Головная боль, головокружение

[Галин]

Fly ,мне право неловко слышать о себе такое, но приятно ,если мои сообщения не вызывают плохое настроение. Спасибо.
Насчет лечения других - так "руки чесались",очень хотелось помочь, но поняла на одном примере,что не обладаю сильной защитой (взяла на себя часть проблем) и с тех пор очень осторожна, даже в диагностике, даже ,если попросят.Стараюсь объяснить свой отказ , рассказываю о ММ , рассказываю о технике безопасности и т.д. Пока дела обстоят так,а потом посмотрим.

[Рязанец]

Как "скорая помощь" хорош рецепт kwdkbad(а), так как натрий (соль) является щелочным минералом, то он может оказать временную поддержку организму при сильной зашлакованности и закислении, следствием которых и может быть головная боль. Но дальше надо уже действовать по совету
SoZnanie, чтобы решить проблему кардинально и избавиться от неё навсегда.

 Данная трактовка крайне не верна. "щелочь" тут ни при чем. Действие поваренной соли - это улучшение токопроводящих свойств ( нервных импульсов) в клеточной среде. Это общее свойство электролитов, которые имеют тем самым способность улучшать растворимость солевых соединений ( подобное растворяет подобное) - шлаков, отложенных солей и т.п.. Натрий является щелочным металлом, как и калий и магний и кальций (щелоче-земельные) , но натрий-хлор ( поваренная соль) - нейтральна по водородному показателю и не способна оставаться в щелочных соединениях так как натрий обязательно в них замещается кальцием.
 Зашлакованность и закисление никакой щелочью не устраняется! Реакция данного взаимодействия - это реакция нейтрализации, при которой как раз-таки и происходит отложение солей. Только подобное растворяет подобное. А специальное  подщелачивание (если таковое вообще применяется на самом деле) только усугубляет отложение солей.
 Для этого применяется подсоление и подкисление. По-сути, достаточно подкисления так как в конце концов все сводится к окислительным процессам. Желудочные же соки на самом деле не способны выходить за стенки желудка - это в основе своей - неорганические кислоты ( соляная в основном), у которых очень высок коэф. пов. натяжения, что и удерживает их в пределах стенок эпителия.
 Польза NaCl - в улучшении электролитного баланса организма. Еще лучше в этом плане работает пищевая сода (двууглекислая соль натрия).

[Марина_]

Продукты, вызывающие головную боль и продукты от головной боли  

По статистическим данным 90% всех людей на земле знакомы с головными болями, то есть хотя бы раз в жизни испытывали их. Но мало кто задумывается над тем, что самая привычная для нас еда может вызывать головные боли.
Конечно, продукты – далеко не единственная причина возникновения данной проблемы, однако важно знать какие из них могут стать причиной неприятностей.
Безусловно, не каждому человеку грозит головная боль после обеда, но существует список продуктов, после употребления которых очень часто начинает болеть голова. К таким продуктам, в первую очередь, относятся кофе, алкоголь (а также пиво), шоколад, сыры, копченые колбасы (мясо), маринованные продукты и др.  

Пищевые привычки, как причина головной боли
Помимо самих продуктов спровоцировать головную боль способны и некоторые наши пищевые привычки.
В частности – нерегулярные приемы пищи и неправильный питьевой режим, когда мы пьем в течение дня слишком мало воды. Головная боль может возникать и при употреблении просроченной еды, в которой образуется вредное для организма
вещество – тирамин.
Боль головы бывает следствием употребления холодной еды, особенно в том случае, если вы перегрелись на солнце или в жаре, или получили большую мышечную нагрузку. Обычно, такая боль проявляется в области лба, через минуту достигает своего максимума и проходит уже через несколько минут.
Люди, мучающиеся мигренеподобными головными болями, отмечают выраженную связь приступов болей головы с потреблением такого десерта, как мороженое или ледяного питья.  
Чтобы понять какая еда приводит к появлению головной боли в вашем случае, нужно проследить за реакцией своего организма. А именно, при проявлении боли проанализировать, какую пищу вы ели незадолго до этого. Таким образом, после нескольких наблюдений можно будет сделать вывод о том, что именно в вашем случае приводит к проблеме.  
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.inflora.ru/diet/diet698.html

[Марина_]

