Омоложение организма

[Eloisa]

продолжение

Таким образом, при анализе широкого спектра возрастных нарушений нейроиммуноэндокринной регуляции гомеостаза отчетливо прослеживается общая тенденция - старение сопровождается почти тотальным снижением синтеза и секреции пептидов и других сигнальных молекул, а также ослаблением чувствительности к ним клеток - мишеней. При этом, следует отметить, что возрастная инволюция основных органов, осуществляющих нейроиммуноэндокринные взаимодействия, развивается и протекает неодинаково.
Тимус. Возрастная инволюция тимуса характеризуется наиболее выраженными (по сравнению с другими органами) изменениями. Процесс инволюции начинается очень рано – в течение первого года жизни, а по некоторым данным, возможно, ещё до рождения. Относительная масса тимуса к моменту рождения достигает максимальной величины. После рождения она постепенно уменьшается за счет опережающего роста общей массы тела. При этом абсолютная масса тимуса растет, достигая максимума ко времени полового созревания. С этого момента масса тимуса уменьшается экспоненциально в большей степени за счет коркового слоя и в меньшей – мозгового, с замещением их соединительной и жировой тканью

Изменения иммунной системы, связанные с инволюцией тимуса, оказывают влияние на общий гомеостаз организма. Установлено, что наступающее с возрастом истощение иммунной системы способствует повышению заболеваемости злокачественными новообразованиями, снижению резистентности к инфекциям и более частому возникновению аутоиммунных нарушений. При этом регистрируется уменьшение количества Т-лимфоцитов, нарушается дифференциация В-лимфоцитов в плазматические клетки, продуцирующие антитела

Эпифиз Пинеальная железа (эпифиз). Возрастная инволюция пинеальной железы характеризуется определенными изменениями структуры, внутриорганного распределения сосудов и функциональной активности.
Преобладающая тенденция морфологических возрастных изменений структуры пинеальной железы состоит в уменьшении общего числа пинеалоцитов при сохранении объема органа.
Известно, что в норме масса пинеальной железы обратно пропорциональна степени половой активности: в препубертатном и постклимактерическом возрасте она выше, чем в периоде половой зрелости; также известно, что у мужчин в возрасте 45 - 60 лет масса эпифиза ниже, чем у женщин той же возрастной группы, что свидетельствует об определенных инволютивных изменениях.
Микроскопически возрастные изменения структуры пинеалоцитов определяются как уменьшение компактности расположения ядер при увеличении объема, занимаемого цитоплазмой. При этом следует отметить, что специфическое строение паренхимы органа сохраняется до глубокой старости

Описанные морфологические изменения, развивающиеся в эпифизе в процессе возрастной инволюции, неразрывно связаны с соответствующими функциональными изменениями. Это особенно важно, так как пинеальная железа выполняет функцию "биологических часов" организма. Основной гормон пинеальной железы - MT занимает особое положение в системе нейроиммуноэндокринной регуляции, так как его синтез обнаружен не только в эпифизе, но и в других органах, включая ЦНС.
Мелатонин является регулятором биологических ритмов, участвует в регуляции иммунной и эндокринной систем организма, обладает антиканцерогенными свойствами, участвует в осуществлении зрительной функции, снижает уровень холестерина, повышает сопротивляемость организма стрессам и высоким физическим нагрузкам, способствует нормализации кровяного давления и подавляет действие свободных радикалов, т. е. проявляет выраженные геропротекторные свойства.

Головной мозг Сенильные изменения в головном мозге начинают возникать довольно рано – первые проявления могут появиться уже после 30 лет. Их наличие характеризуется уменьшением количества нервных клеток, снижением мозгового кровотока, что сопровождается уменьшением массы мозга, нарастанием величины свободного пространства между костями черепа и тканью мозга [29]. Однако уменьшение количества нейронов не является определяющим фактором в обеспечении функции нервной системы. Более значимым представляется сохранение функциональных связей между нейронами, которые осуществляются благодаря нейротрансмиттерам, взаимодействующим со специфическими рецепторами.
Экспрессия многих сигнальных молекулв головном мозге с возрастом изменяется. Снижается экспрессия киназ и фосфатаз, участвующих в фосфорилировании белка, происходят сдвиги кальциевого гомеостаза вплоть до формирования кальцификатов в мозговой ткани

[larisa-mainz]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.liveinternet.ru/users/lednin/post291214405/

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!


