Совершенный человек

[Павел0622]

  Хотелось затронуть не менее интересную тему – развитие зрительно-пространственного воображения. Мышление образами – одна из  древних функций правого полушария головного мозга и имеет  отношение к радиэстезии, интуиции и не только. Совершенствование этих способностей представляет собой одно из важных направлений развития.
  Предлагаю некоторые методики, адресованные, скорее всего, начинающим, которые помогут при желании развивать зрительно-пространственное воображение.
  Предлагаемые упражнения выполняются в расслабленном состоянии и в удобной позе.

  1. Непрерывное созерцание.
  В течение 1-3 (до 5) минут рассматривается любой предмет – монета, спичечный коробок, палец и так далее. Взгляд должен скользить по предмету вдоль и поперёк, находите в нём всё новые и новые мельчайшие детали и свойства. Повторять упражнение необходимо до тех пор, пока внимание не будет легко удерживаться на данном предмете.

  2. Ритмическое созерцание.
Выберите любой предмет и сосредоточьте своё внимание на нём. Дыхание должно быть спокойным. На выдохе откройте глаза и концентрируйте  внимание на предмете. При медленном вдохе закройте глаза. Так упражнение выполняется до 50 раз. Затем это упражнение выполняется наоборот: созерцание на вдохе – стирание на выдохе.
  3. Мысленное созерцание.
Непрерывно или ритмично созерцайте любой предмет в течение 3-4 или более минут. Затем закройте глаза и постарайтесь восстановить мысленно-зрительный образ предмета целиком, во всех деталях и цветах. Открыв глаза, сравните мысленный образ с реальным изображением. Добивайтесь максимального тождества. Упражнение повторяется 5 – 10 раз. Необходимо при этом стремиться получить отчётливое внутреннее видение. Вначале оно не будет таким ярким как в реальности и будет иметь вид размытого силуэта в глубоких сумерках. Настойчивость и неотступность помогут постепенно получить необходимый результат. Если смотреть с закрытыми глазами (после освоения этого упражнения) на стоящего перед вами человека, то со временем можно увидеть свечение и даже внутренние органы.  
  От несложных предметов можно постепенно переходить к более сложным и не только по форме, но и по цветовой гамме. При этом зрительная память станет намного мощнее.

  4. Внутреннее видение.
  

[Павел0622]

    Для того, чтобы стать ближе к совершенному человеку, на мой взгляд, необходимо в первую очередь освободить своё мышление от груза неверия в собственные силы и возможности своего организма. Также, я думаю, будет полезно поразмышлять о возможностях, которые могут открыться перед человеком овладевшим своей биоэнергией  и самое важное, чтобы она была направлена на добро. Воспитание в себе честности, стойкости в испытаниях, упорства, стремления к возвышенному, к бескорыстию и любови к людям – всё это должно быть главными целями нашей жизни. Воспитание в себе доброты и умиротворённости также очень важно. Как известно, раздражённый человек теряет много энергии. Если ваш ум  уравновешенный, дисциплинированный и вы умеете сдерживать свои чувства это тоже очень хорошо. Отдых на лоне природы, перемены мыслей, ослабление умственного напряжения, культивирование добрых, облагораживающих и возвышенных мыслей всё это способствует поддержанию умственного здоровья. Привычка быть всегда весёлым и добрым тоже помогает в этом деле. Всё это способствует концентрации и сохранению энергии, а также укреплению общего состояния здоровья. 

[Павел0622]

