
Многие из нас пробовали разобраться с такой темой как родовые проклятия.....используя в качестве инструмента познания только маятник, получая несколько ограниченную информацию...По утверждению Грека (он же Гречушкин) :"" Выход на тонкие планы позволяет  выполнять переходы по родовому древу и не только.....можно  встретиться со своими далекими предками , но и даже разобраться в целым спектром вопросов, связанных с информационно-энергетическими воздействиями на Ваш Род, такими как родовые проклятья. Это не только встречи, это реальная связь со своим Родом, его поддержка Вас , как продолжателя рода".
На данном примере видно, что техника выхода на тонкие планы является хорошим дополнением для решения всех вопросов, которые рассматривает ММ, а в нашем примере относительно родовых проклятий...

 От имени и по "поручению" hi.gif первого Отряда Астранавтов форума АНС, поздравляю вас с День Космонавтики!
 Ура товарищи!  :yahoo: :biggrin:

Было мне лет 5-6. Заболел, очень высокая температура, боль во всём теле, плохо. Ночь, не могу уснуть, за окном воет метель. В комнате темно, только чуть светлеют замёрзшие окна. Вдруг отчётливо вижу, несмотря на полную темноту, как ко мне приближается потолок, вижу трещинки и сучки, а главное - ничего не болит. Понимаю, что я взлетел под потолок, и при этом вижу, причём не оглядываясь, что внизу спит сестра и я сам, зрение - на 360 градусов, не надо крутить головой или глазами. За окном взвыл порыв ветра, я испугался и "нырнул" вниз. Снова боль, но я отчётливо понимаю, что умею так "Взлетать", и знаю КАК это делать, но мне страшно. До сих пор, хоть прошло более полувека, эти ощущения так же остры, но даже на следующий день я уже не мог вспомнить КАК это делается.

Уважаемый karlson!
Очень интересная и познавательная история!
Мы все хорошо знаем как отделяеся наше сознание от физического тела. Ведь и "те мы" когда-то то же умирали. Следовательно, чем больше воплощений было у нас, тем больше у нас такого опыта. Но этот опыт для нас закрыт. И это конечно правильно.
Но  предлагаемая Греком технология позволяет выходить сознанию из физического тела и самостоятельно возвращаться в него.
Записывая вас кандидатом в отряд Астранавтов нашего форума.
Но конечно каждый сам решет, быть или не быть!
Ваш опыт выхода из тела, перевёл, познания этой темы из области верю, в область знаю!
Думаю, что многие форумчане, вообще не верят в то, что такое возможно!
Моё первое информационное знакомство с астралом, состоялось в 1980 году, в нашем доме жил дед- йог, который свободно выходил в астрал. С тех пор у меня сложилось лично своё мнение о реальности этого феномена.

Хочу отметить, что технология выхода из тела предложенная Греком, может работать и в мягком режиме....Т.е. вас не "выбрасывает" из тела вверх к потолку, что бывает всегда неожиданно, я и сам в таких случаях вздрагивал и сразу возвращался назад. А после выполнения специальных упражнений, у вас есть некий ориентир, когда вы уже знаете, что ваше сознание уже перешло в тонкое тело. Вы просто встаёте с постели и всё....

Читая вышеприведенный рассказ, вспомнил о некой специфической реакции моего организма во время засыпания. Случается это редко - раз в месяц или реже. Суть в том, что во время засыпания (уже почти сплю), появляется очень сильное ощущение, что падаю (или проваливаюсь). Ощущение очень короткое, но настолько реальное, что пытаясь вернуться назад (то есть не упасть) тело аж подскакивает на кровати. Что такое это не знаю. Может кто сталкивался с этим раньше и знает что нибудь? Само по себе оно не мешает да и проявляется редко, но интересно бы узнать что это такое.

Уважаемый friend!
У вас отличный пусковой механизм который способствовует легкому выходу на тонкий план. Надо его использовать. В материалах учебного курса, Грек даёт одно упражнение, которое поможет решить все ваши неосознаные и неожиданные погружения...за счёт того, что вы их сможете сделать управляемыми....Уверен, что у вас отличные данные, и вы сможете  не напрягаясь достичь поставленных целей!
Конечно, более полную и профессиональную консультацию вам может дать только Грек!

Хочу продолжить то очем излагал friend у меня тоже было что-то подобное не знаю связано ли это с астралом или нет но неоднократно я "улавливал" момент когда засыпаешь будто проваливаешся куда-то опять ходять знакомые люди что-то делают, громко разговаривают спать мешают угол зрения 360 градусов словно спиной видишь, затем происходит что-то,  поднимаю голову с подушки и тишина и думаешь а что это было.

Похоже, что это был взлёт вашего астрального модуля и лёгкий переход в другой тонкий план. Свидетельством тому является изменение угла зрения на 360 градусов, все мы знаем, что в физической реальности такой эффект не возможен. Можно выйти в тонкий план и не с ориентировашись в ситуации, в то время когда можно начать его исследование....просто уснуть....
Я предполагаю, что в жизни многие люди попадают в подобные не понятные ситуации...А потом задают себе вопросы: "Хлопцы! А шо че таке было?"
И не получив ответа, не используют в себе способности, которые просто "рвуться" наружу...

"Пошёл" 5 день моих занятий по освоению тонкого мира -астрала

Ранее был 4 день
Отработка предыдущих упражнений не занимало много времени, и не составляло каких-либо трудностей...а вот при отработке цифрового ритмического дыхания я почувствовал, что мне при таком ритме не хватает воздуха и мышцы, которые активно участвовали в процессе дыхания были напряжены. Но даже при таком раскладе чувствовалось, что мой ум отдыхает, а тело постепенно расслабляется.
5 день
 Решил самостоятельно изменить ритм дыхания, попробовал мне стало чуть комфортнее... обратился за консультацией к Греку, который дал некоторые дельные рекомендации, и следующую тренировку проведу с учетом его рекомендаций.

Обзор информации по данной теме за первую неделю

Сомнения
Если вы думаете, что у меня иногда не возникают сомнения, в том, а не занимаюсь ли я "ерундой" и всё то, о чем рассказывает Грек об астрале -это только  его иллюзии? Отвечу искренне, что возникают! Но 30 лет назад, у меня была возможность лично общаться с человеком, который  посещал астральный план, и этот опыт общения развеивает все мои сомнения!
Первая информация об астрале.
Я уже как-то писал об этом, но коротко повторюсь...
В начале 80-х годов прошлого столетия в нашем доме жил пенсионер - йог, основой нашего общение являлась йога...Но как-то раз Яков Михайлович стал рассказывать мне о том, что кроме этого физического мира есть ещё и другие тонкие миры, и что человек это не только физическое тело....
-"Если есть тонкие миры",- задал я вопрос Якову Михайловичу,-"То как вы об этом, и от кого узнали?"
В то время вообще не было книг по йоге, а тем более информации о тонких мирах. Но у Якова Михайловича было много книг, правда все они были в рукописном варианте...
Яков Михайлович стал рассказывать "Я занимался медитацией. И тут неожиданно для себя, увидел человека сидящего передо мной в позе лотоса. Я стал присматриваться к нему, и тут я понял...что это же я сам. Меня сразу чуть не хватила кондрашка! Значит я умер, появилась первая мысль. Жаль, что на последок не увидел родные места... И тут как будто, что-то зашумело в ушах, и через мгновение я оказался в родной деревне, где я родился и долгое время жил. Всё это было так реально, как будто я сев на паровоз сам лично приехал туда. Было раннее утро, пели петухи,  я чувствовал родной воздух, все дома стояли на том же месте....А за поворотом стояла наша изба. Я подошёл к калитке и подумал: "А жив ли отец?"....через мгновение отец вышел на порог, похоже он собирался на покос...А мама? ...Я услышал голос мамы, которая говорила отцу...мол подожди я сейчас выйду..."А где же я?" - задал себе вопрос Яков Михайлович. И когда мама вышла на порог и он увидел её животик, он понял, что он ещё и не родился! Тяжелое не поднимай, береги сына - дал напутствие отец, и ушел...открыв калитку...  пройдя в нескольких сантиметрах от меня..." Пора назад мелькнула мысль в голове.. И в тоже мгновение я оказался в своём теле в той же позе лотоса"...
-"А дальше, что было?",- заинтригованный его рассказом задал я вопрос Якову Михайловичу.
"А дальше началось самое тяжелое,- продолжил Яков Михайлович,- Я понял, что человек - это не только физическое тело, но что-то нечто большее. И что я прожив более 70 лет, к большому сожалению узнал об этом только сейчас. Что моё тело оказывается - это моя тюрьма....И я перестал кушать, мыться, бриться....А главное не могу об этом никому рассказать и спросить совета: "Как дальше то жить?" Если бы я пошёл с этим вопросам к врачам, то меня без сомнения бы определили в психушку. Прошел примерно месяц, я немного адаптировался и жизнь моя стала продолжаться в двух мирах.. Где тонкий мир был гораздо интереснее физического мира".
Чем отличался Яков Михайлович от остальных людей?
Внешне ни чем, но он обладал удивительными Знаниями….
(продолжение следует)

Обзор информации по данной теме за первую неделю
Чем отличался Яков Михайлович от остальных людей?
Внешне ни чем, но он обладал удивительными Знаниями….Я расскажу только о том, что знаю, да и потом похоже я и так много здесь пишу....Надо мысли излагать кратче!
Первое, к нему часто обращались женщины по поводу алкогольной зависимости их мужей, а иногда и сыновей. Он помогал всем. Это не было похоже на кодировку, просто он разговаривал с человеком о жизни о Вселенной, и всё...тот больше не пил.
Я как-то спросил у Якова Михайловича, чем можно помочь моему отцу, у него на шее был медленно созревающий чиряк, который доставлял ему постоянное не удобство. Он тогда мне ответил так:
- "Давай я тебе завтра скажу".
Хорошо согласился я. А потом подумал, а почему завтра, а...понятно...он вероятно хочет посмотреть эту тему в книге по народной медицине. Но я ошибался! Ему нужна была возможность выйти в астрал и там получить для меня ответ! На следующий день он действительно озвучил мне простой рецепт, применив его вечером, уже на утро отец избавился от своего чиряка.
Но вот однажды, он посмотрев на меня, задал вопрос:
-"Как я понимаю, ты ещё не женат?"
-"Нет", - ответил я.
-"А хочешь увидеть свою будущую жену?",- интригующе спросил Яков Михайлович.
-"Конечно! Но как это сделать?",- он увидел в моих глазах настоящий интерес.
Я выслушал все его рекомендации, как я понимаю задал ему тогда несколько глупых вопрос, типа: а кого попросить, что бы мне её показали, а вслух произносить свой вопрос, или про себя?
В туже ночь, я увидел яркий, цветной то ли сон, то ли видение....Я видел молодую девушку... запомнил её цвет волос, кудрявую прическу...но вместо лица была просто белая дымка... Кстати, уже потом, я также видел других людей с дымкой вместо лица, похоже мне не следовало сразу знать, о каком именно человеке шла тогда речь...
По прошествии некоторого времени я познакомился с девушкой, у которой был тот же цвет волос, та же причёска, да я и сам чувствовал, что это она! И она стала моей женой. Конечно если задать себе вопрос:" Был ли это для меня лучший вариант?"  Можно ответить только то, что это вопрос философский... Но как говорится на небесах видней!
(окончание следует)

Завершается 1 неделя занятий...с завтрашнего дня начнётся вторая
Если вы меня спросите: "Чего я за это время достиг?"
Отвечу искренно: "Ничего! Да и не было у меня цели ускоренно выйти в другой план!"
Планово отрабатывал все упражнения, даже наконец-то решил некоторые трудности с дыхательным упражнением.
Испытал некоторое коварство своего подсознания, когда выполняя дыхательное упражнение отметил для себя, Грек говорил, что все упражнения надо выполнять в тишине, что бы ничего не отвлекало, а у меня в другой комнате жена смотрела телевизор...и это мне не мешает. И как только я отметил этот факт, сразу почувствовал, что во всём теле стало появляться напряжение. Занятия сразу прекратил. Но и такие проблемы по мнению Грека можно обойти, заявив подсознанию, что вообще не собираюсь чем-либо заниматься, даже когда по квартире будет летать комар....Это помогает...и "таможня" (подсознание) даёт добро!

2 неделя занятий......
Честно скажу, что я ни очень прилежный ученик...Допускаю себе некоторые послабления. Если Грек говорит, что дыхательную практику нужно выполнять ежедневно в объёме 1.5 часа, то моё время затраченное на дыхательную практику  соответствует примерно  30 - 40 минутам.
Возможно, я сейчас так думаю, что мой первый выход в астрал состоится на неделю позже?
На этой неделе идёт отработка практики расслабления. К удивлению для себя обнаружил мышечный зажим в правой ноге в икроножных мышцах. Когда всё тело неплохо расслабилось, в икроножных мышцах начались подёргивания. Теперь знаю, над чем надо работать.