Друзья, быть может вы уже слышали, читали или даже применяли эту процедуру, которую называют чуть ли не волшебным средством от всех болезней. В Интернете об этом написано не так уж и много, но в основном отзывы положительные.
Лично я на себе испробовал данную методику и продолжаю периодически прикладывать кубик льда к точке Фэн-фу. Что это дает, в конце расскажу и надеюсь, что всем будет интересно и полезно.
Итак, примерно полгода назад, прочитал я статью некоего А. Афанасьева под названием «Лекарство от всех скорбей…Омоложение мозга». Описываемая методика обещала следующие блага.
Омоложение организма.
Оздоровление всех систем и функций.
Избавление от многих, в том числе неизлечимых заболеваний, таких как астенический синдром, астма, гипертония и гипотония, алкоголизм и других.
Замедление процесса старения и чуть ли не бессмертие.
Меня, конечно интересовали и интересуют различные методики, дарующие омоложение организма, оздоровление души и тела. В общем статью я изучил и методику опробовал. Теперь хочу без лишнего восторга, но и без предвзятости рассказать о результатах.
 
На самом деле, действительно ведь продолжительность человеческой жизни невелика. По крайней мере, мы можем читать в Библии о том, что люди жили не просто дольше, но и во много раз дольше теперешних. Например: Всех же дней жизни Адамовой было девятьсот тридцать лет; и он умер. (Быт.5:5) Всех же дней Мафусала было девятьсот шестьдесят девять лет; и он умер.(Быт.5:27)
 
В наши дни существуют свидетельства людей, которые встречались с ламами Тибета. Эти ламы здоровые и бодрые, а лет им было практически, как вышеприведенным библейским персонажам.
  А знаете ли вы сколько живут черепахи? Сто пятьдесят лет! Столько же живут слоны, а попугаи, соколы и орлы живут точно больше ста лет. И дайте себе представим, что живем мы в обществе, в котором нормальная продолжительность жизни, скажем лет триста. Сколько бы мы жили тогда? Здесь, конечно на арену выходит психология и выражение, что все болезни и также здоровье и долголетие в нашей голове.
 
Поскольку рассматриваемая сегодня нами методика «Омоложение мозга» имеет самое прямое отношение к деятельности головного мозга, я вам дам немного информации о нем.
Сам я считаю, что мозг является своего рода процессором Суперкомпьютера, управляющего всеми процессами человеческого организма, всей его жизнью и даже судьбой, событиями и обстоятельствами. Так вот в данное время считается, что работа мозга обычного человека крайне медленна.
Например в секунду он различает примерно сорок событий в отличии от персонального компьютера, обрабатывающего информации за такое время  в сотни тысяч раз больше.
Также предполагают, что в процессе обработки этой информации принимают участие до одного процента нервных клеток. Ну да все наверно слышали о том, что наш мозг работает только на 2 – 3%  от своих возможностей. Сознание инертно и несколько отстает от действительности.
 
Сегодня все, что не укладывается в разумение обычного человека, объединяют под термином Эзотерика, считают тайным, недосягаемым, сверхъестественным и даже просто отмахиваются. Мол, в «такое» не верим! Стоит, однако заболеть или столкнуться с более менее серьезными трудностями в жизни, как человек начинает перебирать множество литературы,  хвататься за любые соломинки ради достижения успеха.
 
К нам вот приезжал один «целитель, так к нему записывались в очередь. Он был у всех на устах, хоть никого и не вылечил. То есть, людям все-таки свойственно искать нетрадиционных методов исцеления и решения других проблем? В общем согласимся со следующим фактом. Омоложение организма, общее оздоровление, стабильность в жизни и Успех интересуют всех людей или большинство из нас.
Кстати, насчет биокомпьютера человека и даже не одного. Существуют различные курсы и школы по освоению и развитию этого явления. Кто-то называет все эти вещи глупостями, кто-то делает вид, что ничего не происходит, но от фактов ведь никуда не деться. Есть методика, разработанная В.М. Бронниковым.  Я изучил его книгу Метод "Информационное развитие человека". 1 ступень. Экология Духаи другие материалы.
В его центре нормальное явление – дети, которые играют в настольный теннис с темной повязкой  на глазах, возвращение зрения слепым, исцеления от болезней.
Точка Фэн-фу
точка фэн-фуНо давайте вернемся к нашей таинственной точке Фэн-фу, благодаря воздействию на которую, оказывается можно проводить омоложение организма.  А. Афанасьев называет ее уникальной и, возможно самой важной на теле человека. Она находится под затылочным бугром, там где соприкасаются голова и шея. Ее легко можно нащупать. В анатомии точка носит название большого затылочного отверстия.
Между кожей и мозгом в этом месте нет ничего! Мастерам боевых искусств известно, что удар в эту точку наиболее эффективен. В некоторых детективных романах киллер убивает жертв ударом стилета в это место, а матадоры таким же образом прерывают жизнь быка. Эффект при этом такой, как будто животное «выключили», прекратив при помощи выключателя подачу энергии.
Нас с вами все это интересует потому, что благодаря воздействию на эту же точку можно и лечить. Именно таким образом нам предлагается получить оздоровление и омоложение организма, лечить в домашних условиях, если не все, то многие недуги. Америку ни мы ни А. Афанасьев не открываем, поскольку в Китайской медицине применялось успешное лечение прижиганием этой точки или иглоукалыванием. Показания при этом следующие:
кровоизлияние в мозг,
головная боль,
 боль в шейно-затылочной области,
 носовое кровотечение,
ларингит, жаропонижающее действие при лихорадочных состояниях.
Это записано в учебнике Тыкочинской Э.Д*.  Основы рефлексотерапии, которую лично я бы рекомендовал иметь в своей библиотеке.
 