Продукты, вызывающие головную боль

Вызвать головные боли может как еда, так и напитки и даже пищевые добавки.  
Сыр. Пожалуй, самой распространенной «пищевой» причиной появления болей головы является употребление в пищу сыра. А связано это с тем, что зрелые сыры содержат такое вещество, как тирамин, которое образуется в них в ходе распада белка, вследствие старения продукта.
То есть, чем дольше хранится любая белковая пища (в том числе и сыр), тем выше в ней содержание тирамина.  
Боль головы, вызванная поступлением в организм тирамина, связана со способностью этого вещества значительно повышать кровяное давление. Конечно, количество тирамина в сыре зависит от многих факторов: от способа его изготовления, хода ферментирования и используемых при этом бактерий, возраста самого продукта. Более того, существуют сорта сыра, которые в большей степени способствуют появлению головных болей и отличаются избытком тирамина. Это сыры с плесенью (голубые), «Чеддер», «Бри», «Швейцарский», «Фета», острый сыр «Горгондзола», «Моцарелла», французский молочный сыр «Мюнстер», «Пармезан», а также плавленые сыры.
К продуктам, отличающимся высоким содержанием тирамина относят также копченое мясо, красное вино, некоторые орехи, консервы, лук, авокадо, домашние заготовки (соленья).  
Алкоголь. Важно понимать, что не только злоупотребление алкогольными напитками может вызвать головную боль, да и то на другой день. Уже в процессе употребления алкоголя, активизируется кровоток в сосудах мозга. К примеру, ферменты красного вина не только тонизируют мозговое кровообращение, но и излишне возбуждают нервные окончания, становясь поводом боли головы. Существуют и мнения ученых о том, что головные боли вызывают добавки, добавляемые производителями в алкоголь. Также «под подозрением» находятся и продукты метаболизма алкогольных напитков. Помимо красного вина, шампанское, пиво и виски считаются алкогольными напитками в большинстве случаев провоцирующими появление головных болей.  
Пищевые добавки. Давно все знают о том, что пищевые добавки, а в частности, консерванты, это вредные для здоровья человека вещества. Также ученые пришли к выводам, что именно они могут быть первопричиной появления болей головы. Первые симптомы недомогания после употребления пищи с консервантами могут проявиться спустя 20 минут после еды. К ним можно отнести чувство тяжести в груди, сдавливания головы, с болезненными ощущениями в области висков и лба, жжение в плечевом отделе, головокружение, не комфортные чувства в животе и краснота кожи лица.  Чтобы сохранить свое здоровье и избежать головных болей, нужно знать о том, что некоторые продукты содержат особенно много пищевых добавок. Это мясные деликатесы (особенно, колбаса пепперони и другие виды салями) и вообще мясо, обработанное производственным способом, привычные нам сосиски, ветчины, готовые хот-доги, картофельные чипсы, сухарики и т.п. Важно знать и о том, что популярный среди производителей усилитель вкуса мясных продуктов – глутамат натрия, содержится во множестве продуктов, в том числе и в соевом соусе. Полезно знать о том, что пищевые добавки иногда входят в состав сердечных препаратов.  
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.inflora.ru/diet/diet698.html

[Марина_]

Еда, способствующая появлению боли головы
 
Наблюдения за людьми, страдающими от головных болей, показали, что существует ряд продуктов, провоцирующих мигрени, при регулярном их употреблении или поедании их в неумеренных количествах. Таким продуктом, к примеру, является арахис, а также производимое из него арахисовое масло.
Вызвать головную боль может и неумеренное потребление пиццы, супов быстрого приготовления, кисломолочных продуктов (сметаны и йогуртов), таких сухофруктов, как изюм, сушеные финики и фиги. Интересно, что поводом головной боли могут стать даже определенные фрукты, например, цитрусовые, ананасы, сливы красного цвета, малина, киви, папайя и бананы. Именно банановая кожура содержит все тот же тирамин, поэтому следует тщательно очищать мякоть банана от белых прожилок. Субпродукты (печень, легкие, сердце и т.д.), рыба (вяленая, копченая), свежая сдоба, шоколад и другие продукты (а также лекарства) содержащие кофеин, а также заменители сахара могут спровоцировать появление болей головы.  
Несмотря на то, что так много продуктов, способных вызвать головные боли, есть и продукты, способные избавить от нее. А значит, избежать появления мигрени можно, не только исключив вышеперечисленные продукты питания из своего меню, но и введя в рацион, например, рыбу и овощи.  