      Хочу затронуть ещё одно не менее интересное направление – это расслабление. Глубокое расслабление мышечной системы даёт человеку чувство самообладания и покоя, обеспечивает быстрое восстановление сил и способствует набору энергии. Человек в раннем детстве обладает способностью глубокого расслабления мышечной системы, однако с возрастом, как правило, полностью теряет этот природный дар. Обычное состояние взрослого человека – это постоянное подсознательное напряжение целых групп мышц, что приводит к нервному напряжению и усталости. Именно поэтому без овладения способностью глубоко расслабляться достичь каких-либо результатов по использованию биоэнергии не представляется возможным.
      Овладение приёмами глубокого расслабления можно проводить в следующем направлении, хотя это не единственный способ для достижения поставленной цели.
      Прежде всего, надо научиться чувствовать состояние своей мышечной системы и подсознательно управлять ею с помощью волевого приказа. Достичь этого можно тренировкой группы мышц и всей мышечной системы в целом на расслабление.
      Суть этих упражнений состоит в том, что необходимо сосредоточить своё внимание на мышцах пальцев, кистях рук, предплечьях, голенях, шее, на конечностях в целом, на верхней части туловища. Затем мысленно отвести энергию из этих мышц и безвольно ими двигать и отпускать их под воздействием силы тяжести, как свободно свисающими.
      Для примера могу предложить описание одной из многочисленных методик.
      Необходимо отвести поток энергии из кисти руки и расслабить мышцы так, чтобы она  безвольно повисла. Затем попробовать безвольной кистью подвигать из стороны в сторону. Далее попробовать проделать то же самое с  кистью другой руки, а потом с обеими руками вместе.
      Расслабьте мышцы рук и отведите энергию из них, они станут свободно болтаться по сторонам тела. Попробуйте запомнить, как это упражнение выполняется, какие регуляторы нервной системы при этом включаются. По подобной схеме включения центральной нервной системы попробуйте достичь расслабления мышц шеи и лица, чтобы голова свободно свисала на груди. Двигая туловищем, раскачивайте свободно свисающей головой. Потом присядьте в кресло и расслабьте мышцы шеи и лица. Пусть голова свободно запрокинется назад, на бок и на грудь.
      Сядьте на стул. Расслабьте мышцы спины и поясницы так, чтобы верхняя часть туловища наклонилась вперёд и опиралась на позвоночник. Каждый раз необходимо запоминать в сознании, как удаётся достичь расслабления, какие чувства при этом испытываются. Овладев способностью расслабления отдельных групп мышц можно приступать к расслаблению всего тела. Прилягте и начинайте расслаблять мышцы сверху вниз, начав с лица, затылка и заканчивая стопами ног. Особое внимание необходимо обратить на расслабление мышц лица, глазных яблок, полости рта, затылка и позвоночника. Необходимо помнить, что подобные занятия не из лёгких и требуемый результат достигается длительными тренировками. Однако после освоения этого процесса может появиться возможность достижения значительных успехов в самоисцелении и контроле над своим телом.   

[Павел0622]

     Уважаемый Бриг, я постараюсь учесть то, о чём Вы меня уведомили. Информация о которой Вы меня спрашивали  по большей части взята из самиздатовской литературы советского периода. На мой взгляд, она представляет определённое отношение к данной теме. Многое то, о чём написано в моих сообщениях я применяю практически. Надеюсь, что возможно кому-то ещё будет полезной эта информация.

[Rovan Anjey]

      Хочу затронуть ещё одно не менее интересное направление – это расслабление. Глубокое расслабление мышечной системы даёт человеку чувство самообладания и покоя, обеспечивает быстрое восстановление сил и способствует набору энергии.

Зевота - это расслабление!
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.naim.ru/nodes/%D0%9D%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B5-%D0%B7%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B50015671.html

Чем медленнее вдох, тем больше наша кровь будет обогащена кислородом и тем лучше каждая клетка мозга будет им снабжена. Получается, что при зевоте человек, находясь в расслабленном состоянии, подталкивает себя к активной работе: обменные процессы в связи с притоком крови будут проходить быстрее, мозг работать активнее, сосуды расширятся. Кроме этого, зевота всегда сопровождается непроизвольными потягиваниями, т.е. человек приводит в тонус и мышечную систему, напрягая спину, руки и ноги. Опять же, сигналы идут в кору головного мозга, который фиксирует готовность к активным действиям. Импульсы передаются в центры возбуждения через нейроны, что и заставляет человека в конечном итоге встряхнуться и быть активным в течение следующего дня.

[weya]

Андрей зевотой  ПС показвает , что надо зевнуть ещё раз несколько, чтобы насытить кровь кислородом и истратить лишнюю глюкозу в крови. Вспомни рыдающее дыхание от Алёны.

