Пяточная шпора — отложение солей кальция в форме шипа или клина в области бугра пяточной кости с ее подошвенной стороны или в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Предрасполагающие факторы к образованию шпоры — изменение обменных процессов, ожирение, ревматизм. Соответственно, если дополнять работу в этой теме, то это может быть изменение питания в сторону снижения веса и приведения в норму обмен пуринов и уровень солей, водно-солевой обмен.

В рацион добавить ощелачивающие продукты - те, которые доступны и не противоречат организму (подбираем с помощью маятника): овощи и фрукты, морепродукты, нежирные сорта мяса, рыбы, птицы, низкокалорийная молочная продукция, яйца, крупы. Именно в щелочной среде растворяются натриевые и калиевые соли, из которых состоит костный вырост, нарушается процесс их образования, ускоряется выведение из организма.

Ограничению подлежат специи, консервация, консервы, так как избыточное количество соли в организме задерживает жидкость, нарушает кислотно-щелочное равновесие, водно-электролитный баланс. Необходимо исключить из рациона сладкие, мучные изделия, кофе, крепкий чай, алкогольные напитки.

При лишнем весе:  в рационе ограничивают жиры и углеводы при нормальном содержании белка. Запрещены легкоусвояемые углеводы, сладкие газированные напитки, утка, жирное мясо, копчености, сливки и сметана высокой жирности. Под запрет попадают продукты, стимулирующие аппетит: лук, чеснок, горчица, хрен, уксус, черный молотый перец.

Более подробно с рецептами по ссылке: Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

... что начинать?)

диагностику? чего... машины, ситуации?)

Спасибо!)

.....10 лет прошло от этого сообщения.....не "накинете" алгоритм - хотя бы с чего начинать!?  
та же тема, со мной все хорошо, но новая машина в ремонте по каско уже 2 месяц!!!
Я конечно могу и сама..... только работаю редко!
Я тоже посмотрела причины этого события. Согласна с Fly: "Те, кто находится в гармонии с собой, никогда и ни при каких обстоятельствах не попадают в такие ситуации." Пришлось разбираться в причинах дисгармонии. И благодарна Господу Богу за то, что оградил меня от более страшных последствий.

Лично знаю человека, кому в детстве удаляли этот "лишний" ряд зубов, как аномалию, как мешающий нормальному росту зубного ряда. Помню, что тогда очень удивилась, что такое в принципе возможно, о причинах никто не говорил, ничего не исследовал, как я помню.

  Ну вот, появилась реальная информация хоть с какими -то подробностями о выращивании зубов:

 В 2024 году японский ученый Кацу Такахаси из Киотского университета со своей командой начал клинические исследования (КИ), чтобы показать: человеку можно помочь восстановить зубы, не прибегая к имплантации.
В 2021 году были опубликованы результаты исследования на животных. Ученые пришли к выводу, что есть «третий зубной ряд», и этим объясняются аномалии, при которых на одном и том же месте за жизнь могут вырасти не два, а три зуба. В своей статье, опубликованной в научном журнале, Кацу Такахаси пишет: «Время появления третьего зубного ряда, по-видимому, — после рождения, значит, у нас есть шанс получить доступ к его образованию непосредственно во рту». Но чтобы он образовался, следует подавить ген USAG-1, который ограничивает естественный рост зубов. Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

Этот белок работает как биологический выключатель. Когда постоянные зубы полностью сформировались — примерно к 12–14 годам — USAG-1 заглушает два ключевых сигнальных пути, BMP и Wnt, отвечающих за рост зубов.
Такахаши потратил на это двадцать лет — задача оказалась крайне сложной. Нужно было не просто выключить USAG-1 полностью: это вызывало аномалии развития. Нужно было найти такое антитело, которое блокирует только его взаимодействие с BMP-сигналингом, не трогая при этом другой сигнальный путь. Тончайшая молекулярная настройка.
Из отчётов участников второй фазы вырисовывается специфическая картина ощущений. Первые два-три месяца — ничего. Потом начинается пульсирующая боль в дёснах там, где был удалён зуб. К восьмому-двенадцатому месяцу зуб начинает прорезаться. Это похоже на рост зуба мудрости, но быстрее — за недели, а не месяцы. Десна припухает, появляется острая боль.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

P.S. Желаю успехов тем, кто попробует преобразовать эту информацию для работы по методике ММ.