Продукты от головной боли

Содержащиеся в рыбе (особенно, лососе, сардине) жирные кислоты Омега-3 помогут справиться с болью головы, вызванной воспалительными процессами в организме. Также этих кислот достаточно много в семенах льна и зелени.  
Если Ваша головная боль – это результат пренебрежения правильным питьевым режимом или ответ организма на бурное гулянье накануне, то справиться с проблемой поможет арбуз, на 90% состоящий из воды, а также усмирить головную боль, вызванную обезвоживанием, помогут свежие помидоры и огурцы. Жидкость в свежих овощах богата минеральными веществами, к примеру, такими как магний, способствующими восстановлению водно-солевого баланса в организме. Другой полезный овощ – шпинат, в его зеленый листьях содержится не только ценный витамин B, но и рибофлавин, способный предотвратить развитие мигрени.  Также интересен тот факт, что голова, по мнению врачей, может болеть и от голода, так как развитие мигрени может произойти на фоне недостатка глюкозы в мозге. А значит, очень важно не пропускать приемы и пищи, чтобы не страдать от головных болей. Берегите себя, и, заботясь о своем здоровье, внимательно подходите к выбору продуктов, которые покупаете в магазине.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.inflora.ru/diet/diet698.html

[белка]

Fly,спасибо за ваше мнение о спонтанных болях. Это может пригодиться.

HellenA ,мне близко ваше видение проблемы. Похоже ,так и есть - " любое внутреннее сопротивление".Хочется сжаться в комочек,спрятаться, идет зажим мышц,а оттуда и все остальное, по цепочке.И в физическом, и в тонких телах. Лично меня спасает молитва в таких случаях,обращение к Святым.   А научиться  смирению,не сопротивляться,принять - это "высший пилотаж". 

 Раньше слово "смирение" вызывало внутренний протест. Не знаю почему...
А потом поняла смысл смирения - принять ситуацию такой. какая она есть - значит сейчас это оптимальный вариант для меня. Я доверяю Богу, а Богу виднее.
 Вот где -то так.
И правда, когда смиряешся/принимаешь ситуацию - буря в душе сама собой утихает.

[Иванович]

Я нашла единственную и поэтому, думаю, масштабную проблему моей головной боли. Любое внутренне сопротивление вызывает эту боль - сопротивление всему: происходящим событиям, отношению людей( близких, родственников, сослуживцев, посторонних), обстоятельствам. Единственное лекарство для меня - смирение. Оно действует мгновенно. Как только я позволяю внутренне произойти этому событию без сопротивления, мое тело моментально реагирует - оно расширяется, его границы исчезают, то же самое происходит с головой - она становится невесомой. Надо впустить в себя и выпустить - если есть сопротивление, это создает преграду внутри тела, там застревает энергия, начинается боль. Боль - это сопротивление. Лекарство от боли - смирение, смирение значит принятие.

  Так мы далеко не уедем. Вы сможете принять определенное число негатива ,а что потом? Не проще изменить саму форму вопроса. Например . Какой уровень стрессового состояния у меня сейчас? И рисунок есть такой ,вроде 33 РПЧ. Сколько причин вызвало это состояние? И в путь. Иногда  это так просто сделать, что смирение,это просто огромный трудом покажется.
  Всем успехов.

[Nataly]

     "Для многих из нас стали привычными головные боли, и мы терпеливо принимаем лекарства, стремясь облегчить своё состояние. И мало кто приходит к мысли, что головные боли начинаются, когда мы чувствуем свою неполноценность  или униженность. Это связано с тем, что мы в какой-то момент жизни не смогли реализовать своё желание быть "совершенным" в нашем понимании и наше раздражение собой служит причиной мигрени." (Е.К. Кашенина "Астрология и здоровье человека")

Задайте вопрос по диаграмме 0-100%: Каков уровень  агрессии (ПС, внутренней, сознательной) Ф.И.О., направленной на себя? 

[Бриг]

             Почему «давит» голову
В редакцию газеты «Вестник ЗОЖ» обратилась Людмила Ивановна Сычугова из Свердловской области.
После тяжелого гипертонического криза стала сильно болеть голова. Врач сказал, что причина –  внутричерепная гипертензия.
Почему повышается внутричерепное давление, как привести его в норму, спрашивает читательница.