[Rovan Anjey]

По теме "Совершенный человек" (сверхчеловек) вероятно самый известный философ - это Ницше
вот что он говорит
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.khuka.com/vyipuski/3-vyipusk/maneryi/sverxchelovek-niczshe

В одной из речей своих, носящих заглавие: «О трех превращениях» (Von den drie Verwandlungen), Заратустра указывает три стадии или метаморфозы (Verwandlungen) человеческого духа. Первая стадия это – состояние верблюда, навьюченного всяческими «ты должен», состояние рабства под игом «добрых нравов» современного общества, которые, как тяжелая ноша, давят человека. Вторая стадия льва характеризуется тем, что на ней человеческий дух сбрасывает с себя все эти тяжести и создает свободу для создания «новых ценностей». С момента превращения верблюда во льва и начинается эволюция человека в сверхчеловека. Эта стадия является в процессе эволюции предварительной ступенью и исчерпывается одним отрицанием. Следующая за ней стадия начинается с моментом превращения льва в ребенка. В процессе реализации сверхчеловека – это момент положительный, период творчества. Им и заканчивается весь процесс.
Мы рассмотрим последние две стадии (стадии льва и ребенка) поподробнее, чтобы полнее очертить последовательные ступени восходящего формирования человека в идеальный тип сверхчеловека. Подготовительная ступень – стадия льва – исчерпывается, как мы сказали, одним отрицанием. Человек на этой стадии только расчищает себе путь к идеалу, старается порвать те путы, которые связывают его и не дают возможности свободно стремиться к сверхчеловеку. Эта стадия «великого освобождения» (die grosse Befreiung) подробно описывается, с ее внутренней, психологической стороны, в начальных главах сочинения: «Человеческое, слишком человеческое» (Menschliches, Allzumenschliches). В человеке пробуждается недовольство своим связанным состоянием. Ему хочется высвободиться из той «золотой колыбели», в которой он доселе лежал, как спеленатый ребенок, не отдавая себе отчета в том, что происходит вокруг него. Ему становятся ненавистными маленькие добродетели общественной морали, мещанское счастье и мелкая мудрость окружающих людей. Он хочет стать господином над своими добродетелями. Прежде они властвовали над ним, но теперь должны стать в подчиненное положение. Заратустра называет это состояние «часом великого презрения» (die Stunde der grossen Verachtung). «Что есть самое высокое, что вы можете пережить? Это – час великого презрения. Час, когда ваше счастье превращается для вас в омерзение, так же, как и ваш разум и ваша добродетель». «Я люблю всех презирающих, – говорит далее Заратустра, – потому что они суть стрелы влечения к противоположному берегу» (Pfeile der Sehnsucht nach dem andern Ufer).
Великое презрение является, таким образом, стимулом, побуждающим человека стремиться к противоположному идеалу, – идеалу сверхчеловека.

[Павел0622]