А Вы не пробовали с помощью ММ убирать зажимы?

Это интересно! Если можно чуть по подробнее, или хотя бы укажите  в чём суть ваших идей!

Я попробовал при помощи ММ, узнать сколько воплощений на Земле прожила моя душа?
Получилось 468 раз. Вот думаю: это много или мало?

Вчера немного смотрел где как раз рассказывалось о том, что необходимо вычислить индивидуальный суточный биоритм организма. Грек говорит, что рассчитать его нужно путем наблюдения за периодами активности и пассивности на протяжении дня и делать это нужно на протяжении нескольких дней.
Вот я и подумал, что вместо наблюдения можно просто спросить у ПС в которые часы приходится пик активности или пассивности. Или нарисовать диаграмму с перечнем различных фаз биоритма, например, первая чверть, вторая, третья, четвертая и спрашивать в которой фазе сейчас перебывает организм.
В любом случае это будет намного точнее, чем просто наблюдать за собой.
Кроме того, несколько раз проделав какую-то определенную практику, можно также спросить у ПС в которой фазе биоритма оптимальнее всего её делать.

 Вот какое было сообщение, немного на эту тему:
евгсаф

 Offline

Сообщений: 16

Re: Кто отвечает при РЭ работе?

« Ответ #35 : 13 Апреля 2012, 10:26:25 »

Цитировать


--------------------------------------------------------------------------------

Мирра,у бога много помощников,и определители одни из них.определители это такие существа,которые ведут человека по заданной программе,если мы их слушаемся.ведь у нас есть свобода выбора,правда всего30 процентов,но и этого оказалось предостаточно.определитель это сотый уровень развития человека,для сравнения можно запросить у маятника в каком воплощении вы находитесь в данный момент,и вы сравните,будете удивлены ,но наверняка ниже сорокового.потому что на земле сейчас редко кто перевалил за сороковой уровень,и все же рекомендую,раз у вас к этому интерес прочитать ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ НЕБЕСНЫХ УЧИТЕЛЕЙ л.а.секлитова,л.л.стрельникова,прочитав всю литературу этих контактёров,я лишний раз убедился как Л.Г.ПУЧКО была права.не будучи контактером,она в своих трудах изложила то,что сейчас излогается контактерами,единственное что не совпадает количество воплощений,их должно быть 100,да в ближайшее время у человека добавятся ещё 2 энергетические оболочки,их станет 9,да кстати у нашего БОГА 4 вселенных!

Попробовал только что определить суточный биоритм с помощью р/э метода. Определял таким образом. Нарисовал оси координат - по горизонтальной оси отложил время сутки, по вертикальной уровень биоритма (от -9 до +9 так как пользовался диаграммой для вычисления числовых кодов  :smile:). Потом начал спрашивать какое значение принимает биоритм в каждые полчаса. По координатах точек нарисовал график. Нарисованный график похож на синусоиду, но интересно то, что итоговый график складывается как бы из двух синусоид - одна с периодом в 12 часов, а другая с периодом в 2 часа (математики и физики меня поймут). Если сопоставить полученный график из наблюдениями за своим состоянием на протяжении суток, то теперь становится много чего понятно из поведения моего организма. Например, раньше была привычка ложиться спать в полночь или час ночи (в это время у меня самые низкие показатели биоритма) и утром просыпаться в 8 часов. Любые попытки проснуться на час раньше заканчивались провалом. Оказывается от 7 до 8 у меня идет спад биоритмов, по этому и проснуться не мог.
Около месяца уже решил поступать по другому - ложиться в 10 часов (как оказалось, из графика, у меня в это час начинается спад биоритмов) и просыпаться в 6 утра. Эта схема сработала и безо всяких мучений для организма начал вставать утром. Но ровно в шесть у меня не получается проснуться, около 20 минут уходит на процесс просыпания. Из графика теперь вижу, что в 6 утра у меня как раз минимум, и график начинает расти в гору. По себе заметил, что как раз к 7-ми часам у меня максимум производительности - работа с ММ идет на ура, а уже от 7-ми к 8-ми немного вялый.

Интересная информация! Но как её воспринимать? Я думаю, только как информацию к размышлению!

9 день занятий
На каждую неделю занятий согласно методике необходимо выполнять очень большое количество упражнений.
Все сразу трудно запомнить. Сейчас решил сделать на вторую неделю занятий памятку, где будут указаны названия упражнений, последовательность их выполнения и коротко техника исполнения. И ещё, тут меня вот такая мысль "посетила"....Мне кажется всё гораздо проще, но автор основные упражнения, "перемешал" со второстепенными, возможно для того, чтобы скрыть простоту и смысл самого учебного курса.
Например для приготовления лечебного отвара требуется всего 2 травы, однако можно в состав трав внести ещё 4 компонента, которые в этом рецепте не играют ни какой роли, например: 20 зёрен конопли, 0.5 стакана кожуры банана, 1 чайная ложка "Иван- чая" и 0.5 чайной ложки "Мать и мачехи".
Если в последующем кто-то из нас будет уже очно обучать технологи астрального выхода, то этот процесс пройдёт быстрее упомянутых 4-х недель. Но это только моё личное мнение.   :wink:

Вчера делал энергетические техники, так они пошли у меня на ура из-за того что раньше занимался по методике Бронникова. А вот другие уже вызвали некоторые трудности. Все мы разные и "заморочки" у нас разные. ИМХО, потому автор столько и дал разных техник, чтобы учесть индивидуальные особенности учащихся.

Практики 2 недели
Сейчас провел ревизию упражнений 2 недели И то пока только половину курса.
Во 2-ой неделе, представлены такие упражнения как: пошаговое расслабление; лопнувшая струна; осознание; практика прогрессирующего расслабления; техника спокойного присутствия; упражнения на концентрацию; медитация; медведь; zen- медитация; кувшин с водой...Все упражнения достаточно интересные, и показаны к применению и в реальной жизни...
Например: "Техника спокойного присутствия", подготавливает человека, к различного рода возможным встречам с сущностями в астральном плане...В реальной жизни, это упражнение отрабатывает умение и привычку во время общения всегда смело смотреть людям в глаза, видеть всю обстановку происходящих событий, принимать адекватные решения, и защищаться от любых манипуляций вашим сознанием.
..."Э!!!!! Давай погадаю! Счастье тебя ждёт и удача!"- эти добрые слова порой так завораживают, что стараешься быстрее уйти от цыганки. bye.gif
...."Э!!!! Красавица спасибо тебе! И тебя ждут счастье и удача!" В этом сезоне у тебя на даче будет очень хороший урожай! Соберешь ты картошки 40 мешков...и не важно есть ли у неё дача.. Ведь и она не всегда правду говорит! no
Но сейчас всё меняется. :image058:

Досмотрел сегодня видеокурс первой недели и решил сегодня же начать цифровое дыхание. Сразу возникли много вопросов.
Первый, что делать с неравномерным дыханием? Счет произвожу ориентируясь на удары сердца (в тишине их легко ощутить), но дело в том, что при вдохе частота сердцебиения учащается, а при выдохе замедляется - получается какой-то негармоничный ритм дыхания.
Второе, сначала вообще не хватало дыхания на выдохе, выдох становился прерывистым, тяжело было дышать.
Третье, подложил под шею валик из полотенца, но через некоторое время шея и голова затекла и начала не то что болеть, а просто жечь. Пришлось прекратить на время, подсунуть полотенце под голову. Может все же использовать небольшую подушку, так как занятия провожу на полу в спальнике и реально неудобно когда кости упираются в твердую поверхность?
Четвертое, постоянно сбиваюсь со счета, приходится немного угадывать сколько насчитал. Причем угадывал так, что за полтора часа насчитал только до 500, хотя считаю, что там было больше.
И пятое. Во время счета успевал только им и заниматься, а вот на ощущения дыхания времени не хватало. Если начинал концентрироваться на ощущениях, то со счета сбивался.
Но в общем понравилось. Хотя сознание переключалось, то на практику, то на посторонние мысли, но в общем концентрироваться на практике не было очень сложным. Под конец, вообще возникло странное ощущение, что тело как бы частично растворилось и погрузилось в воду (или что-то в этом роде), а голова как бы плавала на поверхности с совершенно иными ощущениями. Забавное ощущение, словно тело погрузилось в пол, а голова плавает поверх ковра. Вот только когда начал обращать на него внимание, то ощущение исчезло.
И еще шестое. После того как закончил дыхание сразу встал и залез в компьютер, но голова и тело еще не включились полностью - тело ватное, а голова пустая и мозг работает в однозадачном режиме - пока пишу, то не понимаю, что жена сбоку говорит. Когда начинаю с ней разговаривать, то забываю о чем писал  :smile: . Собственно вопрос, это так должно быть или я что-то сделал неправильно?

1. За основу дыхания действительно берутся удары сердца, т. е. пульс.  Этот пульс (временной отрезок)  надо запомнить- это есть некий эталон. В дальнейшем не следует обращать внимание на замедление или увеличение пульса, работаем строго по эталону.
2.На первых этапах занятий, воспринимаем  дыхание "на счёт" просто тренировкой, где есть место ошибкам, которые мы отслеживаем и по возможности без напряжения исправляем.
3. Твёрдая поверхность препятствует расслаблению. Грек беспокоится о том, что можно уснуть во время занятий. Если даже вы уснёте, ничего страшного в этом и нет, значит вы хорошо расслабились, но утеряли внимание за самим процессом...
На счёт валика из полотенца...попробуйте полотенце понемногу разматывать, так найдете лучшую для себя..высоту и плотность.
Или попробуйте использовать небольшую подушку, валик используется для того, что бы избежать засыпания во время занятий, если вы и уснёте, ничего страшного, но все упражнения должны доставлять вам удовольствие. Это тоже есть некий эталон.
4. Когда мой "счётчик" находится вне моего тела, а скажем над ним, то моё внимание расслабляется и счёт идёт легко. А если внимание направлено на мышцы, которые участвуют в процессе дыхания, это ведет к напряжению.
5.Концентрация на ощущениях даёт напряжение, и ограничивает круг вашего внимания...сделайте из ваших занятий некую игру...не требуйте очень много от себя...ведь вы только учитесь...
Любые возникающие ощущения, следует воспринимать очень мягко и не анализировать во время занятий...этим следует заниматься только после тренировок.
6.На счёт восприятия окружающей нас реальности...после каждой тренировки следует всегда возвращаться назад.. и мыслями и телом.
Вдохните в себя воздух на сколько можете....задержите дыхание на сколько можете. Почувствуйте напряжение! И наконец....выдохните воздух Почувствуйте расслабление! И так несколько раз....Вы должны всегда возвращаться "в здесь и сейчас"
Мне именно так всё и представляется. Многие ваши ошибки мне удаётся избежать благодаря своему небольшому опыту и следование главному правилу  МХМП.
Помните, что вы имеете право совершать ошибки, а также имеете право эти ошибки... исправлять!

Извините, что вклиниваюсь в ваши разговоры :smile:, в современных эффективных методиках йоги(например) - подобных "неприятностей", кроме многих положительных эффектов применения, -  удаётся избежать используя метроном.

Спасибо, надо будет попробовать.

Предложение с метрономом интересное! На счёт "вклинивания" можете даже и не извиняться, вся информация идёт открытым текстом...
Лично я на свои ошибки со счётом при выполнении дыхания смотрю мягче, а посему для меня это не является проблемой. Главное, что бы дыхание доставляло удовольствие, а не напряжение. С удовольствием приходит и расслабление!
В ближайшие дни к нам присоединится ещё один астралый паломник, сейчас он завершает закачку учебного курса (электронный вариант).

2 неделя учебного курса (окончание)
Вторая часть, учебного курса, предусматривает ночную практику, в которую входят упражнения: техника осознания; просветление компьютера; техника отпускания "легко"; основные техники расслабления, и упражнения по концентрации на дыхании. Начинается отработка упражнений для развития астральных органов чувств.
Представлены интересные упражнения, такие как: "кушайте вдумчиво"; "вдумчивая музыка";"вдумчивая речь".
И завершает вторую неделю, отработка техники: "Звезда". Эта техника даёт возможность прохождения в физическом и астральных планах некого информационно -энергетического портала.
Вобщем не скучно!

С удовольствием продолжаю "вклиниваться" - многократный рекордсмен(точнее рекордсмен по количеству установленных им мировых рекордов - 31!)мира по фридайвингу(извините за справку - ф. ныряние без применения технических средств- на задержке дыхания, при установлении одного из его рекордов время погружения составило 3:58 мин ) австриец Герберт Ницш умудряется дышать под метроном даже при сверхглубоком расслаблении в шавасане...
Сейчас мировой рекорд задержки дыхания во фридайвинге(в статике) - 9:04 мин...