Много чего рассказал корреспонденту «ЗОЖ» Любови Ульяновой доктор медицинских наук,
профессор Альберт Серафимович Кадыков

Чтобы понять, чем обусловлено внутричерепное давление, напомню, что головной мозг имеет внутренние полости - они называются желудочками, - по которым циркулирует спинномозговая жидкость, ликвор.
   Из последнего, четвёртого, желудочка ликвор по протокам направляется в защитную жидкую среду мозга (субарахноидальное пространство), где всасывается в венозную систему, после чего перерабатывается почками и удаляется из организма с мочой.
   В норме объём желудочков и субарахноидального пространтва составляет 130 - 150 мл, а ликвора ежесуточно вырабатывается
450 - 500 мл, т.е за день он обновляется три раза. Когда спинномозговой жидкости становится больше, чем может вместить череп, давление начинает расти, а голова болеть, особенно после сна, когда венозный отток замедляется.
   Утренняя головная боль - первый симптом повышенного внутричерепного давления. Часто она сопровождается тошнотой, внезапной рвотой, которая никак не связана с приёмом пищи.  Это - второй признак внутричерепной гипертензии.
И, наконец, третий симптом, его определит окулист - отеки, застойные явления на глазном дне.
   Вопрос:  А в чём его причина?
   Ответ:   Их тоже несколько. Это нарушение венозного оттока, когда, например,  тяжелобольной человек долго находился в постели.
   Увеличение объёма ликвора может происходить из-за блокады  путей его оттока на разных уровнях мозга, и тогда при компьютерной или магнитно-резонансной томографии видны огромные желудочки, раздувшиеся от излишков спинномозговой жидкости.
   К такой блокаде приводят воспалительные процессы, в частности, менингит, энцефалит, а также травмы, отёки, опухоли, которые сдавливают желудочки или его отделы. Подобные последствия бывают и после  инфарктов, инсультов мозга.
  Наконец, застойные явления в лёгких или тяжёлый гипертонический криз - острая гипертоническая энцефалопатия - тоже могут вызвать расширение сосудов или отёк мозга и как следствие - временную внутричерепную гипертензию.

   Продолжение следует...

[Бриг]

     Почему «давит» голову       (продолжение)
   Вопрос: Получается, повышенное внутричерепное давление - диагноз вторичный?
   Ответ: Да, внутричерепная гипертензия - всегда синдром какого-нибудь заболевания. К примеру, вспомним паралич. Сам по себе он никогда не возникает, должна быть какая-то причина.  Причина - инсульт.  Аналогичная ситуация и с внутричерепной гипертензией.
   Вопрос:  Предположим ликвора оказывается  больше положенного. Что тогда?
   Ответ:  Ликвор не оттекает не потому, что его вырабатывается слишком много, а потому, что в силу определённых причин уменьшилось резервное пространство мозга и спинномозговой жидкости стало некуда деваться. Представьте, когда ванна наполняется доверху, вода начинает выплёскиваться через край.
   Желудочки мозга в отличие от ванны могут расширяться, но, расширяясь, они сдавливают участки мозга, вызывая  головную боль. При нормальном оттоке спинномозговой жидкости  ничего страшного не происходит.
   Вопрос:  Артериальное давление каждый может измерить тонометром. А как определяют внутричерепное давление, есть ли какие-то показатели?
   Ответ:  Показатели есть, но пациенту их знать не обязательно, это данные для врачей. Измеряют внутричерепное давление, проводя специальную спинномозговую пункцию в стационаре.
  Но это, по сути, уже контрольное обследование.  На внутричерепную гипертензию безошибочно укажет окулист, посмотрев глазное дно. Поэтому, если по утрам появились головная боль и тошнота, первым делом идите к офтальмологу
   Вопрос: Как лечить внутричерепную гипертензию?
   Ответ: Если окулист, обнаружив застойные явления на глазном дне, поставит точный диагноз, нужно искать причины внутричерепной гипертензии, наблюдаясь у невролога, других специалистов.
   Разумеется, в первую очередь придётся заниматься основным заболеванием, проявлением которого стала внутричерепная гипертензия. А не очень острые процессы лечат препаратами для уменьшения отёков, например, мочегонными средствами, в частности фуросемидом.  Но сейчас чаще применяют диуретик маннитол, который способствует перемещению  жидкости из тканей головного мозга в сосудистое русло.
   В других случаях используют кортикостероидные препараты, например, преднизолон, дексаметазон, но их, подчёркиваю, всегда назначает врач.
    Окончание следует...