ТЫКОЧИНСКАЯ Э. Д. — доктор медицинских наук, профессор, известный специалист по иглотерапии (прим. автора)
 
Так вот, друзья, да будет вам известно, что мы можем обойтись без иглоукалывания и прижиганий. Лед из холодильника имеет прекрасную особенность, влияя на кровоток.
Мы же знаем, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет. На самом деле холод действительно вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но знаете ли вы о том, что это временное явление и затем происходит мощный приток крови?
Все дело еще и в том, что крови в организме меньшее количество, чем объем кровеносной системы и мозг недополучает кровоснабжения. Предполагается, что воздействуя на Фэн-фу льдом, мы восстанавливаем приток крови к мозгу, а он производит омоложение организма, производит исцеление тела от различных патологий.
 
Методика омоложения:
Хорошо, сама методика заключается в следующем. Необходимо в течении некоторого промежутка времени прикладывать кубик льда из морозильника к затылку непосредственно в точке Фэн-фу.
Я это делаю регулярно, с перерывами в 2,3 дня следующим образом. В морозилке стоит маленький контейнер, который я изготовил путем обрезания баллончика  от дезодоранта. В принципе там должно быть и специальное заводское приспособление для льда, но я не знаю куда оно делось.
Делается утром натощак и вечером перед сном. Кубик получается примерно 2,5х2,5 см. Я надеваю старую лыжную шапочку и закладываю под нее лед точно к точке Фэн-фу. Сначала может показаться, что холодит невыносимо, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, я  растираю затылок полотенцем.
Первые разы даже возникало чувство эйфории, видимо идет выброс эндорфинов в кровь.
 
Что это мне дает? Из явных изменений в самочувствии:
Исчезла сильная боль в плечевом суставе.
Улучшился сон.
Всегда отличное настроение.
Повышенный общий жизненный тонус.
Лучше стал работать ЖКТ – желудочно-кишечный тракт.
Забыл, когда бывали простуды, ставил лед и при температуре.
Снимает головную, зубную, суставные боли.
 
Разве этого мало? Просто я еще занимаюсь энергетической гимнастикой, но соседу лед помог снять похмелье, избавиться от приступов мигрени. Похмельный синдром снимает многим из тех, кто пробовал. Чтобы исцелились от алкоголизма, пока не встречал, но, уверен, что просто нужна регулярность в применении.
Говорит сосед, что и запоры прошли. Кстати лед можно прикладывать и при геморрое, не к Фэн-фу, а сами понимаете к чему. Тоже помогает. В общем попробовать стоит. Побочных эффектов мною и теми, кто пробовал, не обнаружено.
© Сергей Кононенко
Обсуждаем
 
Криодинамика – это единственная методика, восстанавливающая весь организм в целом, приводит его в физиологическую норму в соответствии с вашей конституцией, а не лечит симптомы заболеваний. На сегодняшний день аналогов Криодинамике, по простоте ее и доступности - нет.Криодинамика и омоложение организма
Источник -  articlemen.com     

[Dokel]

О криодинамике и о её создателе Никитине Сергее Васильевиче в интернете написано много.
Но всё в общих словах. А это целая система, следовать которой надо неукоснительно.
Несколько циклов по 30 дней, определенное количество минут, за 4-5 часов до процедуры не разрешен прием любой пищи (лучше утром натощак и вечером перед сном),  диета,  без кофе и кофеиносодержащих,   без алкоголя (в том числе пиво, джин-тоник и т. п.) . В этот период нельзя употреблять наркотики, транквилизаторы, антидепрессанты, снотворное.
Короче, написала, что вспомнила. Лет 10 назад я прошла один цикл- болел позвоночник. Результаты были хорошие.
Конечно надо пробовать, изучив досконально, тогда и будут результаты. Всем успеха.