Экспресс - расслабление.... попробуйте сами..
Просто ради интереса, попробуйте простое упражнение на расслабление!
Удобно устройтесь на любой горизонтальной поверхности...поднимите руки вверх сожмите кисти рук в кулаки, и напрягите руки от кистей до плеч...напрягите бицепсы...сохраняйте напряжение сколько можете...Потом мягко положите руки вдоль тела и прислушиваетесь к своим ощущениям. Включите лёгкое воображение....представьте, что ваши руки лежат в специальных формочках, куда постоянно поступает теплая вода, и вода согревает и расслабляет ваши руки...Пока всё!

 Проходят соревнования между тремя странами: кто дольше сумеет   продержаться под водой.
 Первый ныряет американец. 2,3,4 минуты - выныривает. Зрители   аплодируют. На вопросы корреспондентов, как вам это удалось, скромно   отвечает "система йогов".
 Вторым ныряет француз. 2,3,4...10 минут!!! Зрители в восторге.   Как вам это удалось? "Система йогов" - скромно отвечает француз.
 Очередь русского - ныряет.
 2,3,4,5,6,7..... 20 минут - нет его. 30 минут - выныривает.
 Зрители в экстазе:
 - Как же вам это удалось!!! Это что - система йогов???
 - Да какая система йогов: трусы, за корягу зацепились.

А что если счет надиктовать себе на диктофон и потом ориентироваться на него? Или надиктовать только опорные числа, например, 50, 100 и т.д. до 750, а между ними в звуковом редакторе вставить соответствующие паузы. Или все же суть двойного счета в том, чтобы вести счет сознательно и всякие там "улучшения" в виде диктовки на диктофон будут только мешать?
Я тут думал о метрономе, но это, ИМХО, на первых порах может вызвать некоторое неудобство так как во время практики замечал, что в зависимости от состояния сознания и расслабления тела частота дыхания отличалась.
Поскольку метронома в виде отдельного устройства у меня нету, а переносить компьютер с программой метрономом в другую комнату неудобно, то решил установить метроном на мобильник как программку. Надо будет только ритм правильный выбрать.

На счет лишних движений Вы правы, это все к лишнему. А вот использование метронома на вчерашнем сеансе мне очень понравилось. Метроном выставил на 60 ударов в секунду. Получилось 5 циклов дыхания в минуту, 300 в час. Сразу появились плюсы, а именно: отпала привязка к неровному сердечному ритму, намного легче стало вести двойной счет - меньше ошибок при счете, стало возможной концентрация на ощущениях, появилось больше удовольствия от дыхания. Вместо полотенца использовал маленькую подушку, уснуть не уснул, а неприятные ощущения в шее и голове почти исчезли. А вот на пол все же нужно что-то подстелить, так как тело в некоторых местах затекает и появившаяся боль под конец сеанса просто мешает концентрации на дыханию. Чтобы не уснуть лучше проводить практику в прохладной комнате или раздеться в теплой. Позавчера дышал в холодной комнате спать вообще не хотелось, а вчера в теплой, так немного захотелось.
На счет спросить у Грека это можно, только еще нужно уважать время других людей. Просто я думаю, что мои вопросы пока еще беспредметны, так как проделаны только два сеанса и я считаю, что с практикой некоторые вопросы сами собой отпадут. Да и метроном, я считаю, дело временное - с практикой потребность в разных технических "костылях" отпадет.

У меня всё проще!
Главное заключается в том, что я на первых порах разрешаю себе делать ошибки. И это понятно, я же только учусь! to_become_senile.gif
И без ошибок здесь ни как не обойтись: могу сбиться со счёта; место вдоха на 4 счёта, сделать вдох на 6 счетов...Но потом конечно поправляю себя...Думаю, что процесс дыхания должен работать автоматически, так же как мы дышим в жизни.
Моя мотивация учится, а не строго следовать инструкциям!
Действительно с практикой многие вопросы и "технические костыли" сами собой отпадут!
Самое главное это движение в намеченном нами направлении!
Иди сюда!!!!! Астрал здесь!!! :image089:

Экспресс - медитация.... попробуйте сами..
Для этого потребуется всего 5 -10 минут. Сядьте в любую удобную для вас позу. Закройте глаза, остановите свои мысли...
И начинайте легко и естественно дышать...На вдохе - произносите про себя ВДОХ, на выдохе - ВЫДОХ....
Если вы включите лёгкую и приятную музыку длительность которой скажем 10 минут, то окончание звучания музыки будет означать, что ваша экспресс медитация окончена.
Что бы иметь своё мнение надо это попробовать. :image106:
Хотя как показывает практика, процесс медитации включается примерно с 20- 30 минуты.

Реакция на тренировки?
Вот уже второй день ощущаю к вечеру непонятную усталость, не физического, а какого-то другого плана. То ли эмоциональную, то ли духовного, то ли энергетического плана, пока не знаю, что это такое.  :sorry:

А мне из практик первой недели наиболее понравилась медитация при ходьбе. Замечательная вещь. Утром идешь на работу - 20 минут. Целый день бегаешь (точнее ходишь) - еще полчаса. Вечером с работы - еще 20 минут. Настроение отличное, в голове спокойствие, эмоциональная бронь растет. Супер.

Реакция на тренировки?
Этой ночью снился сон, что наш коллектив, который по разным причинам за время его существования немного по "растерялся", опять в полном составе.  :image057:
Но главная фишка в том, что увидев во сне свои голые ноги, мгновенно проснулся, сел на кровать, и тут опять увидел те же ноги. Глюки, что ли начались?  :image122:
Но одна только радует... и там "во сне", и тут в реальности они не кривые! :wink:

На мой вопрос Греку, что происходит, от ответил....
Это нормально, я предупреждал, что на 2-3 неделе могут начаться предастральные эффекты, в той или иной форме - относитесь к этому спокойно.
Ну что ж...будем жить дальше! Это не смертельно! nea

А я вчера немного увеличил ритм метронома (с 60 до 75 ударов в минуту) для дыхания. ИМХО, процесс пошел быстрее и качественнее. Сегодня еще немного увеличу. Посмотрю как и что.

Молодец товарищ friendl Подходишь к процессу творчески! :image126:
У меня дела идут чуть сложней. По окончании 2 недели занятий...вот лежу расслабился...приятно ...и тут начинает меня "колбасить".
То там то здесь начинают мышцы дергаться, сами по себе. В общем как я понимаю, что применяя  расслабление и своё внимание я прикасаюсь к напряжению, которое оказывается было скрыто в глубине мышц, или на уровне подсознания. И это напряжение начинает разряжаться... следовательно уходить?

Попробуйте сформулировать себе что вы ожидаете от этого упражнения("для дыхания"), затем при сформулированном намерении - запросите с помощью маятника - какой сегодня Вам нужен темп и ритм дыхательного цикла? При применении тренировочного воздействия нужного Вам именно сегодня(в сегодняшнем Вашем состоянии), причём если праметры этого воздействия получены из Вашего подсознания - эффективность увеличится в разы...

Спасибо за совет. Вот только еще и самому до конца не понятно, какова конечная цель, и что при этом должен ощущать организм. Хотя некоторые идеи уже есть.

Вы используете какие-то специальные техники расслабления или расслабляетесь в процессе дыхания? У меня расслабление происходит самостоятельно без акцентирования внимания на этом. Подергивания тоже иногда бывают но немного. Когда спрашиваю о ГП подергиваний, в основном, показывает рассогласование тонких тел.

 “Принято считать, что существуют пять основных типов ощущений, которые присутствуют в теле любого человека и соответствуют протекающим в нём тонко-энергетическим процессам. К первому типу относятся ощущения мягкой волны неопределённого качества, прохождение которой сопровождается  пробеганием  по коже “ мурашек ”. Если интенсивность тонко-энергетического потока достаточно высока, то даже волоски на поверхности кожи заметно вздыбливаются. Ощущения второго типа подобны ощущениям первого типа, но внутри тела при этом чувствуется поток вибраций, похожий на электрический ток…
Третий – такой же, как второй, но вибрации более насыщенные, и им сопутствует поток теплоты. А вот четвёртый тип качественно отличается от первых трёх. В нём уже присутствует ощущение Силы. Ощущения четвёртого типа – это перемещение внутри тела по определённым каналам некоторой субстанции, несущей  “чувство силы”. Степень структурированности “каналов” может быть различной – от размытых потоков, приближённо повторяющих основные крупные формы тела и образующих в определённых местах более или менее явственно воспринимаемые вихри достаточно больших размеров, до сети, жёстко привязанной к меридиональной системе и образующей “острые”  точечные вихри в местах, где находятся биологически-активные точки…
- Ощущения пятого типа – это ощущения мощного потока мягких и текучих, но в то же время очень упругих вибраций, от которых по телу пробегает волна ярко выраженных непроизвольных мышечных сокращений. Кргда человек испытывает ощущения подобного рода, со стороны кажется, будто его бьёт крупная дрожь…
Я же сейчас говорю об ощущениях, присутствующих в органическом теле каждого человека, о том, что необходимо заметить в себе, чтобы быстро превратить обычные физические упражнения в техники психоэнергетического тренинга – элементы интегральной тренировки. По мере практики эти ощущения развиваются и трансформируются как по качеству, так и по интенсивности, и на некотором этапе могут стать импульсом к способностям видеть тонкое…
А растянутое насколько возможно дыхание делает процесс поступления энергии в систему максимально эффективным.  Непрерывное чередование очень длинных,  медленных и полных вдохов и выдохов является одним из самых действенных способов уплотнения потоков Силы в энергетической структуре. ”
А.Сидерский  “ Третье открытие силы“

Эксперименты с цифровым дыхание продолжаются. Сегодня решил не вести второй счет, а сконцентрироваться именно на ощущениях в разные фазы дыхания. Навел будильник на полтора часа и приступил к практике. Короче, ничего хорошего из этого не получилось. Прекращение двойного счета привело к тому, что в голову "хлынули" посторонние мысли, даже концентрация на ощущениях движения энергии при дыхании не помогла. И с телом никаких "эффектов", как в предыдущие вечера, не случалось. Теперь понял, что чувствование энергии это не самое главное, главное именно прекратить "мыслемешалку" в голове.
Использовал еще сегодня вечерний сон перед практикой. Не очень понравилось. Слишком уж ум активный, мыслей много.

Спасибо Lyuvld за познавательную информацию!  :smile:

Пред астральные эффекты
Почти каждый день в последнее время "простреливают" пред астральные эффекты. Вчера вечером, обратил внимание, что с правой стороны боковым зрением я обнаружил, что в глазах стал появляться появился белый свет... И в это время левое боковое зрение показало несколько ярких насыщенных синих точек, которые переместились слева на право, и исчезли, всё произошло быстро   :image108: я даже не успел "патроны зарядить"...Завершаются занятия второй недели...

А я решил не переходить на вторую неделю, а оставить себя на первой недели еще на некоторое время. Просто на некоторые практики на прошлой недели вообще не было времени. Лучше немного дольше попрактиковаться, но научиться делать правильно, чем бежать вперед постоянно делая ошибки.

Последние 3 дня, стал замечать некоторые не обычные явления...такого у меня раньше не было!
Это мои сны или видения! Если раньше мне показывали  мало бюджетный "видео сумбур", то сейчас вся информация имеет логическое построение. Эта информация не относится к категории: "переживания прошедших за день событий"...эта информация больше относится к категории: "будущее"... victory.gif

Вниманию провожающих: "Поезд №1 "Астральный паломник" отправляется в третью неделю с 1 пути - по расписанию" bye.gif
"Поезд № 2 "Астральный паломник" (согласно телефонограммы № 86) задерживается примерно на неделю"....Повторяю... :image050:

Сейчас в инете, пару человек, независимо друг от друга "раскручивают" свои астральные курсы, где обещают выход в астрал всего за 3 дня. Правда один из них ещё и часто упоминает про осознанные сновидения. Мои теоретические познания в этой области, вызывают большие сомнения в их профессионализме....Проблема заключается в том, что переучиваться всегда сложнее чем учиться.