Здравствуйте! Я прикрепляю ЗАГОТОВКУ для ЦК, так как у меня она в хорошем качестве.
Вдруг кому-то понадобится!

       Пяточная шпора - результат кальцификации подошвенной фасции (подошвенный фасциит) в месте прикрепления к пяточной кости из-за её перерастяжения и травматизации. Это  хроническое заболевание,  характерной особенностью которого является возникновение острой боли в пятке во время ходьбы и особенно после длительного периода покоя - проснулись и...встать на ногу невозможно из-за резкой боли. Боль возникает из-за хронической перегрузки и микротравм и не возникает внезапно, т.е. если есть "звоночки", то лучше принять меры до наступления вот этого всего. Причин несколько и лечение, работа с этой темой должна быть комплексная.

       1. Неблагоприятным сопутствующим фактором является лишний вес, так как на нашу стопу приходится большая нагрузка. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на стопу, усугубляют течение заболевания, нарушают кровообращение.
       2. Продольное плоскостопие и вальгусная деформация стопы (вспомним "косточки") -из-за увеличения кривизны продольного свода стопа опирается на пяточный бугор и головки плюсневых костей - нагрузка неправильно распределяется анатомически и следует перенапряжение подошвенной фасции. При вальгусной деформации происходит перерастяжении подошвенной фасции.
       3. Состояние позвоночника, влияющего на осевую нагрузку - неравномерное распределение нагрузки на стопы. Пяточная шпора образуется там, где больше нагрузки.
       4. Нарушение обмена веществ, ревматизм, атеросклероз. Например, нарушение обмена  пуринов, приводящее к такому заболеванию, как подагра, а также существенное нарушение кровообращения в области нижних конечностей у людей с плохой проходимостью сосудов.
       5. Хронические воспалительные заболевания

Прост и быстр в изготовлении, радует своим вкусом,  приятный бонус - он без глютена.

Нужна любая форма для выпечки, я беру круглую стеклянную и ничем не смазываю, не использую бумагу; времени минут 40, 180 градусов для выпекания  и ингредиенты:
- кефир 200мл;
- яйцо 1 шт.;
- соль 1/2 ч.л.;
- сода 1/2 ч.л. или 10г разрыхлителя;
- горсть (или две) овсяных хлопьев;
- мука овсяная примерно 200г - насыпаю в конце, чтобы понимать густоту - тесто должно быть достаточно густым, чтобы в форму оно не выливалось, а выкладывалось и уютно в ней располагалось;
- семена, какие любите (тмин, кориандр, подсолнечник, тыква) - насыпаете их в тесто. Можно и без них обойтись, но с ними вкуснее и чувствуется, дух плодородия и урожая хорошего.

Когда зарумянится при выпечке, проверяю пропекся ли и вынимаю, накрываю салфеткой и жду, когда немного остынет, чтобы освободить его от формы - делается это легко.

  
 В порядке информации:
   "Ген MTHFR локализован на хромосоме 1р36.2 и кодирует фермент метилентетрагидрофолатредуктазу, в норме участвующий в метаболизме витамина B9 (фолиевой кислоты)."
  "Ген MTRR картирован на 5-й хромосоме в положении 5p15.3-p15.2". "Ген MTRR кодирует фермент ферродоксин-НАДФ(+)-редуктазу, входящий в семейство электронных трансфераз. Этот белок участвует в восстановительной регенерации кофактора — витамина В12". "Проблемы, связанные с мутационными изменениями данного гена, удается предотвратить или частично компенсировать за счет препаратов, содержащих фолиевую кислоту и/или витамин В12 ."
 

"Генетики считают, что гены не меняются" - что-то я такого вывода нигде не видела, приведите ссылку.
Пожалуйста поясните, что это за доступ нужен для работы с генами.
Я думаю, что  при работе с генами  в первую очередь необходимо искать  информацию, где они расположены, а иногда - в каких именно клетках идет экспрессия этого гена. Если есть официальное заключения от генетиков, то там, вероятно, есть более конкретная информация какая именно произошла мутация и уже от этого отталкиваться.
 Для меня лично, чем больше информации о  конкретной структуре ( орган, ткань, клетка, хромосома, ген, др.) физического тела, тем более прицельна будет работа с этой структурой.