Щитовидная железа и её проблемы

[Бриг]

       Как защитить "железу молодости"             (продолжение)
         Филимонов Владимир Юлиевич
Вопрос:   Давайте перечислим симптомы заболевания.
Ответ:  Симптомами гипотиреоза являются быстрая утомляемость, зябкость, сонливость, вялость, снижение памяти, замедление речи и движений, боли в суставах, охриплость голоса.  Кожа становится сухой, бледной, с желтоватым оттенком, под глазами образуются "мешки". Характерны отёчность и одутловатость лица, конечностей, языка.  Кроме того, спутниками гипотиреоза являются депрессия, выпадение зубов, волос и бровей, боли в сердце, желудке, печени, одышка, редкий пульс, низкое давление, запоры, пониженная температура тела.
Вопрос:   Картина безрадостная. Самое время поговорить о том, что может противопоставить этой напасти современная медицина.
Ответ:   Чтобы восстановить нормальный баланс при гипотиреозе, назначают гормоны щитовидной железы (тиреоидин, L-тироксин, тиреотом, новотирал). Эти препараты принимают пожизненно. Какой именно назначить и в какой дозировке, решает врач после проведения тщательного обследования, включающего гормональный анализ крови и ультразвуковое исследование щитовидной железы. Самостоятельно принимать их ни в коем случае нельзя, поскольку все они имеют массу побочных эффектов.
Вопрос:  То есть сам себе человек ничем помочь не может?
Ответ:  Отчего же? При гипотиреозе очень важно наладить правильный режим питания. А это как раз вполне по силам сделать каждому человеку. Расскажу, что нужно щитовидной железе для нормального функционирования. В пищу желательно употреблять достаточное количество продуктов, обладающих очищающими свойствами. К ним относятся чёрная редька, репа, сельдерей, пастернак, свёкла, морковь, редис.
       Продолжение следует....

[Бриг]

     Как защитить "железу молодости"                  (продолжение)
       Филимонов Владимир Юлиевич
Хорошо включать в рацион питания проросшие семена злаковых (пшеница, овёс, ячмень), проростки бобовых (люцерна, фасоль, горох и чечевица). Их можно понемногу добавлять в сырые овощные салаты. Полезно употреблять хлопья злаковых (овсяные и другие). Из молотой овсянки, гречки, пшеницы можно готовить кисели.  Не возбраняются кисломолочные продукты и сыры низкой жирности. Полезны все виды рыбы, особенно морской.
   Овощи, фрукты и ягоды употреблять необходимо соответственно сезону. Именно тогда они принесут максимальную пользу, особенно земляника.  Сырые фрукты, овощи и ягоды усваиваются лучше в промежутках между едой или вместо какого-либо приёма пищи. Полезны сырые и варёные салаты, винегреты, овощные рагу из доступных для каждого россиянина овощей, таких как репа, брюква, кабачки, тыква, морковь, свёкла, картофель, капуста, зелёный горошек, сельдерей, пастернак, баклажаны, топинамбур, шпинат, лук-порей. В готовые блюда можно добавлять растительные масла, томаты, зелёные приправы, сок лимона, соевый соус. Полезен отваренный в кожуре или запечённый с кожурой картофель (1-3 штуки в день).  Супы я рекомендую готовить только вегетарианские.
   При заболеваниях щитовидной железы рекомендуются специи, оказывающие антитоксическое и противовоспалительное действие (базилик, красный перец, шафран, фенхель). Они могут употребляться в пищу как приправа или готовиться в виде лекарственного препарата.
     Продолжение следует...