[Рязанец]

............
 
Криодинамика – это единственная методика, восстанавливающая весь организм в целом, приводит его в физиологическую норму в соответствии с вашей конституцией, а не лечит симптомы заболеваний. На сегодняшний день аналогов Криодинамике, по простоте ее и доступности - нет.Криодинамика и омоложение организма
Источник -  articlemen.com     

 Что "единственная" - так то уже не правда.
И самое главное - каков механизм? - никто не пишет ничего.
  То, что кровоток изменяем различными факторами - это и так известно. Кровоток не сам же по себе меняется.
 да и не изменение кровотока как такового заложено в оздоравливающем механизме, а изменение реакции крови в кислую сторону от кратковременного температурного холодового воздействия. Тоже самое - от обливания ледяной водой. даже мощнее намного, но принцип тот же. Все это сходится на подкислении крови. Организм рефлекторно выдает подкисление, чтобы усвоить больше кислорода - реального "горючего", сохраняющего температурный баланс. Главное - не переохладиться. Тогда наступает ощелачивание со всеми вытекающими простудами и т.п
 Вот от этого и организм выздоравливает. Кислород (окисление)- основа работы нашего организма. Мы ж не растения, где все основано на восстановлении.
 

[Марийка]

Приведу коротко некоторые выдержки из интервью с Никитиным С.В. "Фэн-фу - единственная точка на теле человека, где мозг доступен непосредственному воздействию. Он не прикрыт костью здесь. Но самое главное, прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг. В нём находятся центры дыхания и кровоснабжения. Кроме того, ему подчинён манометр, регулирующий давление крови. Противопоказания:беременность, эпилепсия, психические заболевания, людям с электрокардиостимуляторами. Способ криодинамики по сути не лечит, а возвращает вас в вашу же физиологическую норму, меняет сущность болезни "старость" на гармонию здоровья и молодости, даёт мощный жизненный импульс."  В интервью приводится большой перечень заболеваний-статья большая. Есть книга "Новый способ не стареть. Криодинамика-омоложение льдом. (СПб, ИД "Весь", 2004г.).                                                                                                     Я применяла "ледышки" несколько лет, но периодически-при недомоганиях, бессонице, простуде-всегда помогало. Сейчас муж на ночь (для сна) прикладывает.

[Рязанец]

Способ криодинамики по сути не лечит, а возвращает вас в вашу же физиологическую норму, меняет сущность болезни "старость" на гармонию здоровья и молодости, даёт мощный жизненный импульс."

это все обобщенные слова. А интересен - механизм действия. Только тогда можно понять суть процесса.
Механизм раскрыт для читателя?
Многие и , казалось бы, разные методики оздоровления на самом деле могут иметь одну общую причину воздействия на здоровье. Кто-то, например, бегает по часу, а кто-то в прорубь окунается, а механизм действия тот же самый.

[77777]

Для тех кому любопытно "Омоложение" и "Глобальное" очищение организма, советую (рекомендую) прочитать Козырева (опыты с зеркалами).

Кто ищет тот найдет там очень важную и полезную информацию по данной теме.
А Осознав её, решится на эксперимент, который для максимального количества симпатических связей, лучше провести весной.

[Рязанец]

Омоложение неразрывно связано со скоростью деления здоровых клеток. А это и есть поддержание здоровья. Например - клетки эпителия желудка очень быстро делятся. И если они не могут усваивать в должной мере кислород ( если у них гипоксия), то  не успевают обновляться и "устаревают" и не могут находиться в килой среде как им положено в их работе. Отсюда и эрозии и язвы и т.д.
 Ничем особо не отличается и всё остальное "клеточное хозяйство". Любой здоровой клетке требуется кислород. И только раковые развиваются без него. Это вам о чем-то говорит?

[Рязанец]

 Вот, насчет омоложения, мне импонирует сие: Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://dr-klim.narod.ru/simple.html

[Оксана Васильевна]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

Омоложение (частоты человеческого гормона роста)

Опубликовано: 7 июля 2014 г.


Данная программа использует частоты, стимулирующие естественную выработку человеческого гормона роста (соматотропина). Эти частоты давно известны, это частота 528Гц в сочетании с частотой 111 Гц. Эти частоты стимулируют выработку бета-эндорфинов и человеческого гормона роста (соматотропина). Частота 528Гц также способствует усилению иммунной системы человека. Частота изохронного ритма 1.08Гц, - стимуляция расслабления и восстановления защитных сил организма.