      В продолжение этой темы хочу затронуть ещё важное направление,  на которое  стоит  обратить внимание. Это тот воздух, которым мы дышим. За последние лет 20 – 25 его качество заметно изменилось не в лучшую сторону, по крайней мере, в той местности, где я вынужден по воле судьбы проживать  в одном из крупных промышленных центров бывшего СССР. Хотя промышленность работает не на полную мощность, но  техногенное воздействие человека на Природу  хорошо заметно. 
      По исследованиям  учёных, присутствие в воздухе различных химических веществ может приводить к негативным последствиям для здоровья. К сожалению,попытки исправить эти проблемы с помощью лекарств сомнительны. Организм человека  не смог в процессе  эволюции найти средства, надёжно компенсирующие последствия такой среды обитания. Единственное, что он может сделать – это  увеличить количество холестерина в крови, изменив параметры дыхательной системы. Холестерин является в этом случае защитным буфером, снижающим последствия негативного воздействия внешней среды. А увеличение его количества в крови, как я надеюсь, все знают, прямая дорога к  болезням. То есть круг замыкается и включается положительная обратная связь, ускоряющая процесс разрушения организма  неизлечимыми болезнями.
       Всё это является серьёзной проблемой современности. Её, конечно, пытаются решать, однако темпы этих попыток  слабо заметны. И если кто из интересующихся людей, действительно, серьёзно занимается этой темой, то наверняка столкнулся с этой проблемой или в ближайшее время может столкнуться с ней. Она может стать серьёзным препятствием на пути к оздоровлению и самосовершенствованию. 
        В своё время я обратил внимание на то, что присутствие растений в квартире хоть и не на много, но помогает решать эту проблему. По этой причине выращиваю цитрусовые растения. Главная цель не плоды, а более-менее благоприятный микроклимат внутри квартиры – почти как на космическом корабле. Единственные расходы  это подсветка в утренние и вечерние часы. Растения на свету заметно лучше поглощают неблагоприятные для нас компоненты атмосферного и  квартирного воздуха. По моим наблюдениям лучше очищают воздух апельсиновые растения. Хотя и остальные  это делают тоже неплохо. Единственная  неприятность – когда они цветут. Запах ароматный и приятный, но неблагоприятно влияет на здоровье. Проверял не только р/э но и другими методами – результат тот же. Средство борьбы с ней довольно простое – закрывание цветков двойными пакетами из тонкого полиэтилена(помогает заметно уменьшить запахи от цветов).
       Можно люстру Чижевского использовать для этих целей. На мой взгляд , наиболее доступное средство – растения. Заодно зелёный цвет листьев успокаивает нервную систему. Да и уход за растениями доставляет удовольствие.

[Павел0622]

        Предлагаю полезную информацию.  Взята она из брошюры П. Афанасьева „Йога пранаяма (дыхательная система йогов)″, изданной в 1990 году издательством Ростовского университета в городе Ростов-на-Дону. Надеюсь, она поможет немножко лучше понять смысл информации, предложенной Л. Г. Пучко, в разделе 2.2.2, находящемся в книге „Многомерная медицина” на стр. 49.
                 
                                    Учение йогов о строении системы Кундалини.
        Академик Б. Л. Смирнов пишет, что мы с удивлением убеждаемся, что формальное описание йогами системы Кундалини с чакрами с большой точностью соответствует современному анатомическому описанию нервной системы и расположению нервных  сплетений вдоль позвоночного столба. Схема вегетативной нервной системы, описанная древними йогами, по существу, предвосхитила современные познания о строении этой системы.
Эта система включает в себя такие понятия, как нади, Кундалини, чакры. Кратко рассмотрим учение йогов о нади, Кундалини и чакрах.
                                                                       Нади.
        Нади происходит от слова „ над″ – пустой стебель, звук, вибрация и резонанс. Нади это трубки, протоки, каналы, через которые тело снабжается воздухом, кровью, лимфой, водой. Это артерии, вены, капилляры, бронхиолы и тому подобное.
         В „Шиве Самхите″ указывается,  что в организме 350 тысяч нади, из которых 14 очень важны, а 3 самые важные: сушумна, ида и пингала. Сушумна проходит вдоль центра позвоночного столба, раздроблена у основания и заканчивается тысячелепестковым лотосом (сахасрара) у макушки головы. Здесь находится космический огонь (агни). Когда эта энергия поднимается к тысячелепестковому лотосу и как бы поглощает время, садхака(практикующий ученик) испытывает блаженство.
         Йога помогает нади нормально функционировать, так как все каналы очищаются, тело становиться невосприимчивым к болезням, ум – острым, и садхака начинает познавать свой организм.
                                                                   Кундалини.
          В учении йогов Кундалини – это космическая энергия. „Кундала″ означает „виток, кольцо″. Это скрытая энергия символизируется как спящая змея, свёрнутая в 3.5 оборота, её хвост находится во рту, повёрнутом в низ. Змея лежит у основания сушумны на 2 пальца ниже половой железы и на 2 пальца над анусом. Энергия, проходящая через иду, пингалу и сушумну, называется бинду – точка, не имеющая размера. Эти три точки представляют нади луны (ида), солнца (пингала) и огня (сушумна). Посредством упражнений йоги рот свёрнутой змеиной энергии поворачивается кверху и поднимается через читру (нади-канал, выходящий из сердца) и достигает сахасрары. Когда созидательная энергия Кундалини просыпается, ида и пингала сливаются с сушумной.
           В соответствии с тантрическим учением задача йога пранаямы – пробудить дремлющую силу шакти, называемую Кундалини, космическую энергию нашего тела, которая находится в муладхара-чакре, нервном сплетении в основании позвоночника, и поднять её по сушумне к головному мозгу. После прохождения чакр эта энергия сливается с тысячелепестковым лотосом. Это аллегорический путь получения громадной энергии в результате практики уддианы, мула бандхи и самоограничения.
                                                                               Чакры.
           „Чакра″ означает „колесо, кольцо″. Чакры – это колёса, нервные ганглии, излучающие энергию, они локализуются вдоль позвоночного столба. В соответствии с теорией йоги два основных вида энергии насыщают тело – солнечная идёт через пингала нади, лунная – через ида нади. Эти потоки энергии пересекаются в чакрах, жизненно важных центрах вдоль сушумны – нади огня.
           Для сохранения энергии практикуются асаны и мудры (затворы), пранаямы и бандхи (замки). Внутренний жар, получаемый благодаря тренировке, заставляет Кундалини развернуться. Змей поднимает голову, входит в сушумну и поднимается через чакры к сахасраре. Так символически изображается движение энергий.
                                                                                                                                                                        Часть 1.