Вечерний сеанс дыхания прошел на ура. Метроном на мобильном не использовал, решил пользоваться внутренним метрономом. Со счета почти не сбивался. Под конец практики начал ощущать жар в ступнях ног и ладонях и дыхание стало очень легким и не принужденным. В общем интересно и приятно, практика дает про себя знать.

friend! У вас действительно очень хорошие результаты! :image058:
По мере тренировок дыхания многие проблемы сглаживаются, и этот процесс непринуждённого и лёгкого дыхания идёт с нарастающей.
Если посмотреть как проходили наши первые тренировки, как они проходят сейчас, как говорится небо и земля.
Я несколько изменил счёт своего дыхания, убрал два "негармоничных" перехода, что то же даёт отличные результаты. Например, вместо счёта: на вдохе 1-2-3-4 и паузы 1-2...я сделал счёт: на вдохе 1-2-3-4 и паузу на счёте 5-6. В этом случае длительность вдоха и паузы не изменились. Но счёт идёт более гармонично. Ритм дыхания дополнительно отслеживаю при помощи "внутреннего прямоугольника", где длинные стороны это вдох-выдох, короткие стороны - это паузы.
Уже сегодня приступает к занятиям третий наш единомышленник, вчера вечером он получил личный ключ для просмотра учебного курса. Как рассказывал Николаевич, ему достаточно несколько минут занятий медитацией, как его начинает "выбрасывать из тела", но у него пока остаются нерешенные вопросы: а что там дальше, а какие правила и законы в астральном мире...???

Интересно, я у себя тоже заметил вчера, что пару раз непроизвольно делал счет 1-2-3-4-5-6. А какое мнение о таком счете у Грека? Интересно бы было узнать мнение автора методики.

Во прикол, вчера тоже заметил, что взгляд, иногда, рисует прямоугольник при дыхании.

Всегда рад пополнению учебной группы астролетчиков форума АНС  :take_example: . Только хорошо бы было узнать все от Николаевича лично. Делитесь своим опытом на страницах темы, считаю всем будет интересно.

Мнение Грека на счёт 123456, я пока не знаю,  (но сегодня об этом спрошу) хотя в принципе ведь ничего не меняется и дышится легко и "гладко". На счёт прямоугольника, обратил внимание, когда внимание сконцентрировано на мышцах участвующих в дыхании, появляется напряжение в этих мышцах.  :l_training:
А так вне тела создаём " нейтральный объект", помогающий контролировать счёт, и мышцы не напрягаются.
Сейчас открыл для себя приятную зону расслабления. Когда начинаешь расслаблять мышцы живота, и это расслабление переходит на внутренние органы. Приятно..., что даже  "гашиша" уже не хочется! beach
Николаевич как появится... то всё лично расскажет! :ok:

3 неделя
Сегодня начал осваивать упражнения 3-ей недели. Все упражнения нацелены на работу с энергией, это такие упражнения, как: прямой круг; обратный круг; раздувание углей; чистка каналов; продувание позвоночника; энергетический реактор; распределение энергии по телу; сброс избыточной энергии....Но это ещё не всё, так как я ознакомился только с половиной упражнений этой недели.
Попробовал выполнить каждое упражнение, очень интересные ощущения. Узнал, что от направления вращения энергии зависит предрасположенность человека к худобе или излишнему весу. Конечно, не только направление движения энергии влияет на вес человека, но по крайней мере мне стала известна ещё одна из причин....
Известно, что люди пережившие клиническую смерть, сильно меняются, у них появляются новые, неординарные способности!
Однако мало кто знает, что всех астралётчиков так же ждут изменения в познании себя, мира и Вселенной, и в этом есть определенная закономерность...Как говорили древние: "Познай себя- познаешь мир!"

Как мне думаеться можно совместить технику В.Р. и практику астрального выхода, например поставить В.Р. на защиту от темных сущностей или еще чего-нибудь, выйти в астрал и посмотреть как по факту это работает, а работу В.Р. по крайней мере по защите от отрицательного воздействия со стороны я испытал на себе и получил реальную защиту поэтому я могу об этом говорить.

Обманутые наукой. Когда мёртвые возвращаются.
Вчера скачал с торент - трекера, документальный фильм с указанным выше названием, просмотрел его....
И услышал мнение учёных, о том, что во время клинической смерти все видения, обуславливаются тем, что  глаза человека имеют некие колбочки, которые и дают эффект иллюзии, и поэтому все "клиники", видят свет, какие-то там тоннели...А то, что человек ощущает выход из тела, так мол это же кровь переставая поступать в мозг, даёт иллюзию легкости!
Другая тема, которая рассматривалась в фильме, об астральных путешествиях, данное явление наукой ставиться под сомнение...Но в то же время было высказано пожелание, не ходить в тот мир, так как там может быть "бабайка" :ireful2:
То что в этом мире "бабайки" есть, я знаю ещё с раннего детства, мне об этом мама говорила.
А в астрале?
Можно предположить если и там есть непослушные астральные дети, то и "бабайка" там то же должен быть! Вот такая моя логика! :sorry:

3 неделя подготовки  к выходу...
Сегодня ознакомился со всеми упражнениями 3 недели учебного курса, который кстати состоит только из энергетических упражнений.
Как я понял сам выход по программе намечается на последнюю 4-ю неделю, а сейчас идёт усиленная подготовка.
Наибольший интерес для меня представляют упражнения по работе с чакрами. Оказывается, сколько проблем для организма создают чакры, которые "не работают"....
Я как-то ради интереса используя методику Л.Пучко "смотрел" одного владельца "заводов, газет, пароходов", местного долларового миллионера     king, и был удивлён тем, что все чакры его организма работают  :image106:  в 100% режиме.
А тут пытаешься, что-то сотворить, и постоянно натыкаешься на  :image090: и понимаешь, что тебя здесь не ждали!

Странник, а может быть, здесь есть какая-то связь? Может быть он поэтому "владелец заводов, газет, пароходов" потому что  у него все чакры 100% работают... А  у нас, простых смертных нет ни пароходов, да еще впридачу море проблем :(

Спасибо AQVA за ваше внимание к данной теме!
Действительно связь прослеживается очень явно!
Вот думаю,что и как будет меняться, если реально восстановить работу всех чакр? Кстати этим процессом начинаю заниматься.
Ну здоровье -это понятно! А вот как с работой чакр будет увязываться удача?
В будущем надеюсь получать много информации из самого астрального плана....Но пока приходится учится тому, что я точно знаю, что могу...но не помню, что могу!
Возможно рас балансировка энергий чакр, по определению не способствует удаче, так как здесь явно отсутствует гармония?
Пока не знаю, надо думать! :sorry:
Одно я точно знаю, что без денег (какого-либо достатка) трудно прожить первые 50 лет жизни!
А потом?
А потом...привыкаешь, и уже становится легче! :wink:

"Аэропорт "Астральный". Первая ночная тренировка...
Сегодня провёл первую ночную тренировку, классно мне понравилось! Время на моих часах показывало  03 ....утра...состояние отличное, похоже я находился в фазе бодрствования. Выполнил все рекомендации: подышал, расслабился...  решил сделать запрос диспетчеру  :image123:, что мол борт № 1 "Астральный", готов к взлёту. Однако диспетчерская не отвечала, посмотрел на часы...Время на моих часах показывало  03 ....утра. Да!    Нормальные люди в это время все спят. :sorry:
Стал разгонять свой "аэробус" который был сделан ещё в СССР, по лётному полю туда - сюда! Но у меня ничего не получил, "аэробус" не хотел взлетать!
"Спалил", весь керосин и опять лёг спать! Но всё-таки получил много разных новых ощущений, на которые в следующий раз буду ориентироваться.

Для удобства двойного счета при цифровом дыхании уже несколько сеансов веду такой счет - 1 2 3 4, 1 2, 1 2 3 4, N 2, где N это номер цикла дыхания от 1, 2, 3 и т.д. до 500. Лично для меня, намного легче стало считать, почти не сбиваюсь со счета, да и ритм стал дыхания стал более ровный.

З - я неделя занятий.
На этой недели работаю с энергетическими упражнениями...Только сегодня утром ощутил положительное влияние энергетических упражнений на организм ....проснулся утром, а во мне уже что-то изменилось. Если раньше "чего-то" не хватало, то уже сегодня этого "чего-то" стало больше. :image041:

Ну вот и я уже несколько дней занимаюсь по программе  первой недели (практика выхода в астрал по курсам Грека) упражнения  несложные даже на первый взгляд простые,  не мало-важно что автор всегда готов помочь и даже в астрале покажет что и как. Последнее время меня одолевает чувство "ожидание праздника, кто из нас в детстве не мечтал о полетах на "ковре самолете" и скоро  мечта из далекого детства станет реальностью почти как в советском худ,фильме про старика Хотабыча

З - я неделя занятий.
Обратил внимание, что ежедневно по вечерам я чувствовал сильную усталость, которая не способствовала выполнению запланированных мной энергетических упражнений. Почему проявлялся такой эффект? Именно такой вопрос был задан Греку, жду от него пояснений....

Одно из мнений форумчанина...
Я читаю ваши сообщения в разделе "Астральный паломник" и сама хочу научиться выходить в астрал. Это действительно апробированная практика? Меня смущает то, что приоритетным в этом обучении является коммерция, а не искреннее желание помочь людям в их самосовершенствовании. Может я ошибаюсь? Может это действительно те знания, за которые нужно заплатить? :shok:
Есть знания, за которые не надо платить. Если кого-то заинтересует такая информация, то вышли вам на личную почту ссылки на эти сайты...

Лично мое мнение. Разве Пучко давала свои знания бесплатно? Книги бесплатно, семинары на халяву? А другие изобретатели своих методик?
Грек практик с 25 летним стажем. Много знаний собирал по крупицам, много шишек набил, вложил свой личный опыт в методику и сделал её рабочей и подходящей, наверное, почти каждому. Насколько я понял он не коммерсант, не гоняется за прибылью. Вот мне, как пользователю нашего форума скидку сделал очень существенную. И есть люди которым он бесплатно дает свои знания. Но есть одно НО. Отношение к занятиям у тех кто купил и кто получил на халяву совершенно разные. Снова из личного опыта, если бы не купил курс, то уже давно забросил бы практику. А так знаю, что деньги потратил, и время на то чтобы найти способ провести оплату в другую страну. И эта практика уже только от этого стала намного значительней. Мне это помогает. И другим людям тоже.
Только не принимайте мое сообщение за рекламу, я просто хотел сказать, что отношение к полученному бесплатно хуже, чем к тому на что потратил свои "кровные".

Когда предлагают что-то бесплатно  то на мой взгляд нужно хоть немного задуматься (БЕС-ПЛАТНО) то мы это не ценим и ни сколько не вкладываем ни сил ни усилий ни денег а это все энергия и во многих случаях толку от этого нет потому что  понятно КТО платит. У меня токое чувство что движимая сила у Грека ни деньги за ту информацию которую он дает извините меня это копейки он больших денег на этом не сделает здесь скрыт какой-то другой смысл,когда люди посещают кусы по кулинарии или по кройке и шитья или еще куда нибудь на платной основе это норма а как платит за курсы по развитию сразу в штыки.  Извитине за "воду" бесплато это тупик.

Слово БЕСПЛАТНО, раскладывается на два слова получается следующий смысл "бес платит" :ireful2:
При бесплатном обучении, обучающая сторона не несёт не только материальной ответственности, что уже само по себе и понятно, но и морально- духовной. Это только моя личная точка зрения.... :wink:

Сегодня получил ответ на свой вопрос ......астрал и упражнения тут не при чем... смотрите свой режим отдыха, питания, состояние здоровья Точно, ведь у меня всё это время слегка побаливал зубчик.
Практику 4 недели так ещё и не начинал, по указанной выше причине. Сегодня хотел уже выйти в астрал, подышав не плохо расслабился, но вот только пока не могу вызвать в организме вибрации, так как не знаю как это делать. А эта тема изложена в 4 занятии...
Да ещё! У нас в Казахстане объявлено штормовое предупреждение...ветер сильнейший....вот так вылечу...а меня ветром и снесёт!  :biggrin:

Снятся сны...
Мне в последнее время снятся сны, видения происходят очень мягко...Я знаю, что видел сон, но сразу не могу его вспомнить,
но чуть позже появляется сюжет...раньше я за собой такого не замечал. Возможно это результат тренировок по астральному курсу?

Читаю эту тему с начала открытия и вспомнила, что со мной однажды в жизни был случай....
В начале 90-х, когда стали появляться разные методики и люди, их предлагающие, пошла на занятия по дыхательной гимнастике (вроде так называлось). И там первый раз попробовала дыхание по йоговским техникам, и меня "унесло": я как бы задремала и почувствовала себя парящей над тем поселком, где тогда жила, летом ( а занятия проходили зимой), и парила как птица, видела все сверху и было чувство покоя и радости....На последующих занятиях  я еще раз испытала подобное ощущение.
Но потом занятия закончились, и я больше ничего подобного не испытывала. 
Может это тоже был выход куда-то???