С данной программой рекомендуется работать 1 раз в день, рекомендуемое время прослушивания - вечерние часы, но не непосредственно перед сном.

Уже через несколько недель работы с этой программой вы почувствуете ее эффект, по мере усиления естественной выработки человеческого гормона роста начнется омоложение вашего организма, если вы будете обращать внимание на вашу кожу вы увидите как она станет, более упругой гладкой и здоровой. То же самое будет происходить и с вашими внутренними органами.

Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.

Подробное описание техники медитации тут: Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.advanced-mind-institute.or

...

Данную программу необходимо прослушивать ТОЛЬКО через наушники.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.

© Lenny Rossolovski 2014. All rights reserved,
Все права сохранены за автором.

С полным списком медитаций вы можете ознакомиться на сайте Института совершенствования сознания

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.advanced-mind-institute.org

Категория
Хобби и стиль
 

Лицензия
Стандартная лицензия YouTube
 

[Nataly]

Данная программа использует частоты, стимулирующие естественную выработку человеческого гормона роста (соматотропина). Эти частоты давно известны, это частота 528Гц в сочетании с частотой 111 Гц. Эти частоты стимулируют выработку бета-эндорфинов и человеческого гормона роста (соматотропина). Частота 528Гц также способствует усилению иммунной системы человека. Частота изохронного ритма 1.08Гц, - стимуляция расслабления и восстановления защитных сил организма.
     С данной программой рекомендуется работать 1 раз в день, рекомендуемое время прослушивания - вечерние часы, но не непосредственно перед сном.

Рекомендую проверить пользу/вред от прослушивания ролика и подобрать индивидуально время прослушивания, период и т.д., т.к. практика показала, что подходит он далеко не всем: есть такие, которым подходит на 100% и очень хорошо влияет, а есть те, кому ролик пользы не приносит. С выработкой гормона роста можно поработать с помощью ММ, устранив ГП, препятствующие его выработке в необходимом и достаточном для организма количестве.
      "Линия от темени до копчика напрямую связана с продолжительностью жизни человека, то есть с долголетием. Люди стареют потому, что железы внутренней секреции прекращают производить гормоны роста. Практикуя, мы интенсифицируем производство этих гормонов которые, в свою очередь, регенерируют спинной и костный мозг. Это приводит к увеличению продолжительности жизни. Человек преклонного возраста со спинным мозгом вхорошем состоянии выглядит молодым. ЦНС также напрямую связана со здоровьем человека. Если нервная система в порядке и человек эмоционально уравновешен, то здоровье сохраняется надолго. Очень быстро теряют жизненные силы и
здоровье, эмоционально неуравновешенные люди, которые реагируют на всякую мелочь и часто обижаются. Сильные эмоции - это костёр, который поглощает жизненную энергию: сколько ни кидай -всё сгорит. Причём не важен характер эмоций: положительные они, или
отрицательные, достаточно, что они сильные. Всем известны случаи, когда люди умирали во время большой радости от остановки сердца. Поэтому в эмоциональной сфере, как нигде, важно придерживаться золотой середины: не слишком огорчаться и не слишком радоваться, всё должно быть в меру" (из книги мастера цигун Сюи Минтана "Цветок лотоса").
 

[kwdkbad]

Занимаясь проблемой блокировки процессов в организма, пришёл к выводу, что есть и проблема блокировки омоложения. ИМХО, это не только восстановление структуры организма, соответствующее настоящему возрасту, но снижение его.
Не замахиваюсь, пока, на омоложение всего организма. Надо набрать статистику.
Просто среди секторов "виды блокировки", которая в стадии развития,  поместил и омоложение. Пока сектор выпал один раз при рассмотрении структур 4-го зуба правой стороны нижней челюсти.
Удачи!

[larisa-mainz]