[Бриг]

     Почему «давит» голову       (окончание)
   Вопрос: Иногда этот недуг встречается у маленьких детей. У них-то почему повышается давление?
   Ответ: У младенцев до двухмесячного возраста на головке имеются так называемые роднички, которые при отёках выбухают,
и давление не повышается. Кроме того, между костями есть швы, позволяющие костям черепа тоже как бы расширяться, немного микшируя повышение внутричерепного давления. Зарастают эти швы где-то к 20-30 годам. Если же у ребенка наблюдается раннее зарастание швов, а мозг ещё растёт, тогда и может проявиться  внутричерепная гипертензия, ибо череп остается в прежних размерах.
   Вопрос:  Есть ли народные средства для избавления от внутричерепной гипертензии?
   Ответ: Народные средства - в основном мочегонные сборы, которые применяются при головной боли, - используют, как дополнительное лечение по согласованию с врачом.
  Залейте с вечера в термосе2 столовые ложки толокнянки и 1 столовую ложку мяты перечной 05 литра кипятка. Утром процедите, пейте по 0,5 стакана в теплом виде 3-4 раза в день за полчаса до еды.
   Толокнянка обладает мочегонным действием, а мята снимает головнуб боль, ослабляет тошноту и рвоту, действует как  лёгкое успокоительное.
   Аналогичный эффект и у настоя клевера: 2 столовые ложки цветковна 0,5 литра кипятка, настаивайте ночь.  Выпейте за день в 3-4 приёма за полчаса до еды.
   Можно также приготовить из клевера настойку. Неплотно наполните пол-литровую банку цветочными головками, залейте водкой, настаивайте 2 недели.
Принимайте следующим образом: в 0,5 стакана кипяченой воды влейте 1 столовую ложку настойки, пейте 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.
Хорошо снимает отёки петрушка. Ешьте её в свежем виде или пейте настой, заварив 1 столовую ложку в 0,2 литра кипятка.
Это суточная доза, которую надо выпить в течение дня.
    Курс лечения травами - 1 месяц.

     Вестник "ЗОЖ"  №19   октябрь 2013г.

[violetta]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43907263745/6-uprazhneniy-iz-yogi,-kotoryie-pomogut-izbavitsya-ot-golovnoy-b?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&pad=1-

6 упражнений из йоги, которые помогают избавится от  головной боли

[Антон86]