Уважаемая el_ena!
Возможно, что вы говоря о дыхательной гимнастике имели ввиду ребёфинг. Эта технология позволяет получать описанные вами результаты. В любом случае выход из тела у вас состоялся, так как присутствуют несколько важных элементов в ощущениях: парение над объектом; чувство покоя и радости. Следовательно вы можете без труда освоить астральные полёты, вопрос только в том, что вам нужны знания о самой технологии выхода из тела. В качестве "благодарности" за потраченное вами личное время на освоение астрального выхода из тела, в каждом случае вы будете испытывать чувство покоя и радости. Думаю ради этого стоит и потрудится.

Уважаемый Странник. Как у Вас дела с выходом? Уже ощущаете вибрации?
А я вот застрял на практиках второй недели. Засыпаю во время расслабления и все. Предыдущие дни хватало только до счета в 200 дыханий. Вчера вообще заснул еще до начала дыхательной практики хотя и начал практику в 9 вечера, как раз во время подъема биоритмов. Есть соображение что это из-за слишком комфортных условий места проведения практики и из-за фонового шума вентилятора, который глушит внешние шумы, но сам при этом действует убаюкивающе.

Уважаемая eI_na !  У меня были схожие ощющения это тоже было в девятостых,это были занятия по системе Станислава Гроффа (холотропное дыхание) "гипер вентиляция" легких ,занятия проходили  в спорт, зале в положении лежа, я оказался где-то над горами явно видел низко летящие облака были какие-то новые ощющения, меня ведущиЙ занятий заботливо накрыл одеялом, как мне показалось я пробыл "ТАМ" минут двадцать.Когда я  пришел в себя то увидел что прошло примерно три часа. В моем случае я до недавнего времени  был уверен что я был в астрале (мне даже знакомые экстрасенсы подтверждали это).Но сейчас я думаю что это было измененное сознание (хотя и неуверен).Я всего навсего изложил как было у меня а как было в вашем случае я не берусь обсуждать, вам надо все детально всмомнить и осознать что это было.

Уважаемый friend!
Похоже, что у нас  астралётчиков, возникли одни и те же проблемы!
Я то же "застрял" на практике третьей недели. К вечеру после работы устаю, и просто "отключаюсь".
Первые две недели моей практики проходили во время отпуска, вот тогда я многое успевал сделать.
Сейчас начинаю прослушивать видео материал 4 недели и от голоса Грека начинают "слипаться глаза".
Похоже нам выходить в астрал ещё рано?

Я теперь чтобы не отключатся начинаю практику рано, еще до 9 часов вечера. Просто в уши закладываю затычки из ваты и еще поверху надеваю большие наушники, которые приглушают внешние звуки. Еще сегодня хочу положить на глаза свернутое полотенце для того чтобы создать эффект ночи.
Вчерашняя практика по расслаблению прошла особенно успешно. Тело настолько расслабилось что после практики еле поднялся с пола. Но для себя немного изменил методику расслабления - откинул множество частей расслабления. Например, вместо того чтобы расслаблять каждую фалангу пальца по отдельности, я объединил все пальцы руки (или ноги) как один объект расслабления. Не вижу смысла концентрироваться на расслаблении пальцев так как у пальцах нету мышц. Все мышцы, которые приводят в движение пальцы размещены в предплечье и в кисти. В результате высвобожденное время потратил на другие части тела, в которых как раз и размещено большое количество мышц. Практика расслабления теперь выглядит так - на каждый объект расслабления отвожу по 5 дыханий. Получается на все тело идет около 400 циклов дыхания. Во время последних 100 циклов расслабляю все тело сразу или заново расслабляю те участки тела которые заново напряглись. В такой способ мне получается лучше расслабить тело.
Сегодня попробую еще иначе сделать. На каждый объект расслабления отведу только 1-2 цикла. А потом повторю все заново несколько раз. В такой способ, как мне кажется, лучше ловить волну расслабления, о которой говорил Грек.

Теория "взлёта"
Эта информация получена в процессе ночного сновидения.
Мне показали как со стартовой площадки взлетает ракета...в нижней части много тонной ракеты  появляется сильное пламя, которое создаёт тягу...Это обще известная информация!
И второй вариант, в верхней части ракеты, прямо на острие корпуса появляется синее свечение (как я понимаю это была жизненная энергия), которая мной  была мысленно усилена   :image126:.... и произошёл очень легкий отрыв от корпуса ракеты....Что привело к реальному "влёту". Ощущения были классные. Из этого опыта я получил много информации для размышлений и последующего практического применения.
Почему я откладываю свой первый полёт в астрал? Дел много на Земле, сегодня с родителями будем сажать картошку. Если не я? То кто им поможет... :biggrin:

Из информации на сайте Грека я узнал, что астрал можно использовать для целительства, причем разными способами.
Первое. Работа с негативными блоками и убеждениями.  Если путешествуя по астралу встречается темное пятно на местности - это говорит о том, что где-то в подсознании сидит блок, который искажает видение реальности. В физическом мире это выглядит как разные негативные убеждения которые мешают нам нормально жить. А на уровне астрала они выглядят как темные пятна в реальности. Исследуя такое темное пятно в астрале блок постепенно рассасывается и исчезает.
Второе. Можно видеть духов, разных ауральных сущностей, души умерших людей (но разным причинам не покинувших наш мир)  и т.д. Тогда уже можно их изгонять или астральными методами (пока еще не знаю как) или на физическом.
Третье. Можно ставить защиту от внешних воздействий на определенную местность (насколько я понял), например, дом.
Четвертое. Можно встречаться с ангелами, святыми, разными Учителями и т.д. Я вот, например, хотел бы поговорить со своими ангелами-хранителями. Поговорить с ними в каком направлении мне развиваться. Хочу еще встретиться с Властителями (или Ангелами) Кармы (почитайте книгу Дайяны Стайн "Кармическое исцеление"). Вчера просил их прийти - так они вроде пришли, но экстрасенс из меня плохой, так что ни увидеть их, ни услышать их не мог, только на физическом уровне немного ощущал. Они занимаются кармой каждого человека, и могут помочь решить много проблем если их попросить об этом. Но дело в том, что если не сможешь с ними общаться, то и толку не будет. Мое обыденное сознание блокирует их восприятие, а вот уже в астрале их можно будет видеть и нормально работать (по крайней мере, очень надеюсь на это).
Пятое, карма Рода. Можно выйти на свой Род, общаться со своими предками и т.д.

А вот собственно и цитата из сайта Грека  http://astral.do.am/index/0_20/0-20 о возможностях астрала

Спасибо, friend за подробный ответ! :smile:
У меня опять вопрос к опытным:просвятите насчет Хроник Акаши...
Это ведь тоже связано с астральным путешествием, насколько я поняла?

Тут нужно спрашивать уже Грека. Мое дилетантское видение этой ситуации - развить с помощью астрала экстрасенсорное восприятие и тогда получить к ним доступ. Но все же лучше чтобы кто-то опытней ответил.

Хроники Акаши
Хроники Акаши - или Книга Жизни - это хранилище информации о каждом человеке, когда-либо жившем на Земле, обо всех его чувствах, поступках, мыслях и намерениях. Это также информация о прошлых жизнях и о будущем каждого из нас. В книге автор говорит о том, что каждый из нас несет ответственность за собственную судьбу, и объясняет, каким образом ее можно изменить.
Эта работа является первым глубоким исследованием самого источника, из которого, по утверждению знаменитого медиума Эдгара Кейса, он получал озарения. Именно к Хроникам обращался Кейс за информацией, благодаря чему заслужил славу величайшего провидца.
http://www.koob.ru/todeschi/akashi_records
Читаем и делаем выводы самостоятельно!

Большое спасибо Вам за ссылку на книгу. Очень вдохновляющая и полезная информация содержится в ней. Она только усилила желание заниматься астралом в целях познания своего прошлого. Некоторую информацию о своих прошлых жизнях я уже получил с помощью маятника. Но к сожалению с помощью маятника у ПС можно узнать только ту информацию, о которой догадаешься спросить и то только в виде "да/нет".  ИМХО, астрал даст возможность получать информацию не в дискретном виде ("да/нет"), а в потоковом (картинки, сцены, события). По крайней мере, на это очень надеюсь.

Какие у Вас Странник были эффекты от упражнений третьей недели? По-моему, очень эффективные и простые.
Вчера пришел с работы почти в 9 вечера. Был немного усталый и спать хотелось. Думал, что как только начну вечернюю практику так сразу засну. Но ошибся. Сделал упражнения для энергетики, начал дышать и работать с чакрами и сон и усталость как рукой сняло. Ощущения от энергии пошли довольно сильные, а в конце, после практики пошли вибрации (вроде те о которых Грек говорил) в затылке, шее, плечах. По ощущениям похоже на удар электрическим током. Уже даже была мысль вылезть из физического тела в астрал, но остановил себя, решил дожидаться третьей недели. Закончил практику, пошел спать, но еще некоторое время не мог уснуть. На утро проснулся очень легко и спать совершенно не хотел, а тело полное энергии и сразу готовое к работе. Да и эмоциональный фон на высшем уровне. Одним словом, хотя еще и не в астрале, но плюсы от практики уже есть.

Астральные эффекты сегодня проявились намного сильнее чем раньше. Сначала вибраций вообще не было. Но потом, когда заметил напряжение в мышцах шеи и расслабил ее, вибрации пошли. Только сегодня они были более высокочастотные. Появились они примерно на 400-ом дыхании. А потом (уже после 500-го дыхания) вообще случилось нечто - физические кинестетические чувства как-бы почти отключились и появились еще какие-то (по ходу - астральные). Словами описать не возможно, просто другое тело с совсем иными ощущениями. Астральное зрение тоже вроде включалось - поплыли какие-то смутные картинки, но потом пропали. В общем рад. Энергии много. Уже два часа заснуть не могу.

friend,  Вы так все интересно описываете... С таким интересом читаю эту тему...
Вот так вот начитаешься про Ваши астральные путешествия- тоже захочется)))
Я как поняла, Вы у Грека учитесь? По его методике?

Спасибо. Рад услышать, что Вам понравилось. Путешествиями это пока еще рано называть, но предастральные эффекты уже интересны сами по себе. По началу приходилось себя заставлять делать вечернюю практику (это же надо полтора часа лежать не шевелясь), но теперь заставлять не приходится. Наоборот откладываю все дела и практиковать. Просто есть очень сильная мотивация попасть в астрал, это и помогает регулярно заниматься.
Учусь я по методике Грека с помощью его видеокурса. Материал подан хорошо, все последовательно и систематично. Ничего лишнего, сразу видно говорит человек-практик, с опытом. С ним пока не общаюсь (рас вроде в скайпе, что-то спрашивал у него) так как есть еще с чем работать. Вот когда выйду в астрал, и немного освоюсь тогда и полезу к нему с своими вопросами.

Всегда рады, чем больше тем веселее, будем вместе летать по астралу :smile: . А если серьезно, то может и Вы присоединитесь если увидите, что астрал сможет Вам быть чем-то полезен.

Куда легче выйти в астрал, или в интернет?
У меня пока не получается выйти в астрал....тогда я решил выйти в интернет!
Это оказалось очень легко и просто!!!! Поэтому я сейчас с вами!
Уважаемый friend!
У вас очень хорошие результаты! Искренне желаю вам удачи!
Если говорить о моих результатах, то скажу, что наступил период, когда я слегка потерял интерес к занятиям...
Я знаю, что это временное явление..и по сему  заставлять себя заниматься считаю не гармоничным делом, так как всё должно происходить "по любви". Если брать во внимание опыт других людей, то они рассказывают о том, что если тренировки не систематические, то в этом случае выход в астрал откладывается на 2-3-4 месяца, но в любом случае выход происходит.


Уважаемый friend!
У меня к вам просьба, прокомментировать, что значит....Появились они примерно на 400-ом дыхании. 
Дело в том, как я понял из общения от других интересующийся...многие некоторые технологические рекомендации понимают по своему, и  к сожалению не так как думал автор методики. Одну из особенностей я обнаружил... это касается счёта 1-2-3-4  1-2.
Более подробно об этом расскажу завтра.

Появились они примерно на 400-ом дыхании. значит, что от момента начала дыхательной вечерней практики я сделал 400 циклов "1-2 (пауза), 1-2-3-4 (вдох), 1-2(пауза), 1-2-3-4 (выдох)". 400-ое дыхание это как раз начало работы анахатой чакрой (накачка её энергией), тогда начинаю ощущать слабую вибрацию, когда перехожу к вишудхе, то вибрации становятся сильнее. Но особо сильными они стали когда я прекратил подсчитывать какое по номеру дыхание я сделал, а просто начал осознавать течение энергий при дыхании и в теле.

Интересно услышать, может и я что-то неправильно делаю.

..... для тех кто интересуется астралом. Человек, который дал мне информацию об этой книге, после её прочтения до сих пор ходит под впечатлением...