Борьба со старостью: что важно знать
8 марта 2015
загрузка...
Люди считают старость неизбеж­ным злом и покорно ей подчиняются. Николай Мушкамбаров, 47-летний профессор медицинской академии имени Сеченова, доктор биологических наук, категорически не согласен с такой покорностью приро­де.
Он убежден: человек может пре­одолеть унизительную беспомощ­ность перед собственной биологией и надолго отодвинуть старость. Муш­камбаров сформулировал уникаль­ную научную гипотезу о принципи­альной возможности такого биологи­ческого прорыва, проверке которой посвятил более 20 лет.
Согласно ей в половых клетках на определенных стадиях развития про­исходит удивительнейший процесс: они омолаживаются! Профессор Мушкамбаров выдвинул смелое предположение: если такая програм­ма существует в одних клетках, то ее вполне возможно запустить и в дру­гих, поскольку за некоторыми исклю­чениями набор генов во всех клеточ­ных структурах один и тот же.
Мушкамбаров с отличием закон­чил медицинский институт. Еще в студенческие годы он заинтересо­вался геронтологией и решил посвя­тить свою жизнь изучению механизмов старения. После защиты диссер­тации стал работать в 1-м Москов­ском медицинском институте на ка­федре биохимии. Закончил физфак МГУ. К двадцати шести годам у него уже созрело столько творческих идей, что для их реализации потре­бовалось двадцать с лишним лет на­пряженнейшей работы.
Все предположения ученых о ме­ханизмах старения можно свести к двум гипотезам. Согласно одной, ор­ганизм стареет, поскольку его органы и ткани с возрастом изнашиваются; согласно другой, старение запро­граммировано на генетическом уров­не. Мушкамбаров взглянул на эту проблему совершенно по-новому.
Сто лет назад немецкий ученый Н. Вейсман высказал предположе­ние, что половые, или зародышевые, клетки в отличие от всех остальных, называемых соматическими, не ста­реют. Мушкамбаров решил прове­рить это предположение. Он провел серию экспериментов на кафедре биохимии 1-го Московского медин­ститута, которые должны были дать четкий ответ: стареют половые клет­ки или нет.
— Бесспорно, — рассказывает Николай Уиколаевич, — в зароды- шевом пути существует механизм преодоления возраста родителей. По Вейсману, он действует на протяже­нии всего жизненного цикла половых клеток. Я же предположил, что меха­низм омолаживания включается лишь на определенной стадии их жизненного цикла.
Итак, по Вейсману, биологический возраст половых клеток не изменяет­ся на протяжении всей их жизни. По гипотезе Мушкамбарова, он долгое время, как и в других клетках, посте­пенно увеличивается, а затем, на стадии деления, включается меха­низм омолаживания клеток. Половое деление ядер (мейоз) и последую­щий половой процесс (слияние ядер) резко снижают возраст клеток. Куль­тура молодеет: активизируется об­мен веществ, клетки начинают чаще делиться. Именно в это время резко активизируются определенные фер­менты, которые исправляют нако­пившиеся повреждения ДНК.
Гипотеза Мушкамбарова нужда­лась в экспериментальной проверке, чем он и занимался более четырех лет.
В течение первых двух лет он всеми возможными способами, вплоть до электронной микроскопии, идентифицировал клетки в полу­чающихся фракциях. Затем еще два года сравнивал половые клетки мы­шей разного возраста на всех стади­ях созревания. Итог был впечатляю­щим: между исходными спермато-генными клетками обнаружились до­стоверные возрастные различия, что опровергало предположение Вейсма-на. Средняя величина этих различий становилась меньше и совсем исче­зала в группе клеток, образованных в результате мейоза. Таким образом, эксперименты полностью подтверди­ли гипотезу, выдвинутую профессо­ром Мушкамбаровым.
Итак, если половые клетки омо­лаживаются, то старение организма оказывается отнюдь не универсаль­ным процессом. Чтобы замедлить этот процесс, необходимо активизи­ровать систему репарации, или вос­становления, клеток.
—    Я думаю, что, овладев меха­низмом омолаживания, человек не будет бездумно стремиться к бес­смертию, — говорит Николай Нико­лаевич, — произойдет другое: люди будут умирать, когда захотят. И ста­нут, наконец, хозяевами своей жизни и смерти. Я, например, рассчитываю на 150 лет здоровой жизни. Все воз­растные изменения, происходящие в организме, — продолжает профессор Мушкамбаров, — есть результат дей­ствия двух противоположных тенден­ций. Одна — это повреждение клеток под действием всевозможных аген­тов. Другая — компенсирующее вли­яние целого ряда защитных систем. Среди последних — система репара­ции ДНК, ферменты которой находят повреждения в структуре ДНК и ис­правляют ее. Такие ферменты есть во всех клетках — и половых, и со­матических. Без этой системы за 70 лет жизни человек потерял бы до 50% своей ДНК.