[Павел0622]

                                                                                                                                                                    Часть 2.
     Согласно учению йогов основных чакр одиннадцать.
     1.   Муладхара („мула″ - источник, „адхара″ - поддержка) – расположена над анусом.
     2.   Свадхистхана (местонахождение жизненной энергии) – находится над половыми органами.
     3.   Манипурака – расположена в области пупка.
     4.   Сурья (солнце) – находится между пупком и диафрагмой.
     5.   Манас (разум) – локализуется между пупком и сердцем.
     6.   Анахата – в области сердца.
     7.   Вишуддхи (чистый) – в области горла.
     8.   Аджна (приказ, команда) – между бровями.
     9.   Сома (луна) – в центре головного мозга.
   10.   Лалата (лоб) – у верхней части лба.
   11.   Сахасрара (тысячелепестковый лотос) – в головном мозге.
   Кратко рассмотрим  назначение чакр в учении йогов.
  Муладхара – имеет отношение к усвоению пищи и удалению отработанных веществ. Укрепляет жизненную энергию, повышает сексуальную энергию.
  Свадхистхана – при её активизации человек становиться здоровым, болезни исчезают, усталость проходит, человек становиться доброжелательным.
  Манипурака – способствует спокойствию и выдержке. Вместе с свадхистханой воздействует на дыхательную, циркулирующую, пищеварительную, эндокринную, выделительную и половую системы. Обе чакры координируют свои функции во время вдоха и выдоха.
  Сурья-чакра (солнечное сплетение) – находится между пупком и диафрагмой, контролирует нормальную работу органов брюшной полости и при активизации продлевает жизнь.
  Манас-чакра (между сурья-чакра и анахата-чакрой) – регулирует эмоции, воображение, созидание. Активизируется пранаямой, особенно задержками дыхания.
  Анахата – регулирует осязание и другие чувства. Манас и анахата-чакры укрепляют сердце, развивают мышление, подавляют чувственные удовольствия и побуждают следовать по пути духовного самосовершенствования.
  Вишуддха – расположена чакра над грудной клеткой у основания шеи. При её активизации человек становится более ителлектуальным, его речь становится логичной, чёткой, грамотной и беглой.
  Аджна – при активизации этой чакры приобретается контроль над телом. Развивается психическое воздействие, становится видимой аура.
  Сома – эта чакра регулирует температуру тела.
  Лалата – эта  чакра отвечает за поведение и судьбу человека.
  Сахасрара – эта чакра находится в конце Брахма нади или сушумны. Когда энергия Кундалини достигает сахасрара-чакры, человек преодолевает все препятствия, его душа становится свободной. Это состояние называют „состоянием пустоты″ (шунья деша).
 Вот вкратце учение йогов о системе Кундалини.
Эта подборка мной уже предлагалась в одном из моих сообщений, однако не у всех  была возможность с ней ознакомиться.