Светлана де Роган-Левашова
О Т К Р О В Е Н И Е
Часть 1. Детство. Том 1. Пробуждение

Светлана означает Несущая Свет. Очень редко бывают совпадения, когда предназначение человека, его дела и имя совпадают практически полностью, как у Светланы де Роган-Левашовой. Вся её жизнь, с самого раннего детства, была пронизана стремлением к Свету, к Знанию, к духовному развитию. Сказать, что её судьба необычна, это значит ничего не сказать. С первых лет жизни ей пришлось приспосабливаться к тому, что она не такая, как все, к тому, что она может делать многое такое, что было непонятно и недоступно окружавшим её людям. Совсем ещё маленькой Светлане пришлось самой изучать и осваивать свои возможности, учиться контролировать их и правильно использовать. Она рано познала горечь непонимания и недоверия, зависти и жестокости, одиночества и ненависти. Чудесные способности, которыми она владела с детства, оказались непонятыми и невостребованными окружавшими её людьми; ей пришлось самой выживать и жить в этом мире – весьма опасном и коварном мире, особенно для одинокой маленькой девочки…

http://archive.levashov.name/video/Otkrovenie.zip

Я хоть и прочел только треть книги, но уже тоже хожу под её впечатлением.
Описание Астрала из книги, во многом повторяет информацию полученную из материалов Грека и из других источников.

Вчера закончилась третья (на самом деле уже больше месяца практикую) неделя астральной практики. Сегодня планирую совершить выход. Получится или нет еще не знаю. Во время первых занятий третьей недели вибрации наступали и держались хорошо, а в последние дни, что не очень, может от физической усталости.
Очень хочется открыть для себя еще один мир кроме нашего родного физического.

Не получилось у меня сегодня выйти  :( . И вибрации  были сильные (появление вибраций означает активацию астрального тела, то есть во время вибраций я по сути уже в астрале, но еще связан с физическим телом) и зрение в один момент включилось на 1-2 секунды,  а тело не отпускает и все, или точнее обычное сознание. Но интересно другое. Решил я перед практикой выспаться. Ну и чтобы приятней спалось начал делать КС. Расслабился сильно, сознание очистилось от мыслей и тут бац вибрации появились. Ну я пытался выйти, но ничего не получилось. Снова решил уснуть, так через некоторое время опять появились. Но снова безрезультатно. Потом, уже после сна, когда делал практику вибрации были еще раз, но выйти никак не получилось.
Во время попытки выйти из тела проявляются очень сильные энергетические и физические эффекты. Тело начинает вибрировать, сердцебиение и дыхание учащается сильно. Жар по телу. Но все ощущения довольно приятные.

Как исцелять Хрониками Акаши. Использование силы Священных Ран
Хау Линда
Книга - уникальный путеводитель по исцелению Священных Ран с помощью Хроник Акаши. Какими бы ни были ваши раны - физическими, эмоциональными или ментальными, они могут стать для вас источником Силы, средством познания собственного «Я» и раскрытия своего духовного потенциала.
Работа в Хрониках поможет вам активировать свою Матрицу Вознесения при помощи трех ключей - Благодати, Благодарности и Благородства и осуществить переход от ограничивающих нас убеждений к более высокому уровню восприятия мира.
http://www.koob.ru/howe/healing_through_the_akashic_records

Хроники Акаши. Ченнелинг Хранителей Вселенской Информации
Лумари
В последнее время много говорят и пишут о Хрониках Акаши - многомерном хранилище информации обо всем, что было, есть и может быть во Вселенной.
Известная ясновидящая Лумари, автор бестселлера «Алавашка», вошла в ченнелинговый контакт с Хрониками Акаши и выяснила, что на самом деле это не только гигантская библиотека, но и коллективный разум, состоящий из множества отдельных существ - Хранителей. Именно они определяют, готовы ли мы прикоснуться к знаниям Хроник и какой уровень допуска можем получить. Хранители очень хотят, чтобы мы учились самостоятельно пользоваться их информацией, и предлагают в этой книге соответствующие упражнения.
http://www.koob.ru/lumari/akashic_records


Как читать Хроники Акаши. Полное практическое руководство
Хау Линда
Книга о том, как самостоятельно научиться чтению Хроник Акаши - гигантских архивов, в которых содержится информация обо всем, что когда-либо было, есть и может быть во Вселенной.
Эта практика избавит вас от всех прежних заблуждений относительно нашего мира, от всех страхов и оправданий, мешавших вам двигаться вперед в духовном развитии. Поскольку Хроники Акаши - это не физическое место, а один из уровней сознания, они доступны везде и всегда. Надо только уметь получать к ним доступ.
http://www.koob.ru/howe/akashis_records

Я тоже начал чувствовать вибрации в нижней части тела, как только раскрутил чакры (конусы) тепло пошло в область 1 и 2 чакр (область таза и  выше), дышал я не под счет,просто сидя в кресле дышал и чувствовал как энергия заходит через рот и нос и вновь я начал терять ориентир тела (тело как буд-то надувается  как шарик) ,затем лег на кровать и начал раслаблять тело и я уснул. Проснулся примерно через час(позднее посмотрел на часы) тело вибрировало было такое ощющение будто ноги подбрасывало.Но выхода пока нет, и еще делая упражнения по управлению внутренней энергией появилось внутреннее чувство радости и бодрости,даже вечером после трудового дня нет усталости ,вечером чувство бодрости ,такого не было никогда.

Всем Добрый вечер!
Если не  получается  выход в астрал  нужно искать причины, которые мешают нам это сделать.  Однако, что бы эти причины были найдены самим человек, ему следует отключится от самого процесса "выхода". На некоторое время!!!
Учитывая, что один человек (Грек) не может знать всю истину об выходе в астрал, считаю целесообразным ознакомится с материалами на эту тему с другим исследователем....-это Михаил Радуга.
Вне тела -http://www.koob.ru/raduga/vne_tela
Со страницы 98 в 3 части его книги даются простые техники выхода из тела, которые на мой взгляд при достижении довольно сильных вибраций, могут стать реальным пусковым механизмом для выхода в астрал.

Техника №1(1). Взлёт.
  Всё, что нужно сделать, это попытаться просто взлететь. Если это получилось, то вы сами можете догадаться, где находитесь. Это действие также может послужить толчком к появлению фазы в тот момент, когда, пытаясь взлететь, появятся вибрации из-за сильного намерения.
  Взлетать можно каким угодно способом. Хотите, воспарите просто вверх, параллельно лежащему телу, хотите в бок, хотите – под углом. Можете попытаться взлететь только лишь частью себя, например, нижней частью тела, поднимая её по дуге. В общем, как угодно, лишь бы было движение.

А это размышления М.Радуги о вибрациях....
Техника №1(2). Вибрации.
  Пожалуй, это самая распространённая техника входа в фазу. Она заключается в создании очень специфичных ощущений, которые нигде в жизни больше не встречаются, из-за чего очень трудно описать не только незнающему их человеку, но и два опытных человека не смогут найти точных, характерных определений. Больше всего вибрации напоминают проходящий сквозь всё тело, сквозь каждую клеточку организма сильный ток, не причиняющий боли в большинстве случаев. Это сродни каким-то высокочастотным колебаниям от чего и появилось их название. Особенно убеждаешься в точности этого названия, когда эти ощущения только неуверенно зарождаются, тогда они будто низкочастотны и с большой амплитудой, но постепенно рывками учащаются и буквально заводятся. Во время этого процесса вначале чувствительно трясёт, но потом частота становится столь высока, что перестаёшь воспринимать амплитуду. Если они когда-нибудь с вами случатся, то сразу безошибочно поймёте, что это именно они.
  Не менее сложно описать способы, которыми возбуждают вибрации. Мне известно четыре основных. Первый: нужно свести со всей силой глаза к носу, при этом веки должны быть обязательно закрытыми; также эффективно просто закатывать глаза вверх.
  Второй: самый часто упоминаемый и используемый мной за счёт простоты, но крайне трудный в словесном описании. Я долго думал над его названием, но ничего кроме «напряжения» или «напряжения» мозга не придумал. Вполне может быть, что у меня недостаточный словарный запас, хотя с детства чтение было любимой забавой. Очевидно, мозг напрячь невозможно, но именно это пытаюсь всегда сделать, чтобы не только вызвать вибрации, но и поддерживать, усиливать и контролировать их. Я теряюсь в мыслях насчёт того, каким ещё способом этот метод можно описать, но раз при попытке напряжением мозга создать вибрации в возможный для них момент получается у меня, то после определённых экспериментов получится и у вас.
  Третий способ заключается в намерении совершить движение всем телом не прибегая к помощи мускулатуры; в общем, это техника №1(1). Вы должны пытаться сдвинуться с места, с одной стороны, не используя силу мышц, но, с другой стороны, какие-то напряжения совершая (не реальные).
 Для четвёртого способа нужно испытать резкий страх. Это может казаться глупым, ведь нужна причина для страха, но хотя бы попытайтесь испытать те ощущения, когда охватывает столбняковый страх и у вас могут резко появиться вибрации. Для этого можно вспомнить что-нибудь страшное. Именно благодаря этому способу у меня произошёл первый, спонтанный вылет из тела.  
  Создать вибрации гораздо легче, если вы с ними уже знакомы. В таком случае вам часто достаточно просто чувственно вспомнить их в нужный момент, и они сами появятся.
  В любом случае, если вы решились заниматься «внетелесными» путешествиями, то придётся обязательно познакомиться с этими странными всеобъемлющими ощущениями – вибрациями. Главное, не думать, что это нечто сложное. Их очень легко создать в подходящий для них момент.
Взгляд со стороны ...... довольно сильные вибрации, и астральное зрение ни как не связаны между собой.

Вот этим (отключением от процесса, на некоторое время) я уже успешно две недели занимаюсь. После неудачных попыток выхода решил несколько дней передохнуть, но потом текучка захлестнула и уже вторую неделю никак не могу найти времени на практику. Надо бы взять себя в руки и начинать снова практиковать.

Кто владеет информацией - тот владеет ситуацией.

Школа внетелесных путешествий. Практический учебник
Радуга Михаил

Практика фазовых состояний мозга - самое модное и перспективное увлечение современности. В отличие от прошлого, теперь понятия «внетелесные путешествия» и «астрал» лишились всего мистического ореола, а их реальная основа была досконально изучена с самых прагматичных позиций.
Теперь это доступно каждому, вне зависимости от его взглядов на мироустройство. Теперь известно как это легко освоить и как это можно действительно применять.
Данный учебник дает каждому человеку то, о чем он мог раньше только мечтать – параллельную реальность, возможность существовать в двух мирах.
Эта книга для прагматиков, которые не привыкли во что-то верить и читать пустые теории. Только практика и ничего кроме реальной практики.

http://www.klex.ru/725


Справочник астрального оздоровления
Радуга Михаил

Покупаете дорогие лекарства? Тратите много сил и денег на низкокачественное медицинское обслуживание? Ничего не помогает? Все это в прошлом!
Справочник астрального оздоровления – это революция в самолечении. Первая книга, позволяющая влиять на процессы организма исключительно с помощью его собственных ресурсов.
Универсальность, доступность и удивительная эффективность такого самолечения делает его применимым во всех возможных случаях каждым человеком в отдельности, вне зависимости от его мировоззрения, социального статуса и возраста.
Несмотря на странность названия данной книги, как может многим показаться, я человек на 100% прагматичный и материалистичный, не верующий ни в какую недоказанную чепуху и воспринимающий только то, что можно потрогать своими руками и увидеть своими собственными глазами.
Астрал, как внешний мистический мир, меня мало интересует. Мне интересно то состояние мозга, которое им обычно именуются, изучению и практике которого я посвятил всю свою жизнь с 15 лет. На самом деле, астрал, внетелесные путешествия и осознанные сновидения – это явления одной и той же природы, одного и того же состояния мозга (фаза).
Практика данного состояния с разнообразными прикладными целями является одним из самых мощных и перспективных движений современности. Именно о том, как с помощью него можно повлиять и на свой организм вы узнаете в данной книге.
http://www.klex.ru/892

Хотелось бы вернуться к практике астрального выхода. Сам астральный выход пока у меня  не получается, зато нормально освоил практику энерго дыхания,получаю огромное удовольсвие во время энергетического дыхания.В дневное время как-то некогда а вечернее время просто жду,правда бывало и такое что затем уснуть долгое время неполучается,сны стали сниться более красочные и насыщенные смыслом, как будут идти занятия дальше потом  напишу.

Я только начала читать тему, и вспомнила, что многие явления невольно случались и со мной. То же самое падение во сне. Еще в детстве бабушка говорила мне, что "это оттого, что ты растешь внученька". А еще  бывало сплю дома, а мне казалось, что я телом нахожусь в другой квартире, или в деревне. Недавно, пока я спала утром в кровати (живу в другой стране) сквозь сон услышала голоса своих родителей, которые живут в Киеве. Обычный такой будничный разговор. Отрицать все эти явления неправильно.