—    Почему же, несмотря на нали­чие защитных систем, клетки и орга­низм в целом все-таки стареют?
—   Это происходит потому, что защитные системы работают не со стопроцентной эффективностью. За­ родышевые клетки омолаживаются на одной из стадий жизненного цикла. А вот в соматических клетках по­добное «мероприятие» вроде бы не предусмотрено, и они постепенно стареют. Но их омолаживание впол­не возможно. И это чрезвычайно важ­ное допущение.
Значит, по гипотезе Мушкамбарова, у человечества вполне оптими­стические перспективы, если ученые, разгадав до конца механизм омола­живания половых клеток, предложат его всем остальным клеткам челове­ческого организма.
Это будет радикальный прорыв, революция. Ну, а пока? Ведь отодви­нуть старость хочется уже сейчас!
— Старение активно «отодвига­ют» голодание, гипотермия, или по­нижение температуры тела, а также использование антиоксидантов и оп­ределенных гормонов, — рассказы­вает Мушкамбаров. — Это проверен­ные способы. Уже лет 20-30 назад с их помощью достигалось удлинение жизни лабораторных животных на тридцать и более процентов.
В начале века французский врач, выходец из России Н. Воронов до­вольно успешно использовал для омоложения своих пациентов поло­вые гормоны. В экспериментах на животных омолаживающего эффекта достигали с помощью других гормо­нов — соматотропного гормона гипо­физа, гормонов коры надпочечников, вытяжки зобной железы (тимуса).
Сейчас ученые опробуют более сложные методики. Например, уда­ление гипофиза с последующим по­стоянным введением гормонов коры надпочечников или пересадку взрос­лым животным участков эмбрио­нального гипоталамуса (отдел го­ловного мозга, отвечающий за эндокринную регуляцию организма).
Согласно одной из концепций ста­рения, выдвинутой В. Дильманом, его механизм заложен именно в ги­поталамусе: в нем с возрастом сни­жается чувствительность к тормозя­щему действию периферических гор­монов, отчего постепенно разлажи­вается вся система гормональной ре­гуляции.
Интересные исследования по влиянию гипотермии на процесс ста­рения проводит доктор Г. Деев, наш соотечественник, работающий в Швейцарии. Используя специальные препараты (подобные тем, что при­меняются в анестезиологии), он на длительное время понижает темпе­ратуру тела примерно на три граду­са. Но пока не ясно, как такая дли­тельная насильственная гипотермия повлияет на человека. В этом слу­чае, конечно, замедляется скорость повреждающих воздействий, но од­новременно снижается и активность почти всех ферментов. В итоге жизнь, возможно, и удлиняется, од­нако ее качество может нарушиться.
Другое новое направление в ге­ронтологии — создание в организме временной гипоксии, когда искус­ственно понижается содержание ки­слорода путем вдыхания специ­альных газовых смесей. Этот ме­тод разрабатывает российский уче­ный А. Чижов. Периодическая гипок­сия тренирует многие защитные сис­темы организма, в том числе антиок-сидантную.
Для уменьшения концентрации опасных окислителей, прежде всего свободных радикалов, применяют ан-тиоксиданты. Наиболее' известный антиоксидант — витамин Е (токофе- рол). Сходным действием обладает и другой витаминный препарат — бета-Квротин (провитамин А).
Продлить жизнь помогает и ле­чебно-профилактическое голодание. Полезно практиковать еженедельное 26-часовое голодание или 43-ча­совое воздержание от пищи один раз в две недели.
Голодание, гипоксия, а также фи­зические упражнения вызывают уме­ренный стресс, — заканчивает Муш­камбаров свой рассказ. — В ответ на него в организме развивается реак­ция с участием гормонов надпочеч­ников. Под влиянием гормонов мо­билизуются энергетические ресурсы, усиливаются процессы выделения продуктов обмена, начинают актив­нее работать внутриклеточные за­щитные системы. Все это и приводит к омолаживающему эффекту.
При этих словах я внимательно посмотрела на Николая Николаеви­ча, и, поверьте мне на слово, он вы­глядит удивительно молодо — маль­чишеский, прямо скажем, вид, юно­шеская фигура.
— Ну что же тут особенного, — улыбается он. — Последние двад­цать лет я регулярно бегаю — 5-10 километров в день. Ем мало, в ос­новном овощную и кисломолочную пищу. Время от времени голодаю по 26 часов, а то и по 43. Сохранять мо­лодость мне помогает и любимое дело — работаю я по 18 часов в су­тки, каждый день, без выходных. А вообще главная моя цель — открыть в России научный центр, который за­нимался бы биологией старения.
В заключение Николай Николае­вич рассказал мне о том, чем реаль­но можно помочь стареющему орга- низму, не дожидаясь появления «омолаживающих лекарств». О зна­чении витаминов А и Е уже было ска­зано. Еще очень важны витамины С, В и D.