[Павел0622]

       Лет десять назад в одной из книг встретил интересную идею, на мой взгляд, заслуживающую внимания. Для её реализации потребуется хорошо развитое мышление образами. В принципе её можно попробовать применять вместо работы с реальным индикатором-маятником. Совместное использование р./э. и предлагаемой идеи может уменьшить вероятность получения ошибочной информации.
       Идея выражается в следующем:  Необходимо закрыть глаза, сосредоточиться, остановить ход мыслей и представить образ интересующего вас вопроса. Когда на мысленном экране в сознании появиться чёткая картинка, имеющая отношение к интересующей  теме, попробуйте задать более конкретный вопрос и сосредоточиться на нём. Через некоторое время, например, на мысленном образе-диаграмме, высветиться или замигает символ, имеющий отношение к ответу на поставленный вопрос. Вообще, я предполагаю, что таким образом можно попробовать увидеть символы, имеющие отношение к создаваемым ВР, выбираемые виртуальным маятником.

[Табиб]

       Это тот воздух, которым мы дышим.                    Можно люстру Чижевского использовать для этих целей.

Люстра Чижевского используется для отрицательной ионизации воздуха, который необходим организму "как воздух". К сожалению заводские модели продаваемые в магазинах не соответствуют чертежам Чижевского, в частности диаметр люстры должен превышать 1.5 м, а так же форма и материалы. Равноценная замена по Пучко - это Египетский крест (количество и место расположения подбираются маятником.

[Rovan Anjey]

Идея выражается в следующем:  Необходимо закрыть глаза, сосредоточиться, остановить ход мыслей и представить образ интересующего вас вопроса. Когда на мысленном экране в сознании появиться чёткая картинка, имеющая отношение к интересующей  теме, попробуйте задать более конкретный вопрос и сосредоточиться на нём. Через некоторое время, например, на мысленном образе-диаграмме, высветиться или замигает символ, имеющий отношение к ответу на поставленный вопрос. Вообще, я предполагаю, что таким образом можно попробовать увидеть символы, имеющие отношение к создаваемым ВР, выбираемые виртуальным маятником.

Да, это рабочая методика, но она не подходит всем сразу в явном виде.
Начинающие операторы предварительно должны привести в порядок мыслительный контур - работу с ментальным экраном (МЭ).
В частности необходимо максимально убрать стрессы, понизить эгоизм и т.п.
Тогда МЭ станет более четко показывать сознанию нужную информацию и сознание будет более четко видеть ее и понимать.

[Табиб]

привести в порядок мыслительный контур - работу с ментальным экраном (МЭ).
В частности необходимо максимально убрать стрессы, понизить эгоизм и т.п.
Тогда МЭ станет более четко показывать сознанию нужную информацию и сознание будет более четко видеть ее и понимать.

Уважаемый Rovan Anjey, можно эту тему раскрыть поподробнее, визуализация нужна по многим вопросам, пока не получается даже самое простое. Заранее благодарен.

[Владимир Ком]

Идея выражается в следующем:  Необходимо закрыть глаза, сосредоточиться, остановить ход мыслей и представить образ интересующего вас вопроса. Когда на мысленном экране в сознании появиться чёткая картинка, имеющая отношение к интересующей  теме, попробуйте задать более конкретный вопрос и сосредоточиться на нём. Через некоторое время, например, на мысленном образе-диаграмме, высветиться или замигает символ, имеющий отношение к ответу на поставленный вопрос. Вообще, я предполагаю, что таким образом можно попробовать увидеть символы, имеющие отношение к создаваемым ВР, выбираемые виртуальным маятником.

 Эту методику можно применить к проблеме самосовершенствования, если задать вопрос о символе 6 расы. Дело в том, что наша цивилизация 5 расы заканчивает своё существование и уже идёт переход в эпоху 6 расы совершенных людей. В принципе, эти символы влияют на все тонкие тела и чакры человека. Поэтому, если знать прошлый символ и будущий, то можно одним прыжком попасть в будущее, если увидите символ 6 расы. Когда вы будете под покровительством символа 6 расы, то ваши чакры и вы сами изменитесь.