Лишний вес

[Ана]

Одно время, испытывая на себе все встречающиеся оздоровительные методики, практиковала голодание, один день в неделю. Можно посоветоваться с ПС по этому поводу - нужно ли это. К  тому же хорошо бы этот день подобрать р/э методом. Рекомендуется (астрологически)  для голодания выбрать  день до дня рождения, т.е. если я родилась в воскресенье, то голодаю в субботу. Очень легко переносится, легко принимается как привычка, причем ощущение, что каждое воскресенье –как новое рождение! Хотя уже давно не практикую, надо бы тоже подумать о возобновлении привычки.
В режиме питания можно ориентироваться и на Луну:  на растущей Луне и вес нарастает быстрее, поэтому  лучше четко соблюдать режим питания, объем  принимаемой пищи и пр.  На убывающей – можно позволить себе  расслабиться, позволить и отбивную, и пирожное... в запасы не особо откладывается, но  сбрасывая  лишние кг,  результат очевиднее будет заметен именно на убывающей Луне.

[Lora_Remedios]

Совершенно случайно попала в руки книга в электронном виде Екатерины Миримановой "Система минус 60". В этой книге она пишет о собственной системе, благодаря которой она похудела на 60 кг. К сожалению, книга в ПДФ-формате и очень много весит. По-моему система весьма интересна. Никаких жестких диет и изнуряющих занятий спортом. Хотя и то, и другое присутствует. По ее системе до 12 часов дня можно есть все. Затем до 18-ти уже вводятся стандартные ограничения: сладости, мучное, жирное. После 18-ти желателен только чай-вода. Т.е. торт из вечерних гостей лучше забрать с собой и съесть его утром. Так же и физические упражнения: 5-20 минут по мере своих сил, но обязательно ежедневно. Приводит и рецепты избавления от отвисшей кожи, растяжек и пр. Книга написана легко и сопровождается личными фото автора с весом 120 кг и 60 кг.

[Eloisa]

Ожирение и остеопатии

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://www.nbuv.gov.ua/portal/Chem_Biol/pep/2011_2/2011-2/pdf/03_03.pdf

[saule]

Анекдот из жизни.
На одном целительском семинаре дама задает вопрос о том, как избавиться от лишнего веса, у нее проблема - ей все время хочется есть.
Мастер отвечает: "Надо есть три раза в день, строго в одно и то же время". Она удивленно на него смотрит и говорит:" Три раза? Я ем один раз - с утра до вечера."

[Рамиса]

...тоже из жизни.
Очередной экзамен, не профильный предмет. Профессор, намекая на поблажку для студента, говорит комиссии: "... и питание  у них в общежитии трёхразовое- понедельник, среда, пятница."

[saule]

   При излишнем весе следует проверить уровень кортизола, который вырабатывается надпочечниками.  Высокий уровень кортизола является одним из факторов увеличения веса.
   Еще следует проверить  менее известный, но чрезвычайно важный гормон грелин. Основная функция грелина, который вырабатывается в нашем желудке и селезенке, заключается в стимулировании чувства голода. Данный гормон в настоящее время рассматривается многими исследователями как мощное средство для потери веса. Если уровень гормона грелина завышен, следует принять меры для его снижения/нормализации.

[tanyas]

Мастера!  Подскажите пожалуйста , что делать при сильной интоксикации организма , которая возникла  из-за потери веса за год с 116 кг до 78кг ))))  Подруга переболела год назад вирусной инфекцией  и  начались вкусовые изменения и изменилась потребность в еде.
В настоящий момент очень сильная интоксикация.  Медицинское заключение.

[saule]

При интоксикации пить очищающие чаи, пить много воды, лучше структурированную/протиевую, чтобы выводить токсины из организма.
Ставить в.р. на вывод шлаков из жидких, полужидких сред, из тканей организма. Чистить лимфу разными доступными способами. Работать с почками, печенью, щитовидной железой, которые очищают нашу кровь от токсинов. Работать с инфекционным планом, с патогенной микрофлорой и микрофауной организма.

[Марийка]

Уважаемые форумчане! Вся информация на тему веса-очень интересная и необходимая. Меня давно интересовало: почему набираю вес при низкокалорийном питании? ПС показало-нарушение генов. Причина нарушения генов-физическая травма. Эту травму помню до сих пор-в 7 лет упала с крыши сарая, внизу был валун. На уровне ДНК были повреждены системы: пищеварительная, СИС (поджелудочная), органы слуха. Для начала убрала аденовирус из жировой ткани у пупка и смещение 7200 мелких каналов там же. По стр.110 РПЧ не поняла, как лучше начать. Начала с СИС по стр.307 РПЧ (степень функц-я БК, ЦБК, ПБК...). Проценты от 15 до 75. Вопрос извечный: с чего начать, если физическая травма? Спрашиваю ПС : ликвидировать ПРЭД, последствия травмы, говорит-нет.

[Рамиса]

.

... Вопрос извечный: с чего начать, если физическая травма?

Посмотрите тему "Физическая травма": Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

http://ansforum.ansmedia.ru/index.php/topic,979.msg42925/topicseen.html#new

[Willik]

[/img]mg]
Российская Газета от 30 августа 2012 г, №199 (Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки.
Зарегистрируйтесь или Войдите

www.rg.ru

)

[saule]

   Анекдот по теме:
   "Я, как любая женщина, конечно же, хочу новое платье. Но еще больше я хочу залезть в старое."

[Клаудиа]

Знаю девушку, практикующую систему Турбо-суслик, похудевшую кг на 20 без физических нагрузок, супердиет, с сидячей работой и передвижением исключительно в авто. Аппетит снизился до нормального естественным образом, первое время очень активно шла чистка кишечника.  Сама тоже занимаюсь по этой системе (кстати, после некоторого времени работы с ней,  достоверность маятника заметно возрасла), но вот результата по весу пока особо не наблюдаю (правда, я сыроед, и имеется некоторый дефицит в этом плане ), только стабилизация, но и на том, как говорится, спасибо.

[Солнечная]

Впереди Новый Год!
Решила возобновить актуальную тему Уважаемые форумчане, поделитесь своими наработками по этой проблеме, пожалуйста! Читала в предыдущих постах про  метод Турбосуслик, который помог кому-то, не могли бы алгоритм привести? С уважением

[Рязанец]

а можно я не о "турбо-суслике"?
 Идеальный вес - это естественное состояние организма прежде всего. Многие путают это с данью моде...
Поэтому , "лишний вес" - это прежде всего сбой в организме.
 Абсолютное большинство факторов завязано на защелоченность организма. Это следствие всеобщего переизбытка кальция в крови людей.
Чтобы исправить эту ситуацию, необходимо исключить избыток кальция, (основные источники - это обычная питьевая вода большинства регионов мира, молочные продукты) и постоянно подкисливать кровь любой удобной органической кислотой ( яблочный уксус, лимонная кислота, янтарная кислота ,молочная кислота и т.п.).
 Никакие животные жиры и белки вовсе не проблема. При достаточном подкислении все перерабатывается как положено. При подкислении можно спокойно поголодать дня три без всяких "мучений" и вреда здоровью. Вода без кальция и гидрокарбонатов, мёд, немного грецких орехов - вот и все, что надо в это время.
 Ссылаюсь на собственные ощущения и книгу - Н.Друзьяк " Как продлить быстротечную жизнь". очень рекомендую. Это переворот в общественном сознании... костно-трафаретном по сути...