В конце февраля на работе при возвращении с обеда у меня резко ушла земля из под ног, после чего мне сразу же стало плохо, затрясло всё тело, появилась резкая слабость. Немного посидел в парке, затем всё же пошёл на работу, на работе померил давление, оно было 114 на 67. на работе снова стало хуже, но на этот раз это проявилось схватыванием левой части лица (как будто дали пощёчину и она постоянно отходит). пошли состояния полной усталости всего тела и головокружения, приехав домой, я подумал, что это отравление и особо не придал этому значения, но на следующий день симптомы повторились, но уже не так сильно, на следующий день я уже не смог ехать на работу, так как меня всего трясло и я вызвал скорую. Меня положили в отделение неврологии, отослали делать МРТ, МРТ показало протрузию диска 5-6 на 1,6 и 1,8 мм. Невролог сказала, что вот она причина головокружения и написала медсестре капать меня 2 недели мексидолом, делать уколы кортексина и афлутопа и пропить курс бетасерка, после 3 таблеток бетасерка у меня обострился слух и я стал боятся звуков, прошло как перестал его пить(перестал сразу). Через 2 недели меня в прямом смысле этого слова "выперли из больницы" потому что я выздоровел и у меня остались остаточные явления болезни. я походил неделю на работу с жутким головокружением и головными болями, со стянутым лицом и пошёл в платную клинику, там невролог оказался похлеще бесплатного, отослал меня на УЗДГ сосудов шеи и внимательно изучив мои снимки МРТ сказал что её надо ежедневно тянуть специальным воротником, от которого у меня пошли головные боли ещё сильнее и сильнее закружилась голова. Пошёл в другую клинику, в которой 3-й невролог мне сказал, что у меня не может быть головокружений от протрузий и более того я всё это себе надумал и голова кружится от невроза. так как у меня за всё это время головокружений испортился стул, то я обратился к гастроэнтерологу, врач сказала, что проблема с кишечником и будем его лечить, сижу на жуткой диете №5а по Певзнеру, послала меня на проверку на всяческих бактерий, грибов, гельминтов, нашли золотистый стафилококк, прописала мне бактериофаг , который надо было пить по часам 10 дней, при этом бегать с ним от холодильника к холодильнику, "удовольствие" не дешёвое. забыл написать, что я проходил к остеопату 10 сеансов, который мне также пообещал "ща всё будет", а так как мне хочется вылечиться, то я ходил и платил и отдал 2 зарплаты ему, после чего понял,что его помощь на день на 2, а дальше как будто всё заново пошло поехало. К  всему вышесказанному добавилось непонятное состояние, было буквально на эти праздники, сидел за компьютером и мне резко как будто защемило сзади в голове, снова миллисекундное проваливание и снова пошла тряска, только на этот раз у меня было чувство тошноты, но не рвоты и я очень сильно испугался, что выключит меня прямо на этом месте, за грудиной слева появился жар и дошёл до самой глотки, всё лицо покраснело и просто трясло жутко, температура была 36,6 при этом. состояние нормализовалось через 10 минут, при этом успели вызвать скорую, которая приехала и сказала что им ничего не понятно, что я в норме и давление в норме и температура, что это было? моё состояние не понимают врачи и я сам, у меня едет крыша или уже давно уехала? Недавно ходил к психотерапевту, он сказал что у меня скорее всего паническое расстройство. Мной занимается человек по деировской технике, но я не вижу улучшений за месяц.
  голова не кружится за рулём и в любом наземном транспорте. врачу гастроэнтерологу мало было видимо и она вынесла свой вердикт, что у вас все признаки феохромоцитомы и срочно сдайте анализ, почитал я - эта болячка у меня повисла в голове. Пришел результат анализа на феохромацитому - отрицательный.
Самочувствие совсем плохое. Ушёл в отпуск, так как нет сил ходить на работу. В отпуске сплю по 15 часов в сутки и не могу выспаться, голова кружится ( но я не могу это головокружение передать словами, оно похоже на ощущение при повороте корабля находясь внутри корабля, это происходит 24 на 7. Нормальной прежней жизни нет, нервы родственников на пределе.
 

 
 
 

  

[galuna]

   Антон, здравствуйте. Такая же картина была у одной моей знакомой два года назад. Я работала с ней. У нее были сильнейшие головокружения, она не могла работать. Я расскажу, с чем работала я. Я думаю, что у вас в этой области тоже проблемы. У нее были повреждения в органах вкуса, обоняния и осязания. Были повреждены все проводящие пути и некоторые участки мозга, ответственные за эти органы. Проверить по рис.96. А также орган слуха и равновесия - проводящие пути вестибулярного анализатора, там очень много было повреждений. И проводящие пути слухового анализатора. Проверить все по рис.100. Восстановить все энергоинформационные зоны на голове - зоны краниопунктуры. Пока работы хватит на несколько месяцев, потом я еще подкину идеек. С того времени голова у нее не кружится. Еще я диагностировала одну женщину с такой же проблемой, но с намного лучшим состоянием. И у нее были проблемы в органах, перечисленных выше. Еще я вам советую временно не заниматься ДЭИР до улучшения вашего состояния. В этом случае не надо смешивать два метода. Зоны краниоструктуры - рис.120. Я желаю вам успешного выздоровления.

[Nataly]