[Бриг]

     Как защитить "железу молодости"                  (продолжение)
       Филимонов Владимир Юлиевич
 Вопрос: Специи в виде лекарственного препарата?
Ответ:   Именно так.  Взять к примеру, обыкновенную петрушку, обладающую, как хорошо известно, мягким мочегонным действием.
При гипотиреозе отвар корней петрушки с успехом можно применять для выведения из организма  излишков жидкости.
Одну столовую ложку измельчённых корней петрушки  заливаем 200 мл воды, варим 10-15 минут, процеживаем и принимаем
по 50-100 мл 2 раза в день до еды в течение двух недель.
   При замедленном обмене веществ показан в небольших дозах красный стручковый перец. Для приготовления настойки 100 грамм измельчённого сухого перца заливаем 500 мл 70⁰ спирта, настаиваем 20 дней и принимаем по 10 мл 3 раза в день до еды в течение месяца. Или добавлять порошок перца в пищу 2-3 раза в день.
Вопрос: А есть продукты, которые не рекомендуется употреблять при гипотиреозе?
Ответ:   Да, есть.  Не советую есть хлеб высшего сорта, сдобные булочки, пирожки, бисквиты, конфеты, мороженое, жирные сорта сыра.
Из мясных продуктов "нездоровыми" являются абсолютно все колбасы, сосиски, паштеты, свинина, утка, гусь. Из жиров противопоказаны сливочное масло, сало, маргарины. Необходимо исключить консервы с использованием уксуса и копчёные продукты, которые оказывают токсическое воздействие на человека, осложняя течение любого заболевания.
     Окончание следует...

[Бриг]

     Как защитить "железу молодости"                  (окончание)
       Филимонов Владимир Юлиевич
 Вопрос: Последний вопрос, который нам осталось по традиции осветить: могут ли помочь при гипотиреозе рецепты народной медицины?
Ответ:  Если приём гормонов щитовидной железы, как я уже сказал выше, строго регламентирован врачебным контролем, то в плане применения рецептов народной медицины при гипотиреозе полное раздолье. Хочу сразу отметить, что в комплексном лечении заболеваний щитовидной железы препочтение отдаю терапии одним - двумя лекарственными растениями. Итак, рецепты.
1. За счёт большого содержания йода хороший эффект при пониженной функции щитовидной железы может оказать дурнишник колючий.  Одну столовую ложку дурнишника колючего заливаем 300 - 400 мл кипятка, варим 10 минут, настаиваем 1 час, процеживаем и принимаем по 1 столовой ложке 2-4 раза в день до еды.  Или можно приготовить настойку.  50 грамм сырья заливаем 500 мл 70⁰ спирта,
настаиваем 14 дней и принимаем по 20-30 капель, разведя в 0,5 стакана тёплого молока или воды, 3 раза в день до еды. Курс - 3 недели. Затем 10 дней перерыв и лечение повторить.
2.  Богата йодом и витаминами ламинария сахаристая (морская капуста). Одну чайную ложку измельчённой в порошок морской капусты разводим в 100 мл холодной кипячёной воды и принимаем такую дозу 2-3 раза в день до еды. урс лечения - 30 дней.
3.  Одну столовую ложку травы лапчатки белой заливаем 200 мл воды, кипятим 5 минут, охлаждаем, процеживаем и принимаем по одной столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Курс лечения - месяц-полтора.
4.  Извлекаем перегородки из 20-25 грецких орехов, заливаем их 100 мл 70⁰ спирта, настаиваем две недели в тёмном месте, процеживаем и принимаем по 15-20 капель 3 раза в день до еды, запивая водой. Курс лечения - месяц.  
5.  Благотворное действие на щитовидную железу оказывает аир болотный, обладающий противовоспалительным и регенерирующим действием. Настойка аира уменьшает уровень интоксикации и санирует организм при инфекционных и воспалительных процессах.
100 грамм измельчённого корня аира заливаем 500 мл 70⁰ спирта, настаиваем в тёмном месте две недели, процеживаем и принимаем
по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.  Курс лечения - 2 месяца. Перерыв 10 дней. Лечение повторить.

     По материалам вестника "ЗОЖ" № 11 за 2013 год.
      Беседу записал Владимир Кириллов.