Вот и настало время поделиться первым  небольшим результатом в попытке выхода в астрал. Сегодня ночью примерно в  05 утра я начал пробовать выйти в астрал,стал осознанно дышать и раслаблять тело ( мое мнение не обязательно дышать под счет это скорее всего для того чтобы чем-то занять ум для его спокойствия.)Я уже сообщал что когда я "осознанно" дышу то чувствую как в мой организм входит энергия такое ощющение что буд-то воду пью (примерно).  Где-то через  10-20 минут я стал ощющать внутри меня небольшие вибрации и с каждым осознанным дыханием вибрации постепенно становились более явными.Наступило время когда вибрации стали на максимуме (я могу это сравнить как если бы у меня внутри сидел "рой шмелей") и в кокой то момент  я перестал чувствовать тело буд-то его нет и я почувствовал как мои руки поднялись вертикально а я ведь по факту лежу под одеялом вместе с руками, в следующее мгновение  меня начало выталкивать из тела я стал подыматься  и присел на кровать я реально чувствовал как моя голова отрываеться от моей физической головы  свет стал  какой-то другой  и я почему то подумал вот так умирают люди, но СТРАХ перед неведомым сделал свое дело и я плавно опять приземлился под одеяло.Потом я пытался дыханием вновь усилить вибрации но они были средними и я не смог их усилить еще  минут 10 подышал осознанно но  безрезультатно.По времени  все это было за 1 час до 06 утра.Дальше мне пришлось что-бы вибрации свести на нет шевелить руками и ногами и постепенно все исчезло,спать конечно не хотелось все обдумывал.Теперь следующую попытку выхода в астрал я уже подготовил,поставил защитный Виб. ряд от "непрошенных" гостей и как я думаю шансов сделать полноценный выход у меня будет больше а может надо выждать еще 1-2 дня  я почти не спал прошлой ночью вообщем настанет ночь и будет видно, но переживания внутренние я бы сказал обалденные даже трудно описать  что внутри творилось ну вот и все будут результаты дам о них знать

А.Петров "Сотворение Мира" т.2.
..........."Мы включаем ясновидение, мгновенно проходим Бардо-канал, венчающую его площадку – и выходим в открытый Космос. Несколько раз мы терялись в нём и не могли найти обратной дороги. Поэтому предупреждение всем, кто попытается подобное проделать самостоятельно: возможность потеряться не мнимая, а реальная. Ваше физическое тело и его Эго действительно остаются на земле, но ваше сознание… Ведь именно оно выступает в роли космического путешественника. Что будет, если оно не вернётся на Землю? Что будет, даже если хотя бы часть вашего сознания не вырвется из плена какой-нибудь планеты или Солнца? Вот почему существует иерархия Посвящений. Вот почему необходимы Учителя. Древние говорили, что человек ногами упирается в землю, но головой в небо. Не теряйте, пожалуйста, голову. Будьте благоразумны. Иначе будете безумны".

Результатов пока нет,если не считать "глюков" начал раслабляться, осознанно дышать и получил провал куда-то не туда, вроде бы все вышел в астрал но что то смотрю мрачновато не могу узнать свою квартиру.Попытался походить,очень тяжело буд-то гири на ногах посмотрел по сторонам ни кого рядом нет  угол зрения примерно 30-40 градусов подумал подойду к своему телу и будет понятно еле как подхожу вижу кто то лежит  стал присматриваться не понятно кто или что но не я ,стал сомневаться и меня затянуло в "тело" тут же открыл глаза стал осмыслевать точно не сон но и не астрал короче "глюк", да и Грек прудупреждал что на первых порах возможны "глюки" пока вся схема выхода в астрал не отработанна. Но а насчет опасений конечно все надо делать с умом "волка бояться в лес неходить" есть такая пословица.

Николаевич! Вы молодец...Но...вот что пишет А.Свияш : "Как то во время выхода в астрал через синий квадрат он попал в незнакомую местность, по которой куда то ползли несколько огромных мохнатых пауков. Один из них вдруг посмотрел на него и пополз в его сторону. Судорожные попытки закрыть окно, вставить непроницаемые стекла или сжечь паука огнеметом. лазером или даже ядерным взрывом - не помогали. паук выходил из огня невредимым, как какой нибудь терминатор в американском боевике. И только ,когда он взмолился "Силы небесные ,помогите!", только тогда на паука что то наехало и растерло его в мелкие кусочки"...из книги А. Свияша " Как получить информацию из тонкого мира"1999г....Но Гречушкин вроде разработал технику безопасности...С интересом читаю результаты Ваших упражнений, будьте осторожны - сначала техника безопасности...Удачи!...

Ну а насчет техники безопасности тут все просто,не надо ни кого бояться, у Грека есть специальное упражнение "эффект присутствия" это надо проработать и все.У меня был негативный опыт связанный с астралом борьба с отрицательными сущностями (которых  я притянул на тот момент) это было года 3-4 года назад мне страшно было ложиться спать меня выталкивали в астрал через ноги(то есть ноги выталкивало к потолку) и как не пародаксально я спасался молитвами, и пришлось обращаться к знакомому целителю и он все убрал  (большое ему спасибо Валерий),  "темное" надо не бояться просто игнорировать,и насколько вы чисты в помыслах на столько вы защищены "Светлым".

Совершенно верно, чистота мыслей -прежде всего...но во время астральных путешествий Вы можете влететь в нижний астрал. где много не дружественных нам сущностей. И какая нибудь может напасть и повредить Вашу психику- в результате можно потерять рассудок...это опять же от А.Свияша...

Но за эту неделю я пробовал выйти в астрал  4 раза кроме "глюка" все безрезультатно, вибрации всегда были на максимуме но я  не мог полностью расслабить тело и все,а без этого ни-как по крайне мере сейчас,зато уже 3 дня у меня ощющаются внутреннии небольшие вибрации в дневное время тело постоянно  немного вибрирует(перестала болеть спина,я ее сорвал лет 5 назад)  и еще  провел "луковую" очистку квартиры как советовал Грек(я просто раньше забыл это сделать), я еще "очищал" квартиру своего отца и когда снимал-убирал лук у отца резко подскочило давление + аритмия сердца а через 1,5-2 часа опять все в норме в смысле(здоровье) я думаю это не просто так

В астрале кто мы есть на самом деле того мы и притягиваем к себе, посмотрите Грека и все станет ясно,если мы стремимся к Светлому то мы это и встречаем там а если мы негативны то мы с этим там и встретимся (короче "плохим" там будет нехорошо), так что у нас еще есть время поработать над собою

  Немного размышлений об астрале от Василия Кантаражиу:" Вернемся к астралу и путешествиям.

Было очень много разных путешествий. Были те, которые сразу становились понятными, а было и те, что прояснялись через определенный промежуток времени. Со временем стал замечать, что путешествия проблемы не решают.
Решать надо здесь и сейчас в Земном мире.
Мы же зачем-то воплотились, за определенным опытом пришли.
Уход только в астрал – путь к насыщению тонкой небесной энергией, а гармонии можно достичь, если быть равномерно наполненным и астральной, и земной энергией.
Минусы астральных путешествий – человек перенасыщается тонкой энергией, привыкает бегать туда за решением, забывая, что есть и материальная составляющая.
Очень часто в жизни таких людей перекосы тонких и легких энергий, а с воплощением идей в материальный мир дело обстоит сложней. Вследствие чего, ни не выполняет то, зачем пришли на Землю.
Очень хороший противовес – заземление, когда происходит единение с материальной энергией Земли.
Но, вернемся снова к астралу.

Да, в астрале очень много познаешь и узнаешь интересного, полезного. Но, если не внедрять это здесь и сейчас – это останется мертвым грузом.
Поэтому постепенно все больше отказывался от осознанных путешествий, занимался раскрытием себя, своих чакр, и учился у жизни через уроки и ситуации, что проявлялись в реале.
По сути, астрал - это площадка для обучения, но, в отличии от материального мира, там уроки идут намного быстрей.
Все страхи или проблемы, что есть в нас – там сразу проявляются в виде уроков, ситуаций с которыми нас сталкивает тонкий мир.
Тонкий мир – мир созидательного творчества. На что настроимся, то и получим.
Но настроимся не мозгами, а сознанием.
Конечно, оптимально если вас туда будет водить наставник, который продублирует и проследит за вами. Можно, конечно, и самому ходить, но для этого необходимо знать несколько правил.

Техника безопасности любого астрального путешествия

Ни в коем случае не уходить в астрал под воздействием каких-либо препаратов (алкоголь, наркотики и т.п.), а только за счет отпускания сознания и расслабления тела. Так как результаты могут быть обратные ожидаемым - не открытие и отработка, а, наоборот, блокировка и углубление проблемы.
Если в душе неспокойно, есть страхи, нет настроения, уходить в путешествие в астрал не рекомендуется. Сначала успокойтесь, наполнитесь светом, теплом и улыбкой, и только потом можно отпускать себя в путешествие."

Готовлюсь к предстоящему выходу в астрал
В ближайшее время планирую начать регулярные  выходы (рейсы) в астрал. В качестве основной методики остановился на разработках товарища Михаила Радуги. Ознакомившись с его видео курсом "Выход в астрал за 3 дня", понял все те ошибки которые я допускал.
Основная моя ошибка заключалась в том, что для выхода я использовал прямые техники. Сегодня утром только проснулся, ещё не успел открыть глаза, и пошевелиться, услышал своё дыхание -спящего человека, и почувствовал полностью расслабленное тело. Вот это есть идеальное состояние для "взлёта"! Только начал "разгоняться и набирать скорость" и тут услышал голос "диспетчера", это моя половинка  заинтересовалась вопросом, "А спит ли ещё Странник или нет?". Пришлось срочно "катапультироваться" и возвращаться в эту реальность. Вот такой косяк.... nea

Как чел, проучившийся в свое время два года в авиационном техникуме, подскажу Странниику - для того, чтобы взлететь, нужно правильное топливо в баки залить. Называется это топливо - "Целибат".

Спасибо чел dnk за интересную подсказку!
В любом случае причина есть! Может быть это  "топливо", может быть "погодные условия в голове", или что-то другое.
Гос. комиссия по взлёту и посадке надеюсь в ближайшее время озвучит все причины данного "происшествия".
Кстати, следственный комитет заинтересовался озвученной мной информацией о каком-то косяке  nea

Отработка техники:"Взлёт- посадка"
Сегодня утром, при всех моих попытках не получилось "подняться со взлётной полосы". Похоже, что был перегруз "транспортного средства". Осмысливаю данную тему.
Несколько слов о моих планах:
-встретится с отцом и братом, они сейчас в мире ином;
-встретится со своей второй половинкой, если она в этом мире ещё не воплощена, придется брать командировку и отправляться для встречи в Духовный мир;
-планирую "решить" некоторые вопросы, которые остались не реализованными в период моего детства и юности;
-получить некоторые консультации по изучаемым в настоящее время методикам.
Однако! Если у кого-то появится мысль: "Мол ещё не начал регулярные рейсы, а уже строит такие планы".
Из своего небольшого опыта поясню своё решение. Планы нужно всегда подготавливать в этой реальности.
Однажды, поднявшись со взлётной полосы, я неожиданно задал себе вопрос:
-"Так! А куда бы мне слетать?"
Пока думал, сработала в автоматическом режиме "катапульта", и я опять оказался на своей постели...

Упертый Вы, Странник  :wink: От своих идей, несмотря на все трудности, не отказываетесь. А вообще, теоретически-практически, сколько времени нужно в среднем, что бы освоить данный вид "транспорта"?

Самое удивительное в том, что мне (и многим другим людям) ранее удавалось выходить "из тела". Но! Как и я, те многие не понимали, что с ними происходило. С позиций сегодняшнего дня, я осознаю те спонтанные выходы. Один раз я вернулся в тело и понял, что попал уже в физическом мире в реальный паралич. Моё тело не слушалось меня, я не мог пошевелить ни рукам,и ни ногами. В то время я спокойно отнёсся к такой ситуации, и в течение минуты всё прошло. Интуитивно я тогда поступил правильно.
Бывало во время тренировок меня просто подбрасывало к потолку, или я выкатывался из тела...от неожиданности я вздрагивал и поэтому  опять возвращался в тело. Теперь понимаю, что делал очень много ошибок.
У меня появилась одна мысль, что если сознание человека может существовать вне тела, то и души умерших людей то же могут существовать без тела. Разница лишь в том, что при наличии тела, есть место куда сознание возвращается. А если тела нет, то сознание продолжает оставаться в другом мире. Мне представляется, что после смерти физического тела, человек с удивлением узнаёт для себя, что смерти то на самом деле нет!
Для освоения первых астральных полётов, нужно не более 3- 30 дней. Вопрос только в том, что бы идти правильным путем.
В настоящее время я надеюсь на достижения прогресса в этом направлении, т.к.мне стал более понятен механизм возникновения этого явления. Учитывая, что мы на Земле воплощались не один раз, следовательно у каждого есть такие знания и опыт. Но эта информация у нас в подсознании.