    Уже в древности было замечено: причины головных болей могут «скрываться» в других органах человека. То есть первопричина – в нарушении пищеварительной, гормональной, нервной и других систем. Подобный подход встречаем и в трудах Хильдегарды фон Бинген.
     Головные боли Хильдегарда систематизировала в зависимости от локализации и связывала это со сбоем в работе других органов. Например, она писала: «Если боли начинаются в затылке, переходят к лобной части, а затем и к обоим глазам, боли пульсируют и бывают очень сильными, скорее всего, у этого больного страдают почки. Ему не хватает жидкости, которая вымывала бы токсины из организма». Действительно, человек, знакомый с акупунктурными точками, может убедиться в правильности выводов аббатисы. Если надавить пальцами на затылочной части слева и справа от позвоночного столба, то будет выражена болезненность. Такие же симптомы могут появиться у тех, кто объявляет сухое голодание. Для облегчения состояния надо пить жидкость из расчета 35 мл на килограмм веса, а также принимать мочегонное, чтоб жидкость выводилась из организма.
     Боли головы, которые начинаются и локализуются справа, иногда охватывают всю голову или «перекатываются» в левую часть головы, а потом возвращаются обратно, могут быть связаны с дисфункцией желчного пузыря, печени и поджелудочной железы, составляющих единый пищеварительный блок. В этом случае болезненными будут все акупунктурные точки, находящиеся на голове. У такого больного отсутствует аппетит, его раздражают яркий свет и резкий звук, при головных болях он испытывает тошноту и позывы на рвоту. Меридиан желчного пузыря проходит через голову, поэтому алкоголь, жареная пища, крепкий кофе и другие тяжелые продукты могут провоцировать головную боль.
    У женщин случаются головные боли накануне либо во время месячных – они связаны со сбоем в гормональной системе. Скорее всего, у женщин и девушек с этим симптомом имеются нарушения в работе гипофиза, что вызывает дисфункцию яичников. Эти же проблемы могут появиться у женщин, перенесших гинекологическую операцию. В таком случае надо за неделю до ожидаемых критических дней вплоть до их начала пить трижды в день по стакану травяного чая: смешать в равном количестве мяту и мелиссу, 1 ст. ложку смеси залить 200 мл горячей воды, настоять, процедить. Перед употреблением можно добавить в чай мед.
    При недостаточности мозгового кровообращения голова болит в области лба и темени, причем могут проявляться все признаки мигрени. Это типичная головная боль, сопровождающая такой диагноз как вегето-сосудистая дистония. В этом случае больным помогают препараты гинкго билоба и другие лекарства, способствующие расширению сосудов. Если позволяет лекарственная форма, надо подержать препарат под языком – именно там находится акупунктурная точка, снимающая спазм мозговых сосудов.
      Св. Хильдегарда и такую головную боль связывала с плохой работой печени, желчного пузыря и желудка. Она писала: «Когда желчь не выделяется в достаточном количестве, кишечник плохо переваривает пищу, она гниет, выделяются ядовитые газы, которые кровь доставляет к голове. На сосудах откладывается налет, они сужаются – это и дает боли голове».
     Боли в голове могут появляться и при различных изменениях в земной атмосфере. Некоторые люди чувствуют предстоящие изменения погоды за несколько дней. Меняющееся атмосферное давление влияет на загрязненные сосуды и еще больше сдавливает их, вызывая головную боль. В этом случае помогает точечный массаж, «выравнивающий» энергию в меридианах. В свое время Хильдегарда советовала справляться с метеозависимостью при помощи молитвы, медитации, пения, гармоничных ритмичных танцев, гимнастики и других техник.
      Слишком быстрые перегрев или переохлаждение также могут вызвать головную боль. Она начинается в височной области, что соответствует меридиану желчного пузыря. Подобное явление в западноевропейской литературе носит название фена по аналогии с названием сильного теплого, дующего с гор в долину, ветра. Его влияние порой ощущают туристы и альпинисты – покорители Альп или Карпат. Под влиянием фена люди делаются агрессивными и нетерпимыми. В современной европейской медицине некоторые головные боли также называют «феновыми». Их появление отрицательно влияет на состояние здоровья в целом. Хильдегарда в таких случаях советует  релаксацию, теплые ванны, массаж в районе солнечного сплетения.
     Боль в правой части головы свидетельствует о нарушении функции печени и желчного пузыря. Боль в левой части головы – о проблемах в работе желудка и поджелудочной железы. Вегетарианцы, исключившие из рациона пищу, содержащую холестерин, редко страдают головными болями, так как у них не засорены сосуды. Американские ученые проводили специальные исследования по влиянию растительных жиров на стенки сосудов. Была убедительно доказана их полезность и укрепляющее действие. Потреблять растительные жиры, причем делать это ежедневно – просто необходимо. Эти факты не означают, что все люди должны поголовно отказаться от мясной и молочной пищи, так как она тоже нужна организму. С точки зрения натуропатии, вегетарианство не полезно, так как главная функция желчного пузыря – эмульгирование жиров, а при вегетарианской диете она практически не осуществляется. В связи с этим атрофируется часть желчного пузыря, значительно ухудшается здоровье человека (из книги Е.Свитко "Рецепты Св.Хильдегарды").