Взрослый человек нуждается ежедневно в 1,7 мг витаминов группы В. Эти витамины содержатся в чер­ном хлебе, свежей зелени, масле, зерновых и бобовых.
Для того, чтобы организм выраба­тывал достаточное количество вита­мина D, надо больше бывать на све­жем воздухе. Этот витамин содер­жится в немногих пищевых продук­тах, в частности в жирных сортах рыб.
Стареющему человеку необходи­мо ежедневно 50-150 мг витамина С. Наилучший способ получить доста­точное количество этого витамина — употреблять в пищу свежие овощи и фрукты. Помимо витаминов они со­держат клетчатку, стимулирующую процессы пищеварения, что являет­ся действенной помощью при запо­рах, которые довольно часто бывают у пожилых людей.
Пожилой человек должен ограни­чить употребление таких продуктов, как сало, сметана, жирное мясо, в ко­торых много холестерина и жирных кислот. Что избыток жиров вызывает увеличение веса, знает каждый. А вот что лишний жир может отклады­ваться в жизненно важных местах, например на стенках сосудов, из­вестно не всем. Особенно опасны та­кие отложения на стенках сосудов сердца и мозга. Тенденция к накоп­лению подкожного жира и отложению его на стенках сосудов значительно возрастает.
Человеку после пятидесяти нужно не забывать и про другого своего врага — сладости. Они богаты кало­риями, но их биологическая ценность очень мала. Сахар, выпечка, мучные блюда, пирожные и другие лакомства содержат много биологически скуд­ных, так называемых пустых калорий. В этой пище нет ни витаминов, ни микроэлементов. Избыток углеводов откладывается в организме в виде жира, при этом может возникать опасность ожирения и развития ате­росклероза. Поэтому лучше отказать­ся от привычки пить сладкий чай и кофе, есть конфеты и кексы, шоко­лад, торты и т.п. Если необходимо что-либо подсластить, лучше всего воспользоваться медом. Кроме саха­ра он содержит биологически ценные элементы: натрий, соли калия, каль­ций, фосфор, железо, марганец, ви­тамины Bi, B5, Bi2, E, К, С.
Стареющий человек должен вни­мательно следить за своим весом: с годами организму требуется все меньше и меньше калорий, и сжигает он их медленнее.
По сравнению с тридцатилетним у шестидесятилетнего человека интен­сивность обмена веществ снижается на 20%, а потому пожилому организ­му требуется больше времени и для переваривания пищи.
Многие пожилые люди не осоз­нают, что им необходимо пить боль­ше жидкости, потому что у них умень­шается чувство жажды. Между тем с возрастом в организме снижается процентное содержание воды, по­этому пожилому человеку требуется полтора литра жидкости в день. Недостаток жидкости может быть при­чиной вялости, утомления, частых головных болей.
Время от времени необходимо дать передохнуть своим пищевари­тельным органам. Вот почему для стареющего человека так важно со­блюдение постов и разгрузочных ди­ет. Очень полезно проводить раз в неделю один день без пищи. На сле­дующий день после такого «голодно­го дня» человек значительно лучше себя чувствует.
И конечно, пожилым людям необ­ходимы физические упражнения. Ни­кто не может оспорить их явный омо­лаживающий эффект. Занятия ока­зывают самое разнообразное воз­действие на сердечно-сосудистую систему: улучшается ее снабжение кислородом, ускоряется кровообра­щение, следовательно, улучшается питание сердца. Создается регуляр­ная и полезная для сердца функцио­нальная нагрузка, происходит трени­ровка коронарных сосудов, более то­го, раскрываются дополнительные небольшие сердечные сосуды. Эти «резервные» сосуды могут оказать сердцу неоценимую помощь, к при­меру, в случае возникновения атеро­склероза.
Занятия практически любым ви­дом спорта тренируют весь двига­тельный аппарат и, что очень важно, сохраняют подвижность суставов. Ес­ли человек с помощью физических упражнений поддерживает в хоро­шем состоянии позвоночник и суста­вы, то можно сказать, что он овладел секретом молодости
neboley.com.ua                   или см. Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://pcnews.ru/news/borba_so_starostu_cto_vazno_znat-609440.html

[Рязанец]

Насчет омоложения: 
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://ansforum.ansmedia.ru/index.php/topic,26339.msg82598.html#msg82598

[iraber]

На тему омоложения и продолжительности жизни есть такая информация : Если изменить в клетке соотношение некоторых радиоактивных изотопов, клетка выйдет на «бессмертие». Главная помеха – Калий 40. Когда его меньше 7 гр., срок жизни возрастает до 2,5 тыс. лет (срок жизни царей и фараонов есть в Библии). Когда Калия 40 в организме 60 гр – срок жизни от 70 до 80 лет.
Источник Миронова Валентина статья Мир после квантового перехода, ноябрь2014г