Майкл Ньютон -американский психиатр вводил своих пациентов в состоянии гипноза и в сверхсознательном состоянии они рассказывали, о всех прожитых жизнях, как душа выходит после смерти и куда направляется и свои при этом ощущения, об этом и многом другом интересном он написал в своей книге " Путешествие души" и в других своих публикациях..так что Вы совершенно правы...Удачи...

Спасибо sonja99 за информацию!
Именно по этой причине надеюсь попасть в Духовный мир через внетелесное путешествие.
Как это событие произойдёт сразу сообщу!

Монро - три  книги...первая  Астральные  путешествия...есть институт  Монро, занимающийся  научным изучением  выходов...На  торрентах  поищите  цикл  аудио-записей  Монро - спец  альфа  звук  и пошаговые  тренинги...знакомый  один  очень  быстро  продвинулся...Я  пока  не  спешу.На  эту  практику  надо  много  сил  на  самом  деле...Если  есть  физическая  постоянная  нагрузка - ниче  не  получиться...Сам  Монро  первый  раз  вылетел  после  полуденного  сна... :ok:

Спасибо Ая Никто!
Первое время я пробовал выходить из тела только через прямые техники. За длительный период времени эффективность моих усилий составляла примерно 2%. По этой причине занятия тогда прекратил. Мало кому захочется работать в колхозе под названием "30 лет без урожая". Монро действительно имел возможность поспать днём (хорошая у него была работа), и это помогало выходу из тела.
А нам простым крестьянам можно использовать технику "силового засыпания", что бы вечером вернувшись с работы, слегка покемарить и  получив разрешение на взлёт оторваться от своего тела преодолев силу притяжения....

У  меня  лучше  всего  работает,  включается  осознание  во  сне.Лет  20 назад  начитавшись  К.К. именно  через  осознание  во  сне пыталась  двигаться. Привычка  наработалась, только  сразу как  осознаюсь, пытаюсь  взлетать  и летаю  до  одури, получается  Ос  превращается  в  сон.А  вот  вибрации и  выкатывания  по  Радуге быстро сразу  выкидывают  в  какие-то  типа  видения.Настоящий  выход сложно  переживать бесстрашно..Например, как  раз  намечалась  поездка  на  семинар  Радуги, но  не  удалось  попасть  в  Питер, а  друзья  как  то втянули  в  тему, хотя  сами  поймать ничего  не  смогли...Когда  ночью  проснувшись  я  подошла  к  окну  и  привычно  протянула  руки  к  батарее - осознала что  взяться  не возможно - страх  был  очень  сильным, практически  наверно  никогда  в  жизни, такого  пронизывающего  ужаса  не  испытывала...И  еще - астрал  наполнен  существами, нашими  любимыми  зверьками АС и  МС  и  прочими.  superstition .Потому  чистое  подсознание - самое лучшее  для  таких  трусих  как  я..  :shok: .Потому  когда вы  пытаетесь  летать - я  наверно,  воспоминаюсь  усиленно... :image007:

"Полёты" на тренажёре
Продолжаю тренировки, включаю воображение, делаю разгон, развороты, подъём вверх по технологии "вертолёта", однако пока "диспетчерская служба" не даёт "первому" разрешение на взлёт. Все тренировки  "на тренажёре" дают реальное расслабление и отдых, а также тренируют вестибулярный аппарат. Тренировки совмещаю с освоением упражнений аутогенной тренировки: сначала расслабление мышц и  успокоение нервной системы, а потом пробую техники "высшего пилотажа". Внутренний наблюдатель оценивает время затраченное на тренировки, как один из процессов саморазвития.

Можно  еще  попробовать  силовую  нагрузку - пять  10 минут:  я  танцую  или  йожу...потом  раз,  брык и  вибрации  сразу - во-первых намного  быстрее  расслабление  и  полнее, во-вторых,  энергия  чисто  эфирная  вырабатывается, а  она  основа  астральной - что  нам  собственно  и  надо...

Спасибо Ая Никто!
Я тренируюсь вызывать вибрации в теле с помощью напряжения мозга. Оказывается это не простое занятие. Дело в том, что уже после разделения с помощью данной методики можно в случае ослабления присутствия в тонком теле, это ощущения усилить и тем самым увеличить время нахождения в тонком теле. А за счёт "добавленного" времени выполнить поставленные перед собой задачи.

Я  вам  уже писала - на  торрентах  есть  аудио-записи  Монро - пошаговые  альфа-медитации, но  они  мне  не  пошли..А  вот  музыка-тренажеры  мозга  постоянно  употребляю...Есть  спец.студии  и  разработки  психологов  и  медиков - особенно  меня  поразил  наш  русский  разработчик  Петрушов - диск  Исцеление - первые разы настоящие  вертолеты - потом  крутили  ножки  как  в  детстве  и  проч...чистки, что  для  меня  было  дико, учитывая постоянные  йоговские  практики...За счет разного  резонанса, достигаются  быстрые  вибрации...и  вообще  много  народа  еще  и  майнд-машинки  покупают  для  зрительной  стимуляции. Я  слушаю пока  только  альфы - а  можно потом  и  тетты, дельты  и  проч... Первые  месяцы  очень  интересные  ощущения  - потом  уже  попроще, мне  больше  всего  нравиться  водичка  разная...Кстати, звуки вообще были  у  вас...при  отделении  бывают  щелчки, хлопки, типа  пощечин ?Вот  именно  меня  сбрасывали  звуки...

Новые эффекты в процессе подготовки...
Такие эффекты проявлялись у меня и ранее, думаю, что многие с таким сталкивались, но не обращали на это внимание.
-Выключил свет, темную комнату слегка освещал свет от монитора, расслабился....посмотрел сон....проснулся...и тут мне показалось, что комната в которой я нахожусь освещена, где с боку от меня проявлялся свет. Странно, но я ведь свет выключал, с той стороны на стенке висит двух рожковая бра.
-Через какое-то время услышал, что настенные часы "идут"...В обычном состоянии хода часов не слышно.
-Мои руки на столько расслабились, что я подумал, возможно так человек чувствует свои парализованные руки.
В процессе последующих тренировок, буду обращать на такие эффекты внимание и углублять их. superstition

Продолжение тренировок drag
Согласно утвержденного плана, в день провожу не менее одного цикла учебно- тренировочных  взлётов.
Попутно, перед "взлетом-посадкой" осваиваю аутогенную тренировку в том виде, в котором её разработал сам автор АТ- И.Щульц. Его методика предполагает освоение 6 упражнений, по моим планам на это у меня уйдёт не более 6 месяцев.
От тренировок получаю расслабление организма, отдых,  и удовольствие, а также новые ощущения от самих упражнений способствующих выходу из тела. Сегодня пробовал напряжение мозга, что бы вызвать вибрации в теле, а также работал с чувством страха, которое также способствует появлению вибраций. Придумал для себя пару новых упражнений, которые ранее не встречал в эзотерической литературе.
Кстати сегодня осознал, что выходы из тела и смоделированные на тонком плане ситуации, могут стать хорошей психо - терапевтической практикой. Когда получу "больничный лист" расскажу как проходила психо - терапевтической практика и какие результаты были получены. :wink:

Продолжение тренировок nea
Продолжаю свои тренировки по "взлёту и посадке".
Всё не так просто...пока ни чем похвалится не могу. Нахожусь в состоянии "вот-вот и взлёт произойдёт",именно такие ощущения я испытываю ежедневно. Пришел к пониманию, что "взлететь" должно не моё физическое тело, а именно тонкое тело в котором будет сохраняться сознание. Такой настрой очень важен.
Бывают дни когда я испытываю некий дискомфорт от тренировок, тогда занятия сразу прекращаю.
Уверен, что всё-таки достигну поставленной перед собой цели!

Некоторые правила.... :shok:
Как показывают тренировки, заниматься практикой "взлёт-посадка" непосредственно перед засыпанием уже лёжа в постели не целесообразно. Лучше пару раз в вечернее время "прокатится" с ветерком по аэродрому.

Новые эффекты в процессе подготовки...
В процессе тренировок, обратил внимание, что расслабления физического тела теперь проявляется в течение пару минут, как только принимаю положение лежа на спине, "руки на штурвале".
Учитывая, что в основном тренировки провожу вечером, то отдых как раз кстати....

Продолжение тренировок... drag
По моим ощущениям первые результаты должны появится в ближайшее время.
Сегодня как и всегда стали проявляться новые необычные ощущения, которые я пытаюсь запомнить и потом в последующих занятиях опять воспроизвести, что бы сократить время от начала занятий до момента" взлёта".
Вспомнились слова деда-йога, который самостоятельно научился выходить в астрал.
"Я хочу строить Космос, из свободных энергий создавать иные Миры и Галактики ..."
Интересно но такое обращение имеет какую-то магическую силу...

Скоро мы все будем жить в двух мирах!  :wink:
Астрал-т.е. выход из тела  свидетельствует о том, что человек при полном осознании понимает, что находится вне своего физического тела, о котором только помнит и никак его не чувствует. При этом, человек в шокирующей и гиперреалистичной форме сохраняет все свои привычные чувства в новом измерении. Это явление можно использовать в различных прикладных целях: получение информации, самолечение, путешествия, встречи с живыми и умершими, творчестве развитие, реализация желаний, отработка навыков — и все это только вершина айсберга!

Привет всем астральным паломникам и не только. После продолжительного отсутствия я снова возвратился к теме астральных путешествий. Вчера у меня получилось осуществить внетелесный опыт. Помогли этому событию видеозаписи семинара "Выход из тела за 3 дня" Михаила Радуги. Михаил предлагает очень простую и эффективную методику выхода в астрал (не сочтите мои слова за рекламу, но методика действительно эффективная). Кому интересно можете бесплатно посмотреть семинар по этой ссылке https://www.youtube.com/watch?v=OdBrv3v62V0&list=PLwQAAzRpFOzdcDHWVgD_OaaGhq7LR7l_3 . И так, что получилось у меня. На второй день занятий практикой получилось выйти из своего тела и я очутился в своей комнате. Особенно похвастаться нечем, видение было плохое, как будто все было нарисовано карандашом, но получилось осмотреться в комнате, осмотреть свои руки, подвигать ими. А потом меня затянуло обратно в тело.
В общем, нужно практиковаться и дальше получать опыт. О своих результатах буду писать далее.

Радуга Михаил, Будько Андрей – Внетелесные путешествия и осознанные сновидения для ленивых Просто читай перед сном!
Вышла новая книга по астралу и она как раз для нас, для ленивых.
Будут вопросы о книге-задавайте.
А главное рад успехам  товарища friendа! :image058:

      Астральный План состоит из бессчётных планов и субпланов и подразделений субпланов...На нижних астральных планах проявляется психическая деятельность, известная людям под названием ясновидения, яснослышания, телепатии, психометрии и т.д. На других низких астральных планах находятся некоторые виды "духов", "привидений" и иных проявлений бестелесных душ, которые иногда подмечаются и чувствуются людьми и некоторыми животными.
     Астральные тела людей, ещё не отделившихся от плоти, тоже иногда путешествуют по некоторым из этих планов и проявляют деятельность либо во время сна обладателя тела, либо в определенных условиях транса, или же если обладатель преднамеренно покидает временно свою телесную оболочку и перебрасывает своё астральное тело на астральный план.
     Для неподготовленных людей пребывание на некоорых низших астральных планах вовсе не является приятным и здоровым. Также и опытные оккультисты касаются их как можно меньше и советуют всем начинающим заниматься подобным избегать этих заразных психических областей так же, как они избегали бы болот, испаряющих лихорадку областей Вещественного Плана. Многие лица причинили себе большой вред, пытаясь проникнуь в низшие планы, не имея точного представления об их природе, многие разбили свои тела и души, легкомысленно производя или поощряя психические условия, заставившие их действовать на низших планах. Древнее изречение о том, что "глупцы кидаются туда, кула ангелы боятся вступить", здесь оправдывается в полной мере.
      Грустно видеть людей, которые, будучи ещё во плоти, ни за что не стали бы общаться с личностями астрального плана, а в сем астральном мире приветствуют их, как "благословенных духов" и как "прекрасные души". Отвращение, охватывающее многих из занимающихся "вызыванием духов" после некоторого числа сеансов, весьма понятно, если вникнуть в характер обитетелей этих низких сфер. Йог Рамачарака. Питри-йога.